1樓：匿名使用者
我比較贊成以下的博文，建議女性朋友們都別使用**，對我們自己的身體不好。
貓從來不做**，問我為什麼，講個故事。
貓今年去了兩次菲律賓，菲那破地方，溼氣重，且最愛白煮海鮮，姜蔥都沒有，只配冰可樂，一般中國人頂不往那架勢，吃完後狂拉肚子有之，上吐下洩有之，貓帶去一整盒的藿香正氣水，用光。
陪暈船的同伴晒太陽，她奇怪說，為啥你一支正氣水搞定，我為啥喝三支還想吐？
貓說，因為我穿的是比基尼，你穿的是連體泳衣。
在海上各種運動，一個島晃到另一個島，基本上沒地方可換衣，溼泳衣裹在身上，穿比基尼的，就少了肚子上那一塊溼布，而穿連體泳衣的mm，被一層溼氣裹往腸胃，一天下來，上吐下洩。
脾為土，它最不經溼，因此，飽食、溼地、濡衣，均不相宜。
六邪之中，溼邪最為難纏，千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。肚子上一層厚皮，尚且不禁溼邪，頭面部經絡細如攢竹，裹上一層溼布，怎麼禁得起。
各清竅都開於頭面部，如屋之窗，你試試在家裡陽臺視窗，都蒙上一層溼布，是何感覺？
我們背部太陽，腿肩部少陽，前胸陽明，多做些力量練習，經絡便會加粗，方便能量通行，氣血暢通，頭面部集了六陽經，卻不是一個能用運動加粗經絡之地。頭面部執行的能量，只能清靜而細微，為什麼要在非常纖細的經絡上堵上一塊溼抹布，方便溼邪侵入頭部經絡？？？那和沒事去淋雨，裹著溼頭髮入睡，邊洗頭邊按摩頭部穴位一樣，都是引狼入室的傻事。
溼邪一旦入侵頭面，人立刻有耳不聰目不明之憂，入眼引起眼疲勞痠痛，入鼻引起過敏性鼻炎或者感冒，入耳引起美尼爾氏綜合症或各類眩暈和平衡力下降，至於偏頭痛，面癱，甚至腦梗，在我們陽氣漸衰，不能用感冒發燒趕走溼邪之後，就會一一來訪。
人的頭面部一如首都，人體有甚好的，都緊著**他，就像北京，永遠不必擔憂物質會緊缺，只要擔心交通擁堵。
我們的臉永遠不必擔心氣血不足，只需擔心氣血太過而經絡不通。人體“陽常有餘”，六陽之聚會的臉正是如此。
臉上無需再加些什麼。臉上最要緊的是“加緊通過，別堵”。
貓不幸是個電腦蟲，寫字和賭錢不好，少陽肝火盡是堵於眼及面部，所以貓要花很多時間梳理頭面。
往往要先從一頭亂髮開始，用按摩梳也好，用十指腹也好，使勁按頭皮；
然後是眼睛，貓真是用眼過度的典型，所以整個眼眶都要輕拍，酸得很，越酸越說明有多餘汙血堵在此；
鼻子兩側要上下揉按；
耳朵要搓到發熱；
如果有空，連牙齦也要捏幾遍；
雙手摩擦生熱，輕輕地用乾洗臉的方式從下到上打圈。在容易起皮的地方停留，因為我們的掌心會釋放天然保溫尿素成份。
最後需做5分鐘的瑜伽頸功，和幾次瑜伽牛面，用手指按摩整個頸部及腋下。
我們的手指所及之處，氣血漸通，通過的氣血滋養沿途各地，使我們耳聰目明臉色粉紅，頭腦清醒賭錢連賭連贏。
**是一層防禦體系，一切緣於內而不是緣於外。
我們的血滋養了一切，因此最好的**是人血**。
2樓：心明心誠
貓從來不做**，問我為什麼，講個故事。
貓今年去了兩次菲律賓，菲那破地方，溼氣重，且最愛白煮海鮮，姜蔥都沒有，只配冰可樂，一般中國人頂不往那架勢，吃完後狂拉肚子有之，上吐下洩有之，貓帶去一整盒的藿香正氣水，用光。
陪暈船的同伴晒太陽，她奇怪說，為啥你一支正氣水搞定，我為啥喝三支還想吐？
貓說，因為我穿的是比基尼，你穿的是連體泳衣。
在海上各種運動，一個島晃到另一個島，基本上沒地方可換衣，溼泳衣裹在身上，穿比基尼的，就少了肚子上那一塊溼布，而穿連體泳衣的mm，被一層溼氣裹往腸胃，一天下來，上吐下洩。
脾為土，它最不經溼，因此，飽食、溼地、濡衣，均不相宜。
六邪之中，溼邪最為難纏，千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。肚子上一層厚皮，尚且不禁溼邪，頭面部經絡細如攢竹，裹上一層溼布，怎麼禁得起。
各清竅都開於頭面部，如屋之窗，你試試在家裡陽臺視窗，都蒙上一層溼布，是何感覺？
養生美容護膚吃什麼好
3樓：陳璐燕
養生美容——
牛奶美白
牛奶中的鐵、銅和維生素a有美容作用，能改善**細胞專活性，有增強屬**張力、消除小皺紋等功效。牛奶還有養生美容美白的作用，歷來是女性養生美容佳品。
牛奶最好在睡前半個小時食用。有些人有喝牛奶不消化的現象，可以採取先少喝一點，再逐漸加量的辦法。
護膚吃什麼好？美白、淡斑、更年輕！
養生美容——大豆保持**彈性
含有豐富的維生素e，不僅能破壞自由基的化學活性、還能防止色素沉著。大豆異黃酮是一種類似雌激素，具有雌激素活性的植物性雌激素，使**保持彈性促進養生美容。
大豆中含有蛋白酶抑制劑、植酸等不利於消化的物質，直接食用吸收率只有65%。如果改食豆製品，效果更好。大豆製成豆芽後，還會產生一定量的維生素c,維生素c具有養生美容美白**的作用。
養生美容——胡蘿蔔嫩膚抗皺
富含糖類、蛋白質和多種維生素，其中β胡蘿蔔素含量最高，是普通果蔬的30-100倍。胡蘿蔔素具有抗氧化作用，並能保護上皮細胞結構及其功能的完整性，有助於養生美容維持**細胞組織的正常機能、減少**皺紋，保持**潤澤細嫩
胡蘿蔔素是脂溶性的，應與肉類一起吃，可用胡蘿蔔炒回鍋肉或者與肉一起燉。
關於美容養生，有哪些護膚的小竅門？
4樓：離殤之
每一位女性都希望自己有令人羨慕的好**，但是希望終究是希望，並不是每位女性都能夠擁有，這裡面除了天生的遺傳因素外，還有很大原因是沒有合理的生活習慣，對美容護膚的技巧也不夠了解。下面伊姿貝爾美容養生達人給您推薦的關於美容護膚的十條建議，做好這十點，你的肌膚會更加靚麗。
一、不管什麼季節、不管什麼天氣，出門一定要使用防晒霜。紫外線是看不見摸不著的，只有通過專業儀器才能夠檢測的到。不要以為室外是陰天或者是在下雨你就不會受到紫外線的照**，用防晒霜做好防護措施是必要的。
三、想讓我們的**每天都清潔如新的話，祛角質是必不可少的一個步驟。女性朋友們在選擇祛角質產品的時候，儘量要選擇那些性質溫和的祛角質產品。乾性**的朋友每週進行一次就行了，針對那些油性**或者是混合性**的朋友來說，一週就要做兩次了。
混合性**的女性朋友可以只在t區部位祛角質。
四、平時在護膚保養的時候可以選購一些含有黃醇的護膚品，黃醇可以促進我們**細胞的新陳代謝，同時還能刺激我們**膠原蛋白的生產。
五、最傷害**的就是抽菸了，煙裡散發出來的物質僅次於紫外線對我們**的傷害。愛美女性最好能遠離煙霧的侵擾，不光自己不能抽菸，也要督促身邊的人少抽菸。
六、想要更好的讓我們**健康白嫩，就必須要有良好的睡眠，一天八小時的睡眠是必不可少的。熬夜、睡眠不足都會加快我們**的老化，還容易長痘。我們在睡覺的同時也是讓我們的面部**充分的休息。
七、女人是水做的，這句話一點都不假，保證體內足夠的水分也是讓我們的**健康的必不可少的條件，一天八杯水保證你**一天都水潤。
八、哪怕你回家再累或者應酬再晚，也千萬不能偷懶，卸妝是必須的。睡覺前不卸妝更容易堵塞你的毛孔、損傷你的面部**，長痘和毛孔擴大是逃不脫的。
九、運動以前也千萬記得要卸妝，因為在運動的時候人體會分泌大量的汗液和油脂，當這些油脂和你的彩妝還有汙垢混合以後就會堵塞你的毛孔，最直接的就是產生粉刺。
5樓：陳玉亭
一、美容護膚6個小竅門
美容護膚小竅門1：醋美容
醋是大家常用的調料，不過它還有一定的美容作用。如果有時間，各位女士們在睡前最好能洗個溫熱的醋澡，只要在洗澡水中滴加少許的食醋，就可以讓你浴後感覺格外舒服。
另外，在泡澡的時候，還可以將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部，經常擦用，能使粗糙的**變得細嫩。
美容護膚小竅門2：莫忘頸部
我們時常會有這樣的感覺，人老其實是頸部先老，因此為了掩飾年齡，頸部的護理是必不可少的。
人體頸部的**非常的脆弱，其汗腺的數量僅有臉部的三分之一，持水的能力比面部也要差很多，因而非常容易乾燥，容易滋生細菌。
所以每天晚上潔面的同時，不要忘記清潔頸部，還要塗抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜。總之，我們的頸部一定要受到和臉部一樣的待遇。
美容護膚小竅門3：牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對**也是很有裨益的。每天晚上，在我們喝牛奶的時候，可以將剩下的一點牛奶抹在臉上，當睡眠**使用。
如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時間後，我們會發現**會變得細膩、白滑很多。
美容護膚小竅門4：洗面奶+香皂+按摩
在晚上進行護膚的首要步驟肯定是清潔。在睡前一定要把**清理乾淨，在清理時先把洗面奶均勻塗在臉上，然後在洗乾淨。
6樓：齊靜謐
選擇正確的產品，用最準確的方法步驟。選擇祛角質產品的時候，儘量要選擇那些性質溫和的祛角質產品。乾性**的朋友每週進行一次就行了，針對那些油性**或者是混合性**的朋友來說，一週就要做兩次了。
7樓：魏大大
我覺得多喝蜂蜜水，蜂蜜加珍珠粉敷**挺有用的。另外說到蜂蜜，我比較推薦從化的“從蜂”
8樓：馬雪瑞在路上
女性**暗沉很大的原因是由於內分泌和毒素沉積造成的。慢跑、游泳、騎行等有氧運動都能夠增加機體的新陳代謝，血運速度加快可為**提供更多的氧氣和營養，促進肌膚產生更多的膠原蛋白，**的活力也會有所增長，此外，有氧運動還可幫助機體排除毒素，改善心情，讓**充滿活力。
9樓：姓排鐵路老司機
想讓我們的**每天都清潔如新的話，祛角質是必不可少的一個步驟。女性朋友們在選擇祛角質產品的時候，儘量要選擇那些性質溫和的祛角質產品。
10樓：匿名使用者
美白最好從補水開始，試試用凍乾粉，美肌波特的，肌底水油平衡了，**自然會變白，後面使用美白產品才會事半功倍的。
11樓：狂炫酷霸不拽
不管什麼季節、不管什麼天氣，出門一定要使用防晒霜。紫外線是看不見摸不著的，只有通過專業儀器才能夠檢測的到。不要以為室外是陰天或者是在下雨你就不會受到紫外線的照**，用防晒霜做好防護措施是必要的。
12樓：貢奧駱海秋
你好，護膚小竅門一：啤酒收縮毛孔取**碗，倒入適量的啤酒，再將壓縮**浸入啤酒中，三分鐘後，取出，稍檸出一點多餘的水分。敷於臉部，待水分快吸乾時，在浸入反覆如此，敷半個小時，再用冷水洗淨臉部，毛孔不見了，肌膚也會變得非常的緊緻。
御泥坊哪款睡眠面膜好，御泥坊睡眠面膜可以天天做嗎
我比較贊成以下的博文，建議女性朋友們都別使用 對我們自己的身體不好。貓從來不做 問我為什麼，講個故事。貓今年去了兩次菲律賓，菲那破地方，溼氣重，且最愛白煮海鮮，姜蔥都沒有，只配冰可樂，一般中國人頂不往那架勢，吃完後狂拉肚子有之，上吐下洩有之，貓帶去一整盒的藿香正氣水，用光。陪暈船的同伴晒太陽，她奇怪...
晚上用了睡眠面膜白天還可以用面膜麼
這東西 一星期 兩貼 就好 多了 效果 也就那麼回事 一星期用二次，就可以了！多用就沒有什麼效果 睡眠 白天可以用嗎?睡眠 不可以天天用，睡眠 應該一週2到3次。因為其還有高濃度的膠質成分，覆蓋在 表面，天天使用影響 的自我修復，還有可能使 變得更加的敏感，例如角質層變薄，而且容易老化。睡眠 的貼敷...
油性面板天天做面膜可以嗎，油性面板睡眠面膜可以天天做嗎？
可以敷補水 因為缺水 所以 很油，前5天可以天天敷 後面一個周敷2 3張就行了 油性 只用清潔 對於油性肌膚mm來說，敷 控油是很有必要的。油性肌膚可以在控油 清潔 和保溼 之間換著用。因為油性 出現的根本原因是肌膚缺乏水，呼吸不暢，從而導致油脂堆積，或者肌膚用出油的方式來進行自我保護。通常被當作拯...