親人過世，憂思過度，傷及內臟，怎麼辦

1樓：

調節好你的心理狀態，心理最重要，有個好心態，什麼病都沒有！反之，吃什麼藥都沒用！！

2樓：same憶昔

都有過，調整心態，慢慢會好的。

母親去世，憂思過度，每天一想起就想哭，哭著哭著據睡著了，晚上不停地做夢

3樓：冰檸檬果茶

調整好心態，lz的母親一定也不希望lz這樣。不妨積極的外出鍛鍊，和自然動物親近，做一些開心的事，看一些綜藝節目和抒情電影，轉移注意力。lz不必太擔心，幾乎每個人都過有失去親人的痛苦，最後還不是活的好好的，時間長了就好了。

4樓：匿名使用者

心病須得新藥醫人生死有命望節哀逝者已去生者猶存好好活做有意義的事看開點。

朋友憂思過度自責然後焦慮不安怎麼辦

5樓：

找到自責的根源，找到後悔的原因；能解決的解決它，不能解決的尋求幫助；實在無力改變的，接受它。要敢於面對過去，敢於接受現實，敢於重新開始；調整心態，多接觸正能量的人或組織；多參加體育鍛煉，提高意志品質；給自己的生活一個規劃，可以是長遠的，也可以是短期的，按照規劃強迫自己行動。

憂思過度會傷脾胃嗎？

6樓：pupu2002浦

中醫裡有這樣的說法，叫「思傷脾」，思慮過度就會損傷脾胃，不思飲食。

晚上總失眠睡不好怎麼辦？思考過度心煩無奈又能怎麼辦？ 40

7樓：匿名使用者

你好，你的情況主要是憂思過度引起的。

中醫角度來辯證是憂思過度傷脾，脾在中醫方面又是統血的，脾虛弱了會造成失眠。

憂思傷脾。在中醫上講，脾統血。《黃帝內經》中說「生化於脾，**於心，藏受於肝，宣佈於肺，施瀉於腎」，這是中醫對氣血的一個基本闡述，我們可以看出，脾是血之源頭。

建議是：調理好自己的情緒，有些事不是你擔心多了，它就會順利，一步一步來解決，事情總是會解決的。

飲食調理：多吃一些健脾的食物，比如淮山，中成藥可以選擇--歸脾丸，對你的情況效果是很不錯的，服用幾天會有明顯的好轉。

多鍛鍊吧，分散一下注意力，放鬆一下身體和心情。

祝早日**。

8樓：磊落光明

失眠說明你太看重某些東西，有時候不放現放下換個環境換個心情，不需要多長時間三天兩天的就會感覺神清氣爽，完全兩個人。我上高中的時候基本上每天晚上失眠很痛苦，但是每週末回家我很早就入眠了睡的很香。因為我把高考看的太重。

9樓：魔君琉星

您好，失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，神經衰弱等引起。建議您睡前可喝杯牛奶，聽聽**，洗個溫水澡或用溫水泡腳及對足底按摩，伸懶腰是促進睡眠的很好方法。同時避免激烈活動或或興奮的事情，及少飲水，晚飯不宜過飽等。

中藥**失眠的特效** ：藥（熱）熨** 即將藥物（如藥袋、藥餅、藥膏及藥酒）經加熱後置於體表特定部位，促使腠理疏鬆、經脈調和、氣血流暢，多用於寒溼、氣血瘀滯、虛寒證候的**的一種外**法。

本人憂思過度，把肺傷了，請問那些中藥可以補肺？

10樓：匿名使用者

麥冬天門冬五味子。

11樓：香氣男孩

樓主，心病還要心藥醫，不知道樓主為什麼而憂思？

不妨說來聽聽。