1樓：匿名使用者
沒什麼用，我是女生，之前用過一個鞋墊，後來才知道這些才10幾元的成本罷了！也不是正規的，還貴啊。我算是後知後覺，我也看了一些資料，知道女生骨骼一般二十二歲左右長定，而男生骨骼生長週期則要長一些，到二十四歲左右才完全長定，所以不管男生還是女生只要在骨骼長定前採取促進骨骼生長的措施，想長高不是五釐米左右不是問題。
可以多做運動尤其是拉伸運動，骨骼沒有定之前多做拉伸運動對長高很有必要的，也可以上下彈跳，彈跳的話我建議跳繩，跳繩不僅有助於長高還可以塑身。我現在快4個月了還長了2cm了，我是20歲女生，看的楊雲風的鍛鍊長高日記裡的方法做的，跳繩，摸高，壓腿和各種拉伸腿部和脊柱的運動，一週4到5次，一次下來1個小時吧，滴水穿石，不是因其力量，而是因其堅韌不拔、鍥而不捨。繼續加油吧。
各位各位
2樓：匿名使用者
我用過5盒，一釐米都沒長，好坑啊
3樓：匿名使用者
我用過根本沒用。現在用的增高的吃的，高了6釐米，早知道就不花那個冤枉錢，當初也是太著急
4樓：釐
用過這個鞋墊,可是沒用啊,真實坑,還有點貴。
有人試過百度上藥師咒增高嗎？有用嗎？效果怎樣？謝謝！
5樓：匿名使用者
沒聽說過，增高需要付出實際行動的，要注意飲食，運動，睡眠，三個方面相結合，建議多吃31種營養，主要成份是賴氨酸，能促進骨骼健康生長，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打籃球，祝你早日長高，請採納哦！
6樓：愛你好遠啊
be別信，假的，你本來就很美
網上買電腦主機可靠嗎？有人試過嗎
網購是現在趨勢 只要你自己懂電腦 所有配置都給詳細到型號 我看商家是不敢騙你的 真要騙了 還不得退款 要說到售後 買到好的產品加上你的細心呵護 基本就不要什麼售後的 就本地購買吧 說售後好 所有保修幾年 幾年的 結果第二年跑過去 人家都沒開店的 哈哈 自己琢磨吧 退一步 網購也有售後的 而且便宜好多...
斑馬能不能騎？有人試過騎斑馬嗎
獅虎豹三兄弟 好奇心是人皆有之的東西，在看到有人騎著高頭大馬的時候，除了感覺到十分帥氣之外，你們有沒有想過，為何至今為止，也幾乎沒有聽過有人騎斑馬？與常見的馬相比，斑馬的外形更加突出，有著漂亮的斑紋，如果騎出去必定是一件很拉風的事情，然而至今為止人類也未將斑馬馴化成牲畜，在漫漫的歷史長河中，肯定有人...
求助 有人用索尼那個新機試過VR嗎
不要盲目跟風什麼老品牌意識，成像原理都改了，誰敢說尼康的單電能和單反一樣？就目前市場和口碑，索尼的微單明顯蓋過了尼康 佳能！這是事實！如果我選，肯定是索尼的3n 180度旋轉螢幕，有各種創作功能，無須後期處理，直接生成，畫素完全沒有拖後腿！機型時尚，拿在手上都是一種style 索尼z2可以用vr眼睛...