1樓：扶不起的老阿斗
負面情緒一旦釋放就難以控制，這體現了潛意識的主要功能。儲存記憶潛意識是乙個容器，它容納著所有與意識的個體化機能不一致的心理活動。可是由於潛意識裡各種相反的意念的存在，人腦在判斷所接受的資訊時會受到影響，因而出現判斷錯誤，這就是潛意識在人腦中所起的作用。
其中，誤聽、誤看、口誤、筆誤等常見現象，都是潛意識影響心理活動的表現。潛意識儲存記憶的方式有兩種：時間性和情緒性。
時間性：指以時間為關聯的記憶，包括一切被遺忘的記憶、知覺和被壓抑的經驗，以及夢和幻想等。情緒性：
指以事件所產生的情緒為關聯的記憶。如榮格的集體潛意識中的情結，包括戀父情結、批評情結、權力情結等。情結往往具有情緒色彩，是由一組一組被壓抑的心理內容聚集在一起而形成的無意識叢。
還有個體潛意識中的事件，不管是意識層面的還是潛意識層面的，讓你愉快或痛苦等有強烈情緒的經歷，總是會記得比較清晰。我們通過催眠來挖掘催眠物件的潛意識記憶，這些記憶很多都有被意識壓抑到潛意識的痛苦經歷。
2樓：北海九道
對生活比較悲觀的情緒一旦釋放出來，就比較難以收回去的。
3樓：網友
這樣的人一旦被爆發出來的話，他是非常狠的，平常難得看到他有這樣的爆發力，所以在這一瞬間全部釋放了出來。
4樓：小嶺
這是要因人的個體差異不一樣的。
如何正確的釋放負面情緒
5樓：健康每一天
1、意念控制法雀滲虛。在發火時，心中唸唸有詞：別生氣，不能跟他一般見識，有什麼天大的事要發這麼大的火呢？
2、迴避矛盾法。當和別人憤怒生氣時，最好暫時避開，眼不見，心不煩，怒氣自消。
3、轉移思想法。離開憤怒的環境，做點其他事情，轉移自己的注意力。
4、主動釋放法。事後把自己的意見、看法、想法頃燃和對方心平氣和的說說。或者通過**，書面和對方溝通交流。
5、文字排遣法。把自己的感受記錄在日記裡，從兩個方面吸收珍貴的精神財富，提高自己的修養和人格的魅力。
6、熱問題，冷處理。遇事不要立刻做，放三天以後再處理。
7、自我超脫法。退一步心平氣和；讓三分海闊天空。我不能和你一般見識，我是有層次有修養有道德的人。
8、積極溝通法。平時找準對方的愛好和興趣，多溝通、多交流，培養自己的情商，增進親友的情感。
9、意識控制法。在要生氣之前，心中反覆默唸：「別生氣，不發火」等，常會受到一定的效果。
10、提高修養法。平時多學習、多看書，不斷提高自己的心靈境界和做人的層次。關愛他人，愛惜生命、擴充套件心量、包容萬物。
11、靜坐反省法。在心平氣和後，靜坐一會兒，設身處地地反省自己的憤怒給別人帶來的身心傷害。
12、自己每一次生氣，在一塊木板上釘乙個小釘子，用上述的方法，化解一次憤怒再從木板喊帆上拔掉乙個小釘子。乙個月自己總結一次，看看是釘的釘子多還是拔掉的釘子多。幾年下來看看自己心靈的變化。
人在負面情緒一下子釋放完會怎麼樣
6樓：
親行兄老，您好，很高興為您解答，人在負面情緒一下子釋放完：想哭就哭，想叫就叫，怕被人看到，就躲在被窩裡或者躲在房間裡面大哭一場吧。有苦有痛不要藏心裡面，對最好的朋友說出來吧，覺得對家人說不好意思的話，就對朋友說，如果覺得怕朋友笑話，也可以跟網友陌生朋友說。
總之不要悶在心裡面，那樣會積檔公升累塵稿成更大的煩惱。從自己的愛好出發，做自己很喜歡的事情，能夠給自己帶來很開心的感受，這樣就能很大的降低自己的負面能量；同樣你也可以覺察自己的消極情緒，為什麼會產生這樣不舒服的感受呢，自己心裡面哪些需求沒有被滿足呢，找到了根本原因，自身就會很好的接納消極情緒，可能消極情緒還是會是不是產生，但是他所給自己帶來的痛苦會減少。
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