1樓：匿名使用者
心病還需心藥醫，其實，我們都應該往好的方面想，樂觀一點，積極一點，不要在乎別人的看法，別人終歸是別人，我們不可能為別人而活。為自己而活，做一個令自己滿意的自己。。。。。。。專家曾表示，100個人裡，至少有兩個人會有抑鬱現象，這是先天缺乏安全感和不相信別人的表現，這沒什麼大不了的，你還有親人，朋友，老師，同學和閨蜜，他們就是安全感和信任的**，我們應為此感到幸福。
2樓：脆桃吖
了一點點，可是昨天一直陪伴我五年的閨蜜敷衍了我一小會，開始有點焦慮，今天又突然感覺心臟
3樓：書法周易
去跑步，跑出汗，跑累了，就走，走累了，回去休息，就好了！祝你快樂！望能採納！
4樓：夷綱
做自己快樂的事，但不要迷失自我。
如果是抑鬱症的話建議看醫生，或者買一條小狗。
5樓：
良好的自我心態培養自己的興趣愛好，在任何時候，我們都應該成為生活的主人，用自己的愛好來讓自己的生活更加充實。接受別人的批評，用一種良好的心態來接納別人的意見和建議，這才是我們應該有的態度，也才能取得更大的進步。注意腳踏實地，而不是好高騖遠，應該將生活過的非常健康快樂，不要只是注重遠大理想，而忘記的初心。
面對困難和挑戰，不要被困難所嚇倒，有一個好的心態，首先就是敢於面對生活，一帆風順就談不上好心態。成功和失敗，我們應該有一種良好的心態去對待，在一般情況下，即使是失敗了，我們也應該坦然面對，而不是無法接受。
我長期一個人生活，會不會抑鬱？
6樓：哼哼***
找個談得來的朋友經常在網上聊聊天打打**就沒事了！相信我！放輕鬆沒問題的！旅遊業是個不錯的選擇！十一期間如果有時間可以去東北看看！那裡的人很真誠！
7樓：龍脈碎片
你可以試著找一些朋友聊聊天、逛街或上一些比較適合你的地方逛一逛，心情會好點的。
8樓：血舞紫衣
一個人生活 要學會享受孤單帶來的自由 如果你不會享受這種自由的話 那麼你不適合一個人生活 如果你無法改變現狀的話 那麼就多交往一些朋友吧 多出去走走吧 中國的疆土如此廣闊 而你去過**？ 出去旅遊 去長長見識 去結交更多的朋友 找一些娛樂的事情 做自己喜歡做的事情 儘量不要違背自己的內心去做事情 相信你會活的很快樂 開心 幸福的 人如果總是違背自己真正的心意之時 是不可能感覺到真正的幸福的
9樓：匿名使用者
多看看書，上網聊天，或者選一款適合自己的網路遊戲。
最簡單的辦法就是找個男朋友
當然了，如果把你自己培養成工作狂的話，那樣也可以。
10樓：萱草含淚
可以試著改變一下你現在的生活!找個朋友!經常出去轉轉啊!
11樓：我靜靜的來
長期一個人生活肯定不行的，找個朋友或者愛人吧，認識需要交流的
12樓：匿名使用者
實在擔心的話,去找心理醫生諮詢.
估計你自己也知道心情不好的原因,解決了問題,因該就不會那麼煩了.
其實一個人過也是種享受不是嗎?就如上面那位說的想開了 你會發現其實平平淡
淡才是福.
13樓：匿名使用者
漂亮的話,
就不會抑鬱咯
14樓：慎幻竹
心情開朗點
不要想太多
想吃就吃
想穿就穿
怎麼快樂怎麼做
不要有思想上的包袱
15樓：獨天秋梵
不會,只要別讓自己閒著.
一個人生活的太喪，會不會變成抑鬱症？
16樓：
考慮是抑鬱症的表現，可能由於平時生活工作壓力過大導致的情緒問題，最好不要一個人承擔，多和家人交流溝通一下，去心理科看一下，尋求專業的心理疏導，平時也可以吃點疏肝解鬱膠囊調理**。
17樓：沉夜孤星
抑鬱症是有著孤獨＋失敗＋虛無＝情感萬般痛苦的人生心理狀態的疾病。這種長期的病態心理改變了人體運轉，需要藥物**加以患者主觀意識建立新的感情聯結從中走出來。
18樓：以心
我覺得「喪」是一些人的生活態度和生活方式，並不代表他們自我評價低和厭世。能堅持「喪」下去說明有興趣有愛好，那就肯定不會抑鬱啦！
19樓：猴20759慫娜
只記住不好悲傷的事情。識心迷在不好記憶中。久了就抑鬱了。置換刪除一下大腦中不好的記憶。有時擔心擔憂大於痛苦。
20樓：知哥11089品倘
平時可以做些自己感興趣的事情，讓自己開心的事情，也可以跟朋友出去旅旅遊，散散心分散一下注意力，心情會有所改善。
21樓：消化
這個不一定。抑鬱症是有病理基礎的，真正的抑鬱症患者經常是無緣無故情緒低落、不想做事、對原本感興趣的事都提不起勁。那打一個比方，你覺得生活太喪，可是某一天你買彩票中了1000萬，是不是覺得生活柳暗花明，立刻走上了人生的巔峰？
如果是，你很開心，一直很開心。那麼，你就不是抑鬱症了。因為抑鬱症患者中了1000萬也不會感到快樂，或者只會快樂很短的時間，很快又重新不開心。
問他為什麼，也說不上來。
22樓：喂喂喂潔
如果時間不長的喪是沒事的，如果很長的時間都很喪就很容易發展成抑鬱症。
23樓：大馬
生活得太喪了？怎麼會這樣呢，面對不同的人應該有不同的回答。要是不過七十歲，那你去找個自已興趣的事學習，學習到忘我的狀態，你就不會覺得喪了。
24樓：7110滅韓嗜雷
抑鬱症是心境或情感顯著而持久的低落表現，可伴或不伴焦慮，伴有相應的整體活動水平（思維和行為）的改變，嚴重者可以出現精神病性症狀,其它症狀多繼發於心境改變，有反**作的傾向，間歇期完全緩解。抑鬱症的已知**是由遺傳因素，生物因素，社會心理因素等多種因素疊加而成。你所說的生活太喪，我們說他是社會心理因素，但單純的社會心理因素還不足以使患者患有抑鬱症。
25樓：讓心靈放空
我想是的吧，不能沉浸太久
如果老年人長期一個人生活，會不會得抑鬱這個病呢？
26樓：詩聖木椅
一個老人家長期一個人生活，肯定會很孤獨啊，這樣長期下來有可能會得抑鬱啊，樓主你隔壁家的爺爺要是得了抑鬱的話，要叫他的兒女我陪陪老人家啊，或者帶老人家去醫院看一下吧，畢竟抑鬱這個病可大可小的，要重視啊，我知道成都市青羊區中醫醫院治抑鬱這類疾病是權威的，你可以叫隔壁家那位爺爺的兒女帶他去看一下啊。
滿意請採納
27樓：司燕舞景鑫
老年人一下人長期生活，肯定會感覺特別的孤獨啊，這樣很有可能得抑鬱的，要多關心老年人的。
一個人生活久了會得什麼精神病？我變得呆了，憂鬱，木訥，怎麼辦？
28樓：匿名使用者
應該還好把，我也是一個人，比較宅，頂多有時候會胡思亂想，別想太多，多出去走走和人交流！
29樓：匿名使用者
騎行去吧，追逐風的感覺
30樓：媽媽愛樂樂愛媽
多出去走走，認識新朋友
如果一個人長期生活在抑鬱中是不是會抑鬱而終？
31樓：艾德教育全國總校
如果你習慣於一個人，更習慣於獨立的生活，不願意湊人群。這個沒有什麼。但是如果你是因為不願意和人交流，迴避社交。一個人長期呆著，有可能慢慢會抑鬱。
抑鬱症重度，對生活，方向，家人，朋友，都失去信心，想去流浪，一個人生活。怎麼辦？ 10
32樓：zoe傻豬
當一個人迷茫之時，總感覺一切都不是那麼的順心如意，相比之下，我感覺對生活充滿了絕望，父母對自己抱太大希望，而我卻無能為力，不思進取，始終不能去努力，以至於緊要關頭只能長吁短嘆，喜歡一個女生，卻不能在一起，她到底是喜歡我還是不喜歡，至少給個準話，我天天為她付出，得來的總是聊天時的一個字就嗯或哦就完結，有意思嗎？沒意思！我只告訴你我為你付出，應該得到相應的尊重，還是那句話，裝睡的人始終叫不醒，不想理你的人始終不會理你，別自作多情，為自己而活，生活並不是一帆風順，說這些只是想告訴每一位朋友，不是隻有你有過挫折，我們都有煩惱，去放鬆，去聆聽美好，希望每個人都能夠得到相應的回報和一份美好，去實現自己的人生價值，為自己而活，為家人而努力，為以後而奮鬥。
相信你會有一個不一樣的明天！
33樓：飄渺
如果是重度，可能需要看下醫生，調節下，如果不是很嚴重，則建議心態放好些，看看書，多出去走走，不要給自己太大壓力，也可以多找人聊聊天，找些自己喜歡做的事情，尋找自我價值存在感
34樓：終極智慧小課堂
你需要痛苦的滋養，這聽起來很荒唐。往裡看看，如果沒有苦，你會怎樣？先是沒有了苦，你也不會有快樂。
如同味道是比較出來的。沒有了痛苦，怕是活不下去，你不知道你在苦裡有多麼快樂。那些以痛苦為食的人把痛苦當作是生命的養料。
相信我！你已經了生理上和心理上最難熬的時候等到你的就是重生。抑鬱症很痛苦，面對你身邊人的時候不需要畏畏縮縮，抑鬱症本來就是一件很痛苦的事了！
不發洩出來就更加痛苦！
35樓：建代杉
我和你一樣的想法在哪呢我們去深山安靜的修煉吧
長期一個人生活會得抑鬱症嗎？
36樓：手機使用者
不會…一個人生活其實也不錯，為什麼一定要讓另一個人加入呢…
37樓：只是朋友
那要看你怎麼對待生活，怎麼調整自己的心態，心態平衡的話，每天都能快快樂樂的面對。多交一些開朗的朋友。她們會給你的生活增添一絲陽光，你也會更快樂，更客觀的面對一個人的生活。
寧願人生活說說，寧願一個人生活說說
星星來過的七月 1 生活，在喜怒哀樂間走走停停。不知道會遇見什麼，只知道陽光這麼好，別辜負了今天。2 你不會為同一個笑話笑了一遍又一遍，但你為什麼一直為同一個人哭了一次又一次。3 一個人最好記性不要太好，因為回憶越多，幸福感越少。4 笑而不語是一種成長，痛而不言是一種歷練。5 溫暖的心，擦去人生的在...
人生活好還是不好，一個人生活好還是不好
a科技大爆發 是否長期一個人生活，這只是一個表象。真正起作用的是這個人的心態 是開放成長，還是固化封閉。 go在地域看天堂 一個人生活，有好處也有壞處，就看你自己怎麼取捨了。一個人生活，在平時，很自在，沒什麼不好。當一些大事來臨的時候，一個人顯得過於單薄。一個人生活，高興時快樂沒有人和你一起分享，這...
怎樣讓男人生活的有品味，怎樣讓一個男人生活的有品味？
冰海 1.一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐 待人接物的方式態度等的總和。優雅大方 自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺。2.氣質不是學來的，而是培養出來。不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。不是看8掛雜誌 沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。3.品味決定氣質 ...