1樓：匿名使用者
和我幾分相像，我也是這種情況！希望和你交個朋友！
2樓：網友
呵呵 大哥 你煩什麼呢，你的情況和小弟一樣而且很平常， 要知道工作中的人 除了上班就是下班 除非你是老闆，我們都一樣的 基本上算是沒什麼時間去交朋友的 只有同事 同學 這些人。。
仔細想想到了我要是到了 26了 還這樣也煩了 主要是女朋友 不說話的男人 怎麼會有女孩子來喜歡你呢，是不？人際關係不好 我知道了 主要就是你的性格導致的 內向 所以朋友少 努力改變你的性格 多和別人 多說幾句話 哪怕是一句也好，慢慢的就會發現自己和以前不一樣了，
3樓：青澀先知
想馬上改變是不可能的，需要從身邊的小事做起。
人的性格要想變很難，但是隻要想沒有什麼是不可能。
自信可以培養，你可以看一些成功激勵方面的教程，搜尋「陳安之」
希望他能幫助你！目標是必須要樹立的，有目標才有前進的動力！
4樓：劉備奔小康
1.做事首先要冷靜，一定不能爆脾氣。忍氣吞聲一點，慢慢同事就會好起來。知心的朋友嗎，找個和你一樣型別的人，能緊閉口風的人，多多跟他說心裡話。
2.多多練習繞口令，多寫作文，慢慢應該會好起來。
3.找心理醫生。
5樓：網友
首先要增加自信，心裡別想太多別考慮太多後顧的問題，總要想著越害怕別人越不想理你，能做到這幾點一定是一個好的開始！希望你成功。
6樓：匿名使用者
你這樣可能是由於你家庭環境造成的 例如父母管的太嚴。我覺得首先你應該增加自信心 然後在接觸你身邊的朋友。
7樓：匿名使用者
凡事事在人為。跟別人交往不一定自已就是受害人。別人怎麼對我我就怎樣對待別人。
首先還是要拿出膽量。沒膽量做什麼事都不行。沒有知心朋友，沒有真正的朋友，也許只是一段時間沒有，不表示你將來沒有啊。
現在你可能認為自己一個知心朋友也沒有，社會就是這樣。知心朋友難遇啊。知心朋友，真正的朋友只是少數。
相信你會遇到知心朋友的。不要灰心。
8樓：你是最美麗的風
首先要有自信心了。
第二要找有相同愛好的人交往。
第三交流你們的共同愛好共同語言。
個人覺得共同語言最重要，你不可能和所有人都的話說的，沒的話說怎麼交往，怎麼提高語言表達能力呢？
或許你是沒有什麼特別喜歡的事情做吧，如果有的話，在那個領域，總會有夥伴的。
如何改善人際交往的狀況
如何改善人際交往關係
9樓：粘漢
1.不要炫耀和顯擺你的成就，也不要過分低調隱藏自己的實力，不是每個人都能從外表看出你的內在，學會讓自己事事發光發亮，才會有優秀的人樂意靠近你。
2.不要習慣勸別人大度，勸別人善良，勸別人退一步，事情不發生在自己身上不會知道有多疼，有時候，保持沉默是最好的尊重。
3.和半生不熟的人迎頭碰上時，不要躲避，自然的微笑，點頭，有時間的話打個招呼，聊兩句，或許會得到意想不到的資訊。
4.不要強行融入不適合你的圈子，有時候不如一個人讀書，也比被人揹地裡嗤笑強。
5.可以發脾氣，但不要亂發脾氣，總是不發脾氣的人會讓周圍的人誤以為沒脾氣，可以肆意欺負。
6.工作中要學會收斂自己的情緒，再委屈也要等到沒人的地方再哭，職場唯一追捧的，是真正有實力的人。
7.想要結交一個人，試試找他幫個忙，但同時也要懂得適時回饋。
8.和某個人交往時感覺不正常，請相信第一直覺。
9.關係不討才能好，越是低聲下氣下去，越是得不到尊重。
10.做不到的事情別承諾，相比肯定的，不如說：我試試。
希望這些可以幫到您。
10樓：浮世觀禪
1、言多必失。
交際中人們都喜歡與善於傾聽的人相處，儘量讓自己做到話不多、善傾聽，但是在傾聽的同時不要被對方的負能量所影響，有自己的原則，有自己的觀點，少說多做。
2、不過重計較得失。
人際關係中，不平等的付出總會出現，不可能每次都是完全的付出得到百分之百的回報，過多的看重得與失的多少，讓相處的彼此在交際的過程中感受到不平衡，導致關係不融洽。
3、讓步是門學問。
關係惡化的時候，學會退一步，彰顯出你的大度，主動交好會讓你們的關係破冰。人際關係中，懂得讓步是一門學問，會讓步不代表你趨於低頭，而是更懂得自己的底線和原則，會在重要的事情上堅持，不在雞毛蒜皮上糾結。
4、幫人幫難處。
錦上添花不及雪中送炭，當一個人春風得意之時，你縱有百般祝賀不及他遇到難處之時，你伸出手拉他一把會讓他感激涕零。我們總是格外珍惜那些真心幫助我們的人。
人際關係的改善需要先將彼此的誤會消除，讓對方看到你的努力，相信你也會得到應有的回饋，無論何時人際關係這門學問是值得每個人去學習的。
怎樣提高人際交往
11樓：黎涵瑤謝初
一、如何搞好人際關係這個話題，現根據本人經驗，談些不成熟的意見，供參考。但願對你能有那麼一點幫助。
人際關係是我們生活中的一個重要組成部分。倘若搞不好人際關係，將對我們的工作、生活及心理健康有不良的影響。在現實社會中，由於各人的性格、秉賦、生活背景及目的等等的不同而產生的思想上的一定隔閡，這是正常的，也是可以理解的。
倘若在工作或生活中和所有的人都合不來，那就不正常了，需要作自我調整並加以改變。
人依據其年齡、性別、職業、職位、所處環境等情況而扮演著不同的社會角色。在與人接觸時，不同的角色有著不同的行為規範，所以在和不同的人相處時，有不同的要求和技巧。在這裡我僅就您所提出的問題，即如何與同事相處發表些意見。
首先，要處處替他人著想，切忌自我中心。要搞好同事關係，就要學會從其他的角度來考慮問題，善於作出適當的自我犧牲。
要做好一項工作，經常要與別人合作，在取得成績之後，要求共同分享，切忌處處表現。
/>自己，將大家的成果佔為己有。提供給他人機會、幫助其實現生活目標，對於處理好人際關係是至關重要的。
替他人著想還表現在當他人遭到困難、挫折時，伸出援助之手，給予幫助。良好的人際。
/>關係往往是雙向互利的。您給別人的種種關心和幫助，當您自己遇到困難的時候也會得到回報。
其次，要胸襟豁達、善於接受別人及自己。要不失時機的給別人以表揚。但須注意的是。
要掌握分寸，不要一味誇張，從而使人產生一種虛偽的感覺，失去別人對您的信任。
再次，要掌握與同事交談的技巧。在與同事交談時，要注意傾聽他的講話，並給予適當。
的反饋。聚神聆聽代表著理解和接受，是連線心靈的橋樑。在表達自己思想時，要講究含。
蓄、幽默、簡潔、生動。含蓄既表現了您的高雅和修養，同時也起到了避免分歧、說明觀。
點、不傷關係的作用，提意見、指出別人的錯誤，要注意場合，措詞要平和，以免傷人自尊。
心，產生反抗心理。幽默是語言的調味品，它可使交談變得生動有趣。簡潔要求在與人談話。
時掌握該說的說，不該說的不說。與人談話時要有自我感情的投入，這樣才會以情動人。此。
謂之生動。當然要掌握好表達自己的技巧，需要不斷的實踐，並不斷的增加自己的文化修養，拓寬自己的視野。
12樓：劇雅珺汗策
總括而言，要增進個人的社交能力，一方面要提高對自己及別人的需要、思想、感受的洞察力，另一方面亦要細心觀察不同的情境和人物，分辨其中不同之處並加以理解分析，以加強對千變萬化的社交環境的掌握。雖然心理學家認為社交能力是可以訓練提高的，但要真正的提高社交能力，實在不是一件容易的事，亦非一朝一夕可以做到，成功與否還是取決於一個人的動機、決心、努力與恆心。。要和同學處理好關係，一定要做到時時刻刻都能待人真誠，說話辦事講信用，對自己的朋友也要以誠相待。
多交交朋友，要和人好交朋友，不好的朋友是不會對你好的。就一點``你只要真心真誠的對別人。
別人也會對你好的`
人際關係就會好`
13樓：養夜卉戎濡
根據心理學知識，人際交往的本質是社會交換，由此建立起人際關係，而人際關係是指人與人之間由於直接交往所帶來的情感關係，搞清楚這些是人際交往過程中的第一步。
想要搞好人際關係，那麼獲得良好的第一印象很重要，心理學上用「風度」來形容一個人的各種心理素質和修養的外部體現，成功的關鍵有四點：誠懇的待人態度，飽滿的精神狀態，適當的行為神態，文雅的言詞談吐！
建立良好的人際關係，與他人和諧相處，心理學上有四大原則：真誠的原則，尊重的原則，互助的原則，寬容的原則！
這是心理學的人際交往知識與人和諧相處，說到底，真心最重要啦。自己主動一些去交朋友，真心哦！同時要對自己有信心，希望上面的心理學知識對你有所幫助。
怎麼樣提高自己的人際關係處理？
14樓：花恭崔酉
怎麼樣提高自己的人際關係處理？一個很值得研究的問題。我個人對這個問題的理解如下：
第一：提高自己的知識（包括專業的，生活的……）途徑很多，看書、上網、感悟……
第二：調節自己的精神面貌，要學會「微笑」，熱情，開朗。塑造一個善談的個性。
第三：多參加一些活動，多與人溝通。善於觀察別人的言語舉止。
第四：多作自我檢討，不斷重新認識自己。提高自己的素質修養。
第五：樹立自信。
綜合如上幾點，可以快速提高一個人的交際能力。
15樓：仁秀雲考寅
擁有良好的人際關係，無疑對自己的事業和生活都大有裨益。提高社交能力還是要從實踐中來，把實踐的經驗經過分析、找出弊端、調整思路、再去更合理地實踐。一般來說，我們的社交圈子不是那麼漫無邊際，俗話說：
物以類聚，人以群分，搞好自己這一圈子的關係不是太難，重要的是鍛鍊自己舉一反三的能力，在離開自己的群時也能夠運用自如，能做到這一點時，一個人的社交能力就不可等閒視之了。
怎樣才能提高人際關係？
16樓：水元修後香
我們要懂得與時俱進，要切合客觀實際去做人做事！既然改變不了的客觀是事實，我們就得去適應它！人與人之間的關係不是我們能完全的去了解的，相互接觸的過程當中自己要學會累積經驗和技巧，做人做事要務實，不走歪路，保持好良好的心態去面對困境，要有堅強的意志，有這樣的表現才是人生真正的開始！
勇敢的踏我們的第一步吧！
17樓：厚樂易善
回答1、真誠的態度。對到身邊的人就要保持真誠的態度，我們做到了真誠，才會被對方所尊重，也會獲得對方的真誠態度。從而提升彼此之間的關係友誼。
2、大度胸懷。對於一些事情我們沒必要斤斤計較，有時候可以適當的做出讓步，這樣就能被對方所欣賞，做人要大度，懂得包容。當然，這個包容也是有限度的，適當就好。
3、樂觀的態度。保持樂觀會讓我們每天的神采奕奕，這樣也會被人們所關注，願意與我們打交道，畢竟樂觀的人精神氣質都會顯得很好，會無形中拉近與別人的距離。
4、自己的能力。學習、工作還是生活，我們都應該不斷去提升自己的能力。當我們擁有足夠的能力和才華，才會吸引到別人，他們也願意與我們成為朋友。從而提升人緣。
5、樂於幫助別人。遇到朋友有困難，同事有問題，我們可以積極的去幫助對方。這樣不僅可以加深彼此的感情，還會被對方更加的尊重和認可。從而形成好的人緣。
我的人際交往能力很差，內向，表達不好，交不到知心朋友，還經常受別人欺負，感覺很孤單，很傷心。請問
自我點，強勢點，別太在乎別人的想法，像你這種人就是太善良心太軟才會被人欺負，做事情主動點，多和其他人交流時間長了就好了。1必須強勢，逼迫的 必須！2，讓主動權在於你，別人看你的臉色而定，而不是你去關注別人3，去關注你看起來還好的人，剛開始遇到和你不錯的朋友不用那麼傻傻的交心，最後你會傷心希望你能懂得...
我語文不好，怎樣才能提高
夜碟菲 多看看 中考滿分作文輔導大全 這本書，這本書特別好，我語文就是這麼提高的，每天看三篇作文，在讀上兩篇，慢慢的你的語文絕對會有提高，書店應該會有賣的，買別的書也行，但是這本最好了 希望有幫到你 o o 年年櫻花草 多看文學書，學習他們的寫法和修辭手法之類的，自己沒事寫寫日記，多練練。看書時就想...
怎麼能提高閱讀速度，怎樣提高閱讀速度 我看書實在太慢了
考場技巧的話,就是先看題目,再看文章,邊做邊看 提高能力的話,就要靠平時訓練,可以看自己感謝興趣的英語雜誌和報紙,我比較喜歡 英語學習 21世紀英語週報和上海星報都不錯,貴在堅持哦 1 快速閱讀要默讀，不要朗讀。默讀是不出聲地閱讀，只用視覺掃視文字來理解內容，省去了發聲器官的活動，不用考慮停頓 重音...