1樓：壽歌
1 根據自己**膚質選擇護膚品。追求高質量的護膚品，也要根據膚質情況，不能別人用高檔護膚品，自己也跟著用，這樣很容易感覺效果不明顯。乾性**眼部皺紋更多，周圍的表情紋也會更加僵硬，更加顯老。
選擇每週冷敷3次**，給**進行保溼美白。
2 夜間不要熬夜玩手機，選擇滋養型的補水精華液美白**。精華液中含有豐富的精華素，對於中性黃色**，可選擇塗抹少量，在塗抹之前先用少量的化妝水冷敷臉部，然後再用精華液塗抹臉部**。
3 油性**要大量補水。一天清洗臉部三次，每次清洗完要先塗抹少量的清涼蘆薈液，淡化臉部的暗斑，然後再選用保溼水，輕輕拍打臉部的**，讓**變得柔嫩更有光澤。
4 不要濫用護膚品，習慣用哪種護膚品，就堅持用哪種。每種護膚品所含有的成分不同，大量更換護膚品，**適應性差，**美白效果更差。
5 泡沫類+非泡沫類的洗面奶，清洗臉部可控油。可每天早晨清洗臉部前，選用含泡沫類的護膚品清潔**，每天晚上清潔**，可選用無泡沫類的洗面奶，清洗臉部時，可以加入少量的珍珠粉，這樣**還能起到美白的效果。
6 晚上要塗抹少量眼霜，保護眼睛周圍的**，去除多餘的皺紋。為讓護膚品得到更好的吸收，晚上要輕輕地按摩臉部大約30分鐘左右。
7 購買護膚品要仔細檢查生產廠家，觀察包裝盒。一般買護膚品不可去雜貨店，超市去購買，購買的質量沒保障，可選擇專業的護膚品店來購買。
2樓：溪浣妮
科學的選擇護膚科學的選擇護膚品就要選擇適合自己的，如果不適合自己的就不要去選擇。
3樓：匿名使用者
對症下藥，選擇護膚品要從自己的實際情況出發，自己的**出現了怎樣的狀況就要選擇能夠**自己狀況的護膚品，要了解護膚品各種成分有什麼作用
4樓：ps姐姐
人體自身的護膚能力非常有限,所以**的保護離不開護膚品。那我們在選擇護膚品的時候覺得貴的就是好的，這一想法正確嗎？我們應該怎麼樣選擇適合自己的護膚品？如何科學的進行護膚？
如何真正的科學護膚？
5樓：飯飯君幸刪
如何真正的科學護膚，真正好的**，這三者缺一不可！
護膚是現代女性日常生活中不可缺少的部分，也是好**不可或缺的重要因素之一。真正好的**需要你：成熟正確的護膚理念+幾十年如一日的習慣+適合自己的產品，這三者缺一不可!
今天，我們聊聊關於那些你可能不知道的更加科學護膚方式。
基礎護膚：卸妝當屬第一步
卸妝是基礎護膚的第一步，所以很多姑娘用卸妝很隨意，但其實卸妝是最重要的，是開啟肌膚營養通道的第一步
補水**
敷**也是肌膚補水的常見護膚步驟，但其實我覺得補水**有些治標不治本，敷的時候覺得補水保溼，但是揭掉洗乾淨第二天對於大幹皮來說保溼程度還是不夠。所以選擇很重要，這樣才能真正的治肌膚根本性的缺水。
精華液需要很貴嗎?並不!
到了一定年紀或者是在秋冬的時候，你就會發現普通的水乳護膚並不夠保養你的肌膚了。水乳作為基礎保養，能保證你的**正常不缺水。但如果你本身膚質偏幹，到了秋冬就會更需要補水鎖水。
同時此外，你還需要解決美白祛斑、縮毛孔等問題，這時候就需要藉助精華液了。
眼霜+按摩，越來越年輕真的有
愛笑的你雖然年輕但也是會有笑紋的，還有表情紋、黑眼圈等等眼周問題。啥也別說了，沒有一瓶正經的眼霜那你真的就是讓我吃驚了。
眼周溫度較高，水分容易流失，所以很多人的眼霜都是滋養型和補水型。但問題就在於，眼部神經密集，微迴圈是個問題，這就是為什麼那麼多人使用眼霜容易產生脂肪粒的原因。
6樓：匿名使用者
這個還是要注意你的**，屬於什麼樣的性質**，是乾性的，還是油性的？然後對症下藥，選擇合適的，護膚保養品。這樣的話，對**還是非常有效果的，不然的話，如果你選用化妝品不當的話，相反會起到***。
人每天都要呼吸，**也是一樣，晚上睡覺的時候，臉一定要洗乾淨，不然的話不利於**呼吸，你會感覺不舒服。秋冬季節，天氣比較乾燥，寒冷，這個時候，每天一定要擦一些潤膚霜。避免**乾燥。
如果你本身**乾燥的話，這個季節更應該注意護理**。
還有就是少吃生冷油膩，辛辣的食物。這些對**保養都會有一定的影響。**可以做，但不能經常做，經常做的話對毛囊還是會有一定傷害的。
其實最重要的是保證，開朗的心情和良好的睡眠，還有就是適度的飲水。這幾個習慣，做好的話，**通常都會很好。
7樓：就是小甜瓜呀
在開始護膚之路之前一定要先認清自己的膚質，根據自己的膚質對症下藥。像我就是混油皮，還有，膚質隨著季節變化也是會不斷改變注意更換產品。夏天我就會用美爾噴霧居多，冬天出水霜為主
8樓：上家裡家
個人認為科學護膚就是了解自己的**然後準確進行護膚！首先要了解**問題，好的**檢測可以精準的反應**狀況。我之前臉上肌膚乾燥，色斑暗沉，首先就是先了解了自己的肌膚問題，去的碧科美用的第七代，將**上的問題看一清二楚，給出表層和深層**問題後，在通過專業的美容顧問分析，定製護膚方案來進行的科學護膚
9樓：深木子森
**和眼霜之類的，還是一些比較基礎的日常護膚方式，並不能指導我們進行科學的護膚！
那什麼是所謂的科學護膚呢？我認為是有一定的科學依據，而不是憑藉感覺或者自己的經驗來進行護膚。在以往的護膚方式上，大多是從膚質的角度來指導護膚。
但由於我們的膚質會隨著年齡以及環境的變化而變化，所以我們的護膚品也常常用不到1/3，就變得沒有什麼效果了。另外在護膚品的選擇上也會因此出現選擇困難症，稍有不甚，選錯護膚品就會對**產生傷害！
所以想要科學護膚，就需要通過一定的方式深層次的瞭解自己的**狀態，然後尋找出與**匹配的護膚品。其中關鍵在於如何能夠深層次瞭解自己的** ？而我認為可以通過美膚基因檢測實現。
它的原理是通過找到與**狀態相關的基因，對它們進行檢測分析，發現基因所對應**能力的強弱，找到**最需要的護膚成分，從科學的角度進行護膚方面的指導。
而這就是我所說的科學護膚。
10樓：匿名使用者
科學的護膚要從瞭解自己的膚質開始，其中最重要的就是**基因檢測了，可以通過科學的基因檢測瞭解我們的膚質情況，正確的認識自己的**問題，通過了解膚質選擇護膚品，提高護膚效率，我瞭解的真我軟體，就可以從科學的角度進行基因檢測，提供膚質建議
11樓：喵喵喵喵來醬
護膚先從瞭解自己膚質開始，
很多人對於自己的**屬於油性或乾性顯得非常的確定，但其實往往卻大相徑庭，這只是大家一味的一廂情願自以為是罷了。
真我，更加科學的測試膚質
如何科學護膚?
12樓：以心
護膚品切記換來換去，找到適合自己的就要堅持去用，千萬不要把自己當做小白鼠一樣，而且臉上不要多種品牌混合用。適合自己的護膚品，在使用一個月內，就能感覺到一點點變化，比方說是不是水潤了一些。如果有這種好的體驗，就可以堅持去使用了。
13樓：滑思晴
護膚分為基礎護膚，防護，週期護理，基礎護膚就是卸妝啊，洗面奶啊，水精華乳液霜這些，防護是隔離防晒，週期護理是去角質按摩**，基礎護膚和防護是我們每天都要做好的，週期護理我們定期都要做的。這些做好的話，我們的**狀態就能有一個向上的趨勢。
14樓：小北
我覺得做好溫和清潔可以保護好我們的肌膚屏障。然後要適當補水保溼，肌膚屏障健康的話，本身的鎖水能力也比較好。另外有一個就是要做好抗氧化了。
光也是導致肌膚老化的原因，所以防晒不能停。做好這幾步，極簡護膚，**更健康！
15樓：猴73872坷兜
我的**在早幾年前是每個人一見到我都說**好的那種，一點都沒有誇張，還算白甚少長痘痘 ，毛孔也不大，算是光滑的那種，除了眼周有一點點斑，那是我自己可以接受的，沒有其他大問題了。護膚的第一步就是潔面。但是在潔面之前還是要先卸妝，去除臉上的細菌與小灰塵粒，我們在外經歷了一天的洗禮，即使是在沒有化妝的情況下也應該用溫水輕輕的擦拭去臉上的微油脂等外在附帶物，這樣做是為了釋放臉部上化妝品所帶來的壓力。
16樓：尓康
肌膚無法抵抗大自然，就會出現各種問題，比如色斑、痘痘、皺紋等，這個時候就需要我們去進行修護，有痘了就祛痘，有疤痕了就去除疤痕，不要等這些問題已經徹底在臉上留下印記的時候再去改善，當問題出現，立刻去進行消除，因為肌膚問題不允許拖太久，所以要有及時性。
17樓：達
即便每天都做補水工作，但肌膚真正能吸收的卻不多，因為肌膚的吸收能力是有限的，當肌膚喝飽水之後就不會再去吸收了，所以如果是敷**，時間最好不要超過20分鐘，否則很容易讓**反過去吸收肌膚的水分，這樣就得不償失了。所以，在洗完臉後可以用熱毛巾捂一下臉，開啟毛孔，然後再去敷**，這樣可以充分吸收**的營養，15-20分鐘後把**揭掉，然後清水洗淨，塗上護膚品即可。同樣，在每天早上出門前也要噴上爽膚水，擦上防晒霜，抵抗空氣中的垃圾和灰塵。
18樓：尹朶月
上學那會我**特別不好，連上總是長痘。後來上了大學慢慢學會了一些護膚的方法，現在**狀態已經好多了，雖然算不上牛奶肌，但至少沒那麼多痘痘了。總結一下我自己方法吧，每天潔面之後噴上爽膚水開啟臉部深層的毛孔了，爽膚水的作用就是保溼、補充等功效。
完畢之後就是要塗抹上保溼乳了，現在市面上的保溼乳各種功效都有，比如：保溼、補水、收緊肌膚等塗抹保溼乳的作用是為了讓肌膚補充足夠的水分，因為僅僅通過喝水只是補充到體內的水分，而臉部肌膚水分的攝入也要通過外在的保養品來補充；塗抹上保溼乳之後，明顯肌膚已經不再是暗沉無光澤，保溼乳的作用就相當於給肌膚貼上一層「保護膜」。
要怎麼選擇適合自己的護膚品啊
19樓：傾慕世間繁華
1.瞭解自身膚質：
在選護膚品之前，我們必須充分了解我們自身**特點，知道我們要什麼，才能精準選擇，避免雷區！膚質一般就是油性、中性、乾性、混合性、敏感性5種:
油性肌膚：毛孔粗大，油脂分泌旺盛，愛長痘；(護膚重點：控油+保溼+祛痘）
乾性肌膚：毛孔比較細小，乾燥緊繃，有時會起皮，細紋會比較明顯；（護膚重點：補水+強保溼）
中性肌膚：是最好的**狀態，不油不幹，沒有痘痘，不會過敏；（護膚重點：日常補水維持即可）
混合性肌膚：油水不平衡，臉部t區愛出油，兩頰卻很乾燥；（護膚重點：分割槽護膚）
敏感性肌膚：角質層薄，易紅腫，過敏。（護膚重點：精簡護膚）
2.適當瞭解護膚品成分，有效選擇適合自己的護膚品。
可以通過學習簡單的成分知識和護膚品知識有針對性的選擇產品，再進行使用，挑選適合自己的。
關於選擇護膚品的問題，關於護膚品選擇問題
選擇護膚品時除了看成分，還要看質地。水和精華液一般是屬於補水產品，凝膠 乳霜和油類則被歸類到鎖水產品。痘痘肌膚建議只使用水 精華液 凝膠。現在流行裸裝，建議使用bb霜，不用化妝就行，因為bb霜也效果的。玉蘭油可以醒來，雅漾也可以，薇姿也ok，旁氏也可以的，都挺好用的。我建議你用雅漾吧，不會太貴。20...
護膚品選擇 急急急，護膚品該怎麼選
每個人的膚質都不同，別人過好的你不一定就好，所以我沒有辦法給你推薦，只能是你以身試用，一般挑選比較溫和的產品為宜，就是功效不要太多，保溼就是最重要的。什麼去皺去黑眼圈的都不會有什麼效果，所以你不用走彎路了，保溼就行了！我也和你一樣大的，我基本上不化妝，但是基礎護理一點都不敢少，女人25後 就走下坡路...
應該選擇什麼樣的護膚品，護膚品應該選擇什麼樣的比較好？
精華不急著用。補水很重要。最好稍微帶點控油。日霜晚霜一定要用的啊。眼霜也可以用基礎的補水的。選擇護膚品關鍵看成分，油皮長痘選擇果酸水楊酸類護膚品，如果是大幹皮就選神經醯胺透明質酸的護膚品。護膚品應該選擇什麼樣的比較好？選擇護膚品關鍵看成分，油皮長痘選擇果酸水楊酸類護膚品，如果是大幹皮就選神經醯胺透明...