1樓：仙麗女性網
女孩子是最怕的就是自己臉上長斑，而且長得還是黑斑，不僅會影響顏值，還會影響心情，那麼今天就給大家介紹一下怎麼去除臉上黑斑的小妙招吧。
做好防晒
很多時候女孩子面部的黑斑都是由於陽光的晒射造成的結果，因為陽光中含有紫外線，紫外線對**的殺傷力是很大，所以每天都要做好防晒的工作，不管在哪都要帶好防晒工具，最好也要搭配防晒霜，這樣的效果會好點。
西紅柿是含有很多的維生素c，而這種維生素可以幫助**抑制黑色素的形成，而且對於還可以及時為**起到補水的作用，最好是能夠每天喝上一杯西紅柿汁，可以可以緩解臉部黑斑的程度，時間一長，自然也就會沒有黑斑了。
對於臉部會出現黑斑，大都是因為毒素沒有及時排出體外，造成的黑色素和毒素的積累，所以才有黑斑的存在，那麼及時排毒的話，可以多喝水，這樣可以幫助人體及時排出毒素，而且還可以幫助**保持水嫩，但是也不能為了快速排毒，就狂喝水，這樣只會適得其反。
少化妝化妝產品多多少少都是有一些對**不好的成分存在，所以為了緩解臉上黑斑的進一步加深，最好是能夠減少化妝的次數，如果是堅持要化妝的話，一定要在卸妝的時候，要注意卸的徹底，不能在臉部出現妝點，不然也是會加重黑斑的程度。
注意休息
保持心情舒暢
一個人如果長期壓抑的話，那麼她的**也是有可能會有長斑的情況，因為內分泌的水平會處於繚亂的狀態，所以經常會直接作用在**的問題上，所以想要緩解黑斑，就要保持心情舒暢哦。
2樓：移動鬱悶
祛斑的方法！
一、去角質
首先我們要祛斑必須要去掉角質，每週去一次角質是必須要的，因為角質太厚會影響肌膚的新陳代謝！
二、做好防晒工作
出門一定要使用防晒霜，若果被太陽直接照射很容易長斑哦！
三、多吃「聖女果」
所謂「聖女果」，就是被稱為小西紅柿的水果，小小的一顆，還挺好吃的。如今很多女士都喜歡吃這個。
四、喝檸檬汁
喝檸檬汁有助於我們白嫩**，防止**血管老化，消除面部色素斑。將檸檬汁加冰塊會更加好喝哦！
五、醋加鹽加水調和
ㅤㅤ【芋泥】
1、戴著膠皮手套，把芋頭削皮，切片。
2、用壓力鍋加入適量的水，放入芋頭片，和冰糖，水的用量和芋頭平齊即可。
3、10分鐘左右，芋頭熟了，用勺子攪拌均勻，成芋泥，放涼了備用。
【制包】
1、發好的面，反覆揉搓，然後放到面板上，分成大小相等的面劑子。
2、用擀麵杖，擀成中間後，兩邊薄的皮，不能太薄，否則蒸的時候發不起來。
3、把芋泥包起來，成芋頭包，像包包子一樣，最後封口，把多餘的撕掉，然後把圓滑的一面向上即可。
4、放入有籠屜布的鍋裡，籠屜布要打溼，擰乾。
5、蒸鍋蓋上，蓋子，等到芋泥包第二次餳發（醒發）---因為擀皮，發起來的面，有回縮了，所以要放置，等待麵糰再發起來，這樣再蒸才蓬鬆。
3樓：嘿嘿就是玩兒
古人用「手如柔荑，膚如凝脂，領如蝤蠐，齒如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮！美目盼兮！」來讚美漂亮的女子，可以看出從古自今，美麗對我們來講十分的重要。
但是我們在追求美麗的道路上卻不是一帆風順的，而黑色素就是我們追求美麗道路上的攔路虎，它的出現讓我們光滑的肌膚粗糙暗沉，可見黑色素的出現給女性朋友們帶來多大的煩惱。那黑色素怎樣能消除呢？把握這些方法，讓你輕鬆去除黑色素。
1、多注意飲食。最有效去黑色素的方法要多喝水，多吃蔬果。利於祛黑色素的蔬果包括櫻桃、菠蘿、荔枝、蘋果、紅棗、檸檬、西紅柿、草莓、黃瓜、柑橘、蘆薈、胡蘿蔔、茄子、芹菜等。
此外，含銅、鋅等微量元素多的食物，如貝殼類、動物肝臟及一些酸性食物可加重黑色素沉積，要少吃。
2、勤鍛鍊洗澡。要想保養**，一定要在平時養成一個良好的生活習慣。特別是不能熬夜，會導致不少黑色素沉積。除此之外，三餐起居要儘量規律，早睡早起。每頓
七、八分好就行，晚上九點後不要吃東西了，食物都是帶點毒的，特別是甘肥厚膩的。勞逸結合，避免過勞，適當運動，培養一個好體質，就會光鮮照人。
3、調節好情緒。如果經常生氣，或者長期精神緊張壓力過大，臉上及手臂等處就會長出難看的色斑，特別是臉上，平時要注意保持愉悅的好心情。中醫也認為七情六慾會對身體造成傷害，反應在**上就是晦暗無光，色素毒素沉積等。
4、選擇適合自己的祛斑精華。想要祛斑，還是得用到專業的產品，所以精華液的選擇極為重要，畢竟臉上已經有了瑕疵，再選不對產品的話可能情況要變本加厲~對我自己來說，我喜歡比較天然的化學新增成分比較少的，像sos淡斑這樣的，***基本為零，而且對臉一點都不刺激，很良心！大約抹了一個月，斑點已經淡化得很明顯了~
4樓：尷尬熱呢
臉上長班可以用這些方法快速去掉：
1、白醋+溫水先將20ml白醋準備好，每天早上起來後，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最後用冷水沖洗一遍就可以了。這是日常祛斑的的好方法之一，只要堅持長期使用，就可以很好地祛除臉部斑點。
2、黃瓜敷面黃瓜祛斑是一種常見的方法，首先將黃瓜洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，大約5分鐘換一次新的黃瓜片，多換幾次，這樣可以平衡**的溫度，幫助**及時的排出積聚在毛孔裡面的廢物，有助祛斑，讓肌膚更現完美。
3、菜湯洗臉將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的色斑逐漸消除。必要時候也可以配合有深度的祛斑霜進行。
4、西瓜皮去斑西瓜皮對祛斑具有很好的功效，只要將西瓜皮洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，5到10分鐘換一次新的西瓜皮片，多敷幾次，可以鎮靜和舒緩肌膚，令肌膚乾爽潔淨，效果很好哦。
5、香蕉**香蕉不僅可以促消化，而且還可美容，自制香蕉**也可祛斑哦，先將香蕉去皮，然後搗爛成糊狀，再把它敷在臉上，15-20分鐘後洗掉，這樣可以去除臉部的痤瘡和雀斑，軟化角質淨白**，長期堅持使用可使臉部**變得細緻。
6、胡蘿蔔汁將鮮胡蘿蔔切碎擠汁，取10~30毫升，每日晚上洗完臉後塗抹，待幹後洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
5樓：青妍知識屋
祛除黑斑方法：
（1）避免陽光直接照射，尤其是盛夏季節，紫外線對面部**的損害較大，外出時須注意防護，帶上遮光用品或塗擦防晒霜。
（2）多攝取一些富含維生素c的食物，如草莓、西紅柿、西瓜、柑桔、楊梅、紅棗等水果和綠葉類蔬菜。適量補充維生素e。避免食用辣椒、大蒜之類刺激性的食物。
（3）女性朋友如發現自己患有內分泌失調以及便祕等消化功能紊亂的疾病，應及時到正規醫院**。
（4）樂觀開朗，笑口常開。避免長時期熬夜，注重補充水分，這點對於女性十分重要。
（5）冷凍及鐳射**，冷凍用的液態氨儲存和使用要求特定的技術，鐳射需要專用的裝置，所以只能限定於在正規的醫療機構進行**。**時間選擇在春秋兩季最為適宜。
（6）注意面部清潔和保養。
6樓：檸檬愛美
目前祛斑的方法有三種．一種是剝脫法．比如鐳射．換膚等．一種是鉛汞美白祛斑．如市場上的氫醌霜．還有抗氧化．最好的是抗氧化那要看你是什麼斑了.其實如果是後天長的斑還有可能去掉.如果說是雀斑.
也就是我們經常說的黑臉沙.那就不能徹底去掉了.只能說是淡化.
淡化以後也看不出來的.只要你保持就會不太顯.跟沒有一樣.
你可以去你就近的美容店讓美容師給你指導一下.其實花的錢不多。
如需獲取更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美
檸檬愛美
7樓：維歐美內外搭配祛斑
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
祛斑美白第一招：維c維e補起來
長期服用維生素c能減少**色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維c和e一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維c維e各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封后等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可**。
祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維c，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止**血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上準備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮溼地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
怎樣才能去掉臉上的色斑？有簡單有效的辦法嗎？急！
8樓：匿名使用者
維生素c是抗氧化的東西，只是吃的話沒有用維生素c產品直接塗抹來得有效果。回
不過維生素c有美白效果，所以
答對於祛斑是沒有什麼明顯效果的。最好是調養好自己的身體，自然**就會變好。
護理方法：
1、首先找出對臉色的rel="nofollownoopener">
色斑進行分列，看下自己是屬於什麼型別的斑，然後在針對性的進行處理。
2、平時要儘量減少感光食物的攝入，多吃維生素含量多一點的食物，像深色的蔬菜都是維生素c含量較為豐富的，可以適當的多吃點。像蜂蜜，檸檬，牛奶，蘋果，等都具有一定的護膚的作用的。多補充雌性激素，如多吃大豆及大豆製品，多吃粗糧，多吃粗纖維含量豐富的食物。
3、不要熬夜，隨著年齡的增長，內分泌失調，或者雌激素分泌變差都是自然的現象，而對於女性朋友而言，日常也要多注意不要給自己過大的心理壓力。特別是晚上11點過後是肝臟排毒的**時間，一定要入眠。
4、不要使用激素，不要使用劣質的保養品，不要使用含有鉛，汞等金屬元素的化妝品，如果有化妝的話，一定要徹底的卸妝。早晚要做好臉部的清潔工作，出門要塗防晒霜，防輻射霜等等。當然了在選擇護膚品的時候也一定要根據自己的膚質來進行選擇。
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