1樓：有戲影視
在自己閒下來的時候，學會給自己安排活，在幹活的同時，想一想試著把心態放平，把那些煩惱的事情給忘掉，把每天的點滴記錄在小本本上，不足的地方重點關注，很多的不快樂都是自己懶散墮落慣成的，放縱自己只會讓生活變得枯燥無味，一成不變的生活換誰都會覺得無趣，自己隨時要有計劃，我今天早起一點，試著鍛鍊自己的同時讓心平靜，以前沒接觸的新事物，自己試著認真去做一下，自己的時間自己掌握，學會分配自己的時間，該做完的事情不要懶散堆著不幹，只有我們努力去做，我相信生活會善待我們。
心情不好的時候，你可以叫上朋友小夥伴一起吃吃喝喝，生活嘛，怎麼開心怎麼來，我們在生活的同時也要知道享受，什麼工作壓力大了，不想去上班了，這種都是缺乏樂趣，樂趣是自己找的，生活中的樂趣不會來找上你，沒人能替你過生活。有些事有些人看的開了就好了。
你放上那麼一首dj，你搖頭晃腦，先讓大腦興奮起來，再隨著你舞動的身姿，你不快樂誰快樂，這不純純快樂源泉嘛，自己快樂了樂趣不就來了嘛。所以說我們在生活中要無時無刻的保持快樂。青春有幾年，我們要留下一個美好回憶，至少聽上去你不是在枯燥的生活度過。
2樓：範愛旅遊
建議多和家人，朋友溝通，如果目前一個人住可以考慮養一些動物或植物。自己感興趣的事情可以約著別人一起去做。我朋友最難熬的日子是狗和他一起度過的，你也可以考慮養一條。
試著全身心的做一件事。說的有點亂也不知道怎麼理清順序，我的一些拙見。但是加油沒有什麼過不去的坎，生命中還有很多美好的人和事在等著你去發現，也請不要辜負愛你的人和你愛的人。
我的情況比你要好但也處在這麼一個狀態，自己想一些曾經想去做的趁現在去實現，每個人的人生都有無限的可能。
3樓：南國書生
首先就是自己的一個心態的問題，隨即就是日常生活的事情來輔助了。
要充滿樂趣、憧憬、又滿足感那麼自己先讓自己充實忙碌起來、做有期盼的事情、適時的獎勵自己、用豁達的心態處世。
接下來就談談具體的做法：
每個人喜歡的東西和憧憬的生活都不一樣，要有滿足得自己先調整自己的心態，明確自己在怎樣的環境下狀態下是愉悅的是放鬆的。
1.認識自己。清楚的知道自己的狀態，確定自己喜歡怎樣的人、生活、環境，自己目前是否想改變、是否可以接受自己的改變，為何要改變等。
要先想清楚關於自己的問題，通透了才能順著自己心意去改變和選擇。
2.心態向陽，積極行動。無論生活如何，一定給自己心裡暗示，要釋然快樂容易滿足一些；工作上要積極努力，認真的完成每一項大小事情，給自己安排一些功利性學習也就是短時間內完成利於促進工作的學習，這樣能掌握新技能又能助於工作，這樣自己就更有底了，也就會因為成就有滿足感。
3.培養愛好，興趣特長。發現自己喜歡的東西，平日裡就抽出時間做自己喜歡的事情。
比如：喜歡種草養花的就去買一些各式各樣的花草回來，然後去呵護他們成長；喜歡做飯的那就買口好鍋，休息的時候去買各式各樣的材料回來做飯，然後自己或者邀請朋友來一塊吃；喜歡戶外運動的，那就每個月或者每週給自己定個小目標，去跑步多少次出去爬山多少次；喜歡旅行的那就規劃自己每年去多少次旅行啊，是一個人還是跟團呀，去**呀等等。這樣休息日豐富的節目又是自己喜歡的自然會憧憬、開心、滿足。
4.朋友相約。節假日或者休息的時間與三兩朋友相聚，吃吃飯聊聊天打打球逛逛街的或者一起去旅行等。
釋然的心態，積極的工作，長短期的學習，豐富的業餘生活這足以能讓你充滿樂趣、憧憬，那自然就有慢慢的滿足感了。
心態、工作、學習、其他生活這一切其實別人怎麼說都白搭，因為別人喜歡的覺得有樂趣、憧憬、滿足感的你未必會如此覺得。
所以歸根結底還得先認清自己，然後朝著自己喜歡的方向去拆解行動，一步步的努力，自然就會覺得生活充滿樂趣，對生活也充滿憧憬，有樂趣有憧憬自然生活也滿滿當當的有滿足感了。
4樓：寧靜的日子裡
首先，我們應該多學習，多掌握知識，正所謂書中自有**屋，書中自有顏如玉。
其次，我們還應該從實際出發，讓自己儘量能夠放鬆自己，能夠緩解自己的壓力。
第三，我們還應該多結交一些朋友，也就是說，結交朋友才能讓自己更加有樂趣。
第四，我們從日常的生活入手，讓自己的生活能夠更加有儀式感，效果會更好。
第五，想要自己的生活充滿樂趣，我們還應該做到善於調節，善與自我溝通。
5樓：匿名使用者
現在哪有樂趣可言？湊合活著吧，湊合活著吧，要有樂趣就有費用，還沒有費用怎麼辦？
6樓：悲傷水煮魚
1.學習一些知識是我們生活裡面的一部分，也是必須要去做的事情，而很多人覺得學習是很痛苦，這樣的話你的生活就會很無趣，其實你可以試著去學習一些自己感興趣的東西，這樣你就可以充實自己的生活。
2.我們要學會調節自己的心情，因為人如果持續出現煩躁或者不快樂的情緒，那麼久而久之就會壓抑自己，抑鬱症就是這樣產生的，建議大家多結交一些朋友，這樣你就會找到自己的快樂。
3.**是人類生活裡面最美好的事物，我們可以通過聽一段輕鬆的**，徹底放鬆自己的心情，這樣你可以很好的調節自己的心情，而且**素養會越來越高，你的心情就會越來越快樂。
4.也可以看一些喜劇電影，或者看一些搞笑的節目**，這樣你就可以給自己一個很好的放鬆心情，不要再自己心情不好的時候看一些悲劇或者恐怖片，這樣會更壓抑自己的心情。
5.建議大家可以養一隻小寵物，科學研究發現，如果家裡養有小寵物的話，人的心情會變得更好，而且有益於長壽，所以你可以養一隻小寵物，給自己一個好的寄託。
6.出去旅遊也是一個讓自己快樂的事情，人在生活裡要學會勞逸結合，要有一個適當的放鬆時間，而旅遊就是其中最好的一項之一，出去玩一趟，你會發現世界很大，我們很小，我們應該快快樂樂過好每一天！
7樓：老鳳祥
努力賺錢生活才有樂趣。
8樓：平常生活百事通
您好！我平常都是這樣增加生活的樂趣。
如果很有追求，樂趣就在追求之中。
如果有些愛好，樂趣就在愛好之中。
如果有些好友，樂趣就在與朋友相聚之中。
9樓：靈魂在指尖
努力賺錢才有樂趣。
10樓：不知名鹹魚仔
第。一、學習一些知識是我們生活裡面的一個必須做的事情，而很多人覺得學習很痛苦，這樣的話你的生活就會很無趣，其實你可以試著學習一些自己覺得新鮮的知識，這樣你就可以充實自己的生活。
第。二、我們要學會調節自己的心情，因為人如果持續出現煩躁或者不快樂的心情，那麼久而久之就會壓抑自己，抑鬱症就是這樣產生的，建議大家可以多結交一些朋友，這樣你會找到自己的快樂。
第。三、**是人類生活裡面最美好的事物，聽一段輕鬆的**，徹底放鬆自己的心情，這樣你可以很好的調節自己，而且**素養越高，你的心情就會越來越快樂，而且可以提高本身文化修養。
第。四、我們也可以看一些喜劇電影，或者看一些逗笑的**節目，這樣你就可以很好的給自己一個放鬆的心情，不要在心情不好的時候看一些肥皂劇和悲劇或者恐怖片，這樣會壓抑你的心情。
第。五、建議大家可以養一隻小寵物，科學家發現家裡面有寵物的話，人的心情會十分好，而且也可以促進人長壽，所以你可以試著自己養一隻小寵物，讓自己的心情可以有一個很好的寄託。
第。六、人的情緒可以通過書籍來進行調節，這點是通過很多的科學得到證明，特別是一些休閒的書籍，我也很喜歡看，推薦大家可以看看魯賓遜漂流記、逍遙拉風神修路、中國五千年等書。
第。七、出去旅遊也是一個讓自己快樂的事情，人在生活裡面要學會勞逸結合，要有一個適當的放鬆時間，而旅遊就是其中最好的一項，出去玩一趟，你會發現世界很大，我們很小，應該快快樂樂每一天。
11樓：最漂亮的自己
這種事，小竅門，頂不了大用。
如果很有追求，樂趣就在追求之中。
如果有些愛好，樂趣就在愛好之中。
如果有些好友，樂趣就在與朋友相聚之中。
如有前兩項，即使人孤單，心不會孤單。
如有後一項，心孤單時，人不孤單。
如果三項皆備，就都不孤單了。
怎麼增添生活的樂趣
12樓：仵憶秋
俗話說：「生活本沉悶，但跑起來都是風。」生活的樂趣無處不在，但需要一雙發現美的眼睛和欣賞趣味的心態。
1.運動。在體力工作逐漸被機械代替的時代，人們的體能需要自我鍛鍊才能更好提升。運動的樂趣在於提升身體素質，鍛鍊某項體育技能，同時，通過暴汗也可以釋放壓力，舒緩心情。
2.讀書。讀書是心理成長的過程。
讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數學使人周密，科學使人深刻，倫理學使人莊重…」每一本書都有對應的價值體現，因此，讀書不只是消遣時光，也是提升自己的良好途徑。
3.旅遊。世界如此之大，不同的地域有不同的風俗，不同的文化，不同的景色…偶爾到外地走一走，感受一下認知範圍之外的世界，既是一種享受，也是一種體驗。
4.美食。對於美食的追求，相信是大多數人的共同心聲。
可以是地方特色或飯店招牌美食，也可以自己下廚嘗試新鮮做法。無論是在外面或是在家裡，都可以通過享受豐盛的大餐來提高生活質量。
生活樂趣處處有，興趣所至，皆是樂趣。以積極樂觀的心態對待生活，生活必將報之以豐富的趣味。
如何讓生活充滿樂趣
13樓：花無愛
首先你得讓自己想開一點，不一定什麼事情都要去斤斤計較，而且你可以把自己的物質生活先提升上去，因為如果你沒有一些足夠的物質生活，那麼你就會為生活而煩惱，這個時候很多就會產生一些比較不好的情緒，那麼這個金錢是產生樂趣或者是充滿樂趣的一個關鍵條件。
然後你可以經常和朋友一起去坐一坐開心的事情，這個也是可以讓生活充滿樂趣的，因為自己一個人的話，有些人可能會社恐或者是不太想出去，但是如果有朋友陪著的話就會比較好，因為如果出去遇到什麼事情不是自己一個人也可以和朋友商量著來，這個時候就會體現出朋友的價值性，也會讓自己不會那麼無助。
也可以吃一些自己比較喜歡吃的東西，然後也可以去旅遊，那些會讓生活充滿樂趣，你也可以每天把這些不開心的事情寫在本子上，這樣也算是把不好的情緒給抒發出來了。
如果是不注重金錢方面的話，你也可以把自己的生活調整到一個比較平穩的狀態，這樣也會讓生活充滿樂趣，但是如果是快節奏，然後沒有一定的經濟知識的話，就會感覺到心慌，因為每天都會因為沒錢而煩惱，所以我覺得慢生活會比較好，然後你要學會什麼事情，不要太過於去注重，你要學會放過生活，也可以去放過你自己，好好去享受生活，學會抓住生活中的每一絲快樂！
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