1樓:pray花翾礋
活的痛苦、是一種壓力造就的心理狀態、但是與人的心態、樂觀的程度有關、為什麼這麼說、因為這是看人對事情的接受壓力、一件小事或許可以給乙個人沉重的壓力、有些人面對大的事件,懂得釋放情緒、要學著自我調節、所以不同的生活面對的痛苦的程度是不同的、
2樓:網友
現在每個人都在想著怎麼樣才能或者快樂!~你為什麼要活著痛苦!~難道你想讓你的家人為你擔心,為你傷心!~還是你想讓所有關心你的人為你去痛苦 為你去傷心呢!~
如果你是個男孩子的話:請您振作起來,乙個男人如果這樣懦弱的話一輩子都會被人開不起!~你要每天想著怎麼樣能夠活的比別人好!~比別人都要快樂的生活!~不要讓別人看不起!~
如果你是女孩子的話:記住,世界上有乙個最關心的人就是你的媽!~你這輩子對不起誰都行,就是不能對不起她!·就因為她生過你,養過你!~
不知道你看沒看過陳浩民那版封神榜!~他削骨還父,削肉還母,最後他知道他錯了,雖然他是他們所生,但是沒有資格去這樣作踐自己!~如果你有魄力你也可以削,但是痛苦的絕對不是你!
而是你身邊所有關心的人!~
希望對你有幫助!~
3樓:無我
我勒個去。你這問題真難。
想活的快樂倒是簡單,想活的痛苦的話真難。
想活得痛苦。。。蠻難的。
因為活的快樂的人你把他手腳全砍 挖眼珠 割舌頭 扎耳膜。
他說不定還是快樂,因為腦子還可以懂他會繼續想象一些事讓自己快了。
想活得痛苦難就難再因為你活得不痛苦所以就代表你活得快樂。
活得快樂經過以上辦法照樣活得快了。
4樓:翠花愛遊戲
嫉妒、怨恨、自悲、專橫、責難、欺騙、虛偽。
反之,生活就會無比快樂幸福了!
5樓:匿名使用者
生活就是疼苦,沒有苦你就不會知道甜的滋味、
6樓:來自呂祖堂甜蜜的沙地柏
這問題不難 難的是怎樣才會活的快樂。
如果活得很痛苦怎麼辦
7樓:
1.尊重自己的感受,不論是開心還是不開心、自責或悲傷,認可自己正在經歷的感受。2.
發現自己比較痛苦時,把注意力放到自己身體裡,對感受有乙個清晰的關注,學會自己「老師」自己,它也會引領你找到自己內心深處真正想要做什麼,轉念一下,發覺自己想要什麼,以內在的驅動力去把握做事情的節奏。3.從放鬆和鼓勵自己開始,有健身的習慣,能夠讓自己的身體更加放鬆,把負面的情緒減輕下來,培養正能量來調整自己的心態。
4.總結自己的活動,怎樣通過自己的能力去克服困難,可以幫助自己在一些挑戰的時候更有信心,學會客觀地看待自己的生活。5.
和家人朋友分享,或者是當你感到痛苦時,朋友們也可以把你拉出來分擔你的壓力,提供你一些實用的建議把痛苦減少下來,給你鼓勵和重新去審視自己。
如果活得很痛苦怎麼辦
8樓:
您好親,面對生活中的痛苦,我們首先要做的就是接受它,把它視為一種普通的經歷,而不是一種痛苦的懲罰。其次,我們要學會從痛苦中汲取力量,把它轉化為一種成長的機會,從而更好地面對生活中的挑戰。此外,我們也可以嘗試一些自我調節的方法,比如做一些有趣的事情,放鬆身心,把精力集中在更有意義的事情上,以此來減輕痛苦帶來的壓力。
怎樣才可以不再痛苦的活著
9樓:
每個人都有自己的痛苦,但是我們不能沉浸在痛苦中無法自拔。我們需要學會面對和解決痛苦,才能過上真正不再痛苦的生活。首先,面對痛苦要有勇氣。
勇氣不代表魯莽和無畏,而是要有勇氣面對自己的情感和問題,這樣才能找到痛苦的根源並解決它。而逃避和掩蓋只會讓痛苦越來越深入,無法真正消除。其次,接受痛苦並尋求幫助是關鍵。
我們要接受自己的痛苦,而不是否認它。只有當我們真正面對痛苦並尋求幫助時,才能找到合適的解決方法。這裡的幫助可以是朋友和家人的支援和理解,也可以是專業心理諮詢的幫助。
最後,對自己和生活充滿希望。痛苦不是永久的,而是暫時的。我們要相信自己,相信未來的光明,讓自己充滿活力和希望,積極面對生活的一切。
總而言之,面對痛苦要有勇氣,並接受並尋求幫助。同時,保持希望和積極面對生活,才能真正擺脫痛苦過上美好的生活。
活的痛苦該怎麼辦
10樓:沙漠綠洲正能量
人類痛苦,失望的根源往往在於過於在乎自己。忘掉自己,服務大眾,才能獲得終極快樂。
像一顆太陽下的露珠,雖然晶瑩剔透,但時時擔心自己被蒸發,消散於無形,於是便患得患失、憂鬱而感覺不到快樂。於短短的人生中,時時籠罩在壓抑、痛苦,失望的情緒中。為什麼不讓自己融入大海中呢?
忘掉自己,融入大海,不再是露珠,而是蒼茫大海的乙份子。露珠融入大海,生命便獲得了昇華,人生的極樂正在此。
時時關注自己的痛苦,無奈,容易讓人失去快樂,走向極端。而忘掉自己,去關注別人,幫助別人,讓自己的生命融入無量無邊的眾生,為他們服務,急人之所急,想人之所想。反而會得到真正的快樂和陽光的人生。
所以,當你鬱悶,痛苦時,去幫助別人,用自己的力量幫別人去解決問題。關心別人,感恩別人,幫助別人,並把「別人」放大到無限的勞苦大眾,芸芸眾生。你會驚奇的發現,自己的問題也隨著迎刃而解了。
自己的痛苦已經不再是痛苦。把自己溶於天下眾生,我們每個人都將從露珠昇華為大海,生命獲得了永恆的光輝和燦爛的陽光。所有的陰霾一掃而光,所有的痛苦終究不復存在。
自認為朝霞,露珠,彗星,是短暫的,無能的,命苦的,自認為是陽光,大海,宇宙便是燦爛,幸福,永恆的。
遇到痛苦時,絕境時,鬱悶時,挫折時,無奈時,去幫助別人,時間久了,自己的問題都會得到解決。有人說,我一無所有,幫不了別人。我不想幫別人。
但是,當你真正把自己溶於蒼生以後,你會發現,自己是有價值的人。無論你多麼優秀,總有人比你優秀。無論你多麼痛苦,總有人比你痛苦,總有人比你情況更差。
放眼望去,自己總能幫助一些人。一開始,可以給自己定個計劃,每天做幾件好事。慢慢地,把助人為樂當成一種習慣。
時間久了,你會發現,自己變得陽光、富有能量,以前看不透的事情看透了,想不通的事情想通了,使你絕望的事情也變得不過如此。
朋友,也許你遇到了困難。但只要你付出自己,把自己融入大海。你會發現人生的意義和生命的價值,也會得到真正的快樂。
祝你幸福。以下乙個中醫方子,可以調節心情,緩解壓抑,焦慮,抑鬱的情緒。
試著喝點大麥紅棗茶,可以調節心情,緩解抑鬱。有條件可以抓付中藥,甘麥大棗湯,泡水喝,熬藥喝都行。
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