1樓：
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
2、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
3、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
5、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
7、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
2樓：小卓卓
這個晒斑的形成的內部因素比較複雜，專業術語我不會說，大體說就是五臟六肺的功能協調不好，內分泌失衡這些都可能引起斑的生成。外部因素如輻射、風吹日晒等都會促進斑的生成。以後蒐集了一些祛斑妙方供參考：
1.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。 2.
將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。3.
將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
只用這些祛斑竅門也不行，還應該配合去斑產品！想知道哪種祛斑產品效果好？給你一個我選擇祛斑產品的方法！
找銷量高的啊，月銷量上萬件左右的那種，你看那個(雪菲)，一個月賣出那麼多，一定是好產品。換句話說一定要選擇大家公認的！ 。
3樓：一網情深的阿慧
回答你好，很高興回答你的問題解答如下
臉上有雀斑選擇防晒霜的方法：
1、臉上有雀斑，選擇防晒產品很關鍵。一般建議選擇防晒指數比較高的防晒霜，選擇適合自己用的防晒露。具體情況要看自己的膚質，雀斑的產生一般是由黑色素沉積造成的，所以選擇好的防晒產品，是很必要的。
2、女性臉上有雀斑會給女性造成很大的影響，大部分女性都會選擇防晒指數高的防晒霜。在選擇防晒產品之前，你一定要先測試出知道你是什麼膚質。如果油性膚質要選擇稍微幹一些的防晒產品，如果是乾性膚質一定要選擇保溼效果好的防晒產品。
3、臉上有雀斑的人一定要好好選擇，適合自己的防晒產品。目前市場上防晒產品比較多種類複雜。但是不要盲目的選擇，臉上有雀斑一定要選擇遮瑕度比較高的防晒產品。
這樣在外出的時候可以遮瑕住雀斑。
注意事項：
臉上有雀斑一定要防止紫外線照射。外出時戴太陽鏡或者打上遮陽傘是很必要的。平時飲食方面不要吃辛辣食物，睡眠一定要保證充足，營養要均衡。
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4樓：死亡日紀
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
祛斑美白第一招：維c維e補起來
長期服用維生素c能減少**色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維c和e一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維c維e各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封后等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可**。
祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維c，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止**血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上準備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮溼地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
5樓：開心快樂
祛斑食療方法
(1)、山楂橘皮飲：山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜呼叫。
(2)、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻 20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。
功效潤膚悅顏。適用於**黃褐斑及皺紋**。
(3)、豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃。具有補腎益膚功效。
適用於色斑、黑斑**。
(4)、美膚汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。
(5)、幹柿去斑方：幹柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。(《普濟方》)
(6)、三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細末;粳米淘洗乾淨，放沙鍋內，加桃仁等 3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。
粥成時加入白糖調勻。每日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5日後可接著用下1個療程。
6樓：你要喝果汁鴨
臉上有斑就要祛斑啊，不去的話會越來越多的，防晒霜是不能去掉斑的，只能預防更多的斑產生，所以長斑了還是要趕快及時去掉的好，在選擇產品一定要選擇正規的，有國家批准字號的，天然的植物提取無刺激的才行。外用的好過口服的內調的一些中藥啥的，避免了腸道的吸收對身體沒有害處。還是選擇外用塗擦在斑點的產品才比較好安全一些，使用起來也很方便，本品就能滿足這些要求，淡化斑很快的
油性**，臉上有雀斑，要用哪種防晒霜，求推薦
7樓：匿名使用者
雀斑形成的原因有: 1、生活習慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素
增加。 2、某些疾病不少疾病可以改變正常膚色，使其變黑、甚至長斑。其中最常見的有內分泌系統疾病、慢性消耗性疾病、營養不良性疾病等。
3、紫外線它刺激**中的黑色素，誘發雀斑等**病變，即使是陰天，「紫外線」也依然強烈。紫外線可造成**變黑、老化、產生**皺紋。 4、某些感光食物某些食物也是**黑變的禍根，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。
5、分泌原因。內分泌失調也是女性產生色斑的一個重要原因，經期和妊娠期的體內性激素水平的變化，可以影響黑色素的產生。 6、遺傳原因。
常染色體遺傳是雀斑主要成因。多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分佈在面部(特別是鼻部)。
預防雀斑的方法
1、做好防晒措施，色斑最怕日晒。日光的暴晒或x線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性、損傷性**病。
日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大;冬季日晒較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日晒是色斑發生的一必需因素，所以患者應儘量避免長時間日晒，尤其在夏季。
2、防止各種電離輻射，包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、x光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。
3、慎用各種有創傷性的**，包括冷凍、鐳射、電離子、強酸強鹼等腐蝕性物質，否則容易造成毀容!
4、慎用化妝品、護膚品。禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的「速效去斑霜」，因為***太多，可能造成上百種的***，導致嚴重毀容!
5、避免刺激性的食物。刺激性食物易使**老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香菸、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在**表面，使黑斑擴大及變黑。
6、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。
生活中我們也會聽到什麼護膚品能夠祛除雀斑，這些護膚品什麼雖然是有些效果，但這些產品都會有化學成份，長期使用會有***，
祛雀斑可以採用醫學上的鐳射祛斑：鐳射祛雀斑利用的是鐳射的選擇性光熱解原理。藉助鐳射產生的高能就會將這些色素擊碎，色素碎屑會隨人體的各項迴圈排除體外，從而達到**的目的。
如果雀斑產生了並且存在一段時間了，建議去正規大型的醫院做鐳射祛斑**，美萊鐳射祛斑，採用visia**檢測儀分析求美者斑點等特徵，分斑而治，採用美萊獨創的中醫祕方搭配鐳射**，外治內調，斬斷斑點根源，杜絕**。美萊鐳射祛斑不損傷，更無需恢復期，效果顯著，**之後做好防晒、保溼工作，就能夠讓肌膚呈現白皙水靈好狀態。
臉上有花斑癬可以塗防晒霜嗎，臉上有痘痘可以塗防晒霜嗎？
不建議，這種情況應先進行 花斑糠疹，舊稱花斑癬，俗稱汗斑，是由馬拉色菌感染表皮角質層引起的一種淺表真菌病。本病呈慢性，有輕度的炎症，通常無自覺症狀。損害特徵為散在或融合的色素減退或色素沉著斑，上有糠秕狀的脫屑，好發於胸部，背部，上臂，腋下，有時也波及面部。防晒霜，是指新增了能阻隔或吸收紫外線的防晒劑...
我是油性面板，臉上有痘痘和痘印，面板偏白，請問適合什麼BB霜
可以不要用bb霜啊。我的情況跟你一樣。我就用za的隔離霜，能很有效的使面部光滑，痘印不明顯，膚色提亮，很適合 很白的人用，會讓你在少許的變白一點，而完全不用擔心出油問題。這些，那些個所謂的n合一的bb霜都是做不到的。我和你的情況一樣，迷上的一款就非常好，而且很便宜59，我在卓越上買的，到現在還在用，...
男生油性面板臉上有痘痘和痘印，鼻子上還有黑頭，用什麼洗面奶啊
魈瑟 痘痘和黑頭究其根源其bai實是一樣的，就是 過油，油脂分泌導致毛孔堵塞。堵塞的毛孔讓汙物在毛孔中聚集，接觸空氣氧化就是黑頭，不接觸空氣感染髮炎就是痘痘。想要對付痘痘 黑頭，洗面奶可以做到的並不多。不過洗面奶可以從最根本的控油做起，解決油性 的問題，從而減少黑頭 痘痘的產生。所以選擇一款控油洗面...