1樓：楊高亮
我也是油性**.在你洗臉時要用深度清潔的洗面奶.就是能洗的一摸沒有一點油膩感的那種.
我給你說一種可伶可俐的.這種對任何**都很好。能徹底的洗乾淨。
洗臉一定要早晚各一次。就兩次。不要洗多遍。
那樣臉上的ph值會變的。對**不太好了。背上你就用硫磺皁。
至於洗幾遍。這個你要看你的情況了。還有一定不要吃辣的。
我都好幾年沒嘗過什麼是辣味了。這個是最重要的。千萬不要吃辣的。
從事夜間工作的並沒有什麼問題只要你別讓你的睡眠時間少於8。9個小時就ok了。食物上多吃豆製品。
青菜。不要看到肥肉就想吃；還有那些油膩的菜最好是少吃。一定要剋制住自己啊。
為了以後有一個好好的**。
2樓：中關村整形科
油性肌膚護理保養步驟：
1.用化妝棉沾適量眼部卸妝液，然後輕輕擦在眼部，以清除睫毛及眼周的化妝。它能卸除持久型的面部彩妝，並放鬆面部**。
2.取少許卸油光清爽潔面露置於掌上，調和水分形成泡沫塗於臉上潔面，並輕輕按摩，然後用清水沖洗。這樣是為減少皮脂多餘分泌，有助於防止黑頭。
一些含有維他命的潔面露還有舒適及柔化**作用，並保持**上的天然水脂薄膜。令油性肌膚更加潔淨，煥發毫不油膩的清爽神采。
3.用化妝棉沾少許緊膚水輕柔塗抹於臉上。讓它平衡肌膚補充水分，並控制多餘油脂分泌，防止面泛油光，令肌膚倍添清爽。
4.將保溼啫哩均勻塗抹於臉上。大多清涼清爽的啫哩質地不油膩，能即時被**吸收並持續補充水分，並且它含吸油微粒，能起到控制過量的油脂分泌及防止面泛油光。
3樓：課代表千千
這份油皮護膚指南請簽收！
4樓：高暢澤
由內而外調,可以吃辣的,但不能太辣,鹹的就更不用說了，不建議吃鹹的，忌口吧！
5樓：摩綠善成禮
這是個人的**，基本沒法解決
男性油性**怎麼解決?
6樓：紫涵小仙
男人**的主要特點就是毛孔粗大，角質層較厚，油脂分泌旺盛，加之多數男士對自己的**都不在意，所以有80%以上的男性**都是油性的，加之氣候的改變，**粗糙冒油就像塊油田。
男士油性**的護膚方法：
一：徹底清潔洗臉
油性的肌膚保養步驟中，「徹底清潔」是第一步，也是最重要的一步。針對男人每個人的膚質，選擇適合自己的、清潔力較強的護膚產品，徹底洗去多餘的汙垢、油脂。即使，外出回家、運動後，不要忘記馬上洗臉，如環境不允許，不妨準備一些行動式的產品，比如「吸油麵紙」，就是好用又有效的單品。
二：重點清潔t字部位
t字部位是產生油汙的「重災區」，不做這個部位的清潔，臉就很難保持清爽。每天洗臉時要用潔面品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，新增做稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗乾淨。
三：調理收斂毛孔
洗完臉後，男人**將處於水分易蒸發且沒有保護的狀態，使用調理水(緊膚水)，縮起臉部的毛孔，讓油脂不再分泌過剩。調理水可以滲透內部使肌膚飽滿外，避免水分蒸發，在瞬間收斂皮脂分泌，使肌膚不易發出油光，還可以達到預防面皰的效果。
四：補水滋潤
選擇夏季男性專用的「無油」保養品，例如清爽無油配方的保溼露、保溼凝膠，其實油性肌膚所需要的水分遠大過於油脂，因此能適度補充肌膚水分，卻不增加油脂負擔，有點滋潤又不太溼潤，成為男性選擇保養品時最重要的指標。除了消極的避免使用含油性保養品，更可以積極的使用抑制油脂分泌的保養產品，以達到百分百控油的效果。
五：使用**
男士對貼**，感覺很彆扭，感覺做**是女人的事情，其實使用去除多餘皮脂汙垢的**，讓男人肌膚清爽舒適。尤其是油性肌膚，**不但有助去除毛孔內的眉頭粉刺，對於面皰的預防更是有效。
六：每週角質清潔清潔
每天例行的潔面程式只能去除一部分浮在表皮上的死細胞，所以要定期給**大掃除。可以在週末用去角質霜或磨砂膏做一次認真的清潔，用力比較輕的中指和無名指輕輕按摩，清除表皮過剩的油脂及老化的角質細胞，**會明顯變得乾淨而有光澤。
七：規律生活
想要徹底有效的控制臉部出油量，最根本的一個方法還是有規律的生活以及配合飲食的控制，例如不要熬夜、減少油炸食物、高脂食物的攝取量、多運動等。此外抽菸也是傷害**的一大殺手，如果不想讓肌膚缺水、毛孔粗大，油脂過多分泌，那麼就得提醒自己少抽一支菸!肌膚惟有在每日每夜規律的生活下和悉心的照顧中，才能擁有正常的迴圈代謝，進而才能創造清爽、不泛油光的肌膚。
7樓：世智若雨
1 有著油性**的男士首先要做到的就是徹底清潔，這也是護膚中的第一個步驟，針對男士的不同膚質，選擇適合自己的洗面奶，徹底清潔臉部多餘的油脂和汙垢，尤其在外出、運動回家後，更要記得晚上洗臉，如果方便的話，也可以隨身攜帶控油的吸油紙在身上，這是維持自身乾淨形象的訣竅
2 油性**就是在洗完臉後什麼都不塗，15分鐘後臉部一點緊繃感都沒有，1小時後用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性**的典型特徵。建議每週兩次洗臉的時候可以在洗面奶上面撒點鹽巴，這對去除臉部角質還可以的。
3 洗完臉後，男人**將處於水分易蒸發且沒有保護的狀態，使用調理水(緊膚水)，縮起臉部的毛孔，讓油脂不再分泌過剩。調理水可以滲透內部使肌膚飽滿外，避免水分蒸發，在瞬間收斂皮脂分泌，使肌膚不易發出油光，還可以達到預防面皰的效果。如果平時你就是屬於常長痘痘的膚質，還必須使用含殺菌及收斂成分的調理水，讓肌膚擁有更健康的狀態。
緊膚水可以幫助清除表皮殘餘油脂、收斂毛孔並保持肌膚的ph值呈弱酸性，有些緊膚水還有保溼因子達到使肌膚柔軟的功效，潔面、剃鬚後使用感覺非常舒服。
4 平時也可以多喝水，使肌膚的水油達到平衡了也可以起到抑制油脂分泌的功效。每週定期做兩次深沉清潔和控油的**對改善油性肌膚也是很好的
8樓：零芹蒯清霽
飲食上糖和肥肉不能吃了，多吃水果，蔬菜。定時大便。藥物可以吃維生素b6和四環素。
9樓：索韞簡思迪
汗你直接買個大米皁洗臉就可以了。那個效果很好。
。男生都開始護膚。女生真應該檢討下。
10樓：老妖真精
■看看這個能否幫你：
●**總是油，看上去總是髒兮兮的，如果不在根本上控油，恐怕用任何方式都很難讓你的臉看起來清爽。
●油性**de保養
雖由於遺傳和性激素的原因，一些人的**皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,這種**就是油性**。油性**的保養不是一件簡單的事，但是油性**也有優點：不敏感，並且能夠長期保持"年輕"。
隨著年齡的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，有些人甚至會轉變成為中性**。
每天早晚徹底地清潔**是油性**護理的重點內容。雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選用化妝品能夠減少油脂的，縮小毛孔，從而減少粉刺發生的機會。 每天早上先用40度左右的溫水溼潤面部，然後使用易溶於水的潔膚品，如：
洗面奶、香皂等徹底的清除**表面的油脂和汙垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。洗臉後,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮,最後塗上適合中性**使用的日霜。
為了更為徹底地清除**表面的油脂、死細胞和毛孔當中的汙垢，每週還要使用中性的磨面膏對**進行1～2次深層清潔，磨面要在早上進行，磨面之後一定記得塗上有溼潤作用的日霜，如果陽光很強，還要使用防晒霜。
晚上按照和早上相同的步驟清潔面部,也可以換用含有酒精成分的洗面液，這樣會使**有清新的感覺，最後塗上適合油性**的晚霜，晚霜不要塗得太多，儘可能少用，如果你還沒到25歲，就不要使用有滲透作用的護膚品，只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。
油性**一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外，中午也應當對面部進行清潔，方法可以參照早上的護理方法，只是不要進行磨面。每週還可選用適用於油性**的**進行敷面,每週1～2次。油性**在使用化妝品方面,宜少不宜多，特別是油性化妝品,以使**更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有溼潤作用的化妝品。
在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物,儘量戒除菸酒，多吃水果、蔬菜。
●專家支招油性**護膚寶典
不管是中性**，還是油性、混合性**，一般都會出油，而容易出油的地方就是t字部位。如果要解決油膩的問題，一般的方法就是勤洗臉，而多數情況下，由於環境、條件的限制，會不方便洗臉，那隻能隔一段時間使用一次吸油紙。
如果是經常化妝的朋友又愛出油的話，除了使用吸油紙外，還可以使用噴壺往臉上噴一些水，然後擦乾。沒有噴壺的話，可用手接一下自來水來噴，就像噴爽膚水一樣。另外，可用散粉來撲一下，用粉撲來吸油。
●控油護膚品全接觸
由於天氣、地點、環境，以及個人**狀態的不同，每個人在選擇控油產品時也會不同。控油產品有三種型別：吸油、表面控油、深層控油，應根據個人的情況來選擇。
吸油產品如吸油麵紙最適合急救，可以起到立竿見影的效果，但每天使用最好不超過兩次，否則會破壞**自身的感應機制，造成越吸油越多的情況，建議用溼棉片代替吸油紙。
表面控油的產品是通過新增矽粒或高嶺土等成分吸油，瞬間就可令肌膚感覺油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油紙一樣只能暫時性地解決問題，並不能從根本改善，長期使用會產生毛孔堵塞和肌膚過乾等問題。
深層控油產品是流行趨勢，多采用一些天然成分通過深層抑制油脂製造，剪斷油脂分泌，從源頭去解決油脂問題。但這種治標治本的方法，通常要一週左右才能見效。而常用的控油成分有維生素b3、維生素b5、海藻萃取物、金縷梅、鼠尾草等天然成分。
市場常見控油護膚品有可伶可俐吸油紙、美寶蓮淨柔ㄠ粉底、sk-ii控油調理凝露、碧歐泉淨膚平衡冰凝露、資生堂無油粉底、蘭蔻深層清潔卸妝油、歐珀萊均衡控油凝露、佰草集去油光調理乳液等。
晚上是修復肌膚的時候，正是給毛孔進行大掃除的好機會。如果使用的是深層控油產品，在清潔**後，可將產品擠在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分鐘，之後再用手指輕輕按摩。第二天出門時，可逆著毛孔的方向，按從下到上、從內到外的方向塗抹控油產品，愛出油的t區則可以在第一次塗抹的5分鐘後加塗一次，進行重點控制。
同時，上妝前應先塗上隔離霜，並使用控油粉底，就可以保證全天的清爽，做到無「油」無慮了。
★控油祕招集錦
◆補水法：隨身攜帶噴霧，堅持大量喝水以補充水分。
◆食**：曾吃了一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。
◆用水融化：輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。
◆急救法：用涼水或冰箱裡的冰可樂冰一下臉部，讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。
◆睡眠法：充足的睡眠是緩解疲勞、熬夜、憂慮等狀況的「減壓油」。
◆**法：控油的同時一定要補水，自制的黃瓜**補水效果就不錯。
◆精油法：葡萄柚和鼠尾草有不錯的快速控油效果，可美白和收緊臉部肌膚。
◆香水法：用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。
◆日療方：洗臉時在水裡加一些日本清酒，可以收到控油效果。
◆中國民間方：將雞蛋黃打勻敷面10分鐘，每晚堅持使用，可以有效控制油光。
油性面板怎麼處理，男性油性面板怎麼解決
這份油皮護膚指南請簽收！戰略1 放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳 為了對付油脂，夏天油性 者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去汙。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫 性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20 左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。戰略2 用保溼...
油性面板嚴重缺水，怎麼補，油性面板嚴重缺水怎麼辦？
油性 嚴重缺水，用酸奶 可以美白補水又去痘，不過不要天天用。要正確的保溼 保溼分為兩種，補水和滋潤。補水顧名思義是提供 水分，滋潤的意思更偏重鎖水，防止水分蒸發。保溼產品從原料上分析大多分為兩類 水性和油性兩種。水性類的物質可以吸取周圍環境的水分 油性類的作用是在 表面形成保護膜，防止水分蒸發。油性...
青少年的油性面板如何補水，油性面板如何補水
市面上有很多t控產品，可以持久控制t區的油脂分泌，同時在t區形成亞光的效果。t控產品，應用在乳液之後，等到前面塗抹的乳液快乾時再均勻塗上t控粉凝霜。有的產品可能因浮粉比較重而留下白色的印跡，因此一定要注意不能塗得太厚。如果出油的部位是整個臉部，你可以使用全日卸油光保溼啫喱，它的吸油微粒能夠及時抑制臉...