1樓：
1、補充骨膠原，多吃富含膠原蛋白的食物，如豬腳等;還要多吃富含維生素c的食物，這樣有利於增強**的彈性，使斷裂的彈性纖維恢復速度加快。
2、注重保溼和營養乾燥的**，可選用含骨膠原或是保溼功能強的護膚品。在懷孕之前可以適度地做一些適當的運動，孕期還是注重身體保養為主，運動量不能大。平時多吃水果和蔬菜，多補充維生素是有好處的。
3、嚴格控制體重
孕媽媽要防止體重增長超標，因為過多的脂肪攝取不但會囤積在體內，囤積在腹部，導致妊娠紋出現，而且不利於分娩。控制體重有利於避免脂肪堆積過多造成的妊娠紋迅速。
4、增強**彈性
多吃一些富含纖維素的果蔬、含維生素c豐富的食物，以及對膠原纖維有利的食物，這些食物能改善孕期**膚質，增強肌膚彈性，有利於淡化妊娠紋。
5、適當運動
孕期應堅持適當運動，如散步、練習瑜伽等，運動也能有效改善孕婦肌膚狀態，幫助預防妊娠紋繼續蔓延。
6、堅持按摩
孕期堅持給肌膚進行區域性按摩，不僅能保持肌膚滋潤，而且可以有效增強結締組織的彈性和柔韌性，有效改善肌膚的擴張能力。
2樓：匿名使用者
當您胖時
肚子上會留下皺紋
就像手上的紋路一樣
是肥肉的擠壓形成
而去掉肉痕的最好方法就是伸展運動
將雙手上舉
將腹部進行拉伸
每日不斷
便可見效
3樓：海愛著洋
我肚子上也好多這樣的紋路，鬱悶，幸好我是男的，有點無所謂醫生說這些褶印只能淡化要完全消失是不可能的，因為那是你**脂肪層細胞斷
裂的痕跡。用一些**收緊的產品，可以起到淡化紋路的效果，配合拉伸運動效果更佳
痘痘消失了,留下紅印平平的摸不出來,能自然消失嗎
祖傳偏方驗方 痘印是要長時間才能漸漸變淡和消失的 建議耐心點，平時有空擦點去痘印的產品。 在飲食上要注意少吃脂肪 高糖 辛辣 油煎的食品以及白酒 咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜 水果 多喝開水。此外，還可以吃一些富含維生素e的食物。1.深層清潔頭等要 油性 因為皮脂分泌比一般人多 所以要選擇一些清潔能力...
臉上長豆豆的時候吃醋會留下豆印嗎？
臉上長痘痘後，痘痘消失後會留下痘印，這與是否吃醋無關。可以用自制 方法去除痘印，方法如下 1 酸奶去痘印法使用方法 1 不需要特意準備酸奶，就用每次喝剩的即可。2 塗在有痘痘的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。2 珍珠粉 雞蛋清去印法。操作方法 1 取一枚生雞蛋，將蛋清瀝出並和一小勺藥用珍珠粉混合。...
點痣後留下的紅印怎麼去掉
我去有意思好吧 去掉點痣後留下紅印的方法有 塗抹維生素 注意保養 合理膳食。1 塗抹維生素以用維生素e可滲透至 內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素e還能保持 彈性，條件許須可以考慮光療,注意這個需要到正規三甲大醫院進行,因為部分美容院也購有光療機。2 注意保養注意 清潔衛生，避免陽光暴晒，飲食清淡，...