1樓：強時問姍姍
因為精力高度集中，是很費神的，如果是體力勞動。
那就不用說了，人是生物，這些都是正常的生理特徵。
2樓：芮裕速心香
一、體力疲勞。這是由於過份勞累—血液中二氧化碳和乳酸增多—導致的肌肉疲勞，表現為四肢乏力、肌肉痠疼，但精神上毫**苦，甚至還有幾分愜意。
消除體力疲勞的最佳方法是睡眠，臨睡前洗個熱水澡。
或用溫水泡泡腳，會使疲勞消。
除得快一些。在睡眠時，全身物質代謝降低，神經細胞可藉機吸收各種營養物質，為甦醒後神經活動準備充足的能量。合理的飲食能補充體力勞動消耗。
的大量營養物質，所以也是消除疲勞的必要措施。
二、腦力疲勞。是指長時間用腦，引起腦的血液和氧氣**不足，而出現大腦疲勞感。其主要表現為頭昏腦脹，食慾不振，記憶力下降，注意力不集中等。
消除腦力疲勞的主要方法是適當參加體育活動。這也是被稱為積極地休息。可打打球、做做操、散散步，但鍛鍊的強度不宜大，時間不宜過長。
三、病理疲勞。這種疲勞有時並不需付多大的體力就。
產生，有一種心力不足的虛弱感。這是由於你體內的某些。
「機器」發生故障，產生代謝與分泌紊亂、失調所致。
要消除這種疲勞，關鍵是治好疾病。
有些人雖未發現區域性器官病痛症狀，卻經常出現疲勞的話，就有可能是病症即將出現的先兆，需到醫院認真地檢查。
四、精神疲勞。這是現代社會疲勞症中最複雜的一種疲勞。最主要是長期超負荷執行形成慢性疲勞，精神壓力過大也是重要原因。
不幸的是，這種疲勞往往被人忽視。精神疲勞最明顯的表現莫過於失眠。做不連貫的夢，在噩夢中驚醒，輾轉不眠甚至徹夜不眠等等。
（1）首先應講究心理衛生、加強品德修養，自己的心胸要開闊，以減少心理疲勞的。
發生。（2）進餐時間規律化。（3）多鍛鍊。（4）多睡覺。（5）把握精力高峰期。
3樓：之皓線美麗
弓如果一直張著，長時間就會鬆弛；水一直滴落，長時間就能穿石。
張弛有度，方能收放自如。
美國工人工作時間是多久，美國工人工作時間是多長？？
楚若瀾庭 不工作哪有飯吃呢？無業農民也的種田打土遊民討飯呢？工作時間少證明美國工作產能技術高智慧資訊化覆蓋面廣。美國工人工作時間是多長？ 合法工作的工人，每週不能超過四十個小時的工作每天不能超過八小時 超過了，老闆要給雙倍的工資 沒有哪個老闆傻成這樣，除非是萬不得已 至於非法打工，就什麼也談不到了 ...
我現在真的好迷茫 每個人工作時間久了都會厭倦那份工作嗎
每個人都一樣,我上班了四年也很煩,覺得沒意思,可是又不知道幹什麼,算了想那麼多幹什麼,活一天就想一天,昨天已經過去,明天還沒來到,能把握的就只有今天,你有何必想太多,只是塗增煩惱罷了,別想太多了,其實人生就是這麼一回事,看來好象每個人都有自己不高興的事,唉,人生的無奈呀 並不是每項工作你幹長了覺得煩...
工作時間太長，大腦容易疲勞，請問怎麼個緩解法最好
諸葛亮 可以到野外呼吸一下新鮮空氣，然後再去按摩店請個漂亮妞給你按按摩。 睡覺時最好的了！不過沒有條件睡覺的話，閉眼，就做深呼吸，慢吸慢呼，自己有意識的去感覺全身的血流全都順著脊柱往上頂，使大腦充血，連著做上十來個深呼吸，再睜開，你會感覺很舒服。 體力勞動累了就睡一覺。腦力勞動累了去散步或打會球，睡...