1樓：匿名使用者
蜂蜜是一種純天然的食品，食用這種物質後可以為**提供多種營養成分，促進**細胞的再生，避免色素在**表層形成積存，從而也就減輕了面部色斑的生成。正是因為這個原因蜂蜜才成了一種去斑佳品，只是單純依靠食用蜂蜜去斑見效是比交慢，大家還可以把蜂蜜與其他物質一起製成**，內服加外用去斑效果會更加出色。
方法一：蜂蜜加玫瑰汁
材料：蜂蜜六十克，玫瑰汁十克，燕麥粉三十克。
操作方法：把準備好的所有材料放在一個小碗裡面再用筷子把它們調勻，在每天晚上睡前把制好的**均勻的塗抹在面部的**上，過二十分鐘洗掉，再把蜂蜜用水二到三倍的水稀釋，然後把直接塗抹在臉上，進行適當的按摩，去除面部的黑斑作用特別明顯。
方法二：蜂蜜加珍珠粉
材料：珍珠粉十克，胡蘿蔔二十克，蜂蜜十五克，礦泉水適量。
操作方法：把胡蘿蔔用榨汁機取出汁液，然後用紗布過濾一下，得到的胡蘿蔔汁放在小碗裡面，再把蜂蜜和珍珠粉加入進去調勻，如果太稠就加入少量的礦泉水，制好以後可以直接塗抹在面部的**上，過二十分鐘後洗掉，之後再搭配密肌霜外用，堅持使用可以去面部的黃褐斑，色斑等。
ㅤ乾田魚180克（即小雜魚）。調料青椒120克，生薑、蒜瓣、香蔥各10克，豆豉5克，美極醬油10克，鹽2克，白糖3克，味精5克，高湯10克，胡椒粉2克，茶油120克，老乾媽辣椒醬10克。
做法1、先將乾田魚用冷水泡10分鐘，蔥、姜、蒜瓣切末，青椒切成圈，豆豉剁碎。
2、鍋中放入一半茶油，燒至六成熱，用小火把田魚煎成兩面呈金黃色，出鍋放入碗中待用。
3、鍋內放入剩下的茶油，燒至七成熱，把青椒圈、豆豉、蔥末、薑末、蒜末大火炒香，放入鹽、味精、白糖、美極醬油、高湯、胡椒粉、老乾媽一起炒兩下出鍋放在田魚上面，將田魚入蒸籠旺火蒸30分鐘即成。
小訣竅特點
糯土豆3個，辣青椒5個，西紅柿半個或1個（視其大小），蔥，蒜，鹽，雞精，油
做法1、土豆帶皮洗淨放清水裡煮，直到可以用筷子穿通，倒掉熱水，冷水將土豆激涼，去皮，一分二後切片（不用太薄，0.5cm的片就成）。
2、青椒從縱軸一分二，再橫著切成0.5cm的小段，西紅柿切片，蔥切段，蒜拍後切蓉。
3、炒鍋注油，蒜蓉炒香，下青椒炒香，下西紅柿稍加翻炒。
4、然後放入土豆（此時油鍋裡要保證充足的油，因為土豆吸油，炒得太乾就不好吃），邊壓邊翻炒（一定大火炒，雖然叫土豆泥，其實像燴土豆，不要炒得太融成泥狀，能炒出少許鍋巴最好吃，可惜我用的是不粘鍋，所以炒不出鍋巴，而且油放少了，稍幹）
5、最後放入鹽、雞精調味，放蔥段起鍋。
相關土豆 泥
2樓：匿名使用者
教你7個祛斑妙計
1：桃花瓜子蜜：用桃花陰乾研末，冬瓜子研末，二者等份調蜂蜜適量，敷面，每晚臨睡前敷患處。黑痣則點塗之。功效潔面去斑。適用於黑痣、黑斑、雀斑。
2：香菜湯：用香菜煎湯，每日洗面，日久有效。功效去黑斑消雀斑。
3：醋水：面部生有雀斑者，在洗臉時可在水中加入1～2匙食醋，有減輕色素沉著作用。
4：茄子汁：茄子1個，切片榨汁，磨擦區域性，1日3次，十天可見效果。
5：冬瓜汁：冬瓜瓤適量，搗爛取汁，塗患處，1日數次，連續使用，**為止。
6：黃瓜；取黃瓜切斷面，早晚搓擦臉部，長期搓擦，既能消除雀斑，又能使臉部細嫩白淨。
7：櫻桃汁：鮮櫻桃適量，絞汁塗患處，每日2次，有消除雀斑的作用。
蜂蜜**能祛斑嗎，蜂蜜**可以祛斑嗎，蜂
3樓：匿名使用者
可以，蜂蜜**可以淡斑，這是因為蜂蜜具有較強的潤澤**的功能，蜂蜜不僅可以吸收空氣水分，還能保持肌膚水分，其次蜂蜜具有單糖，維生素以及酶類，這些元素具有生物活性，滋養臉部肌膚的同時還能幫助肌膚吸收**中其它祛斑成分，從而達到祛斑效果。
50克蜂蜜、一個雞蛋，將蛋清和蜂蜜混合攪拌，然後敷在臉上，搭配適當的按摩，讓**更容易吸收，直到**在臉部乾透後，溫水洗淨就ok了，每週兩次就可以了，這種**的功效是祛斑，潤澤去皺，抵制黑色素生長。有消退作用。
蜂蜜怎麼做祛斑**
4樓：美太櫻子去斑
六個偏方教你有效去除雀斑
偏方1、杏仁蛋清去除雀斑
先將杏仁煮軟瞭然後去皮，再攪爛弄成泥狀，加入新鮮的蛋清混合，做成蛋清杏仁**。每天敷一到兩次，特別是臉上有黃褐斑的地方。蛋清有美白的作用，杏仁對**也好，堅持使用一段時間可以有效去除雀斑。
偏方2、蜂蜜甘油去除黃褐斑
蜂蜜60克、麵粉200克、甘油適量，先把麵粉放在碗中加入清水調成糊狀再把蜂蜜和甘油加入調勻以後即可使用。最好能在每天晚上睡前塗末在臉上，過半小時以後洗掉再睡覺。用一段時間以後，也能看到明顯的淡化雀的效果。
偏方3、綠豆百合湯去除雀斑
首先，準備適量的綠豆、百合、赤小豆，將材料洗乾淨，再用清水浸泡半個小時。用大火煮沸之後，再用小火進行燉煮，最後加入食鹽或者白糖調味。綠豆和百合中富含的維生素可以讓黑色素還原，去除雀斑。
偏方4、枸杞生地黃粉去除黃褐斑
準備450克枸杞，130克生地黃。首先將枸杞、生地黃洗乾淨，並一起研磨成粉狀，調勻儲存好。每天服用三次，服用時用溫水送服。
堅持服用，去除黃褐斑功效更佳。枸杞生地黃粉具有美白養顏的功效。枸杞具有滋補肝腎的功效，有利於延緩衰老。
生地黃能夠清熱下火，滋陰養血。
偏方5、山楂橘皮飲去除雀斑
用山楂、橘皮適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣後，取汁加蜂蜜呼叫。具有很好的淡斑效果，雀斑效果更為有效喲!
偏方6、蘆薈黃瓜去除雀斑
蘆薈補水，黃瓜祛斑美白，將二者放入榨汁機榨汁，然後加入珍珠粉調成糊狀，然後敷臉。早晚各一次，能有效去除祛雀斑。堅持一個月左右就會發現黃褐斑慢慢消失。
5樓：
黃褐斑是一直以來困擾很多女性的朋友的一種臉部色斑，黃褐斑不僅僅是一種色斑問題，甚至是因為肝臟出現問題的導致的黃褐斑，那麼就人說黃褐斑怎麼辦最合適呢？又該怎麼**呢？其實在日常生活中注意下幾點，黃褐斑則會得到一定程度的改善。
1.黃褐斑患者應保持心情舒暢，避免過分憂慮，有足夠睡眠是防治黃褐斑最好的方法；
2.黃褐斑患者出門時，應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日晒有明顯的關係；
3.黃褐斑患者可多食含有維生素c和e的食物；
4.黃褐斑患者儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品；
5.黃褐斑患者應定期作臉部水果酸換膚術及採用內服外用的方法**最有效；
6樓：渾芷
自制的蜂蜜**去斑。
絲瓜汁蜂蜜**
製作方法：先將絲瓜晒乾，然後研製成細未；再把蜂蜜加進去，再加入適量的水，混合均勻成糊狀。潔面後，把**塗在臉上，二十分鐘後用清水洗淨臉部就可以了。
此方法能有效淡化臉部斑點，恢復細膩緊緻肌膚。
蜂蜜蛋清**
取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜20克調勻。
洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，自然風乾，30分鐘後用清水洗淨，每週2次。
蜂蜜橄欖油**
取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，使之充分混合均勻。
用時將混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，20分鐘後揭去洗淨，每週2～3次。
不管是哪種**，使用完之後都要用點密肌霜外用的，不但能去斑，還能美白肌膚呢。
ㅤ鴨血,百葉,黃豆芽（我讓人買黃豆芽他買了綠豆芽木有辦法，其實我覺得黃豆芽好吃），萵筍葉等
調味料：郫縣豆瓣，薑片，蒜片，肉骨頭湯，乾紅辣椒，花椒，味精（可選），雞精，冰糖，蔥花。
做法1.鍋內下油開中火將郫縣豆瓣，姜，蒜，用小火煸炒香，加高湯熬製後，然後放入冰糖，雞精，開大火煮開。
2.萵筍葉稍微在鍋裡燙一下馬上撈起，放入大碗裡打底。
2.將鴨血,百葉切片，飛水，和黃豆芽加入熬好的湯裡，燒開後裝入打好底大湯盆裡，撒入蔥花。
3.將色拉油燒熱，放入花椒和辣椒，熗出香味，澆在上面就好了。
7樓：麥冬養生課堂
蜂蜜也能美白護膚嗎？教你自制蜂蜜**，祛斑補水，比買的還要好
8樓：珀茜慰曼
祛斑可以用以下方法：
1.蜂蜜蛋黃**祛斑
用蛋黃加入蜂蜜和麵粉調成濃漿，均勻塗敷面部，不但能治粉刺，祛斑點，而且可預防秋冬**乾燥。如果是油性**，應加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉籤塗於臉上，15-20分鐘後以溫水洗去。
2.醋蛋液祛斑
取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
9樓：匿名使用者
牛奶珍珠粉**
材料：脫脂牛奶，珍珠粉適量
製作方法：將脫脂牛奶與珍珠粉混合，因為這個比例不好掌握，所以可以調稀一點，用紙膜浸泡後敷臉，敷上20分鐘左右，最後用清水洗淨。
用蜂蜜怎麼去斑
10樓：老墨說史
蜂蜜檸檬祛斑，因為檸檬中含有豐富的維生素c，能夠有效去除臉部黑色素沉澱，從而達到祛斑的效果。
做法：1、準備蜂蜜，一顆檸檬並且擠成汁，玻璃容器，以及水。
2、先進行潔面，將**裡的汙垢進行清理，這樣才能保證蜂蜜的功效發揮。
3、將蜂蜜放入乾淨的玻璃容器中，隔水加熱到60℃，然後再加入檸檬汁。
4、將兩者攪拌均勻。在潔面後，將其均勻的塗抹在臉部。
5、等待20分鐘後，用溫水洗淨即可，用溫水有助於保護**表層。
11樓：
蜂蜜對祛斑有一定的效果，也可以用下面的方法祛斑的：
健脾消斑粥祛斑
生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘後，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。可健脾疏肝，去脂消斑。
當歸山楂茶祛斑
當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，衝入沸水，密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用，每日1劑，連續1月。可疏肝健脾，消斑化淤。
豬腎消斑粥祛斑
豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗淨，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。可補腎健脾，祛淤化斑。
蛋清蜂蜜**多多久能祛斑
12樓：美姿爾祛斑塊
味鹹的食物含深色素多，
如鹹魚，醃菜、醬油等，
還有巧克力、咖啡、茶等少吃，
還有每天要保證充足的睡眠！養成良好的作息習慣
蜂蜜可以祛斑點嗎
蜂蜜怎麼去斑？
13樓：醅醴酎醉酣
面對魚龍混雜的祛斑產品市場，尤其是以廉價速效為賣點的產品，一定要嚴格檢視其相關產品資訊，批號等。在我國，祛斑產品屬於特殊用途的化妝品，其他如**、**產品等，需取得國家食品藥品監督管理局(sfda)批准，頒發「國妝特字」號，才可表明在效果、安全性都符合標準，屬於正規產品。
簡單有效的祛斑方法 自制中藥美白去斑**
1、香蕉橄欖油自制保溼**
材料:香蕉一根 橄欖油一小匙
製作方法:將一根香蕉放在盤子中用湯匙壓成泥狀，在壓擠過程中加入適量特純初榨橄欖油，攪勻後就製成香蕉**了。
使用方法:這款自制**每週做兩次敷臉，可以讓**變得細嫩光滑。
橄欖油+玫瑰精油抗衰老**diy
材料:橄欖油10ml 玫瑰精油3滴
製作方法:將橄欖油和玫瑰精油調在一起，也可以加入少許麵粉挑勻成糊狀敷在臉上，或者用一塊**紙浸入油中(不加麵粉的情況下)使用方法:將自制好的**直接敷於臉上，有很好的美白保溼功效。
橄欖油是最實惠的基礎油 和精油調配，可抗衰老，建議每週做3次。
2、自制橄欖油補水**方法:
材料:橄欖油 **紙
製作方法:將橄欖油加熱至 37 度左右，將準備好的**紙放入加熱過後的橄欖油中，取出敷在臉上，大概15分鐘後取下，有很好的補水效果，最後清洗乾淨就可以了。
3、橄欖油自制美白**
材料:糖少許、橄欖油一匙
製作方法:用一匙砂糖和橄欖油混合，然後放入**紙浸透敷於臉上使用方法:每週用3次，這款自制**不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。
4、蜂蜜+橄欖油祛斑**
材料:橄欖油一匙 蜂蜜少許 紗布或**紙一塊
製作方法:把純橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜使用方法:把紗布塊浸在油中取出，覆蓋在臉上，20分鐘後取下，有防止**衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於**特別乾燥者。
5、牛奶橄欖油祛皺**
材料:鮮牛奶一大湯匙 橄欖油一小匙 麵粉適量
製作方法:用鮮牛奶一湯匙，加4-5滴橄欖油，麵粉適量，調勻使用方法:將調好的橄欖油**敷在臉上，具有收斂作用，長期使用可消除面部**上的皺紋，增加**活力和彈性，使**清爽潤滑，牛奶**適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
再選擇祛斑產品時要選擇一些大品牌、***的祛斑產品。
珍珠粉蜂蜜加白醋做面膜可以祛斑嗎
你說得這些都屬於大顆粒分子，直達不了皮下的。所以夠嗆。花錢買買祛斑霜比較實際。珍珠粉蜂蜜 能祛斑嗎 只是輔助補水保溼而已啦。我現在正吃東西去啦。不一定能祛斑吧。臉上長斑，說明 中的黑色素已經根深蒂固了，珍珠粉蜂蜜 有一定的美白作用，可以淡化。臉上的斑點，但是不能完全去除臉上的斑點。我之前臉上就長了很...
祛斑的面膜可以用於祛痘印嗎，祛斑的面膜可以用於祛痘印嗎？？
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的...
如何用蜂蜜祛斑，怎樣用蜂蜜可以祛斑
胡蘿蔔汁 蜂蜜 牛奶攪拌均勻敷臉10分鐘 一週3次 多吃點番茄 檸檬 蘋果等含vc ve的水果 不過我敷過，去不了的。你是什麼班呢？怎樣用蜂蜜可以祛斑 我本人一.直吃的是忠寶椴樹蜜，給大家試.過水了，我自己去做過檢驗的.一切符合標.準的 各大電商平臺都有銷售 蜂蜜是不能祛斑的。上班形成原因是多方面的...