1樓：
隨著社會的不斷髮展和進步，女性的社會地位和政治地位得到相應的提高，成為人類社會的支撐點。女性有和男性同樣的參與社會生活和政治生活的權利，從家庭走向社會。我們作為一個現代女性，在這個社會裡，首先要塑造一個美好的女性形象，即氣質。
因為，一個優秀的女人不是以她華麗的衣服和漂亮的容貌取勝於人，而是氣質 。
氣質本身是一個心理學概念，它指的是人類典型的穩定的心理特點。每個人都有自己獨特的氣質，氣質影響人的行為，也是決定一個人是否具有魅力的重要因素。那麼，我們怎樣培養自己的高貴氣質呢，唯一的方法是：
塑造一個鮮明的迷人的個性。
我們都生活在現實社會中，客觀現實的各種因素通過我們的各種活動，不斷的影響我們。這些影響不斷地積累著，充實著，豐富著人的內部世界，使人成為完整的具體的現實的一個社會單元。也就是個性。
要塑造鮮明的個性，首先，我們要客觀的瞭解自己，對自己的氣質，能力，性格各方面能有一個正確的評估，判斷出自身性格中的優缺點；從自己的能力出發，去改正性格中那些不足之處，還要有較強的自控力；不要改變自己性格中的主要方面，保持一定的風格。
我們生活在社會中，想培養自己的氣質，就必須注意思想品德的修煉，情操的陶冶和文化修養的提高。一個人的文化素養如何，直接影響到人的個性。因此，我們必須有廣博的學識，深刻的理解力，良好的審美觀和豐富的聯想力。
比如，一個醫務工作者她只對與醫療診治方面的知識感興趣，而其他的一概不知，這樣往往會造成文化素養上的偏缺，不利於個人的全面發展，也不利於專業上的提高。因此，我們不能忽視文化修養，要多看書，多學習，經常為自己充電，以大氣典雅的氣質和倔強與溫柔交織一身的個性贏得這個社會對我們的認可。
在生活中，我們要成為自己命運的主宰者，用我們自己主觀的信心和力量去戰勝和克服各種不利因素，認識到自己在社會中的位置和自己對社會的影響。在可能的情況下為自己爭取到一個最好的結果，也就是現代女性對人生應有的態度。這樣才能為自己塑造出一個具有真正意義上的高貴氣質。
2樓：手機使用者
多讀書,書中自有言如玉,不過別看呆了哦
3樓：匿名使用者
人的美，是美在內在的。
而氣質，是一個人內在美的流露。
那些帶有各種規定的教育，並不一定可以把人培養的多有氣質！
每個人的氣質都是與眾不同的，用知識來豐富自己吧，做自己就是最好的！
4樓：
大多數人把氣質和個性搞混了。
5樓：
看書。看大量的書，除了色情和暴力不要看以外。知識的增長會提高人的氣質。
6樓：身邊有愛
抱著熱愛生活的心態迎接每一分每一秒，你會覺得自己充滿了力量，身邊的人也會覺得你充滿朝氣而樂於與你交往。
7樓：
自信 即可 不用刻意培養吧
8樓：不瞌睡的知了
真正的氣質是從內心表現出來的,有修養,有內函,不做作,氣質自然就體現出來了!
9樓：
我覺得氣質是於生據來的 !~
10樓：手機使用者
氣質是與生具來的，學也學不來。如果你從小生長在書香門第或者藝術之家的話，那你根本就不用培養，這麼多年早就薰陶出來了。如果你生長在小市民之家，那也沒什麼可悲的，全中國那麼多小市民呢。
多看看書吧，書看多了總沒壞處，黃色書刊除外。聽聽**，我指的是交響樂什麼的，總之是正常人聽不懂的。多看看模特的穿衣之道，走路的時候昂首挺胸，時刻保持自信，必要的時候別吝嗇微笑，就歐可了。
11樓：蟹行天下
要有自信才可以，兄弟！
12樓：匿名使用者
有氣質的女人
有人說過，要對一個不漂亮的女人作評價，如果她還算知書達理，可稱之為“有氣質的女人”。幸與不幸，我經常得到這樣的褒獎。不過，我自信擁有氣質。
有氣質的女人從不對時尚發高燒。時尚總是為女人披上小資、bobo、中產等外衣以博芳心，而有氣質的女人對這些富而堂皇的名稱的溫度永遠是36`c——不冷不熱、不溫不火。決不會削足以適之或狂熱以追之。
千萬不要認為她不解風情，有氣質的女人會從時尚中冷靜地發掘適合自己的因素。或者屏棄時尚，而崇尚自我，誰說這又不是一種時尚呢？有氣質的女人懂得如何裝扮自己。
看似平常，稍不注意就會從眼前飄然而過，但當你止步注目，總是有一些看似不經意的雕琢會讓你細細品味。看有氣質的女人的衣著就如同看日本文學——一碗清澈見底的水，品過之後才知道里面是加了鹽的。
有氣質的女人鍾愛**。不是讓自己看似某一類人而附庸風雅。聽**就象呼吸空氣一樣自然，並且不可缺少。
當大多數人爭先恐後地要衝入“神祕園”時，當每條大街上都有馬修 -連恩的低吟時，有氣質的女人總會莞而一笑。彷彿想起了兒時吃過的水泡飯——現在已經不會再用它來充飢了。她知道如何加強自己的營養。
如果把聽**比喻成吃飯，晚宴通常是鄭重的：正餐是《圖蘭朵》，卡拉絲或者波提切利演唱的歌劇片段做背景**。如果要有酒那就要《蝴蝶夫人》——濃烈的味道象一杯苦艾酒，雖說使眼淚忍也忍不住，但讓人心甘情願地去感受。
飯後的甜點不妨來一點格里格的鋼琴小品，輕柔抒情的琴鍵敲遍全身，在每一處都印上靜謐的音符。於是，我——一段婉約的樂章——在華燈初上之時，演奏著幻想。如同花兒綻放。
有氣質的女人愛書。正是因為有書的浸染，才有溫潤、雅緻的女人。女人的抬手投足、一招一式都流動著書的氣韻。
書與女人相映成輝。睿智的你，總能感受到她與詩經中的哪個女子相象，或是誰的化蝶在她撲朔迷離的眼睛中再生。盈滿暗香的她，比唐詩淺，又深於傳說。
有氣質的女人是一道風景，你只能遠觀而不可褻玩。要是你才情出眾，志趣相投，才有幸與之結得梅蘭之交。與有氣質的女人共事，如入芝蘭之室——久而不聞其香。
只覺心脾清涼靜謐，所有惡俗的濁氣侵入不得只能流離於九霄雲外。有氣質的女人就是一本好書。她不會任人翻閱，也不是每個人都讀得懂。
有氣質的女人懂得生活。任何人的生活都不會是十全十美的。煩惱、焦慮、失望……總是悄無聲息地從潘多拉的盒子裡跑出來，伺機侵佔我們愜意的心。
凡塵中的你是不是被攪得焦頭爛額了呢？而有氣質的女人會先把它們塵封，暫時“生活在別處”。待到心平氣和、神清智明時在殺一個漂亮的回馬槍。
“詩意地生活”是她恪守的準則。所以，她總是生活的詩意盎然。清晨醒來，摘一朵白雲放在衣袋裡，於是一天的心情都會輕盈曼妙。
即使工作繁忙她也能忙裡偷閒，適時地放飛心情：窗下的小草終於鑽了出來；滴在紙上的墨跡象一隻小狗；晚霞的色彩變幻莫測，想不出由哪些顏色來調和；雪花飄下來的時候一點秩序都沒有，隨意改變著方向……正是因為有這些小亮點，日子才不會陰沉。
有氣質的女人可不是不食人間煙火的仙女，答理起生活來秩序井然，又別有情趣。如果時間允許，會做一頓豐盛的晚餐。一邊聽著花腔女高音的歌劇唱段，一邊在廚房煎炒烹炸。
收拾停當後，一幅色香味俱佳的油畫躍然於桌上：燭光搖曳，格子檯布與蘭印花磁碟映襯出的典雅色調忽濃忽淡。觥籌交錯，暗香浮動。
細心品味的不只是菜餚，還有心情——吃飯不再是件簡單的事情。
有氣質的女人時刻讓心保持溫潤。某個夜半十分，她會在枕旁的老公呼吸均勻之後悄然起身，捻亮書房的檯燈，看一段杜拉斯，或李漁的《閒情偶寄》，或者，只是冥想。望著窗外如水的月夜，淡淡地任思緒在時空裡飛舞，也許是想起了某段馨香的往事，一絲微笑綻放在脣邊，晶瑩的一如天上的新月。
有氣質的女人還有很多好的品質；有氣質的女人的型別也很多。也許，她就在你的身邊。
真正有氣質的女人，從來不告訴別人自己讀過什麼書，去過什麼地方，有些什麼衣服，擁有多少珠寶，因為她不自卑。-----亦舒
經得起，買得起，花得起，秀得起。
美可以天生，但氣質卻是後天的修煉，就我的總結教你幾招。
1、 站：站一定要挺，抬頭挺胸收腹，頭別仰上天，胸別挺出去了，一切要平，這是最起碼的站姿，而且不管在**，在哪種場合，只要是站就要保持這種形態，長久下來就會形成一種習慣。如果你說不行，我站不出那效果，那就回家，腳跟、臀部，兩肩、後腦勺貼著牆，兩手垂直下放，兩腿並籠做立正姿勢站上個半小時候，天天如此，不相信你站不出那效果來。
2、 坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以並籠向左或向右側放，也可以一條腿搭在另條腿上，兩腿自然下垂。但切忌不能兩腿叉開，腿也不能翹椅子上，如果你還沒習慣的話，就利用工作中休息的時候來鍛鍊一下自己。
3、 走：走先用一下站的詞，抬頭挺胸收腹，別總是低頭數自己的腳指頭。走在路上就把路當你家的，你的t型舞臺，但也不是要你走的橫行霸道，要走的旁若無人，目不斜視，走出自己的氣勢，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的螞蟻，不快不慢，穩穩當當。
剩下的就是走姿了，可以紐，臀部的紐動更顯你的腰姿，但不要上身全跟著動起來，給人看上去輕浮感，兩手垂直，輕輕前後搖擺，別是走軍姿，也不是走正步，要自然。
4、 外型上還有一點要注意的就是服裝了，不一定要非是名牌，但是一定要適合自己的年齡，身材，要穿出自己的個性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非適合你穿。
5、 好了外型已具備，那現在要的就是自信，自信你是最美麗，最優秀的。不要擺在嘴上，做人一定要是謙虛的，聰明的人一直都是在誇別人的。也千萬不要在網上這樣宣傳自己怎麼，怎麼樣了，給的希望越大，大家看到你的時候失望也就越大。
要放在心裡，從心裡往外的散發，表現在你的臉上。
6、 說到臉那就要說說臉部表情，要微笑，記得是微笑，不要呆若木雞，也不要笑的花枝亂顫。做不到笑不露齒，那就輕輕上揚一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，聽別人說話，或者跟人說話時一定要正視著人家，不要左顧右盼的，記得有本書上說女人的眼睛是她心的一道閘門，那就好好的利用這到閘門，把你的自信表現出來。
好了，一切具備了，不管你是高的矮的，還是美的醜的，給自己一點信心，相信自己就是最有個性的，展現你們的自信，給自己多加一分氣質。
差點忘了最重要的東西，那就是要有修養，要有內涵，千萬別被人在背後說，那人看上去很有氣質，但一張嘴髒話連篇，記得，不管是做美女還是有氣質的人，千萬不要罵人，那樣會毀了你所有的形象。 氣質由心生，保持自己一顆純潔善良的心吧。
（一）男性的性氣質
男性的性氣質特點就是沉穩、剛毅、執著、豁達、豪放、爽朗、樂觀、粗獷、堅韌、威嚴、大膽、果斷、博大、深沉等，具有特殊的力度感。
（二）女性的性氣質
女性的氣質是婦女最優秀人品的集中體現，即是道德上的純潔、情操上的高尚的最高體現。
真正的女性氣質的前提是要有崇高的生活理想。女性的命運不應決定於男性，而應取決於她自己的努力，她的內在力量以及她的才能發揮的程度。女性本人越重視自己的天資、才能，與男子的精神心理交往的能力，她的美和女性氣質就越燦爛奪目女生如何培養好氣質
女生如何培養好氣質
1.多讀書,"書中自有顏如玉"嘛!
2.關注一些關於時尚、服飾、配飾方面的資訊.
3.平時言談舉止要注意,避免粗俗何謂網路雙重人格?簡而言之,就是動作及口語.
4.走路是儘量做到抬頭挺胸收腹,可能初期會覺得不自在,但持續常時間後會無意識的做到這些.多穿高跟鞋有助於這一點.
5.有意識的主動與那些氣質好的人交談,次數多了你就會發現緊張及拘謹的情況會消失或減少,你也會應付自如,我們稱之為脫敏.
女生如何才能變優雅，讓自己的氣質與眾不同
靜觀娛樂 首先，多多讀書。其次，多多運動。另外作為女生，一定是要注重自己的外表的，我們在這裡說的這種外表不是把自己打扮得花枝招展，而是要通過運動讓自己變得有活力。我們會發現身邊喜歡運動的女生會特別有活力，並且我們還會發現愛運動的女生各方面都很積極，並且整個人都是積極並且陽光的。再次，不斷提升。女生想...
氣質是怎樣培養出來的，人的氣質是怎樣培養出來的？
吉芷琪 像一般學過舞蹈的人,你可以去觀察她們的一舉一動,幾乎都是一個舞蹈,一個優美的姿勢.她的一個憂鬱的眼神可能都會讓人心動,讓人惜憐.因為舞蹈是發自心靈的肢體語言，是宣洩情感最好的表達方式 她能帶給你的不僅僅是儀態的優雅，勻稱的身材，高貴的氣質，更可以讓你心靈的空間得到更廣闊的釋放！空靈飄動的氣質...
怎樣培養你沉著的氣質
雅俗共賞 我覺得如果你想培養出自己比較沉著，冷靜的氣質的話，你就在一些比較危難的時刻，讓自己冷靜下來，不要慌張，同時你也要提高自己的自控能力，讓自己多學習一些技能。這樣也能讓自己在一些比較緊張的時候可以沉著冷靜。 黑哥解答 我們所謂的沉著，其實就是在遇到一些難以控制自己情緒的事情，表現得非常的冷靜。...