1樓：狄瑪利
您好，很高興回答您的問題。 如何有效祛除頭屑? 首先要勤洗頭，中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講，每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。
經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，**真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭髮骯髒不利於美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。 清除頭屑的一些方法：
·食鹽：用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解後洗頭，對於消除頭皮發癢，減少頭屑有很好效果。 ·陳醋：
用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻。每天若能堅持洗頭1次，不僅能去屑止癢，對於減少頭髮分叉、防治頭髮變白也具有一定效果。 另外，提供你幾個已解決的問題供參考:
一、要想擁有健康、沒有頭屑的一頭秀髮，首先應養成良好的飲食習慣。平時應多攝取鹼性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。
其次，應養成經常洗髮的習慣。第三，要儘量避免染髮。因為染髮劑會損傷毛幹，引起頭髮斷裂，還會刺激頭皮細胞，導致頭屑增多 二、可以洗頭的時候，在最後一盤過清水的時候，在清水裡加入一點白醋，就會發現洗完頭後就會發現頭屑少了許多 回答完畢，謝謝採納，祝您天天開心（^-^）!
2樓：薇信
一般來說，頭屑有兩種：一是正常頭皮細胞代謝產生的老化脫落的頭皮屑，一般量不會很多。
二就是真菌感染引起的頭屑，多呈片狀，伴隨頭癢症狀。
對於乾燥型的頭屑，其實不太建議去找去屑控油的洗髮露，並且不要選擇清潔力太強的表面活性劑配方的產品。應該選擇一些溫和型表面活性劑配方，同時注意保溼
油脂型頭屑：大都因是頭皮油脂分泌失衡，滋生大量細菌，在粘了空氣中的粉塵等雜質後，油脂容易變成固體狀，進而脫落形成油塊狀頭皮屑。而於這種頭屑，部分產品會採用控油的配方，也就是清潔力強的配方，以期達到清潔去屑效果。
但強清潔力的表面活性劑，實際上會導致頭皮受到刺激，因為頭皮是人體除眼皮外第二薄的**，是比較敏感的，這就會會加劇頭皮皮脂腺的病變，導致固體狀的油脂更多，頭屑會更多。
所以，對於油脂型的頭屑，也應該使用溫和型清潔配方的洗髮露。但是可以適當洗多一遍。這樣又能清潔掉頭餘的油脂，又保護了頭皮生態平衡。
生活作息和新陳代謝旺盛以及飲食問題不正常，免疫力差的人容易產生頭皮屑，而壓力大、睡眠不足也會刺激皮脂分泌更多油，所以有熬夜習慣的人就會發現，熬夜之後頭髮會特別容易油膩發癢。因此，頭皮屑和抵抗力、情緒都有關係，保持正常的生活作息與充足睡眠，也要避免情緒緊張與壓力，同時不要攝取含過多咖啡因、糖分、油炸與辛辣刺激的食物，並適量的補充含豐富維他命b的食物，多吃蔬果，調整自身的免疫力，應能有效幫助控制頭皮屑。
3樓：遊子逸
用些去屑的洗髮水每次洗頭時間不要太長。長時間泡水會使得頭皮乾燥脫皮，頭屑嚴重。
去除頭屑的方法：
1、在盆裡加入溫水，在水裡加幾滴醋，讓水呈微弱的酸性。用這個水來洗頭，對頭髮會好。
2、用薑片不停擦自己的頭皮。這樣據說可以促進頭髮的增長，並且殺菌除屑
3、頭屑一般是真菌感染導致的，還可以用淡鹽水去洗頭，這樣也可以殺菌消炎。
4、多吃些含鹼的食物，比如海帶之類的，對頭髮補充營養很有好處。
5、注意休息，調節好作息時間，太晚睡覺會導致內分泌失調，頭髮毛囊油脂增多，頭屑更加氾濫。
4樓：z大調的胖子
頭皮屑有以下兩個原因造成：
1) 頭皮乾裂造成的，這類頭皮屑往往發生在一般是北方地區風沙嚴重的地方的朋友身上;
2) 由於真菌引發的頭皮屑，多數頭皮屑是由於這個原因導致的。
具體來講可以分為以下幾點：
1) 因為頭皮角質細胞的異常增生，造成頭皮屑的產生。
2) 頭皮分泌過多的皮脂，與塵埃等物混雜在一起，久而久之，幹掉後就形成了頭皮屑。
3) 新陳代謝旺盛者和腦力勞動者更容易產生頭皮屑。
4) 體內缺乏維生素b也會導致頭皮屑多。
5) 此外，一些外在因素如氣候變化、常食刺激性食物、睡眠不足、過量飲酒、精神壓力過大、體內荷爾蒙分泌失調、人體內血液迴圈不暢等原因都會造成頭皮屑過多。
可以從以下幾個方面去除頭皮屑問題：
1) 勤洗頭，建議2天洗一次頭髮，頭屑較嚴重的可以1天洗一次；
2) 要用含有去屑成份的大品牌洗髮水，如海飛絲去屑洗髮水，對解決頭皮屑問題有很大幫助；
3) 如頭皮癢勿用指甲或齒間較尖銳的梳子梳頭，避免刺激頭皮；
4) 可用溫水洗頭，勿用過涼或過熱的水洗頭髮；
5) 改善自我飲食，不吃辛辣的食物
6) 保持睡眠充足。
海飛絲洗髮水為什麼用了還起頭屑用了沙宣也起頭屑
用海飛絲洗髮水不會有頭屑，這都是廠家的廣告宣傳而已，並不能完全相信。因為這種洗髮水的營銷都是虛假營銷，不可能你用了這種洗髮水頭皮屑就完全沒有了的 氣死你，老起頭屑吧，這跟洗髮水是沒有關係的，其實它洗髮水對一般健康的頭屑來說是管用的，都是你這種願意起頭屑的人。可能是服制有一些毛病在裡頭 這個很正常，說...
去屑的洗髮水，什麼洗髮水去屑好
阿道夫這個德國品牌創立於1877年，是知名的美髮化妝品品牌，它家的這款去屑洗髮水能夠幫助你解決頭皮屑問題，可以改善髮絲乾枯毛躁以及頭皮瘙癢等，可以由內向外修復受損髮絲，是值得推薦的一款去屑洗髮水。所謂的去屑洗髮水，是讓你常洗頭，以此讓頭屑不在頭髮上長留 我一直就是用海飛絲的，我覺得它的去屑效果不錯，...
什么去屑洗髮水適合我用 請進，什麼去屑洗髮水適合我用 請進
頭屑問題光用去屑洗髮露是不行的，頭屑多的人屬於內熱，熱氣排不到身體下面。可以每天堅持泡腳。偶爾可以用艾葉泡腳。都可以引火下行！就不會那麼多頭屑。用洗髮水去屑只能治標不治本。如果真想沒有頭屑的話，還是要從身體上發現問題！頭屑是有很多原因的，有的是因為真子胞菌所產生的，有些是因為體內原因缺乏維生素a所造...