1樓：乒乓跳豆
集中精力意味著把你所有的注意力都集中在一個問題上，完全鑽到裡面去。高度集中注意力的能力，尤其對於難以理解的問題高度集中注意力的能力，固然含有天資因素，但在一定程度上，也是個技術問題，是能夠通過實踐而獲得的，另一方面，也是把全部注意力集中於正在學習的材料的意向問題。......
集中精力的技巧需要通過實踐......有經驗的人也許只用幾分鐘到半小時就能進入精力高度集中狀態，而且這種狀態一口氣持續幾個小時。正在學習怎樣集中精力的人要做到這一點不會這麼容易，集中精力的程度達不到達不到這麼高，也不能保持長時間。
也許他們每隔一個小時就不得不休息一下。如果你感覺身體疲乏，肚子飢餓，雙腳發麻，眼睛睏倦等等，就到外面去散散步，呼吸點新鮮空氣。但是，休息時間不宜過長，否則，待到再回來學習時，你又將不得不重新集中精力。
當你學會了如何集中精力以後，你就會發現你的學習興趣在不斷增加，精力集中保持的實踐在不斷延長。為使這種時間保持得更長一些，你還可以強迫自己在兩次休息之間在而外再增加額外的五分鐘學習時間。久而久之，你就能把自己鍛鍊成一個好的精力集中者，因而成為一個學習興趣更濃，學習自覺性更強的學習者了，你的學習效益也肯定會自然而然地得到提高。
集中精力的藝術也許是你能獲得的最有價值的技能了......!
2樓：匿名使用者
建議你多花些時間去研究試卷上的錯題，找一個本子把錯題記錄下來！加以時日，相信你一些無謂的錯誤回減少的！！！
你可能沒有樹立要考上的大學的理想，定一個目標吧！！！高中三年可是很快過的啊，相信這樣，會對你定下心來學習會有一定的幫助。
另外，治學之道，一張一弛。下課時間放鬆一下是應該的。你只是高一，不要把自己蹦得那麼緊啊。
你性格不夠穩重，我建議你買一些有關做人的書（如心理，道德）的書來看看吧~~~~這樣能培養你的良好性格啊！~！！
3樓：
我覺得你應該多自覺去學,因為大腦是自己控制的,所一你應該對自己有信心.我相信你只要多去自主看書,時間長了,自然就好了.相信我,我以前就是這樣的,現在努力改過都有很大的進步,成績經常在年級前幾名.
還有你剛開始為了避免受外界的影響,可以請爸爸媽媽或一些要好的同學幫你,讓他們提醒你時刻注意.因為你以前成績也好過,所以你應該知道把學習搞好並不是非常難的.只要你付出了,就會有回報!
4樓：
「人活著，痛苦要比快樂多得多，人明知道或者是痛苦的，但他們仍然要活著，因為他們有活著的責任！」
——《寶蓮燈》
其實每個人的生命中都有很多關口，有些也許真的會讓人很痛苦！但你聽說過飛蛾破繭的故事嗎？美麗的飛蛾為了能獲得自由，他們必須要承受常人無法現象的痛苦去突破那層厚厚的繭，去成就生命的質變的飛躍！
我是一個過來人，也曾有過跟你類似的遭遇，很能體會你現在的痛苦。
我也曾傷感過，痛苦過，絕望過……但唯獨沒有放棄過，只要你不放棄你自己，就沒有任何人能放棄你！
還有，不要把考學看得太重，把眼界放得開闊一些！其實進入大學你就會知道，是金子在哪都能發出耀眼的光芒。
我現在在這個並不是很理想的學校裡發展得非常好！我能夠得到我想要的一切！在校擔任著重要職務，參加過**電視臺的節目並獲得大獎，現在正在為出國留學作準備！
人生真的很精彩，只是你還沒有品嚐到她的芬芳。堅持！！！死都不怕，還怕活著嗎？
一定要堅持，一年的時間很容易熬！這一年中，你不要太注意別人的評價，你要為你自己活著，為你的生命和家人負責！ 不要總想著學習，有機會出去旅遊一下，多瞭解一些外面的世界，你的生活將不再單調！
加油！堅持！要學著讓自己強大起來！
5樓：匿名使用者
最實際的方法～
去買個***，diseman學習的時候塞住耳朵，聲音開的大大的，然後什麼都不理．．．習慣了就可以學進去了．．別人就影響不到你了
最好聽完全聽不懂的語言的歌．．．
或者直接聽英語，聽了2個月『英語會突飛猛進的
6樓：獨尋醉
儘量剋制自己吧，真的找不出什麼更好的辦法了！
7樓：匿名使用者
這才哪到哪呀,別灰心!
我的臉類似圓臉，又有點像瓜子臉。我眼睛不大，但眉毛很好看，鼻
鍋蓋頭眼睛要大，我的眼睛大，理髮師不用說就是給我來個鍋蓋頭，你可以留長髮，像日本和韓國的影星那樣 千葉黑貓 鍋蓋頭，韓版的，有點凌亂。很好看的，我就是 臉長，雙眼皮，鼻子不尖，眼睛不大，剪什麼短髮好看，什麼劉海?該怎麼跟理髮師說？ 陳尒咪 適合剪bobo頭啦。我也是初一 臉長 剪了個bobo頭挺好看...
女朋友有天說 我覺得自己現在有點依賴你了,但是太依賴又會讓我覺得自己沒價值
耒未木 女人的想法是很難猜測哎 給你幾個答案自己參考吧。1 可能你女朋友是比較有志向的人才會這麼說的。2 可能你女朋友是怕現在就這麼依賴萬一分手了怎麼辦。3 可能你女朋友想告訴你她很喜歡你 4 可能你女朋友覺得自己應該去做先什麼，這樣她在你心中更有價值。 很簡單嘛.她有點迷失自己了,另外也沒啥安全感...
我的臉型有點像國字臉，但是上下都比國字臉要小，中間有點肥肥的，五官不精緻，眼睛不算很大
讓髮型設計師幫你設計一下吧，最好去有名氣的店裡 我的臉是不是有點胖，五官一點也不精緻 郎翱 鼻子大說明 大，眼睛小，效能力強，你知足吧 我的臉，有點肥肥的，但不是很肥，有點像國字臉 我是男的 不知道什麼髮型適合自己 bobo可以修飾臉型.剪一個圓弧的劉海會覺得臉不會很方. 涼薄單調 頭髮可以留長一點...