1樓：維歐美內外祛斑
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
保持良好的心情，控制好自己的脾氣；
減輕自己工作和生活的壓力；
堅持健康的飲食，對肌膚多補水；
注意防晒；
2樓：
臉上長斑就是因為**缺少水份而引起的。
水分的攝取相當的重要，不要為了給身體補充水分而不斷的喝水，要適當喝水。同時運動鍛鍊對身體體質的加強很有必要，不但有效提高人體機能，而且**內的毒素也會隨著汗液排出來。
做好日常防護
由於空氣汙染的原因，現在的紫外線對人的**造成的損傷非常的嚴重。所以平時要注意對**的保護，出門習慣行塗抹防晒霜，帶遮陽帽等。睡前也要對**做深層的清理工作。
保持良好的生活習慣
大多數年輕人夜生活非常充足，晚上玩到很晚才睡覺，第二天早上無精打采。最好不要經常性的熬夜，晚上十一點之前睡覺，避免過度勞累，保持好的心態，這些對內分泌的調節是非常有幫助的。建議可以使用祛斑的密肌霜改善斑的，早晚各一次，堅持一個月斑就會去掉了。
ㅤ雞子半隻，香菇，春筍，鹽，蔥段，薑片，枸杞（事先泡好）
做法1.雞子斬成小塊，放入開水中汆焯2分鐘，撈出瀝水待用
2.香菇洗淨切花刀。春筍剝去外衣，去掉老硬的部分，切成滾刀塊，放入開水中汆燙3分鐘
3.湯鍋內加入足量水，放入雞塊、蔥斷和薑片，大火燒開後繼續煮10分鐘
4.然後放入香菇和春筍塊，再次煮開後轉小火繼續煲煮1小時，最後調入鹽和事先泡好的枸杞再煲3分鐘即可
春天吃筍嚐鮮的季節，魚肥筍嫩，湯濃鮮美。
材料鱸魚，春筍，香菇，姜，蔥，豬油，料酒，白醋，鹽
做法1、春筍去皮洗淨，切塊(圖1)
2、入沸水中稍燙，去除草酸和苦澀味，撈出洗淨(圖2)
3、香菇淡鹽水中浸泡片刻，洗淨切片(圖3)
4、鱸魚去鱗、去鰓、去鰭、去尾，破肚去內臟，魚身兩面改花刀，均勻塗抹少量鹽(圖4)
5、平底鍋燒熱，放油，放入鱸魚煎至兩面微黃(圖5)
6、放蔥段、薑片，煎出香味(圖6)
7、放入香菇，煎至變軟(圖7)
8、放料酒，加水與魚身持平，大火燒開(圖8)
9、放少許白醋，調入1湯匙豬油，放入春筍、適量鹽，中火燒20分鐘左右留些湯汁即可(圖9)
3樓：
一、痂皮脫落後，無需再擦藥膏，但需擦防晒油spf15以上，在室內也要塗抹，以防紫外線的傷害。
二、鐳射祛斑後1-2周後回門診追蹤檢查，如有異常現象，應儘早就診**。
三、鐳射祛斑後仍可如常洗臉，擦乾患病後再薄薄地塗上藥膏，直至痂皮脫落，勿用其它藥物或化妝品。
四、鐳射祛斑後多補充維生素c，促進黑色素代謝。
五、鐳射祛斑後**部位如果有紅腫不適，可用冰敷。
六、鐳射祛斑後**部位對陽光非常敏感，故3個月至半年內應避免日晒，儘量使用防晒油或打傘，可提高**效果。
4樓：小核桃媽媽
做好補水防晒，生活規律，一些祛斑方法也是行之有效的食療八寶甜蜜粥去黃褐斑
原料：香粳米200g，大紅棗10顆，赤豆20g，蓮子20g，生山藥30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡實10g。
做法：取一個乾淨砂鍋，除去粳米暫時備用，其他都放進鍋裡，加水至砂鍋2/3處，大火煮沸後改小火煎煮45分鐘，再加粳米同煮至粥熟飄香，依個人口味放冰糖適量，記住早晚各服一碗，長期食用。
功用：八寶粥補中益氣，健脾除溼，還能美白祛斑。
其實當女性朋友臉上出現黃褐斑的時候，如果想徹底去除黃褐斑，僅食療是無用的，想要快速去除黃褐斑食療搭配自制**，加上使用祛斑霜可以更好更有效更徹底的去除黃褐斑
5樓：上海玫瑰服務香亭
上海玫瑰醫療美容醫院的環境是很好的，並且醫療條件也很好，有需要的話可以直接過去看
6樓：坐著烏龜去游泳
1、祛斑前三週需防晒
很多妹紙想要通過鐳射的方式去除臉部色斑，值得注意的是，在妹紙們決定去鐳射祛除臉部色斑的前三週，一定要做好防晒的工作，避免臉部和紫外線的直接接觸，這樣會影響鐳射祛斑的效果，想要鐳射祛斑後美美噠，這就是在鐳射祛斑之前必須注意的一個事項哦。
2、祛斑後臉部血痂護理
在鐳射祛斑後，臉部原本有色斑的地方會有灼熱感或者少量的出血，這些都是鐳射祛斑後的正常現象，之後這些灼熱、出血的部位會結痂，這些都不是毀容的現象，而是鐳射祛斑後必須經歷的過程，妹紙們不需要太過緊張，不需要給自己的心裡造成太大的壓力，因為這樣的血痂在一個星期後就會自己脫落，因此妹紙們不需要用任何特別的處理。
3、祛斑後出現紅腫處理
在鐳射祛斑後，個別的妹紙臉部會出現紅腫的現象。因此在鐳射祛斑後，如果妹紙們臉部出現了紅腫的現象，可以採用冰敷的方式消除臉部紅腫的現象，但是使用冰敷的時間必須是鐳射祛斑後的4小時內才有效，所以鐳射祛斑後臉部紅腫的妹紙一定要把握好冰敷的時間。
4、祛斑後不用刺激性護膚品
在接受完鐳射祛斑後的臉部**是十分敏感而脆弱，因此在臉部不宜使用過於刺激的藥品或者是刺激性的護膚品，這些都會使臉部出現緊繃、灼熱等過敏現象，在鐳射祛斑後，應在臉部使用純天然的護膚品，這樣的護膚品才不會給鐳射祛斑後的臉部造成負擔。
5、祛斑後需防晒
妹紙們在鐳射祛斑後仍需要做好防晒工作，哪怕是秋風颯爽的秋季，也不要忘記給自己臉部進行防晒，雖然秋季的紫外線沒有夏季那麼強烈，但是紫外線卻存在在一年四季的，因此在防晒霜的選擇上可以採用spf30防晒指數的防晒霜。
6、祛斑後飲食護理
妹紙們在鐳射祛斑後仍需要注重個人飲食，因為鐳射祛斑後吃辛辣食物以及吃含銅、b族維生素的食物都會使刺激人體內分泌失調，增加身體黑色素的沉著。因此在鐳射祛斑後可以多吃含維生素c的食物，消除身體內部的黑色素沉澱，多吃蔬菜、水果、含鐵、鋅等微量元素較多的食品如瘦肉、魚、豆類、大白菜、蘿蔔等，並注意多飲水，以增進**的修復。
鐳射祛斑術後保養肌膚4大祕訣
1、保持肌膚清潔
鐳射祛斑後，斑點部位會出現結痂，要保持區域性清潔乾燥，不要用手去撕，避免傷害肌膚。此外，一定要保持肌膚的清潔，不要讓汙垢阻塞了肌膚，導致出現一些肌膚問題，影響肌膚的新陳代謝。
2、良好生活習慣
鐳射祛斑後要養成規律的生活方式，並要保持良好的心情，注意勞逸結合。面部清潔需選擇適當的化妝品，避免給肌膚帶來任何的損害。
3、飲食調理別忽視
鐳射祛斑後注意多吃富含維生素的食物，但是要避免吃感光性的食物，像芹菜，胡蘿蔔等。少吃辛辣刺激的食物，避免刺激到**後嬌嫩的肌膚。
4、防晒工作不可少
鐳射祛斑後要做好防晒工作。紫外線是肌膚的殺手，紫外線的照射會讓臉上出現黑色素，很容易產生斑點。因此出門的時候一定要塗抹防晒霜。
7樓：
鐳射祛斑主要針對黃褐斑、色素沉著斑、老年斑、雀斑等（不包括黑胎記等）。鐳射祛斑的技術能夠應用於美容祛斑的常見美容鐳射大致有：強光、ktp532鐳射、q開關色素鐳射、像束鐳射等。
強光祛斑這種技術針對各種色素斑都有效，**範圍很廣，由於其寬光譜特徵也被稱之為彩光。它能夠不同程度的綜合改善**，**安全性較高。對操作的技術掌握要求較高，對醫師的熟練程度和經驗要求頗高。
丹東富雅華醫
鐳射祛斑後如何保養呢？
8樓：許舒南靈秋
年齡一天比一天大，臉上的斑也越來越多，這是一大部分原因是根據我們的平時作息時間來定的。平常不注意休息，導致我們的斑越來越多不知道用什麼辦法可以把祛疤去掉，而且還不傷害**，我現在給大家介紹一下，現在對於祛斑的辦法還是有很多的，就比如現在最常見的一種就是用鐳射祛疤的方法來讓自己的臉恢健康，這種鐳射祛疤效果非常的明顯，恢復的時間比較短，在好的祛斑也得後期保養，那你們知道做完鐳射祛斑後如何保養?注意一下四點
1、注意洗臉力度以及使用醫學護膚品。
因為在剛剛做完鐳射祛斑的手術後，我們的臉是還沒有恢復的，很脆弱。所以，在洗臉的時候用力不要過於大，動作要輕柔，而且，由於鐳射不同程度得損傷了**的皮脂膜、角質層等結構，所以**結束後3-6個月內，你要使用含保溼成分的醫學護膚品，幫助修復受損的**。
2、注意別刻意弄掉結痂。
在進行鐳射祛斑的**後，受過**的部位是會有灼熱感或者會有一點點的出血，不過不要擔心。過段時間就會有結疤，不要刻意弄掉，大概一到兩週就會自己脫落了的。
3、注意防晒。
為避免**後色素沉著產生，一定要做好防晒工作，特別是春夏季節，出門一定要外用防晒霜、打遮陽傘等。
4、注意飲食。
鐳射**結束後，應避免進食含銅、b族維生素的食物及辛辣食物，多吃富含vitc、vita的食物如水果、蔬菜，以及含鐵、鋅等微量元素較多的食品如瘦肉、魚、豆類、大白菜、蘿蔔等，並注意多飲水，以增進**的修復
9樓：杭州華山連天美
鐳射祛斑效果還可以。但是要注意做好祛斑後的護理工作，因為斑點不是一天長得，用鐳射也好，果酸也罷，都需要長期堅持。即使是最常見的雀斑，做完都會有三個月的色沉期，因此要先調整好心態再開始。
另外也要特別注意防晒，鐳射術後色沉期和個人體質有關，也和術後護理有關，還和之前使用的護膚品有關，因此，做了鐳射祛斑，術後護理以及防晒很重要。
10樓：美唄網
鐳射祛斑後對**的保養很重要，具體如下：1、鐳射祛斑後多補充維生素c，促進黑色素代謝。2、鐳射祛斑後**部位如果有紅腫不適，可用冰敷。
3、鐳射祛斑後1-2周後回門診追蹤檢查，如有異常現象，應儘早就診**。4、鐳射祛斑後仍可如常洗臉，擦乾患病後再薄薄地塗上藥膏，直至痂皮脫落，勿用其它藥物或化妝品。5、鐳射祛斑後**部位對陽光非常敏感，故3個月至半年內應避免日晒，儘量使用防晒油或打傘，可提高**效果。
為什麼鐳射祛斑後斑更深，鐳射祛斑後面板為什麼反而變黑了？
鐳射祛斑恢復時間 鐳射祛斑的效果是很顯著的，一般在鐳射 後的7 10天內 可以恢復到正常，也不會影響正常生活和工作，是一種很方便快捷的祛斑方法。但是對於鐳射祛斑多久能恢復的問題，每個人的體質不同，其斑點的情況也不一樣，具體 後幾天恢復也是不能一概而論的。鐳射祛斑後的恢復和 後的護理是密切相關的。鐳射...
鐳射祛斑會反彈嗎？多久能做一次，用鐳射祛斑後會反彈嗎 會對面板有害嗎 多長時間會反彈呢
小東 臉上有黃褐斑與內分泌失調有關，是由於氣血失和體內激素分泌紊亂導致的症狀出現上述症狀，應保持良好的情緒和睡眠 祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑...
c6鐳射祛斑後如何補水，c6鐳射祛斑後3天可以化妝了嗎
既然黑痂已經掉了那就是沒問題的。結痂掉了以後苚修復啊 c6鐳射祛斑後3天可以化妝了嗎 鐳射祛斑是不會出現疤痕的，因為鐳射技術能夠控制鐳射所到達的 深層處，可連線的脈衝能夠使皮的損傷降低到最小程度，避免 的損傷。c6鐳射祛斑多久可以化妝 怎麼辦？鐳射後怎樣保養 c6鐳射祛斑 後臉上什麼反映？想要祛除臉...