1樓：醜和怡戴文
其實，我對這個的瞭解也不多，不過還是跟你說說我的方法吧，也很簡單，我就堅持吃了歐碧詩一段時間，差不多不到半年的時間，臉上的**真的有了變化，斑也漸漸淡了很多，現在也終於基本看不出來了，告訴你這些，希望對你有幫助
2樓：
用蜂蜜和珍珠分做**,我老婆生完寶寶臉上斑很明顯,做也一週就有明顯的效果
3樓：雀尋桃官悌
完全去掉好像是不可能的，因為雀斑是與生俱來的，大多數是遺傳，那些所謂可以祛斑的護膚品其實都是治標不治本，
最都能起到淡化雀斑的效果，最主要的一點可以自然淡化雀斑：時刻保持愉悅心情。不知你有沒有注意雀斑的深淺和自己的心情有直接的關係，希望可以幫助你！
4樓：碧覺嬴枝
祛斑的話就選一些管用的產品吧，這樣不僅可以去斑，看起來不太明顯。樓主可以試試雪菲，我以前就是用的它，不僅色斑沒有啦，**也變白啦。親們可以試試啊。
5樓：
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
每天早晚用四五十度的溫水洗臉
夏天的時候，天氣較為悶熱，很多人都習慣在洗臉時直接使用自來水管裡的水洗臉，雖然清涼，但是會刺激肌膚，破壞**的外表層，導致肌膚變得敏感，不能很好地預防空氣中的灰塵進入**中，久之就會引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的髒東西洗掉。
塗抹一些天然成分的護膚品
護膚品在每天的護膚中起著很大的作用，對於臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細選了，平時可選擇塗抹植物成分的祛斑產品，比如：內外結合 雙向祛斑的產品 就很不錯。這樣不會損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層裡的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。
平時常吃一些水果
夏天的時候，很多水果都是當季盛產的，**也比較實惠，平時可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養肌膚，均衡機體和**所需的營養，淡化色素，由內而外地給**補水保溼，舒緩肌膚的乾燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。
保持規律的作息
現在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經常這樣的話，會破壞體內的內分泌，導致體內雌性激素紊亂，導致黑色素和毒素在體內堆積，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
6樓：波麗妮雅**美乳
怎樣去掉臉上雀斑，這些方法都可以。
1. 蘑菇
蘑菇中含有高植物纖維素，不僅可以預防便祕，還能夠幫助人體降低膽固醇。而且，蘑菇中的維生素c遠高於普通水果，維生素c不光能促進人體的新陳代謝。還可以增加膠原蛋白的產生，使**柔軟光滑。
蘑菇中的胡蘿蔔素物質，還可以再身體內轉化成維生素a，幫助控制**表層之間的新陳代謝情況。這種維生素a還可以幫助**生成新的細胞，有效延緩**衰老問題，預防斑點出現。
2. 西蘭花
西蘭花的營養十分豐富，每100克的花椰菜中，大概含有7210微克胡蘿蔔素，是花椰菜的240倍。適當補充胡蘿蔔素除了有助於保護免疫系統、保養腸胃的功能外，還具有潤膚護膚、美白淡斑的功能。西蘭花中含有豐富的維生素c和胡蘿蔔素，抗氧化能力很強，而且科學證明，開十字花的蔬菜有最好的抗衰老效果，而且還能抗癌。
所以經常食用西蘭花，不僅能促進健康，還能讓你的肌膚重現活力，延緩衰老。
3. 蘋果
蘋果富含碳水化合物、維生素和微量元素，包括糖、果膠和蛋白質，還含有蘋果酸和胡蘿蔔素，是所有水果中營養價值最全面的一種。此外，它富含果酸，可以幫助啟用細胞代謝黑色素的功能，從而，消除體內毒素。使**變得健康明亮，達到淡化色斑的效果。
7樓：小明家的同學
色斑日常**方法：
1、良好的生活習慣
好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
2、按時徹底清潔面部
一定要記得早晚清潔面部，保持毛孔暢通。別忘了經常按摩面部，有時間的話自己做做**，吸除色素。不要忘記保持愉快心情，保證充足睡眠，及時驅除疲勞有益於減少色斑。
3、避免**長時間曝晒在陽光下
外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
4、避免食用色素含量高的食物或者飲料
如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
5、充足的睡眠
熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧。
8樓：買個婚戒送老婆
想要去除雀斑，先要從生活中來改善，
減少紫外線的照射，是改善雀斑的方法之一。ㅤ多吃含有維生素的水果，少吃辛辣色素深的食物。
多喝水，加快體內毒素的排出。
少熬夜，多鍛鍊，保持健康的身體。
做到以上幾點後再使用這些祛斑的方法才能更快的見效：
將雞蛋浸泡在白醋裡，等到雞蛋殼變軟後，將雞蛋殼中的蛋清去除掉，均勻的塗抹在面部，等到20分鐘後，用溫水清洗臉部，然後再搭配密肌霜塗抹在斑點處，長期堅持就能夠去除臉部斑點。
將香蕉搗成糊狀，然後倒入適量的牛奶，少量的水，均勻塗在臉上，20分鐘後用溫水沖洗，一週後就會發現**變白，雀斑隨著**變白減少了。
還可以使用艾 雪 詩 密 肌 霜 來改善臉上的雀斑的，一般使用一個月的時間就會見效的。
9樓：匿名使用者
去除臉上雀斑方法 1、補水保溼 肌膚擁有足夠的水分，可提高新陳代謝，將體內毒素排出，日常中加強保溼，並定期去角質，可有效淡化雀斑。 2、愉快的心情 雀斑的形成與內分泌相關，而情緒與內分泌也有著緊密的聯絡，緊張或暴燥的情緒都會造成內分泌不調。
如何去掉臉上的雀斑？
10樓：路過的麻陶桑
1、儘量減少對著電腦的時間，遊戲並不能讓你擁有好的肌膚，電腦的輻射只會讓黑色素在你的肌膚裡大量堆積，而且長時間對著電腦會讓大量的粉塵積聚毛孔甚至堵塞毛孔，導致肌膚無法正常代謝，易使雀斑變得更加嚴重。
2、注意清潔肌膚，且要清除乾淨，否則毛孔無法暢通，黑色素無法排出。
3、保持充足的睡眠，儘量不要熬夜，讓肌膚保持正常的生物鐘。
4、做基礎保養，可用一些滋養型的保養品，使肌膚時刻擁有充足的水分和營養。
5、專家建議可使用鐳射進行**，快捷，效果好。
擴充套件資料：
1、防晒
防止各種電離輻射!此條非常重要!日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。
各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、x光機、紫外線照射儀等等可產生類似強日光照射的後果，其結果是導致色斑加重。夏季日晒充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大;冬季日晒較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。所以雀斑患者應儘量避免長時間日晒，尤其在夏季。
2、化妝品
禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的「速效祛斑霜」,會導致嚴重毀容。
3、睡眠
睡眠不足易致黑眼圈，**變灰黑。保持良好的情緒。精神煥發則**好，情緒不好則會有相反的作用。
4、多喝水、多吃蔬菜和水果
如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。避免刺激性的食物：刺激性食物易使**老化。
尤其咖啡、可樂、濃茶、香菸、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在**表面，使黑斑擴大及變黑。
5、注意休息
不熬夜，注意休息和保證充足的睡眠等可以淡化雀斑。
參考資料：人民網-有什麼方法可以淡化雀斑
11樓：依詩黎
消除雀斑第一招
就是要把維c維e補起來。女性朋友堅持服用維c，可以讓**黑色素沉著減少，消除雀斑，白皙肌膚。維生素c可以和維生素e一起服用，祛斑的效果更顯著，因為這兩種維生素都可以起到抗氧化和調節內分泌的效果。
女性朋友每天可以服用一片的維c維e，平時還可以多吃獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等維c充足的食物。
去除雀斑第二招
就是使用生薑酒精去雀斑。用50克鮮生薑，加入500毫升的50％的酒精，浸泡半個月後，就用乾淨的棉棒沾一點酒液塗抹在雀斑處，每天塗抹4～5次，只要15天就可以有效祛斑了。
祛斑的第三招
是使用大米黃瓜粥。用100克大米和300克黃瓜，黃瓜去皮洗乾淨後切片。生薑拍碎。
1000ml的水放入鍋中，加入米，大火煮開後轉小火煮爛，最後加入黃瓜片，煮稠，調味後就可以吃了。一天可以吃兩次，可以有效去除雀斑，增白**。祛斑第四招是使用冬瓜仁桃花。
用25克桃花和冬瓜仁，焙乾後研磨成粉，加入一些蜜糖。之後可以每天在臉上長雀斑的地方塗抹一次，等半個小時後洗乾淨就可以。堅持使用一個星期可以有效去除雀斑。
12樓：波麗妮雅**美乳
可以多吃一些去斑的食物，食療配方
1、綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。
2、絲瓜化瘀茶
絲瓜絡15克、茯苓20克、殭蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷於臉部。該茶飲清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人。
3、檸檬冰糖汁
將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中所含維生素c可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。
常飲檸檬汁不僅可以白嫩**，防止**血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
4、黃瓜粥
大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。
鍋內加入水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片，入精鹽調味即可。
食療功效：科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生b2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白**。
5、番茄拌火腿
洋蔥1個 、火腿3片、小西紅柿4粒、香菜2大匙、小辣椒1個，魚露2大匙、糖1大匙、檸檬汁2大匙。洋蔥去外膜，對切兩半，再切細絲，放入冷開水浸泡5分鐘瀝乾水 分。火腿切絲，小西紅柿切半，香菜切碎，小辣椒切末。
辣椒末與調味料先攪拌均勻備用。洋蔥絲、火腿絲、小西紅柿、香菜混合，加入綜合調料味料拌勻
如何能去掉臉上的斑，雀斑，我，如何能去掉臉上的斑，雀斑，我
你可以試試 祛斑 1 將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性 可加適量鮮牛奶或植物油，油性 宜加些蛋清。15 20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使 細滑 滋潤 白膩的作用，還可消除 暗瘡 雀斑 黑斑等症狀。2 香蕉半隻，搗成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，敷在...
13歲女孩，臉上長雀斑，用白醋怎樣去掉雀斑
恩，我也用過，不過去不掉，你該不會是跟我的一樣 也遺傳把，我是九歲開始有的，那會還不是太多，後來又用的 媄鈦櫻子的才啖化吊的，你還小不能用 要是家人有能傭的，怎麼有效去除臉上的雀斑 白醋白朮祛雀斑使用方法 白朮白醋法 將中藥中的適量白朮加入到白醋中，密封於瓶中浸泡一個星期，然後每天洗臉之後用浸泡過的...
怎樣去掉臉上的痘痘，滿臉都是，怎樣去掉臉上的痘痘，滿臉都是
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