1樓:人生無處不風景
感覺累,成了受氣包,的確讓人心情煩躁.建議你採用以下兩種方法做做嘗試:
1.直面問題.仔細分析心情不好的原因,想辦法解決或改善它.也許不能很快消除,但只要有心改善並做出實際行動,你一定會朝成功的方向越走越近.
2.採用減壓法.不要讓自己整天都被那些事情影響,留一些時間讓自己徹底忘掉不快.
或者去做一件你很感興趣的事情,比如看電影,聽歌,逛街,k歌,玩遊戲--------意在分散注意力;或者爬山,攀巖,游泳,拖地,洗衣服......出大汗就好,運動能促進腦內分泌一種能令人愉快的物質;再或者去個空曠無人的地方大喊大叫......意在發洩體內不良物質
試試看吧,你一定會慢慢好起來.
2樓:
時間是不能停留,就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是他計較的少。人生的路很長,煩惱也好多。
要調好心態。人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。人生在世,煩惱無量。
好的心情就是天堂,憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了,就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山,看看藍天、白雲,聽聽**,跳跳舞了。
時間會沖淡一切,沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態,一切都會好起來的 。
3樓:千年蟲教授
聽完《如何經營無怨無悔的人生》講座就不會心累了
4樓:陳豪凱
與其改變,不如結束。
5樓:匿名使用者
,發洩出來 是好的, 別瞥在心裡 ,會把自己瞥生病的!~@
請問我感覺現在的生活越來越累了,到底是為什麼
沉夜孤星 孩子,誰活的都累。看開一些,累的不是你的生活,是你的心。換一種心態和做人的方式,你就會輕鬆許多。 辰星 活得累就是說明你的壓力大了人煩惱多了,人不要想太多了要知足常樂!所以少想些,生活會比較輕鬆。 沉夜孤星 人都是越來越感到壓力大,那是因為你在慢慢地成長,太累了就不要硬撐著,該放鬆的時候去...
和朋友相處感覺越來越累怎麼辦,與人交往很累怎麼辦?
巖姐說 世界上唯一不變的就是變化,人也是如此,可能剛開始覺得對方很好,但是相處起來感覺越來越累的話,不妨分開,或者慢慢疏遠,即便對方是自己的好朋友,也要嘗試這樣做,不然的話最終都會厭煩,可能連普通朋友都做不了。只是後來和她相處了一段時間,自己突然感覺越來越累了,因為我們完全是兩個世界的人,她就是那種...
我現在覺得很累,我想離婚,我現在越來越受不了我老公了,我姐妹都說我很能忍,說我老公像小孩一樣,有時
保羅 離婚。下次再找睜大眼睛,不能再找這樣的了。不要聽別人說對孩子不好,他有個這樣的父親對孩子的成長才叫壞呢。 曾經de王 叫他滾吧,連自己老婆都會照顧,算什麼男人。 上星吾 像你這樣的女人打著燈籠都找不到啦 那個屌絲居然不懂得珍惜 可悲啊 可悲。 不是頻 這事情可不能亂著來啊 想清楚啊 離婚了 孩...