1樓：縱安民符莊
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
2樓：我想我會等你回
男生美白**的方法有以下幾點：
1、選對美白產品，油性**的朋友通常會發現在春夏季節裡，臉部很容易就油光滿面，建議此種膚質的朋友最好不要使用面霜之類的產品，避免油脂過多產生脂肪粒，想要美白，最好使用含有穩定美白成分且親水性好的產品，選擇以清爽的水分美白或者像夢幻時光這樣的無油脂的清潤美白產品為好。
2、出門要防晒，油性**一旦暴露在陽光底下，油脂分泌就更旺盛，陰天、秋冬天陽光雖然不猛烈，但是紫外線並不比夏天弱。如果不注重防晒，就算之前做了多效的清潔工作也是無用功。因此，出門一定要塗抹防晒霜，做好防晒工作。
在戶外呆的時間較長者，最好每隔4-5個小時補塗一次防晒霜。
3、定期清理角質油性**的美白，每週一次的深層清潔也十分重要。油性**的角質層厚，尤其在夏天，最好是一週做一次深層清潔。角質變薄有利護膚品內的營養成分的吸收。
4、保證充足睡眠，睡眠對肌膚的健康有一定的作用，它有助身體**和內部得到休息及復原，如果睡眠時間不足，會使肌膚看起來乾燥，粗糙，而充足的睡眠可以為肌膚進補，達到補給及修護功能，有助於實現油性**的美白。
5、多吃蔬菜水果，多食含有維生素a和維生素e的食物可以起到非常好的美白效果。
3樓：依詩黎
男士美白方法：
1、多吃蔬菜水果多食含有維生素a和維生素e的食物可以起到非常好的美白效果。含維生素a較多的食物如菠菜、南瓜、洋蔥、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，讓你的**白皙光滑。各種堅果、小麥胚芽及鯽魚、海蝦、植物油等都是維生素e的良好**。
維生素e能減少和防止**中脂褐質的產生與沉積，還能預防痘痘。
2、多喝水最簡單、方便、便宜的美白方式就是多喝水，充足的水不但可以幫助各器官的運作正常，幫助新陳代謝，同時可以較快移除因紫外線照射而使**底層的黑色素增生。
3、多喝綠茶綠茶中含有大量抗氧化劑，它可以保護你的大腦，並讓你遠離心血管疾病的困擾。最近一段時間還有研究指出，綠茶還能中和日晒對肌膚造成的損傷，在一定程度上改善**。4、拒絕香菸吸菸是導致**變壞的又一原因，香菸中的化學成分能破壞肌膚中的膠原蛋白，抽菸的人會從三十歲開始與旁人的年齡差距拉大。
5、堅持不熬夜長時間熬夜是導致**惡化的首因。在人的**內有一種物質叫做皮質醇，這種物質是一種身體內的應激激素，這種激素在在早晨6－8點水平最高，在凌晨0－2點最低。所以充足的睡眠時間對皮質醇的調節至關重要，也是肌膚維持良好生態的最基礎方法。
4樓：酈致美膚團
想要美白可以從三個方面著手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸、光果甘草提取物等成分；③打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如煙醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。
5樓：空秉原翠桃
牛奶ve做**，一週2，3次哦。晚上睡覺前，洗臉後就做臉哦！願你永遠健康漂亮年輕幸福哦！
6樓：柳會喻又香
長期做美白**肯定會有效果的，但是你得選對產品哦，我用的湯泥美白**就不錯，是亞洲第一礦物泥的，礦物泥有超強吸附性深層潔膚美白，又補給**所需礦物元素。搜一下了解了解。
7樓：糜翎脫靈槐
個人覺得，最簡便的做法就是常常冷水洗臉，要用面布使勁的搓。還有要買磨砂膏洗臉，根據個人膚質買合適的磨砂膏比如皮服比較粗油的買酸性的**比較細嫩的買溫和的，這樣是去角質，可以使**看起來更細更透徹，不用做**這麼費時間。還有就是**了，個人覺得紅酒**美白效果不錯哦。
8樓：古月伊伊
首先還是要注意清潔，可以選用氨基酸類的潔面產品。
第二就是要補水保溼，面色發黃發黑這所有**不好的根本原因也都是因為缺水而引起的。
第三就是要注意防晒，同時可以配合美白類的產品使用。
9樓：令林速樂正
告訴你個簡單的小竅門，每天晚上洗臉的時候，先用溫水洗一遍，在用冷水衝一下，長久堅持下來，你就會發現臉部在逐漸的變白..
10樓：明靚劇堅
把醋和鹽用水溶解~~~~比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1用調好的混合液把毛巾潤溼
擦在臉上~~~早晚各一次~~~過一會再洗掉大概一週就有效果~~這個我是用過的~~很好用也很有效
11樓：可亭晚宰昭
用草莓加牛奶，還有洗米的水敷在身上。但是速度比較慢。**是很強大的東西，推薦carry的海藻多糖**，比較好洗，然後美白和緊膚的效果特別好，用了之後**比較水，另外多吃水果。
用不了很長時間就會白回來的。
怎樣才能讓臉部快速美白啊？
12樓：閃蘭允未
每次洗臉適當的滴點白醋可以促進**的血液迴圈，臉色好還會很細嫩，珍珠粉美白效果不錯
洗臉和在洗面奶裡就好
放在沐浴露裡面還可以美白身體
怎樣美白牙齒呢，怎樣才能美白牙齒呢
美白牙齒，先用鋼筆工具將牙齒的部分選擇出來，羽化幾個畫素，加一個蒙版摳取出來，加一個色相飽和度，降低黃色飽和度，調整明度，蓋印圖層，再用減淡工具塗抹牙齒。效果就出來啦。牙刷蘸溼，加一點小蘇打，撒上食鹽，使用軟毛刷刷牙，力度適中，刷完後清水漱口，一週使用一次 一口美白的牙齒是我們和別人交流的明信片，不...
怎樣去掉臉上的雀斑如何祛斑美白小竅門美姿爾
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形...
臉上有斑點怎樣才能去掉呢，臉上有斑點怎樣去掉
臉上色斑的 可口服維生素c，每次300 1000毫克，每日3次口服。維生素c具有氧化還原作用，口服或靜脈滴入可使顏色較深的氧化型色素還原為色淺的還原型色素，抑制黑色素的形成。色斑的方法還有鐳射 美容 等。去色斑的保養辦法 1 每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。2 用乾淨的茄子皮敷臉，一...