1樓：劍心果融
只能多吃水果蔬菜了
像什麼西紅柿啊天然美白的
美白產品還是不用的好我原來胳膊上也有
不過慢慢大了就少了
這個可能因人而異吧
讓時間來驗證吧！老人們說臉上**好身上不好的有福哦！~嘿嘿~雖說咱不能迷信
姑且自我安慰用羅
2樓：ps設計小喵
人物臉上有很多瑕疵，我們可以選擇斑點比較明顯的通道，進行復制，再用高反差保留讓斑點更突出，通過三次計算讓斑點顯露出來，把不需要磨皮的眉毛、眼睛、鼻子部分進行擦除，進行反向，給通道建立選區，回到圖層，調整曲線就完成啦。
3樓：門昆卉水懷
多多吃一些含vc多的水果蔬菜把~
堅持一天一杯檸檬水。。
出去一定要塗防晒霜，打傘（現在還不用把，
夏天就要了，傘要那種防紫外線的哦~）
這種是要靠堅持的，以前我黑得要死，
現在不是那麼黑了，mm堅持哦。
4樓：酈致美膚團
想要美白可以從三個方面著手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸、光果甘草提取物等成分；③打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如煙醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。
如何美白**
5樓：ps設計小喵
人物臉上有很多瑕疵，我們可以選擇斑點比較明顯的通道，進行復制，再用高反差保留讓斑點更突出，通過三次計算讓斑點顯露出來，把不需要磨皮的眉毛、眼睛、鼻子部分進行擦除，進行反向，給通道建立選區，回到圖層，調整曲線就完成啦。
6樓：美太櫻子
中藥去斑美容湯
1、地黃老鴨煲
配料：生地黃50克，山藥30克，枸杞子20克，老鴨1只，蔥、姜、黃酒、鹽、味精各少許。
製法：老鴨，宰殺去毛、內臟，洗淨切成小塊，入沸水焯去血水;生地黃、山藥、枸杞子，洗淨，同鴨肉一起放鍋內，加水、鹽，煮至鴨熟，加味精調和，即可食用。
功能：育腎養陰，澤面潤膚。
本膳用生地，滋陰養血;山藥，健脾益氣，和中養胃;枸杞子，補養肝腎，填益精血;鴨肉，含蛋白質、人體必需氨基酸，能補脾澤顏。可用於肝腎虧虛、色素沉積引起的黃褐斑，經育肝腎、健脾胃及補充蛋白質後，能祛斑養顏。
2、豬腎山藥湯
配料：豬腎2只，山藥100克，枸杞子50克，沙蔘50克，薏仁50克，鹽、姜、蔥各少許。
製法：豬腎，洗淨，切開，除去筋膜，放冷水中浸泡2小時，每隔半小時換水1次，最後用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用;山藥，皮洗淨，切丁，與其他藥一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，並加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。
功能：補腎健脾，補血養顏。
本膳用豬腎補腎，山藥健脾，枸杞子補養肝血，沙蔘和胃養陰，苡仁化溼祛斑美容。適用於脾腎虧虛引起的黃褐斑。
7樓：酈致美膚團
想要美白可以從三個方面著手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸、光果甘草提取物等成分；③打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如煙醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。
8樓：
平時的護膚是必不可少的！
夏天要做好防晒工作！
平時可以做些spa 按摩等
9樓：zly風竹殘月
可以塗蘆薈，堅持下去，應該會白一點，希望採納
10樓：相雪俟沛文
用牛奶洗澡，用啤酒每天洗你的臉部，既可以美白，也可以使你的**會越來越好
11樓：閻波丹珠雨
最好的還是食療，尤其是冬天，多吃點橙子等維c多的水果。可以提亮膚色，我就是這樣。保養品和**效果就一點點，反正不能持久
12樓：勵鶴蒙山蘭
有2個很簡單的方法！1。每天堅持喝檸檬水，不但可以去除痘痘還可以美白肌膚。
2.用再蜂蜜中加入少量的檸檬汁和和西紅柿汁，每週堅持2—3次！堅持一月保準有效，而且沒有***！
我就是用這個方法，很有效！
如何美白**??
13樓：酒永芬由霜
美白祕訣
美白食物嚐嚐鮮
不要以為只要「面子」功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的，飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環。維他命c、蛋白質和礦物質、維他命a都是美白肌膚的優質營養**。
因此，在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式進食。另外，富含維他命a的食物可以配合油來烹調，這樣更有利於吸收。
檸檬：檸檬含豐富的維他命c，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養品，檸檬更是其中不可或缺的主角，由此可見它在美白肌膚方面確實有獨到之處。除了豐富的維他命c外，檸檬還含有維他命a、b1、b2及pp，不僅有美白功效，對**中已形成的黑色素也有淡化作用。
pp成分則有很強的收斂及抑菌效果。早上喝一杯檸檬水，除了可以排出體內有毒物質外，亦有天然的美白肌膚功效，有助於消除臉部雀斑。
醋：加入250克黃豆於醋中，浸15日後，每日食用10粒能將**黑色素減淡。
酸奶：酸奶中含多種維他命，其中的維他命c能降低黑色素形成，令肌膚保持白皙。
銀耳：不但能令**變得白皙，還能幫助排出體內毒素，多食無妨。
14樓：ps設計小喵
人物臉上有很多瑕疵，我們可以選擇斑點比較明顯的通道，進行復制，再用高反差保留讓斑點更突出，通過三次計算讓斑點顯露出來，把不需要磨皮的眉毛、眼睛、鼻子部分進行擦除，進行反向，給通道建立選區，回到圖層，調整曲線就完成啦。
15樓：酈致美膚團
想要美白可以從三個方面著手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸、光果甘草提取物等成分；③打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如煙醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。
怎樣用photoshop美白**
16樓：藍藍藍
1、首先在電腦上開啟ps軟體，然後在ps中開啟需要修整的**。
2、接下來按快捷鍵「ctrl+j」複製背景圖層，後面的操作都在複製圖層上進行。
3、接下來在左邊的工具欄中選擇「鋼筆工具」，在**上選出需要美白的區域，以下以手部為例，然後羽化兩個畫素。
4、然後點選頁面右下方的「新建圖層」，按快捷鍵「alt+delete」填充白色。
5、接下來將混合模式修改為「柔光」，並將不透明度設定為合適引數即可。
17樓：ps設計小喵
人物臉上有很多瑕疵，我們可以選擇斑點比較明顯的通道，進行復制，再用高反差保留讓斑點更突出，通過三次計算讓斑點顯露出來，把不需要磨皮的眉毛、眼睛、鼻子部分進行擦除，進行反向，給通道建立選區，回到圖層，調整曲線就完成啦。
18樓：超級単子
使用軟體版本：ps cs6版
使用photoshop美白**步驟如下：
1、開啟ps軟體，置入要美白**的人物影象並ctrl+j複製一層；
2、對影象進行美白處理，ctrl+shift+alt+n建一空白層；
3、進入通道，按住ctrl鍵點rgb通道，出現高光選區；
4、回到空白層，在選區裡填充白色；
5、加蒙版用黑畫筆塗掉不需增白的部分；
6、如果嫌太白了，可適當降低透明度。
19樓：醉人的酒
開啟**——多邊形套索工具圈出臉部（注意設定羽化值）——選區後按ctrl+j鍵將選區複製到新的圖層——濾鏡——模糊——表面模糊——減淡工具（範圍：中間調；**度：25左右；不勾選保護色調）在臉部塗抹——ok 如再加上腮紅：
步驟如下：接上邊新建一空白圖層——模式設為顏色——前景色（r 255 g 180 b 180）——畫筆——人物的臉上塗抹——ok。
怎樣可以美白**？
20樓：酈致美膚團
想要美白可以從三個方面著手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸、光果甘草提取物等成分；③打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如煙醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。
21樓：中醫原山
牛奶加薏米煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**
22樓：匠歆服務
連續多年的先進單位，不用考慮太多，技術以及服務水平這些這裡都信得過
23樓：匿名使用者
使用美白精華，早晚用於面部，另外注意防晒，全面都要塗防晒霜，夏日更要打遮陽傘或帶遮陽帽，減少**暴露在紫外線下。
24樓：華怡醫美
可以通過美白針來進行**。美白針可以有效的分解肌膚內的黑色素，也可以通過一個鐳射美白，鐳射美白可以有效改善**的顏色問題。
怎樣美白** 呢？
25樓：中醫原山
牛奶加薏米煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**
26樓：劍長順惲俏
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
27樓：酈致美膚團
想要美白可以從三個方面著手：①抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分；②阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸、光果甘草提取物等成分；③打斷黑色素跑到角質層的途徑，例如煙醯胺就有阻斷黑色素傳遞的作用。
28樓：匿名使用者
**是體內情況的一種外在表現，我覺得外用不怎麼好。
保持**清潔，不是酸辣的東西，心情愉快，是最重要的！
29樓：鄭燈籠
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白要持之以恆，白天一定要防止紫外線，作息時間一定要規律，精神壓力不要太大，多運動加速新陳代謝，平時多吃富含vc的蔬菜水果。推薦skinfood的蘋果淨白系列，含有熊果素的淨白功能性美妝品，萃取自小黃瓜及西印度櫻桃，使用後肌膚看起來透明而明亮。由於蘋果萃取精華及春菊可以去除老化角質，使肌膚看起來光滑而健康。
怎麼美白**呢？
30樓：中醫原山
牛奶加薏米煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**
31樓：ps設計小喵
人物臉上有很多瑕疵，我們可以選擇斑點比較明顯的通道，進行復制，再用高反差保留讓斑點更突出，通過三次計算讓斑點顯露出來，把不需要磨皮的眉毛、眼睛、鼻子部分進行擦除，進行反向，給通道建立選區，回到圖層，調整曲線就完成啦。
如何美白面板，方法有好的嗎，美白面板的方法？
這個需要一個十分漫長的過程。多吃點富含維生素c的事物，維生素c會有美白 的作用。還有保持良好的睡眠，良好的睡眠過程中人體會分泌褪黑素，也有利於 狀況的好轉。當然，日常防晒也很重要，如果你不想用化妝品的話，請做好物理性防晒。內調外養吧，如果不用化妝品，這需要很長時間慢慢改變的。堅持用隔離吧！隔離既能阻...
吃什麼美白面板，吃什麼美白面板
豆腐 不但美白而且 牛奶 美白細膚 捲心菜 花菜 花生等富含維生素e的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素從表皮或經血液迴圈排出體外。獼猴桃 草莓 西紅柿 橘子等，含有大量維生素c，能有效美白肌膚，淡化和分解已形成的黑色素。少吃 感光 蔬菜。芹菜 香菜 白蘿蔔等這類 感光 蔬菜，讓愛長斑的 更易出現色...
吃什麼美白面板，吃什麼美白面板
吃水果，各種果蔬 也用下美白產品，白的更快 vc 膠原蛋白 vc含量多的水果和蔬菜 橙子 檸檬 櫻桃 獼猴桃 青椒 大白菜 銀耳紅豆薏米羹等 吃什麼美白 最有效？你知道吃什麼食物可以美白嗎？吃什麼可以美白 你知道吃什麼食物可以美白嗎？美白 食物一 西蘭花 西蘭花是一種富含蛋白質 維生素c和胡蘿蔔素 ...