1樓：名
還有上面@匿名使用者提到的某些食物不容易排洩也很有道理。沒有幾個動物會吃一些“奇怪”的食物（如辣椒）來增加排洩負擔的。總之在其他動物看來就是 你們人類們，連拉屎都這麼會玩。
再爆個我小的時候的糗事吧，小學時每天的蹲坑時間和家庭作業的多少成正比，那時，新疆的公共廁所外形好像火鍋。（不是好像，是本來就是）我煩家人嘮叨，每每都是提個小板凳，拿著作業。（基本不用拿紙，書厚任我擦）憑著那種不拉好，不寫完，誓死不出廁所門的意志力為我打下了深厚的基本工（這是後話了）。
那時還有個形象的打油詩：手拿機密檔案，腳踏黃河兩邊。 前面機槍連射，後面大炮連轟。
唉！多麼二的童年，回不去了。。
上了初中後由於種種原因，同學們會時常會看到講臺沿岸上蹲著一個忙碌的身影。那就是我，一個補作業的我。我沒有變，只是蹲的環境變了。
依然還是那麼頑強的意志力，不寫完，誓死不起。也暗幸自己沒有像巴普洛夫的狗那樣建立起條件反射。要不然把講臺當成廁所肯定沒有那種愜意。
2樓：五色土的內涵
你們太有才了。大便的時間是幾千萬年進化的結果,想想,拉屎拉太久,你的天敵就可以乘機滅了你。所以,自然界的動物大便的時間肯定不能太長。
人拉大便的時間長,其實很多時間不是在拉大便,是在蹲坑消費時間。各位自己想想是不是吧。
3樓：愚公制
辣椒吃多了，拉肚子的時候
人類是不是所有生物中大便用時最長的?
4樓：澄寄雲
你們太有才了。大便的時間是幾千萬年進化的結果,想想,拉屎拉太久,你的天敵就可以乘機滅了你。所以,自然界的動物大便的時間肯定不能太長。
人拉大便的時間長,其實很多時間不是在拉大便,是在蹲坑消費時間。各位自己想想是不是吧。
希望採納
人一天中什麼時候排便是最佳的時間呢？
5樓：sillyfox敲可愛
我覺得是早上，因為前一天晚上的睡眠就是一次長時間的排毒，第二天早上最後排出，避免宿便對身體帶來影響。
6樓：口亞舍
從我個人的角度來說，我覺得什麼時候排便都是最佳的。
為什麼這樣說呢？
首先排便是身體新陳代謝的表現，說通俗一點就是身體正常並且告訴運轉的一個過程。人人都不喜歡廢物和垃圾，而都喜歡一個乾淨通透的環境。
假設把我們的身體比作一個空間，那麼吸收了的就是有利於我們身體運轉的營養分子，沒有吸收的那些自然而然轉化成了廢物和垃圾。而排便就是把廢物和垃圾清除出去的一個非常愉快的過程。
就是一個為身體減少負擔的過程，並且有些時候這種過程還會給可愛的女孩子們帶來一種好像會瘦的感覺。從另外一方面說，把身體裡面廢的東西排出去了，那麼空間留出來了，不是就可以裝新的東西了嗎。不知道這樣說會不會有點噁心....
但是確實是這樣。除舊迎新。舊的不去新的不來。
結合上面我說的排便的這些優點，所以我覺得只要方便，什麼時候排便都是最佳的，可以大概肯定的說，沒有哪個時候你排便排廢物是一件壞事。嗯...除了東西吃多了拉肚子可能代表你腸胃受到了傷害以外，會有些不舒服。
但是哪怕那樣，排便也是一個**的過程，畢竟。
把壞的丟了，才有地方放好東西，才能好起來不是嗎。
如果非要糾結一個排便的最佳時間。我覺得可能看個人感受吧。
具體一點說就是，看你啥時候排最爽。
嗯，以上。
7樓：笑飲孤鴻
我認為是早晨起來排便是最佳時間，這也正好符合我們的生理生物鐘，一天的開始排出垃圾。
8樓：職場高達
個人的生物鐘不同，任何時間排便我感覺都是最佳的。只要排便次數正常就沒問題。
9樓：面試答疑木樨
我覺得早上是排便的最佳時間，早上排完便會覺得身心輕鬆，一整天都會覺得很愉悅。
10樓：天下大同
我覺得是早上起床和睡覺之前最佳，早上起床積累了一整晚的毒素，應當排出。晚上睡覺前又要積累雜質，所以應該先清空。
11樓：吳亦凡的仙女
早上吧，起來喝杯溫水，把前一天晚上代謝的垃圾排出去，對身心都有好處。
12樓：健康實話說
一天當中最適合排便的時間當屬清晨，剛剛起床之後胃部的食物經過一夜的消化，已經只剩下食物殘渣了，這時候會以糞便的形式存在乙狀結腸，而這種情況是為糞便進入直腸做準備。
當堆積到一定數量之後，一般為三百克的時候，就會對腸壁產生一定的壓力，大腦就會接收到這種訊號進行排便，如果早上沒有排便的話，這些食物殘渣就會對身體造成傷害，而且時間越久，堆積的毒素會越多。
此外，要養成良好的排便習慣，一要控制排便時間，現在人離不開手機，坐在馬桶上玩手機延長了大便時間，從而導致了便祕，二要改變排便姿勢，要知道幾千年來人一直是使用蹲姿排便的，這種有利於腸蠕動的排便姿勢已經融入基因，很多人不適應馬桶的坐姿所以導致便祕，可以使用磁療促愈凳，使自己回到蹲姿，放鬆恥骨直腸肌，而且在足底反射區設計了磁石，有促進腸蠕動的效果。
13樓：浪漫櫻花戀家
我覺得每天早上剛起來排一次正好，可以把裡面的毒素清一下，更好的開始新一天的生活
14樓：百味棒
人一天排便一到三次最佳。排便最好的時間是早上五點半到八點半，因為這個時間段是人的**時期，是人體排毒排氣物最好的時機。
15樓：那就
我認為排便的最好時間就是8:00~9:00，這段期間能把身體裡面的髒物都拍出去，也有助於自己的身體健康
世界上最長的大便時間是多久？
16樓：熱愛科技知識
約翰從20歲開始便祕，便祕了大約25年，到了45歲的時候，約翰已經完全停止排便，當時美國的醫療還沒有那麼完善，所以約翰的病也一直沒有得到有效**。約翰在48歲的時候去世，在45歲到48歲這三年中，約翰竟然一直沒有排便，最終約翰因為長時間沒有排便，造成大腸堵塞，不幸離世。
科學原理：
直腸也能吸收水、少量葡萄糖、氨基酸和藥物。腸功能障礙、腸炎和感染時可影響吸收。腹瀉時腸蠕動增強，吸收減少，嚴重時可丟失大量維生素、水和電解質。
如果正常則在乙狀結腸內形成糞便，等待排出。
17樓：生活小助手小劉
最長時間是三年。
約翰從20歲開始便祕,便祕了大約25年,到了45歲的時候,約翰已經完全停止排便,當時美國的醫療還沒有那麼完善,所以約翰的病也一直沒有得到有效**。最終,約翰在48歲的時候去世,在45歲到48歲這三年中,約翰竟然一直沒有排便,最終約翰因為長時間沒有排便,造成大腸堵塞,不幸離世。
糞便，俗稱“大便”、“屎”、“便便”、“㞎㞎”等，是人或動物的大腸排遺物。糞便的四分之一是水分，其餘大多是蛋白質、無機物、脂肪、未消化的食物纖維、脫了水的消化液殘餘、以及從腸道脫落的細胞和死掉的細菌，還有維生素k、維生素b。對於農民來說，糞便可以作為較好的莊稼的有機肥料。
直腸也能吸收水、少量葡萄糖、氨基酸和藥物。腸功能障礙、腸炎和感染時可影響吸收。腹瀉時腸蠕動增強，吸收減少，嚴重時可丟失大量維生素、水和電解質。
如果正常則在乙狀結腸內形成糞便，等待排出。
18樓：匿名使用者
對！我有個朋友 ！
在我看完一本400頁的**後 ，
他還在裡面蹲著！
不知道久不久。。。
19樓：釗釗
真事兒，我以前憋過半年，屎都不知道上**去了，我都懷疑我身上有病
食物吃進去到變成糞便排出來，一般需要多少時間
20樓：雍雍不平庸
一般正常人，正常的食物，在胃內停留的時間是2~4小時，在腸內停留時間是5~8小時。所以，吃進去的食物到形成糞便排出大概需要7~12小時，
人們吃進去的食物多長時間變成糞便，這在不同的人身上也是不同的，這裡有個體差異，也有不同的食物引起的差異。
不同年齡段：兒童、青少年，由於胃腸蠕動強，食物在胃內和腸內停留的時間就短一些。
而老年人由於胃腸蠕動變慢，胃腸蠕動減弱，所以，食物在胃腸中停留的時間就會長一些。
不同的食物：
水果蔬菜容易消化，那麼在胃中停留的時間就會短一些，一般為0.5~2個小時，然後進入腸道吸收大約為5~6個小時，形成的糞便的時間會早一些，大約6~8個小時。
穀物，蛋白質類和脂肪類食物不易消化，在胃中停留的時間會長一些，一般為2~4個小時，然後進入腸道吸收大約為7~9個小時，形成糞便的時間就會慢一些，大約9~13個小時。
拓展回答：
新陳代謝：機體與機體內環境之間的物質和能量交換以及生物體內物質和能量的自我更新過程叫做新陳代謝包括合成代謝（同化作用）和分解代謝（異化作用）。腸道是人體最大的消化器官，益生菌參與人體的消化、吸收與排洩。
促進消化方法：
吃飯咀嚼食物要徹底，不能囫圇吞棗。
飯後半小時慢走運動促進消化。
在食物充分煮熟後食用。
21樓：讚的都帥
要看個人的消化能力和食物的攝入量了。而且與攝入食物的成分也有很大關係。
1.水果是最容易消化的食物，消化一個水果需要30分鐘~1小時，瓜類水果(如西瓜)所需要的消化時間最短，而香蕉所耗費的時間最長。
2.蔬菜類食物的消化時間為45分鐘~2小時，瓜類蔬菜(如冬瓜)所耗時間最短，其次為茄果類蔬菜(如番茄、茄子)，之後是葉類蔬菜(如菠菜、小白菜)和十字花科類蔬菜(如西藍花)，消化時間最長的是根莖類蔬菜(如紅薯、芋頭)。
3.穀物類食物的消化時間在1小時30分鐘~3小時之間，流質或半流質的穀物食品(如粥)消化時間較短，經過發酵且沒有新增油脂的食物(如饅頭、不含油脂的麵包)，也比較容易消化。
4.蛋白質類食物所用的消化時間為1小時30分鐘~4小時，牛奶、豆漿等流質蛋白質食品比較容易消化，而要將牛肉、雞肉等蛋白質豐富的肉類完全消化則需要4小時或更長時間。
5.脂肪類食物的消化時間最長，需要2~4小時：是我們很少會單獨攝取脂肪，通常是和蔬菜或穀物一同攝取。
脂肪與穀物或蛋白類食物共同攝入的話會延長它的消化時間，所以類似蛋糕這種包含大量油脂、蛋白質和碳水化合物的食品會對腸胃造成較大負擔，需要3~4小時才能完全消化。
糞便，又俗稱大便，是人或動物的大腸排遺物。糞便的四分之一是水分，其餘大多是蛋白質、無機物、脂肪、未消化的食物纖維、脫了水的消化液殘餘、以及從腸道脫落的細胞和死掉的細菌，還有維生素k、維生素b。
又稱“屎”、“便便”，或者在民間大多地區方言內稱“粑粑”。對於農民來說，糞便可以作為較好的莊稼的有機肥料。
22樓：
食物吃到胃裡， 從胃到到小腸的時間大約是4小時 ， 從小腸到大腸的時間 大約為3到小時 。在大腸中的停留時間就因人而異了。即食物從吃到肚子到變成糞便的時間為到12小時。
拓展資料
食物是指能夠滿足機體正常生理和生化能量需求，並能延續正常壽命的物質。對人體而言，能夠滿足人的正常生活活動需求並利於壽命延長的物質稱之為食物。
食物通常是由碳水化合物、脂肪、蛋白質、水構成，能夠藉進食或是飲用為人類或者生物提供營養或愉悅的物質。食物的**可以是植物、動物或者其他界的生物，例如真菌，亦或發酵產品像是酒精。人類藉由採集、耕種、畜牧、狩獵、漁獵等許多種不同的方式獲得食物。
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