1樓：匿名使用者
晒太陽!
研究證明，酪氨酸酶的活性與體內的銅、鐵、鋅等元素，密切相關。經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的物，例如動物內臟肝、腎，甲殼類動物蛤、蟹、河螺、牡蠣，水產品烏魚子，豆類的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬殼果類花生、核桃、黑芝麻以及葡萄乾等，**的色澤就較黑。因此住在海邊的人，打漁的漁民，由於吃以上水產品較多，因此**色澤較黑。
2樓：
不要用晒太陽的方法哦!!!不小心還會得**癌,多划不來!!
建議夏季做日光浴,去游泳.保證你一個夏天就變成"黑炭"!!
但是,人白白的沒什麼不好,你為什麼要變黑呢?!還是要自己本來的樣子吧!!!
3樓：
只有晒。用紫外燈照，比較危險。但本身**白的人，又容易晒傷
4樓：匿名使用者
說句不好聽的話，你是不是小白臉，要黑簡單啊！晒唄！這年頭啥問題都喲偶！多在外面做做苦力啊，你會如願以嘗的！
5樓：匿名使用者
多去海邊走走，吹吹海風啊
6樓：
在室外生活一個夏季就ok了
7樓：匿名使用者
白還不好呀,現在多少人想白呢,你呀,晒太陽吧...
8樓：匿名使用者
白是天生的，有能耐就行。白就不是男人？男人就不能白？哥們自信一點，我不白，不也想白嗎？
怎麼能讓臉上的痘印好的更快一些？
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