1樓：松崎饅抖
少吃生冷，特別是冷飲和西瓜絕對不要大量吃。
2樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議您可以試試以下這種有效的美白方法。
可以試試自制蜂蜜美白**。
做法：2勺麥粉+1勺蜂蜜，攪成糊狀，敷面。20分鐘後，用純淨水洗淨即可，然後，用適量蜂蜜加嬰兒油按摩肌膚，一段時間後，肌膚又白又嫩，充滿光澤。
平臺提問。
3樓：網友
不要熬夜吧有民間的辦法。
4樓：微夏檬正
用過護膚的嗎什麼顏色的。
好吧 我真的沒有辦法了 快速美白！
5樓：星河小寶
每天吃兩個以上的番茄~！！這個很重要的。
每天喝八杯水~！（水分夠**才能好）
到藥店買維生素c （不是那種一塊兩塊的，真正有效果的是幾十塊的！為了美！不要貪便宜~！）
洗完澡 全身要搽上美白乳液。
堅持用洗公尺水來洗臉~！這個美白效果也很好，比起化妝品好多了~可以的話 臨睡前拿黃瓜來敷臉。
儘量少出門，出門就一定帶傘，搽防曬霜！！
6樓：網友
薏公尺 杏仁 豆漿 這都是很好的美白食品，但是一定要堅持， 而且美白總是有個限度的，就像非洲人堅持一輩子的美白事業，也不可能白過我們吧，嘻嘻。
杏仁粉和薏仁粉加到一起喝也很美白，也沒什麼定量，平均一勺就行，不過不怕麻煩的話，建議還是吃杏仁和薏公尺哈，畢竟粉是經過加工的。
7樓：網友
聽說有種手術叫漂白。
或者叫神婆幫你問問mj
天生黑(指從幼兒開始),基本沒可能通過健康的方法變白了因為那是細胞天生的構造，怎麼弄白了都會洗澡自我修復變成黑色除非相關的修復功能受到嚴重破壞，那麼就可以白起來了健康和變白，如何抉擇呢？
不過我相信只有健康才能美麗。
8樓：__rain茵
沒可能快速美白，長久的是一定要搽防曬，如果你要全身就要浸牛奶浴，記得要用酸奶，不是用純牛奶。而且你每天洗完澡記得搽保溼乳液。
你看看自己沒有曬過太陽的部位，最白也是本來的膚色，不可能再白，除非你打美白針。
9樓：網友
**食療都是時間比較長的！~要快就去打美白針吧，大s有介紹過~美容院或者醫院應該有的~不過，我始終覺得不太好，建議你慎用哦~~
10樓：甄甄
用豆漿洗臉。洗一次白一次，要買淡豆漿。。既實惠又實用。
我試過了，效果很好。
11樓：古諺
打美白針吧，好多明星都用的，不過還滿貴的，但是真的見效快，全身都白哦，不過不持久，過1，2年就黑回去了，建議先打到自己滿意的程度，再靠食補和防曬等來維持。對了，使用diy**時一定要注意，象我用酸奶的不僅沒百還長豆，而且還變黑了！
12樓：莫巴斯黎科
珍珠粉很有效，可以到藥店買，問一下店員使用方法。
13樓：帶_硪_過_馬_路
薏公尺煮湯喝。
或是薏公尺粉+綠豆粉+牛奶+珍珠粉做**~
14樓：大愛落
酸奶（粘稠狀的那種）加上珍珠粉。做成**真的有效噢。這兩種都是美白的聖品啊。不過如果你的**是有點油性的那麼要先保溼啊。保溼完成了再來美白才是真正有效噢。
15樓：匿名使用者
可以用檸檬水洗臉，也可以多吃西紅柿或獼猴桃。
快速美白方法！有親身經歷的說一下。
16樓：可樂
早晚塗一次蜂蜜，敷的時候大概8分鐘左右就可以了。
如何快速美白很無語問了！
17樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
親，有效美白可以試試自制美白**，方法如下：
西紅柿**。
準備配方：西紅柿、檸檬、麵粉。
製作方法：1.將檸檬和西紅柿用攪拌機攪拌成泥，再將麵粉一起混合攪拌。把**塗在臉上，15-30分鐘，然後就可以洗去。
美容功效：油性肌膚比較適合這款**，控油和去除油份的功效特別好。敷的次數可以每週2-3次，時間久了，一些問題肌膚自然見效。
美白的方法,很無語問了！
18樓：雲南白藥牙膏
護理：雲南白藥具有幫助減輕牙齦問題（牙齦出血、牙齦腫痛）、修復粘膜損傷的作用。 保健：
雲南白藥幫助促進牙齦和口腔粘膜微迴圈的改善，提高牙齦和口腔其它組織營養供給，增強口腔組織抵抗能力，具有保護牙齦、健康牙周的作用，持久保持口腔健康。 清潔：選用高檔軟性潔牙磨料、潤溼劑和食用香精，保障牙釉質和牙齦不受損，清新口氣，潔牙效果更好。
19樓：津川州爽
馬鈴薯含有大量臉部肌膚所需的營養蛋白，和蛋黃一起做**可以美白保溼肌膚。做法：取雞蛋黃放入乾淨器皿中，將馬鈴薯去皮後，磨碎放入盛有蛋黃的器皿中。
均勻調和，然後加入鮮奶，用攪拌棒或筷子將鮮奶、蛋黃、馬鈴薯攪拌成糊狀。糊狀**稍微加熱後，將馬鈴薯鮮奶保溼**輕輕塗敷在臉上，15到20分鐘後用溫水洗淨。
海藻**，材料：1/3勺天然海藻粉，甘油1勺，適量礦泉水。做法：
將海藻粉和甘油放入礦泉水中，攪拌均勻，用壓縮**或化妝棉蘸取後敷在面部。15分鐘後，用溫水洗淨，1周2～3次。功效：
補水效果可以，保持**處在水油平衡的狀態。
**的主要構成成分就是膠原蛋白，少女時，表皮中膠原蛋白約佔72%，真皮層中，膠原蛋白含量更是高達80%，這時的肌膚細膩、水潤、光潔、飽滿、有彈性、活力十足。膠原蛋白是解決**衰老和一切肌膚問題的源頭，通過補充足夠的膠原蛋白，每個女人都可以實現肌齡逆轉，讓肌膚定格在18歲！紫外線照射引起**發黃：
紫外線是**老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液迴圈不暢、黑色素積聚，使**暗黃。補充大量水分。日曬後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件。
每天洗臉2～3次之外，還要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩和辛辣的食物。
日本的夫峈爾這個對膚黑很管用，曾經還引起搶購風波，不好的一點是，貴了點，日本的夫峈爾對此比較有針對性，比較專業，在業界也頗具權威，可使**美白透亮！每週用兩到三次即可，方便簡潔。
如何讓牙齒快速美白？最安全的美白方法
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。日常牙齒美白方法 1 小蘇打潔齒用牙刷沾一些小蘇打，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，即可令牙齒保持明亮光潔。2 檸檬汁雪白牙齒，每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得雪白光亮。檸檬的洗淨力強，又有雪白作用，且含有維他命c，能強固齒根。3...
快速便捷的全身美白方法
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。身體美白小竅門 中藥美膚劑 1 將大豆 綠豆及白芷與當歸取相同等份，研磨成粉。2 以此美膚劑洗澡可幫助全身美容，促進肌膚細白。身體美白可以泡牛奶浴啊，我一般更注重臉部美白，吼吼，臉是一個人的門面麼，之前用過雪肌精美白，有酒精不喜歡，角質層都變薄了，美白產品最好最經...
怎樣快速美白，怎樣快速美白
快速美白的產品用不得，那樣會傷害 的，不過，也不是沒有快速美白的方法。我們的 每時每刻都在接觸著空氣和灰塵，表面會有一層髒東西，你可採取清潔的辦法讓 白起來。早晚使用保溼潔面乳的時候，可以加一點珍珠粉，這樣不僅可以吸附 表面的汙垢，還能深層清潔毛孔，調整肌膚油脂分泌，幫助阻隔紫外線，並且有高效美白作...