1樓：我愛你中國
敷**的最佳時間段是晚上11點到凌晨5點這段時間。
這是因為，從晚上11點到凌晨5點，細胞生長最旺盛，護膚品的吸收率比白天高出兩倍以上，如果你不使用護膚品，那是浪費，更重要的是，敷**的時間最好不要超過半小時。
為了得到更好的效果，有些眉毛直接敷**很長時間甚至睡覺，這樣會使**無法自然呼吸，因為**的功效會在一定時間後消失，敷的時間越長，只會有害無益。
擴充套件資料：
原則上**不能每天使用。
一些**有明顯的週期，比如10天內的3片，如果你想達到最好的結果，你應該嚴格遵守它們，當然，在緊急情況下可以隨時使用。
**取下後，最好不要馬上洗掉臉上的營養液，**取下後，藉助於保留在臉上的營養和按摩，**的功效可以加倍。
手和手指沿著肌肉紋理按「從中心到外圍」和「從下到上」的順序進行按摩，這條路線是淋巴迴圈的途徑，它可以解毒和緊繃**。
2樓：小朵崽
敷**兩個最佳時間段
3樓：生活達人小空
回答**可以在睡前敷最好，。
經期過後的一週敷**吸收較好，血液中的雌激素和黃體素的水平逐漸回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝旺盛，這個時期的肌膚吸收力最佳。但是敷**一定要選擇正規安全的**，避免選用含有激素等成分等**，早期效果會很好，但會對**產生損害，容易產生激素性皮炎。敷**的時間也不易太長，15-20分鐘比較適宜。
4樓：大嘴博士
敷**的時間不要太長，否則會適得其反
5樓：匿名使用者
晚上，睡覺前1-2小時左右比較好，我天天敷可氧可苓，固定這個時間，已經習慣了
敷**什麼時間最好
6樓：禾木由
早上8點左右和晚上10點半左右是最好的。
早上8點左右和晚上10點半左右是最好的，如果選擇在凌晨或者是身體太疲累的時候敷**，**光澤和含水量並達不到預期的效果。
另外，敷**要有一定的順序，才能發揮應有作用。「敷**之前，首先要清潔面部，如果是乾性**，需要補水後再用**；當敷完**後，要進行清洗；清洗完畢之後再擦相關補水護膚品。」
7樓：小朵崽
敷**兩個最佳時間段
8樓：濮教鄭湃
一、睡覺前敷**，最好是在晚上11：00之前
二、洗完澡後敷**，毛孔處於開啟狀態有利於被吸收
三、生理期過後的一個星期中，敷**比其他時間敷**都有利於吸收
9樓：匿名使用者
掌握敷**的**時間
敷**也是有**時間的，一個是在早晨九點到十一點，這個時間段是人體脾經的執行時間，**中的精華成分吸收會特別好。另一個就是在晚上九點半到十一點左右，這個時間段是人體三焦經執行的時間，也是肌膚自我修復和吸收的最佳時間。
2、清潔過後再敷**
在做好臉部清潔、或在清潔後稍微按摩臉部並以熱毛巾敷面2分鐘後再開始敷**。用溫熱的水讓毛孔開啟，排出皮脂和汙垢，**營養成分就更容易被吸收進**了。而如果在清潔乾淨臉部之前就敷**，會讓臉部的髒東西隨著**的精華液流入毛孔，只會越敷越醜哦!
10樓：燕發酈靈楓
晚上10點後，或者臨睡前，這時**的新陳代謝旺盛。
當然也要正確使用**，如何使用，記得在何笙木護膚日記中有。
11樓：who彈棉花
最好是晚上潔面之後，撲一遍爽膚水，然後敷**，這個時間是最好的
12樓：國迎彤澄春
晚上臨睡之前最好，這樣**在能吸收到營養，但是**不能戴著過夜，否則會堵塞毛孔
13樓：令淑哲閭儒
建議樓主每次敷**15-20分鐘，如果是買的**貼，超過時間會被反吸收。
每星期敷**的次數不要超過3次，次數過多**吸收不了那麼多的養分就會堆積在毛孔，容易引起出油、長痘痘、毛囊發炎。
14樓：永奇箕邵美
每晚12時至凌晨3時是**自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前，或睡前敷最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。
工作比較忙的話，晚上八點左右是**比較容易吸收營養的時候，也不大容易過敏。過了九點就不要了。另外下午4、5點鐘也可以做護理，早晨九點左右也行。
15樓：張元斐羊雀
晚上睡覺之前。。。。。。。。。。可以邊敷**邊做瑜伽。。。。。。。。那樣吸收最好
16樓：江嘉怡皮風
晚上十點半到十二點之間，這時間的肌膚是吸收養分的最佳時間，敷的時候最好是仰臥，並放鬆心情，因地心引力而能更好的利於**吸收**的養分。其他的問題已有人回答我就不多說了…
17樓：蕭芙老婷
**時間最好在8點至10點左右.如果是一張一張每天晚上用都沒關係!但如果是膏狀的.
就要三天一次.因為膏狀的一般都會帶有去除老死角質.深層清潔的功效.
所以不能天天用.
18樓：趙楒音
早上，晚上，都是不錯的時間。
19樓：刑振梅稱書
晚上，應該在洗澡以後的3個小時左右做，否則會給張開較大的毛孔營養太多，有脂肪粒的可能~
有利於**中營養成分的吸收。
去角質後用效果更好，更利於吸收，但不能每次都用。
最佳的時間是洗過澡以後,然後就是每天晚上睡前.這樣肌膚會更好的吸收**中的養分.
最好是一個星期1-2次，敷面前應先用毛巾浸溫水敷於面部2分鐘後，用適合自己的洗面奶清洗面部，然後可以按摩膏做適當的按摩，之後就可以敷面了，一般10-15分鐘即可。
敷**的最佳時間是什麼時間段？
20樓：雲想衣裳你想容
敷**什麼時間敷最好你知道嗎？
21樓：從永豐
在睡前晚上10點-12點，一般建議是修復的**，無論是晒後修復的**還是紅血絲敏感的**，一般都是建議在睡前10點-12點這個時間段敷。因為這個時間段，我們的**屬於自動修復的狀態。還有在生理期後的一週，這個時間段敷**也是最佳的時間。
因為生理期後，我們的**剛好完成排毒，體內的雌激素也達到最大，所以**的狀態是最好的時候。這個時間段，我們可以敷一些功效性的**。比如說祛痘或者祛斑的**，也能達到很好的吸收，達到最好的效果。
22樓：新原集團
1、敷**也是有**時間的，一個是在早晨九點到十一點，這個時間段是人體脾經的執行時間，**中的精華成分吸收會特別好。另一個就是在晚上九點半到度十一點左右，這個時間段是人體三知焦經執行的時間，也是肌膚自我修復和吸收的最佳時間。
2、清潔過後再敷**
在做好臉部清潔、或在清潔後稍微按摩臉部並以熱毛巾敷面2分鐘後再開始敷**。用溫道熱的水讓毛孔版開啟，排出皮脂和汙垢，**營養成分就更容易被吸收進**了。
做**的最佳時間是什麼時候？
23樓：小朵崽
敷**兩個最佳時間段
24樓：大嘴博士
敷**的時間不要太長，否則會適得其反
25樓：匿名使用者
晚上睡覺前，細胞的生長修復在夜間最為旺盛；
月經後的第一週做**，效果加倍，因為月經期過後的第一週為卵泡期，血液中的雌激素和黃體素的水平逐漸回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝旺盛，這個時期的肌膚吸收力最佳，使用**、精華高濃度的護膚品，收穫更多營養，讓肌膚好上加好。這個時期除基礎護膚，可做去角質深層清潔；
早上6：30-7：00做眼膜最佳，此時選擇清潔、抗敏型眼膜最佳；
上午12：00做亮白**，一上午的時間已經讓**有些負擔，此時做亮白**做好，建議一週1-2次；
晚上9：00做保溼**，此時人體荷爾蒙分泌量和血壓都有所下降，會出現一些小幹紋，此時可用些具有保溼效果的精華或**；
晚上11：00做營養**，營養**次日清晨，最好不要使用營養較多的護膚品，避免營養過剩。
26樓：蘇格蘭之猴
一般洗澡後、睡覺前做**最好。因為洗澡期間水蒸氣的效果，洗澡後毛孔是處於擴張狀態的，
這個時候敷**，能夠有效吸收**中的營養，從而達到最佳的效果。
當我們進入睡眠狀態的時候，肌膚將處於一天當中細胞修復能力最強最旺盛的時段。所以在睡覺之前做**，有助於**中的成分通過新陳代謝更好的傳入肌膚底層，從而達到事半功倍的效果。
但是注意!早上敷**不一定時間越久越好，**只會吸收其所需要的營養，時間過長**會變幹，反而會倒過來將面部的水分吸走，給肌膚帶來不適。
此時，人體荷爾蒙分泌量和血壓都有所降低，伴隨著身體的疲倦感，肌膚也容易出現細小幹紋。這時可用些具有保溼效果的**，給肌膚加點兒「營養餐」。
在狀態下20分鐘，使**維持在「密不透氣」的狀態下以達到**表面溫度升高、毛孔擴張以及使老廢角質軟化鬆動的目的。
另外，保溼**可以隨時使用，比如利用午餐後的20分鐘，或者出差的時候帶上幾片，用15分鐘就可以把在一整天損失的水分全補充回來了。
因此建議入睡前要充分清潔肌膚，最好蒸麵3分鐘讓毛孔充分張開後再使用不用洗去的營養**；如果沒時間蒸麵，可以拍上化妝水後再使用免洗**。
化妝水可以促進**營養吸收，讓你在夜間充足地補充水分和油分。而用**後的次日清晨，最好不使用化妝水，以免**出現「營養過剩」的現象。
拓展資料：
**是美容保養品的一種載體，目前粉末調和、高嶺土、無紡布、蠶絲**、天絲**、生物纖維**、不織布**材質的**使用十分廣泛。超導膜**為最新一代創新的技術。
**，是護膚品中的一個類別。其最基本也是最重要的目的是彌補卸妝與洗臉仍然不足的清潔工作，在此基礎上配合其它精華成分實現其它的保養功能，例如補水保溼、美白、抗衰老、平衡油脂等等。
1.**使用頻率：
一般**的正常使用頻率在一週2次左右。達人教你：如果你是需要對某種效果的加強，例如美白，可以在第一週連敷7天**，然後從第二週起，再每週敷2~3次即可。
專家意見：夜晚是**美容的「**時間」，此時的**細胞更加活躍，代謝能力更強，可以令**或是其他保養品的美容精華更充分地發揮功效，使膚質獲得更大提升。因此夜間是做**的最佳選擇。
3.**成分選擇：
在選擇**時一定根據自己肌膚型別，選擇適合自己**狀況的所需功效。
對於**的成分，更是要在使用前確定**註明的注意事項，嚴格按照說明來選擇使用。無論是乾性、油性、混合性**，還是敏感型**，只有選對了適合自己的**才能讓其發揮最好的效果。
27樓：配方師小新
敷**是白天還是晚上呢？一定是晚上，因為晚上我們面部不帶妝，已經進行了徹底的卸妝和清潔。而且晚上相對比較放鬆，只有在放鬆的狀態下敷**，才能達到不錯的效果。
那晚上幾點敷**最好呢？建議大家洗澡之後敷**就好，具體時間只要晚上11點之前就都ok，因為11點開始人體器官會進行排毒工作，就要早點睡覺啦。
敷**是站著敷還是躺著敷呢？自然是躺著敷，這樣**佈會受到地心引力的作用，和**貼服性達到最高。揭**的時候，要從下向上揭，因為毛孔是向下生長的，這樣反向揭**，會輔助提拉緊緻功效。
使用**的頻率建議面貼膜每週3-5次，其它**每週2-3次即可。面貼膜可以不洗，其它**都建議清水洗掉。
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