1樓：匿名使用者
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。所以應多食下列食物，補充維生素，頭髮就會減少斷裂，長得更快。
多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
頭髮不能總洗，洗髮間隔，從生物觀點看，應是不癢不洗。但當今時代，空氣汙染嚴重，環境很髒，所以我也建議你5－7天洗一次，夏天2－3天。
2樓：張燁哲
理論上一個月最多長1.5釐米，勤洗頭，不要有太多的心事頭髮會長的快點
3樓：單純的花季
不要披著頭髮 頭髮紮起來可以讓頭髮比披著的時候長的快
4樓：匿名使用者
勤洗頭就可以，但是科學上講三天洗一次頭是最好的，所以說你是要美還是要健康，在於你的一念之間。
5樓：手機使用者
每天早上洗頭，堅持就可以了，一天一兩次傷頭髮
6樓：匿名使用者
兩天洗一次就是很好的頻率。
7樓：匿名使用者
洗幾次頭髮也會說就長的快的
怎樣可以使頭髮長的快點，怎麼樣能使頭髮長的快點？
要讓頭髮長得快可以從多方面下手 1 兩種不同牌子的洗髮精交替使用 經常洗頭，保持良好的清潔習慣 經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助 按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。2游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。避孕藥洗頭 不推薦...
怎麼樣才可以讓頭髮長得快一點
靳增嶽堂媼 如何讓頭髮長得更快 茶水護髮 在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。啤酒護髮 先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。醋蛋護髮 先在洗髮液中加入少許蛋...
怎麼樣能使頭髮長得快一點，怎麼樣才可以讓頭髮長得快一點？
榴蓮味的小豆包 什麼方法能讓頭髮長得快？ 一直注視著你 1，吃新鮮胡蘿蔔 曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm 大s在 娛樂百分百 裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是 海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃...