想問一下夏天用的防晒霜，防晒指數大概多少為妙嗎

1樓：

1、理論上spf數值越高防晒能力越強，但是受外界因素影響大，所以即使是spf50，也最好隔兩三個小時就塗抹一次；

2、無論spf數值多大，也只是表示對uvb紫外線的阻擋，所以還應當關注pfa值，它阻擋能深入真皮層的uva紫外線，這種紫外線對**的影響是累積性的，不可逆的，它會造成**發炎，引起黑色素形成，還會導致膠原蛋白和**細胞受損，造成**老化；

3、考慮到購買防晒霜的價效比，如果以spf數值為參考，如果遵循每隔兩三個小時補塗一次的原則，**差異較大的spf30和spf50使用效果差別卻不大；

4、不同的膚質，應該選購不同的防晒霜：

油性**：應該選購滲透力較強的水劑型、無油配方的防晒霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬不要使用防晒油，物理性防晒類的產品慎用。

痘痘型**：與油性**選購防晒霜相同，選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防晒霜。但是當痘痘比較嚴重，發炎或者**破損，就要暫停使用防晒霜，出門的時候只能採用遮擋的物理方法防晒。

乾性**：乾性肌膚一定要選用質地滋潤，並新增了補水功效以及增強肌膚免疫力的防晒霜，有很多防晒霜已經增加了防晒以外的補水、抗氧化功效。

敏感性**：為安全起見，敏感性**推薦選擇專業針對敏感性膚質的防晒霜，或者產品說明中明確寫出“通過過敏性測試”、“通過**科醫師對幼兒臨床測試”、“通過眼科醫師測試”、“不含香料、防腐劑”等說明文字，最好選擇物理性防晒品。

小貼士：最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現**紅、腫、痛、癢，說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防晒指數低一個倍數的產品。

如果還有反應，則要放棄這個品牌的防晒霜。

2樓：大米歐巴

你好，選擇夏季的防晒霜，就我們中國來說選擇30倍的足夠了，除非你是去海邊晒太陽，那麼就選擇50倍的。如果長時間在室內的話，那麼15倍的也可以。主要是看你個人的工作或者生活場所來定。