1樓：匿名使用者
天天洗澡**易傷
冬季乾燥，每週洗澡兩到三次比較合適。
因為工作需要或生活習慣的改變，很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來臨，空氣越來越乾燥，**瘙癢的情況開始困擾這些“天天洗澡族”。他們中很多人甚至認為，**癢是說明個人衛生沒做到位，於是，澡就洗得更勤、更徹底，但**的瘙癢程度反而加重了。
醫學專家提醒人們，洗澡過勤會傷害**，由此導致的**瘙癢是很難避免的。在這樣的季節，每週洗澡2～3次是比較合適的。如果每天洗多次澡的習慣不易改變的話，那就應該多注意一下洗澡的方法。
**瘙癢可能是洗澡過勤所致
平時很注意個人衛生，但全身經常會感到奇癢難忍，其中以中青年“白領”居多。隨著人們生活水平的提高和住房條件的改善，很多家庭都具備了隨時洗澡的條件，因洗澡過勤而導致的一些**疾病也隨之增加，其中最普遍的就是總感覺**瘙癢。
對於大多數在衛生條件不是很差的環境工作的人來說，在乾燥的冬季，每天洗澡很容易破壞正常的**結構。人的**最外面是角質層，自動脫落的角質層和**汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對**有一定的保護作用。如果洗澡過勤，將角質層傷害，其保護**的作用就會失去，**細胞內的水分更容易蒸發掉，**就會幹燥。
按照中醫的說法就是“燥則生風，生風則癢”，其中“風”在這裡是指一種**，在身體內遊走不定，從而導致**瘙癢。
錯誤習慣加劇瘙癢程度
很多“每天洗澡族”都有這樣的體會，瘙癢經常不合時宜地襲來。比如在開會、開車或會見客戶時，突然會感到身體的某個部位奇癢，當時又不便撓，只能忍著，而一旦回到家或只有自己的時候就趕緊撓，總覺得把皮抓破了才痛快，但抓得過重會使**起小疙瘩；也有人習慣用熱水燙瘙癢部位，覺得這樣才能緩解一些。但這些解癢的做法是不正確的，會不同程度地對**造成更大的傷害，反而加劇瘙癢程度。
並且，容易造成細菌和寄生蟲寄居，甚至會引起**發炎、潰爛等其他疾病。所以，每當這個時候，最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢。
有一些“每天洗澡族”是到了一定的時間或環境下才會覺得某個部位瘙癢難忍。劉醫生說，這樣的情況一般是心理因素在起作用。比如，一般是在家或一個人的時候才感覺奇癢，因為這時可以隨意撓，這種情況被稱為**神經官能症，有機會的時候，感覺才會來。
醫生建議，因心理因素引起瘙癢的人，應注意自我剋制，到了癢的時間或環境，要儘量分散注意力，強迫自己不去想。
洗澡也要講方法
冬天不必每天洗澡。如果天天洗澡的習慣不容易改變的話，就要特別注意洗澡的方法。
一、水溫在24至29℃為宜。水溫過高，**表面的油脂更易破壞，毛細血管擴張，加劇**乾燥的程度，給**帶來損傷，同時，還會增加心臟負擔。
二、洗浴時間不宜過長。盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，**表面會很容易脫水。
三、如果**不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時間不宜過長，一定要衝洗乾淨，否則會傷害**。
四、洗完澡後，全身塗抹一些潤膚露，避免表皮水分揮發，這樣可防止乾燥瘙癢症的發生。
五、少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣食品，同時少喝酒、抽菸。
六、熱水衝過，最好用比較涼的水衝一全身，使**及血管有一定的收縮，以增加血管的彈性，會使人更加健康。
如果你在調整洗澡次數和洗澡方法之後，**乾燥瘙癢程度仍然沒有緩解的話，最好還是請醫生對**進行診斷後對症下藥。
2樓：小鳳在成都的生活記錄
我也是習慣了天天洗澡，這個冬天發現**癢，特別是晚上癢。
3樓：匿名使用者
洗澡洗太勤快了，把**表面的油脂洗掉了，再加上冬天本來就乾燥，買瓶大寶擦吧
4樓：忻聽芹
健康知識就這些：
冬天洗一個熱水澡真是最令人享受的事情了，瑟瑟發抖的寒冷被熱水一衝，全身的毛細血管都擴張了，真是心曠神怡。只可惜，每每冬日，總有人洗出**病，洗出四肢乏力，洗出腦中風。如果平時洗澡時不注意有可能會後悔一生，這種情況在冬天比較嚴重。
一、水溫40℃左右最好
冬天洗澡適宜的水溫為37℃到42℃，也就是比人體體溫高3℃即可。浴水過燙，溫度太高，不僅會損傷**，還會使**表面血管擴張，體表血流量驟增，心臟和大腦的血液**減少，從而導致心慌、胸悶、頭暈等不適，常有缺氧和昏倒的危險。
所以，已患有高血壓、心臟病等基礎性疾病的人更不能洗“高溫澡”
二、四個時間點不宜洗澡
1、飯後不宜洗澡
飯後立刻洗澡會影響消化功能，因為在洗澡的時候，**血管會擴張，血流旺盛，流到胃裡促進消化的血液結果會散發到身體表面。飯後至少間隔40分鐘後再去洗澡。
2、健身後不宜洗澡
在健身房裡運動之後，身上大汗淋漓，所以很多人會選擇衝個澡。但在運動之後，身體還沒有恢復到正常的狀態，不能馬上洗澡，尤其是不能馬上洗熱水澡，因為這樣很容易引發心臟以及腦部供血不足，最好是先休息30分鐘，等身體恢復正常之後再去洗澡。
3、酒後不宜洗澡
酒後不能洗澡，是因為血糖得不到及時補充，人們很容易造成頭暈眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。所以酒後也不要立馬去洗澡。
4、按摩後不宜洗澡
按摩能夠消除疲勞，不過大家要注意按摩之後千萬不能隨便洗澡，因為在按摩的時候血液迴圈速度加快，如果再用熱水洗澡，雙重刺激之下，大腦和腸胃就會缺氧，人們就特別容易有虛脫或暈厥的現象。
三、洗澡時控制好時間
洗澡的時間不宜過長，以防心腦缺氧從而導致血液不迴圈。一般淋浴10-15分鐘即可，泡澡時間最好也控制在20分鐘內。洗完澡後最好在身體上塗些潤膚露，以便及時鎖住水分，保持肌膚水嫩光滑，減少乾燥爆裂。
四、先洗身體部位、再洗頭
我們都知道大腦幾乎是身體最脆弱的地方，它經受不了猛烈刺激。所以平時一定要注意保護頭部。洗澡時可以先洗身體部位，等到大腦慢慢適應了水溫之後，再洗頭，這樣能保證頭部不著涼，不容易感冒，而且有助於血液的迴圈，對身體比較好。
冬天洗完澡後全身癢癢怎麼會是啊？
5樓：老老鼠愛大米
天氣乾燥的原因，我也有。那年摸哪哪癢，我去洗溫泉一段時間，現在好了。
冬天洗完澡以後身上癢是怎麼回事
6樓：o臭襪子
天天洗澡**易傷
冬季乾燥，每週洗澡兩到三次比較合適。
因為工作需要或生活習慣的改變，很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來臨，空氣越來越乾燥，**瘙癢的情況開始困擾這些“天天洗澡族”。他們中很多人甚至認為，**癢是說明個人衛生沒做到位，於是，澡就洗得更勤、更徹底，但**的瘙癢程度反而加重了。
醫學專家提醒人們，洗澡過勤會傷害**，由此導致的**瘙癢是很難避免的。在這樣的季節，每週洗澡2～3次是比較合適的。如果每天洗多次澡的習慣不易改變的話，那就應該多注意一下洗澡的方法。
**瘙癢可能是洗澡過勤所致
平時很注意個人衛生，但全身經常會感到奇癢難忍，其中以中青年“白領”居多。隨著人們生活水平的提高和住房條件的改善，很多家庭都具備了隨時洗澡的條件，因洗澡過勤而導致的一些**疾病也隨之增加，其中最普遍的就是總感覺**瘙癢。
對於大多數在衛生條件不是很差的環境工作的人來說，在乾燥的冬季，每天洗澡很容易破壞正常的**結構。人的**最外面是角質層，自動脫落的角質層和**汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對**有一定的保護作用。如果洗澡過勤，將角質層傷害，其保護**的作用就會失去，**細胞內的水分更容易蒸發掉，**就會幹燥。
按照中醫的說法就是“燥則生風，生風則癢”，其中“風”在這裡是指一種**，在身體內遊走不定，從而導致**瘙癢。
錯誤習慣加劇瘙癢程度
很多“每天洗澡族”都有這樣的體會，瘙癢經常不合時宜地襲來。比如在開會、開車或會見客戶時，突然會感到身體的某個部位奇癢，當時又不便撓，只能忍著，而一旦回到家或只有自己的時候就趕緊撓，總覺得把皮抓破了才痛快，但抓得過重會使**起小疙瘩；也有人習慣用熱水燙瘙癢部位，覺得這樣才能緩解一些。但這些解癢的做法是不正確的，會不同程度地對**造成更大的傷害，反而加劇瘙癢程度。
並且，容易造成細菌和寄生蟲寄居，甚至會引起**發炎、潰爛等其他疾病。所以，每當這個時候，最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢。
有一些“每天洗澡族”是到了一定的時間或環境下才會覺得某個部位瘙癢難忍。劉醫生說，這樣的情況一般是心理因素在起作用。比如，一般是在家或一個人的時候才感覺奇癢，因為這時可以隨意撓，這種情況被稱為**神經官能症，有機會的時候，感覺才會來。
醫生建議，因心理因素引起瘙癢的人，應注意自我剋制，到了癢的時間或環境，要儘量分散注意力，強迫自己不去想。
洗澡也要講方法
冬天不必每天洗澡。如果天天洗澡的習慣不容易改變的話，就要特別注意洗澡的方法。
一、水溫在24至29℃為宜。水溫過高，**表面的油脂更易破壞，毛細血管擴張，加劇**乾燥的程度，給**帶來損傷，同時，還會增加心臟負擔。
二、洗浴時間不宜過長。盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，**表面會很容易脫水。
三、如果**不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時間不宜過長，一定要衝洗乾淨，否則會傷害**。
四、洗完澡後，全身塗抹一些潤膚露，避免表皮水分揮發，這樣可防止乾燥瘙癢症的發生。
五、少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣食品，同時少喝酒、抽菸。
六、熱水衝過，最好用比較涼的水衝一全身，使**及血管有一定的收縮，以增加血管的彈性，會使人更加健康。
如果你在調整洗澡次數和洗澡方法之後，**乾燥瘙癢程度仍然沒有緩解的話，最好還是請醫生對**進行診斷後對症下藥。
7樓：匿名使用者
你們不妨看看《自來水中的餘氯對身體的危害有多嚴重。》身體洗澡後發癢怎麼回事了。建議 ，飲用水放出來後，擱置一天飲用。或者使用淨水器過濾。
8樓：萌丫
您的情況身體癢一般考慮是對沐浴液等洗滌用品或是水溫過熱或是水源性過敏引起的**的瘙癢。
意見建議：這種情況要尋找致**素，然後儘量去避免。必要時抗過敏對症**，如口服氯雷他定等，多吃蔬菜水果，禁忌辛辣食物等。
冬天洗完澡以後身上癢是怎麼回事，冬天洗完澡後全身癢癢怎麼會是啊？
o臭襪子 天天洗澡 易傷 冬季乾燥，每週洗澡兩到三次比較合適。因為工作需要或生活習慣的改變，很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來臨，空氣越來越乾燥，瘙癢的情況開始困擾這些 天天洗澡族 他們中很多人甚至認為，癢是說明個人衛生沒做到位，於是，澡就洗得更勤 更徹底，但 的瘙癢程度反而加重了。...
為什麼洗完澡後，面板會癢，為什麼洗完澡感覺身上很癢？
du君臨天下 有可能是洗完澡後由於空氣乾燥導致水分缺失，收縮而出現的癢的狀態，所以在日常生活洗澡的時候不要用太燙的水，因為這樣會導致 容易乾燥脫水，洗澡時間也不易過長，一般來說洗澡時間控制在半小時之內是最好的，另外在日常生活中要注意多喝水，時刻注意補充水平，另外可以購買一些補水的護膚品進行保護。第二...
洗完澡身上癢是怎麼回事啊，為什麼洗完澡身上很癢
蘇州膚康 專科醫院 可能是 乾燥或過敏所致，嚴重的話可以儘早來 專科檢查 為什麼洗完澡身上很癢? 資瑩樂採珊 這種情況有可能是過敏症狀，吃的東西接觸的東西有可能會造成過敏。可能會導致 發紅瘙癢出現明顯的皮疹，但是要注意不能用手抓。外用爐甘石洗劑可以吃抗過敏藥西替利嗪和維生素c 在 期間辛辣東西不吃，...