1樓：海王不哭
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
2樓：冉彭澤的老巢
全面防晒是關鍵：mm們不僅有一瓶防晒全身用的情況，還可能出現“只塗一回走一天”的錯誤做法。若出門前只塗一次防晒，一天下來其實是無法全面防護肌膚的。
因防晒品會隨著肌膚吸收而效果減弱，只有適時適量補充防晒霜，才可為肌膚提供最好保護。
提前防晒才是真的好：防晒中的有效成分必須滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果，出門前才塗防晒產品，沒有完全起到防晒效果。在出門前30分鐘就應該將防晒產品均勻地塗抹在身體暴露於陽光的部位上。
好女不擦舊防晒：防晒產品放置時間過長，會降低防晒係數，減弱防晒功效。儘量在今年把今年買的防晒產品用完，如果實在用不完，即便是扔掉也不要留到來年。
購買時先根據自己的需要選擇防晒產品的多少。另外在海外u分銷防晒霜的時候也有告訴大家正確的儲存方法，關於儲存也不能粗心大意。
室內防晒不可忽略：紫外線中含有的uva會折射進室內，其能深入真皮層，對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞，不但會激發色素合成而使膚色“變黑”，更是造成**“老化”及細紋產生的主要禍首，甚至引發**癌變。即使是長期呆在室內，也要適量塗抹防晒產品，但是用量可以少於室外，防晒係數也可以較低。
3樓：victory倩倩
我建議你不要用含激素鉛汞的產品，我姐姐是用的護膚產品變好的
4樓：摩氧祛斑品牌
護膚品、彩妝的不當使用也會加速晒斑的形成。有的護膚品含有過多的香料、鉛、汞等具有吸光作用的成分，長期使用的話，再遇到日晒，容易生成晒斑。日光紫外線過度照射，即陽光造成的**老化，使**的抵抗力出現了下降，**的代謝能力發生紊亂造成的。
可以用紅糖，紅糖有排毒滋潤的功效，其含有人體必需的氨基酸，蘋果酸以及檸檬酸等，是合**體蛋白質以及促進人體代謝加快的好東西。紅糖無論是直接服用還是做成**，其祛斑的效果都是很不錯的。能夠讓斑點在最短的時間內得到改善，淡化。
讓**白嫩。
晒斑和黃褐斑的區別在**？
5樓：珀茜薇曼品牌
產後臉上長斑什麼原因?
這是因為懷孕後女性體內的孕激素水平會上升，雌激素刺激黑色素細胞分泌黑素體，而孕激素則促使了黑素體的轉移和擴散。
由於孕激素和雌激素的分泌比例失調，導致色素沉著，使得孕婦臉上出現了黃褐斑，即便生產後，這些斑點還是存在一段時間，有些可能還會越來越多，越來越深。
另一方面，懷孕後準媽媽免疫力降低，肌膚容易敏感，對外部刺激的抵抗力減弱，肌膚容易受到損傷，如果日常的護理不加註意的話也會招來斑斑點點。
推薦兩個可以在家做的有助於祛斑的美食
1、番茄土豆湯
番茄當中含有豐富的維生素，且是一種抗氧化極強的原料。它的主要功效是祛斑美白，防**衰老的作用。
2.、黃豆芝麻粥
黃豆是含有的較多維生素e的食品。大家都知道，維生素e可以延緩**的衰老，並且起到美膚淡斑的效果。另一方面，芝麻是很滋補五臟的，兩者搭配在一起既滋補又美容。
6樓：珀茜薇曼品牌
臉上有了斑點不要急，用以下方法可以祛斑：
1.健脾消斑粥祛斑
生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘後，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。可健脾疏肝，去脂消斑。
2.當歸山楂茶祛斑
當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，衝入沸水，密封浸泡10-20分鐘後代茶飲用，每日1劑，連續1月。可疏肝健脾，消斑化淤。
7樓：asd0123時代
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
保持心情良好，不要經常發脾氣、鬱悶；
選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
不能急於求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑週期為三個月到五個月不等。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
8樓：黛芙壹薇爾祛斑
黃褐斑俗稱“蝴蝶斑”
，“肝斑”或者“妊娠斑”。主要發生在面部，以顴部、頰部、鼻、前額、頦部為主。黃褐斑多為邊界不清楚的褐色或黑色的斑片，多為對稱性。
黃褐斑的出現多數與內分泌有關，尤其是和女性的雌激素水平有關，月經不調、妊娠、服避孕藥或肝功能不好以及慢性腎病都可能出現黃褐斑。黃褐斑與膳食也有著密切聯絡。
9樓：美太櫻子祛斑套裝
美白祛斑方法一：飲用檸檬汁
檸檬富含維生素c，維生素c是非常強效的美白成分。每天一杯檸檬水，可讓你的**白白淨淨，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之後不要去晒太陽，在夜間敷是最好的。
美白祛斑方法二：抑制黑色素食物
多吃一些美白，抑制黑色素產生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿蔔、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素c的蔬果，如：檸檬、柑橘、草莓、胡蘿蔔等，維生素b6能褪除黑色素斑痕，富含維生素b6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆製品等。
美白祛斑方法三：蜂蜜麵粉
將麵粉和蜂蜜還有新鮮的牛奶一同混合均勻，調成膏狀做成**，其美白滋潤效果非常好，每星期做兩次，堅持一次月，你會發現肌膚明顯增白。
美白祛斑方法四：雞蛋醋
將新鮮的雞蛋洗淨，擦乾水分，再浸泡入500ml的醋中，一個月後，蛋殼融入醋中，就可每次取一小匙加入開水中服用。每天一次，堅持服用一個月，能清除肌膚所有色斑。
美白祛斑方法五：酵母粉美白
酵母粉具有非常好的美白效果，將酵母粉加入酸奶一同調和成糊狀，再塗抹在臉上，一週做兩次，可快速恢復白皙膚。
美白祛斑方法六：洗臉法
準備白果、草果各二兩、黑豆一兩，一同研成細粉，然後再分成30份，每天早晨取一份倒入洗臉水中，進行洗臉，使用一個月後，肌膚會變得非常白嫩。
美白祛斑方法七：健康作息
要想肌膚永遠白皙健康，光靠美白還是不過的，充足的睡眠和水分的充足能使肌膚不再暗沉。每天喝夠八杯水，平時減少戶外活動，出門要塗抹好防晒霜，及時在紫外線不是很強的冬天也要做好防晒的工作。
10樓：曾楊氏汝雁
晒斑和黃褐斑的主要區別在於：
生長位置區別
晒斑不僅僅出現在臉部，手臂上、後背、腿上都有可能出現晒斑，而黃褐斑只長在臉上。
顏色的區別
晒斑的顏色起初是紅色的小點，然後變成深紅色的紅點，而黃褐斑是黃褐色的。
形態的區別
晒斑起初是紅色的小點，然後隨著光照的加強變成晒塊，而黃褐斑是蝴蝶狀的對稱形。
生長人群的區別
只要是長期處於烈日光照下的人，不管男女老少都會長晒斑。而黃褐斑多出現在中年婦女的臉上。
11樓：重慶光博士醫療美容
你好，黃褐斑和日晒班還是很好區分的，因為日晒斑一般都是出現在夏季，太陽暴晒的時候，臉上容易出現一些色斑，晒斑初期見的是一個小紅點，然後隨著日光的過敏程度或者日照受損的一個情況而定，晒斑逐漸有淺紅色變成紅色甚至深紅色等不同，但是黃褐斑很有可能會是遺傳的原因所導致的，尤其是中年的女性，更容易出現是**方面的一種問題。
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