1樓：鄭州美萊
晒斑：受晒後的幾個小時，受晒**出現肉眼可見、邊緣清晰的紅斑、丘疹等皮疹紅斑、水腫症狀，顏色為淡紅色、鮮紅色或者深紅色，呈現橢圓形突起或平滑，數天後最終成為碎碎的棕色斑塊，容易出現在前臂外側、手背、小腿前側及臉部等暴露部位。形成原因：
陽光造成的光老化。
色斑到底能不能解決，其實，祛斑的方法有很多：
不同的斑點：
我們常見的色斑有定性斑頑固性斑點：遺傳斑、雀斑、老年斑、色素痣；活性斑黑色素不穩定：黃褐斑、日晒斑、妊娠斑、黑斑。
不同的膚持：
目前已知的共有五種膚質，分別是中性膚質，乾性膚質，油性膚質，混合性膚質，敏感性膚質。
不同的方法：
祛斑方法主要可分為以下幾類：1、內服；2、外用藥物、外用護膚品；3、中醫中藥；4、以鐳射，冷凍，化學性剝脫等手段進行**。
無論是預防斑還是淡化斑都需要注意以下幾點：
1、注意做好防晒防晒不僅能夠從根本上避免肌膚長斑，還能有效避免肌膚被晒黑。
2、多補充維c在日常飲食中應多食用維c含量豐富的蔬菜和水果。維生素c能夠使**的黑色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑等臉部斑紋；同時維生素c還可抑制色素的增加，使肌膚上原有的色斑變淡，慢慢消失，具有美白肌膚的效果。
3、為肌膚補充足夠水分我們的身體正常運轉需要消耗大量的水分，因此在生活中我們應該多喝水，這樣能夠保證身體有足夠的水分保持健康，同時身體水分充足的情況下，**的排毒功能也會高效運轉，及時把**中的毒素及其他有害物質排出，避免在肌膚底層沉積，從而也就能夠避免臉上長斑。
4、早睡早起健康的生活方式是一切疾病的剋星。
2樓：黛芙壹薇爾祛斑小薇
晒斑多為後天形成，因此可靠一些人為的方法來去除。
補充維生素
維生素c和維生素e是美白祛斑的小能手，因此想要祛斑，就需要注重這兩種維生素的補充，常見的維生素c食物有獼猴桃、草莓、橘子、橙子、檸檬等，常見的維生素e食物有菠菜、花生油、魚肝油、杏仁、芝麻油等，以上這些食物不僅能美白祛斑，對於人體的健康也十分有幫助。
西紅柿+蜂蜜敷臉
做法：將一個新鮮西紅柿去皮搗爛後，加入兩勺蜂蜜，攪拌均勻後敷至臉上，15-20分鐘後洗淨。 功效：
西紅柿內含豐富的維生素c，不管是直接用來生吃，或是榨汁飲用和敷臉，對人體健康和**都有著美白祛斑的功效，而蜂蜜內含多種維生素和氨基酸，能夠滋潤面部、美白**、淡化斑點。
蘆薈敷臉
做法：將一根蘆薈洗淨去皮，將蘆薈果肉搗爛後，直接敷於面部，15-20分鐘後用清水洗淨即可。 功效：
蘆薈內含75種元素，於人體細胞所需物質幾乎完全吻合，有著鎮定、消炎、美白、祛斑的作用，用來對付日晒過後的斑點是最好的，還能修復一下晒傷晒紅的**。
3樓：
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
祛斑美白第一招：維c維e補起來
長期服用維生素c能減少**色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維c和e一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維c維e各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封后等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可**。
祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維c，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止**血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上準備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮溼地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
4樓：布以杉
浸醋白朮祛斑方法
材料：白朮及醋
做法：將白朮數片放進醋中浸2-3日
使用方法：每日洗臉之後將浸泡過醋水的白朮輕輕擦拭臉上黑色素或雀斑積聚的部分，然後再用清水洗淨即可，長期堅持有減少及消除色斑的效果。
白朮美容方法：
1、白朮美白**
材料：白芍粉、白朮粉、白茯苓各小許;食醋
做法：將白芍粉，白朮粉，白茯苓粉各小許，混合食醋少許並清水適量大概浸泡20至30分鐘，然後塗抹在臉上，等到水分全部吸收之後再用清水洗去。
功效：這款**具有很好的美白祛斑功效，還可以直接用白開水送服中藥粉。內調外用，效果更好。
2、白朮嫩膚粉
使用方法：直接在每晚幾面之後用白朮粉搽於手、面部，次日清晨洗去。
功效：這個做法具有滋潤肌膚的功效，而且還不刺激肌膚。
3、白朮甘草茶
材料：白朮15克，甘草3克，水600毫升，綠茶3克
做法：將白朮、甘草加水，煮沸10分鐘，然後加入綠茶;分3次飲用，再泡再服，日服1劑。
功效：這款茶具有健脾補腎，益氣生血的功效，有利於改善氣血膚色。
5樓：果然是個人雙子
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
保持良好的心情，控制好自己的脾氣；
減輕自己工作和生活的壓力；
堅持健康的飲食，對肌膚多補水；
注意防晒；
6樓：
日晒斑：主要以紫外線、毒素累積、細胞遭受刺激等因素造成。辨別臉部日晒斑主要看是否出現在鼻樑和麵頰外側，以顆粒點狀棕褐色為主的斑點。
所以要去除日晒斑首先要做好防晒，出門一定要塗抹防晒霜，打上太陽傘，紫外線強烈的情況下能不出去就不出去。晒後補水也不能落下，可以自制**補水祛斑：
香蕉祛斑**材料：1/4個雪梨 1/4個香蕉 1茶匙純酸奶做法：將雪梨和香蕉搗爛，加入酸奶混合攪拌成糊狀，然後均勻的敷在臉上，避開兗州和脣部肌膚，20分鐘後洗去即可。
能夠保溼滋潤**，促進細胞新陳代謝，淡化色斑。
地瓜祛斑**材料：地瓜1個 雞蛋 牛奶做法：地瓜洗淨去皮，放進鍋中煮熟，然後搗爛成泥，加入雞蛋清和牛奶減半成糊狀，放涼後敷在臉上，20分鐘後用水洗淨。
能夠為肌膚補水保溼，淡化黑斑、黃褐斑，令**白嫩細滑。
平時生活中也要注意保持良好的生活習慣，多吃水分多的水果，還可以塗抹密肌霜來祛斑的，保持心情愉悅，減少精神壓力。
ㅤ材料雞蛋 4 個
香椿 50g
大蔥 15cm
色拉油、鹽、胡椒粉、雞精各適量
做法1、將醃香椿泡一下，切成5mm小塊，大蔥切成5mm小塊。
2、雞蛋打到盆中，放入香椿、大蔥、鹽、胡椒粉、雞精，攪拌均勻。
3、在鍋裡多放一些油，油熱後倒入步驟（2），用中火炒熟即可。
小訣竅1、油要多放，平時的2～3倍。
2、蛋液下鍋後，不要立即攪動。
7樓：勤奮的多啦萌
去除晒斑的方法：
早晚的面部清潔不可以忽視，正確的清洗臉部可以有效的減緩晒斑等其他色斑的成長。建議使用冷熱兩種交替的洗法，先用熱水加洗面奶清洗，在用冷血沖洗，這種方法可以刺激臉部的血管，讓我們臉部的新陳代謝加快。
晒斑，顧名思義就是因為陽光照射而產生的色斑，出門前的防護必需要做足不然會反覆出現晒斑的，選擇適合自己的防晒霜在出門前塗抹，回家後在好好給臉部補個水。
早上洗臉的適合在溫水中兌入適量的白醋（小瓶飲料蓋子的一半)輕輕拍打臉部，讓臉蘸上醋水，過一分後涼水沖洗即可。
西紅柿也有保健護膚的功效，可以自制西紅柿**，也可以去超市選購，效果都是可以的，方法；用半隻西紅柿絞碎至糊狀，加入兩滴甘油，放入冰箱儲存，每天敷臉上一次，3周後會看見效果。
衛生，有的朋友喜歡用手指甲去扣去摸色斑部位，其實這是很不衛生的，部分女生喜歡留劉海，要避免劉海碰到色斑，因為頭髮上的油脂較多，不注意的話會刺激色斑的。
補充維生素c，維生素c可以淡化色斑從而抑制它的生長，並還原已經形成的黑色素，色斑等。平時多吃維生素c豐富的食物，像西紅柿，櫻桃，辣椒等。
維生素e也可以有效的淡化色斑，維生素e是人體內的一種抗氧化劑，具有抑制肌膚氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉積，使**保持白皙，並起到抗衰老的作用。所以也要補充足e。
怎麼可以去除晒斑，怎麼去除晒斑
去除晒斑生成的三大要素 內服 外用雙管齊下，才能將黑色素抑制在肌膚最底層。讓我們現在就瞭解去除晒斑的三大要素吧！維生素c 維生素c能夠使深色的氧化型色素還原為淡色的還原型色素。從而抑制黑色素的形成，並還原已經形成的黑色素。維生素e 維生素e是人體內的一種抗氧化劑，具有抑制肌膚氧化的作用。能有效抵制黑...
夏天晒斑怎麼去除怎麼去晒斑效果好
丿天真丶吳邪 夏季晒斑的預防及去除方法如下 1.防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩 敷面 吸除沉澱色素之護理工作。2.多攝取維c含量高的美白食物及水果。3.營養補充，並健全肝臟功能。4.多食用含鈣較高之食物。5.保持愉快心情，解除疲勞。6.充足的睡眠。7.避免長時間曝晒在日光下，務必做好防...
有日晒斑怎麼辦？可以淡化掉不
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因 外部原因 陽光中的...