1樓：匿名使用者
休息和**恢復應該是最重要的 從使用來看 繃帶型的 可以自己調節壓迫力 相對來說要好些 直通型的不易調節 而且經過使用 洗 之後 受力不均
2樓：匿名使用者
護膝啊！！！！很多件的
膝蓋受傷需要戴什麼樣的護膝
3樓：
你問的有點籠統
這要看是什麼樣的傷了
如果是比較輕的傷 戴個保暖的就行
如果是半月板 韌帶損傷之類的
就需要專業的護具了
關於膝蓋護具的選擇 10
4樓：安若倩臣
腕部做動作最多，因此護腕是必須的，好多人就是因為腕部受傷，還有膝蓋部位，也需要護理，至於肘嘛，可以護也可以不護
護腕，護肘，護膝，
5樓：匿名使用者
在劇烈運動下肢面對的是2倍甚至更大體重的衝擊積累，長期就造成腳面骨骼，踝骨，膝關節等等的病症
帶上護膝一對或兩對。
即可緩解膝蓋疲勞防止損傷，也可保暖。使用前最好用溫水將病變關節洗淨然後佩戴,儘量避免間斷使用...
謝謝！！！！！！！！
膝蓋受過傷,愛好打籃球,應該戴哪種護具好.
6樓：波籃炫風
我覺得你買那種前面比較厚一點、長一點護具。身體是自己的，打球之前最好跑兩圈，做好必要的熱身準備活動，這樣會避免一些不必要的傷痛。更重要的就是打球時注意選擇合適的對手（動作比較小的，球品好的）當對手衝過來時躲不掉時要保護好自己，沒必要為了一個球和自己身體過不去。
你還會學生，人生的路還有幾十年呢。打球又不會一直打的，你打一局休息一會就行啦！！自己合理安排好就行。
7樓：luren甲乙丙丁
受傷了還是要多休息才得。戴那種厚厚的，像排球運動員的那種。一般的護膝其實作用不大，美觀大於防護，至少厚一點的可以防止碰撞。打籃球膝蓋疼，應該是膝蓋使用過多，多休息，養好之後再打吧
8樓：匿名使用者
長短皆可，只要包裹住膝蓋就可以，世達籃球裝備比較全，可以選一副護膝
9樓：lei角上揚
那種都頂替不了 你最好自己注意些，不然老了之後後悔死你
父母應該用什麼樣的教育方式教育孩子呢？
應該通過潛移默化的方式教育孩子。也可以通過國內的方式教育孩子。這兩種方式都非常有效，也非常適合年齡段比較小的孩子。可以通過一些榜樣的方式去教育孩子，就會讓孩子變得特別的自立，也會讓孩子遇到問題的時候可以獨立解決。父母在教育孩子的時候，一定要看一下孩子的心理作用，如果孩子內心是比較強大的，那麼就應該嚴...
我的面板該用什麼樣的洗面乳
強烈推薦露得清深層淨化洗面奶，我是混合性 至今已經用了3瓶，是針對油性和混合性 的，專櫃價24，100g 他家其他的東東挺貴的，就是這一款洗面奶便宜又好用，口碑超好的，很多人去專櫃都是隻奔著洗面奶吶 優點是清潔效果超好又不會說幹，洗完臉能感覺變白了不少，把白天的灰塵都洗去了，最重要的是 深層淨化 就...
分手了，我應該用什麼樣的祝福話語
樓主您好！楓之凋零團隊很高興為您解答！朋友 愛一個人只是一種感覺，而不是看一個人的優秀，如果ta不愛你，請你不要失去自信，因為這並不是你不優秀，而是ta不懂得你對ta的真摯而已 如果ta不愛你，或是你們分手了。愛仍然會在心裡留下一絲痕跡 因此愛是美好的，恨是醜惡的，我們沒有必要去恨一個人，分手後仍然...