1樓：小美
我覺得鍛鍊，還是自己，來比較好，而且要靈活一些，今天必須跑多少，明天必須跑多少，而是一種比較靈活的，打了卡呢也是為了監督自己吧。
2樓：大馬
打卡就是為了監督自己啊，這樣能有效的提高自己的訓練，從而讓自己堅持不懈。
3樓：尹朶月
個人認為起到了督促自己堅持的作用，看到打卡記錄有時又是一種成就感。但不是很認同在朋友圈打卡.
4樓：花開68057煥慌
我覺得吧，打卡挺好的，有的健身房打卡是有的是按天算，按天算的話，這樣是對健身者是有保障。
5樓：我愛婷受
我個人認為打卡是為了，保障我們健身者的自身利益，這種模式應挺好的，有一種上班的感覺。
6樓：匿名使用者
不好，因為就覺得自己在上學一樣，覺得心理面不舒服，還有就是自己相想什麼時候去就去，天天打卡也挺累的。
7樓：消化
我覺得打卡不好，打卡我覺得有一種在上班的感覺，天天上班已經夠累的了，還要形成心理上的壓力，不好。
8樓：辰星
我是覺得打卡不好，就像我的健身房，它們的課程，就有的打卡而且漏掉了課的話還得交錢。
9樓：匿名使用者
打卡，有一種起到為自己健身的成果負責吧，這樣也能讓自己看看自己辦了卡有幾天去的。
你如何看待健身打卡？
10樓：匿名使用者
我覺得健身打卡是一項不錯的體驗。因為你每次去健身房你都有一種完成任務的感覺，這種感覺隨著次數的增多而變得愈發強烈。會覺得很有儀式感，一方面也會獲得動力，我非常喜歡。
11樓：匿名使用者
健身打卡是一件非常好的事情，因為他們是可以讓我們知道自己每天做了多少運動，自己每天完成了自己多少的運動量，這是一件自我約束的一種方法，特別的好。
12樓：三熙
我覺得健身打卡是很好的，因為每天打卡可以讓自己每天去健身，可以使自己的身體鍛鍊到符合健康的標準，讓自己每天可以去做一些鍛鍊，**。
13樓：猴95596樟殺
首先就是人要有毅力和時間，才能夠堅持每天去健身房打卡，所以我很佩服這樣的人。其次就是堅持健身打卡的人，是對自己有要求的人，是值得稱讚。
14樓：知哥18559氈騰
我覺得健身打卡是一種很好的方式，可以讓自己很好的健身，同時也可以讓自己很好的**，這樣自己也不會迷茫，也不會很容易去聽信別人的話，有自己的主見。
15樓：消化
我感覺健身打卡這件事是非常沒必要的。因為健身是自己的事情，只要自己心裡有它，自己每天去堅持，為什麼還要通過健身打卡這種方式來督促自己。
16樓：吳尊是我的
健身打卡如果長期堅持下來就會對你自己非常有好處，特別是經過半年的堅持，再去看你自己就會發現變化非常大，但是一般人都很難堅持下來。
17樓：壽碧安
其實我覺得現在的一些健身的人是越來越多了，而且我覺得去健身房去打卡的人還是挺不錯的吧，就是我覺得她有一個鍛鍊的一些意識在裡面。
健身打卡是否是種自我欺騙？
18樓：法律援援幫
隨著生活品質的不斷提高，人們對於健康和美的追求也越來越急切。很多對於自己體形不是很滿意的人來說，健身無疑是第一選擇。雖然健身後的結果是美好的，可是健身的過程是痛苦的。
人們總會想出各種各樣的辦法激勵、督促自己完成自己的健身目標。對於健身打卡，很多人認為這是一種自我欺騙，其實我認為是不是自我欺騙的根本區別在於有沒有「騙」的成分在裡面。
首先來說，如果健身打卡僅僅是為了和朋友攀比，或者是隻是想在自己的朋友圈炫耀，並不是以健身為目的的打卡就是自我欺騙。健身打卡的真實目的不在於別人知不知道，別人在不在乎。健身影響的是我們自己的身體健康，只有通過汗水的付出才能換來健康的體魄。
僅僅是打卡式的自我欺騙什麼也換取不到，甚至還會增加別人的誤解，明明每天健身，什麼還是這種體形種種疑問會讓別人浮想聯翩。
但是，如果是因為自己自制力差，想通過打卡的方式監督自我，那就不是自我欺騙。有困難樣想辦法解決，自制力差是大部分人的通病，但是我們能夠通過自己的方式堅持下來就依然是成功。健身打卡很大程度上是想通過別人的督促，別人的監督讓我們自己堅持下來去健身，這樣並不可恥，更不是欺騙。
當然，我們健身想要能夠堅持下來還有很多別的辦法：一、經濟條件允許的情況下，可以找私人教練，指導、陪同健身；二、拉上三五好友亦或者異性朋友一起鍛鍊，既能拉近彼此的感情，又能起到健身的效果；三、強迫自己參加一些社會性質的體育賽事，這樣既能起到鍛鍊身體的作用，又能讓自己堅持下來。
19樓：
除非你每天堅持鍛鍊下去，有看到成果，不然以為辦張卡，打打卡，就是擠進健身行列了，那就是自我催眠，自我欺騙
20樓：輕靈觸動
不是，健身打卡是給自己定一個目標，是讓自己更加自律一些，有助於實行良好的健身計劃。
21樓：聽世界的聲音
我認為健身打卡並不是一種自我欺騙，其實還是對自己是有督促作用，還有滿足自豪感。
22樓：曜萍
健身打卡是否是種自我欺騙，這需要按照實際情況來分析。如果健身打卡者，只是去打卡了，卻做與健身無關的是，單純是為打卡而打卡，就是一種自我欺騙。如果健身打卡者，打卡後，卻真的進行了健身活動，那就不是自我欺騙，而是真的健身打卡了。
23樓：百科達芬奇
那要看健身打卡後是否訓練了，如果既然打卡了，也訓練了，那就不是一種自我欺騙。而是真的做出了改變。
24樓：e時光再燃
對於比較自律的人來說，並不是一種自我欺騙。反而是一種很好的監督。
25樓：一隻熊
這並不是一種自我欺騙，而是更加的激勵自己，讓自己去健身房受到一些影響。去加以行動。
很多女生走進了健身房，如何看待那些只拍照不健身的女生？
26樓：陽光愛生活吖
確實有很多女生進去健身房只是為了拍照而不健身，一部分是因為她們可能只是想進去健身房照幾張相，然後發在朋友圈，向別人展示自己有努力的約束自己，或者是為了炫耀進入健身房的這一種行為藝術，還有一種可能就是因為懶，所以在健身房內拍照打卡之後就不想再繼續健身了。
有很多女生其實身材並不需要健身來完善，所以說他們進入健身房打卡只是想告訴自己周圍的人，自己的身材有多麼的好，通過在健身房內拍照來達到炫耀自己身材的目的，然後發在朋友圈，享受朋友圈內一眾好友對自己的讚美。
還有一種人可能是真的想要去健身房健身，但是因為懶，所以進到健身房之後又會不想運動不想健身，而為了這一趟不白來，所以說就要在健身房內照一張相，表示自己也有按時來健身，是一種自我欺騙的心理安慰。
所以說如果在健身房內遇到了那些只拍照不健身的女生，我們也不必要搭理她們，因為健身本來是一件自我約束，完善自己的身材，充實自己內心自信的行為，而遇到這些行為藝術，只是想要把**發在朋友圈，享受別人的讚美的人，我們也沒有必要去搭理她們。
27樓：喵小姐
其實我覺得進健身房不健身只是毛毛姐的一個笑話，不說全部應該大多數女孩子去健身房還是會健身的，畢竟花了錢而且當初的初衷也是為了鍛鍊，只不過女孩子都有虛榮心拍個**發個朋友圈也是很正常的。真的是隻為拍照而不健身的那種只能說浪費資源浪費錢。不過有一句話叫有錢任性，別人做什麼你也不好評判。
28樓：
也許她們不知道該如何健身吧，沒有一個教練教她們，如果有健身教練教他們她們就知道該幹些什麼了，有的女孩子到**就是為了有一種氛圍，但是女孩子是需要有人交的。
29樓：
我看只是為了跟風，炫耀我也時尚，跟時代潮流，或是為了交男朋友。給自己一個機會。
30樓：斐思真
你怎麼知道女生進了健身房只是拍照，然後不健身的呢？對不對啊？他們進健身房的目的肯定都是為了健身，你還覺得是什麼呢？
31樓：藍色的小宇宙
一群垃圾玷汙了健身房
32樓：
健身房的鏡子是看動作規不規範的，並不是拿來拍照的.
女生嘛，愛美之心是有的，發朋友圈面子也是要的。
33樓：
愛美之心人皆有之，健身為的是健康美麗，那麼健身之餘拍拍照不是挺好的嗎
34樓：
我覺得這個正常可以理解！因為她們是觀光和拍照的了
35樓：魚漂
吃飯還拍個照發朋友圈呢，去健身房秀下身材，然後配個圖我身材這麼好還這麼努力
36樓：
或許她只是為了採集健身人的身體**
37樓：來點實際傷害唄
別人拍照是為了圈粉，你就當沒看見就行了
38樓：包夏侯嵐
感覺自己總沒有別人好。
39樓：在南平文廟上網衝浪的洋蔥
說實話，我還真沒有見過，可能是我去健身房次數少吧。
40樓：仇又厹
去健身房就是去鍛鍊的到那裡拍**幹什麼呀！
41樓：
應該是為了完成某項任務吧。
和男友每天打卡式的聊天,好難受啊,怎麼解決？
42樓：匿名使用者
看來你們之間已經缺少共同話題，這樣的話就去和男朋友說一下，以後沒必要天天打卡一樣的必須聊，可以稍微的保持一下距離感。
43樓：玖兮
這個情況建議你們兩個共同找一個興趣，愛好去培養一下，或者說找一些共同的話題之類的去聊天。
44樓：
最好的解決辦法就是不和他聊天了。等他主動找你的時候再聊天。
45樓：陽光明媚老師
可以和男朋友攤開牌來聊一聊啊！都給彼此一點空間吶。
46樓：iyou風
和男朋友每天打卡似的聊天好難受，那麼你們可以改變一下聊天思路，把話題聊得有趣一點，這樣的話就不會無趣了
47樓：職場導師子涵
遇到這種情況可以和男朋友好好溝通一下，告訴他這種方式自己並不是特別喜歡，希望他能夠理解一下。
48樓：蒙柏華
每天和男朋友打卡式的聊天，你們可以商量一下一起到一座城市工作，這樣就不用那麼難過了。
49樓：歲月之痕
這種情況的話，你要和你的男朋友坐下來，大家商量一下，也就是談一談各自的想法。
50樓：最帥的胖胖
如果你不想打卡式的聊天，你們可以多約會都去去走走，這樣就可以解決你們的相思之苦。
51樓：白鶴踏波
和男友每天打卡式的聊天很難受，那你們就住在一起唄，這樣就有共同的話題了
52樓：子娟大
那你可以和你男朋友多見見面，不要吃這種打卡式的聊天了。
53樓：哈哈呸哼
可能就是你們沒有共同的語言吧，還是要看你們的感情，具體是怎麼樣的？就是彼此在對方的心裡是什麼樣子的？
54樓：練習
那你們可以聊聊生活中感興趣的事情，可以談談你們的理想，未來的計劃。
55樓：天秤小金魚
可以挑一些感興趣的話題聊一下，不要總是聊同樣的話題，聊一下最近的熱門話題
56樓：睦霖
那沒有人再開啟樣式的聊天，那是怎麼回事呢？人家沒有什麼語言嘛，就是聊不來啊，還是沒話可說了
57樓：值得擁有
其實你若想生活得真實幸福，首先要正確認識自己。
58樓：天藍色的綠茶
時間久了，還要什麼浪漫啊。。。
你是怎麼看待上下班時經常忘記打卡的行為？
59樓：道客兒說育兒
現在很多工作單位都實行打卡來考核員工的出勤情況，有沒有遲到早退，這種和績效直接掛鉤的考勤方式，有的人還能忘，不是馬虎大意，就是根本沒把單位的制度當回事，無論哪種，對你的工作都不利。
60樓：搞笑小市場
上下班兒經常忘記打卡的行為，這樣的人非常馬虎，上下班打卡也是證明你今天在工作了，如果你上下班不打卡，報考勤時會非常麻煩。
61樓：櫻市子來了
說明這樣的人比較粗心大意，所以才會經常的忘記打卡
62樓：夜白暮黑
現在不是都是智慧機麼？定兩個鬧鐘，差不多到打卡點，就開始鬧，這樣你就知道了啊
其實，主要是習慣的養成，習慣開啟了，走到打卡地方自然就打卡
還有就是有人打的時候，自然就跟隨者打卡了
63樓：別忘了
這位的話，你肯定首先這樣等下，在腦子裡面潛意識的有那種意識，然後慢慢的形成一種習慣就不會忘記了。
64樓：溥蘭蕙
上下班經常忘記打卡，這是個人行為，屬於沒有重視。因為您如果上班的話，應該遵守廠裡的規定，記得上下班打卡。
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