像別人抽菸會有煙癮一樣,喝茶也會上癮,喝茶上癮是否會對健康有影響

時間 2022-01-17 01:35:21

1樓:大叔

抽菸的確會上癮,因為香菸當中有尼古丁這個東西,它會讓我們身體產生依賴,所以奉勸現在的年輕人最好把煙能夠戒掉,因為煙這個東西百害而無一利

喝茶也同樣會上癮,但是長期喝茶對身體是有益於健康的,在所有飲品當中茶類有很高的營養成分,並且在茶當中有一種抗癌物質,這也被全世界人廣泛認同。

所以現在不單是我們中國人喝茶,很多外國人也有喝茶這樣的習慣,喝茶絕對比喝咖啡更有益於身體健康,這一點無需質疑。

但是在茶葉的選擇上,我們最好要選擇有質量保障的茶葉。我們平時所見到的茶葉大部分都是茶葉飽滿,沒有任何的缺口,我們要知道茶是生長在野外,它和其他農作物是一樣的,肯定會有害蟲的侵蝕。

所以說那些看起來茶葉比較飽滿的型別,也許都是經過打農藥,很多人在喝茶的時候第1遍都會進行洗茶,認為這樣就可以把農藥去掉,其實這是一種心理作用,因為農藥已經浸透到茶葉本身,這就是一些不良商戶所做出來的一些行為。

所以我們在選擇茶葉的時候,要選擇純天然綠色的茶葉,有質量保障,雖然**很昂貴,但喝起來最起碼放心。

我個人比較喜歡喝綠茶,因為綠茶喝起來更有一種醇香的味道。但是喝茶這個東西,每天也要保持一定的量,否則就會晚上失眠,因為茶葉會使人高度亢奮。

2樓:淵博小濤

喝茶雖然有利我們的身體健康,但是喝太多還是有一定的影響的。

3樓:30秒不

這種情況一般沒有什麼問題吧,除非喝多了之後會影響睡眠。

4樓:愛生氣的貓

每天適當的喝茶對身體是有好處的,但是一定要注意量,不要喝得過多。

5樓:琳琳

會的,喝茶雖然說有一定的好處,但是喝多了,其實是很傷胃的

6樓:時尚達人曉玉啊

喝茶上癮,我認為對於健康是有一定的影響的,什麼事情都不要過度。

7樓:狂浪狂浪

茶喝多了是會對身體是有一定的影響的,主要是對胃比較不好,但也要看是什麼茶,比如說紅茶的話對胃倒是傷害挺小的。

8樓:青春恍若浮兮

這要根據具體情況來分析,如果說喝茶的量並不是太多,而且時間也恰當的話是不會對健康造成危害的。

抽菸會有煙癮、喝酒會有酒癮、喝茶也會上癮,喝茶上癮是否對健康會有好處?

9樓:米朵天蠍

喝茶現在彷彿成了人們交際中不可缺少的一部分,談生意要喝茶,朋友聚會要喝茶,哪怕週末一個人在家,也能喝上一壺茶。現在很多人都通過喝茶養生,茶裡面含有豐富的營養元素,是人體所必須的,因此適量的喝茶,除溼清熱,提神健腦。

那喝茶到底對身體有什麼好處呢?

喝茶不僅可以美容養顏,還能有效的預防某些疾病,比如喝茶能緩解動脈硬化,還能防止高血壓,心肌梗塞的形成,讓我們的心腦血管和腸胃保持在一個健康的狀態。

另外,茶裡面含有咖啡鹼,他能夠提高我們的記憶力,增強思維模式,經常喝的話有助於提高工作效率。

我們先來說說食療養生茶的功效:

冰糖蘆根茉莉花茶,這款保健茶有淡淡的清香,微甜,有助於清熱降火,開胃,改善胃腸道的不適,另外它還有強化免疫系統,預防蛀牙,安身,改善睡眠的功效。

再來看看預防疾病養生茶的功效:目前茶葉的主要功效有預防各種癌症,降血糖,調節免疫系統等。茶葉可以分為6大類,每一種茶葉的主要成分不一樣,因此功效也是不同的。

綠茶:綠茶具有抗氧化的功效,能有效的預防癌症和心血管疾病。

青茶,紅茶:這兩種茶可以促進血液迴圈,而且還能降低膽固醇的發生概率。

白茶:白茶可以調節免疫力,而且還能有效的保護我們的腦神經,增強記憶力。

黑茶:如果你正在**中,那麼黑茶是最適合你的,因為它能夠很好的幫助你減脂。

10樓:兩隻熊貓在睡覺

我覺得喝茶挺好的,當然茶葉也分涼茶紅茶,對女性我覺得可以多喝紅茶普洱之類的,綠茶類就少喝。

11樓:匿名使用者

多喝茶對身體有好處的,所以比起煙癮,酒癮,那喝茶算是好很多的了。

12樓:

喝茶上癮其實對身體不好,任何事都要適度。

13樓:是妮啊

不管是什麼都不應該過度,因為喝太多茶對我們身體也是有影響的。

14樓:琳琳

喝茶上癮是沒好處的,因為人剛開始可能喝淡茶,越喝越濃就會傷胃

15樓:時尚達人曉玉啊

這東西上面一定要講究適量,不要過度的飲用。

16樓:韓禹雪

看看喝的是什麼茶,如果是一些養生健體的茶是可以的,但是一些買的茶包是沒有太大用處的。

喝茶對健康有影響嗎?

17樓:北京創典文化

據化驗分析,茶葉中所含的成分達400多種。有茶鹼、可可鹼、咖啡鹼、黃酮類物質、鞣質、粗纖維、膠質、葉綠素、維生素a原(胡蘿蔔素)、維生素b原、維生素p、維生素c、麥角甾醇、揮發油以及少量煙酸(尼克酸)和硫胺、多種氨基酸、大量的鉀、鎂、鈣、磷和各種微量元素,還含有具有蘆丁活性的「茶丹寧」。

以江蘇綠茶葉為例,每100克中約含水分8.3克,能量1494.7千焦,蛋白質33.

7克,脂肪2.4克,碳水化合物50.2克,灰分5.

4克,維生素b2 0.38毫克,尼克酸7.1毫克,維生素e18毫克,鈣268毫克,磷253毫克,鉀1617毫克,鐵15.

6毫克,鎂172毫克,鈉268毫克,錳42毫克,鋅3.9毫克,銅1.9毫克,硒3.

5微克。

紅茶、花茶、磚茶、龍井(扁形)和茶末的營養與綠茶大體相同,微量元素的含量因地而異。

飲茶可以降低血脂和膽固醇,因而可降低高血壓、血管硬化和冠心病的發病率。茶葉的茶多酚能增強細胞的免疫力,起到抗衰老的功效。綠茶的葉酸含量較高,可以預防貧血。

茶葉中又富含氟元素,能有效地防止齲齒的發生。紅茶含黃酮類物質較多,又有很多的維生素c,也可以防止膽固醇在人體內氧化而發生中風的危險。茶葉中的各種鹼類物質,有興奮大腦皮層,解除疲勞和增強記憶力的作用,並且能擴張心臟冠狀動脈,抑制腎小管再吸收,促進血液迴圈,加快心腎功能和強心利尿。

茶中的揮發油和鞣酸,有助於消食解油膩,還有收斂、止血、殺菌、中和作用。鞣酸還可與有關毒物結合、沉澱,以延遲人體對金屬類或生物鹼類物質的吸收。飲茶不論對心房性、心室性過早搏動還是心房纖維顫動,均能起到標本兼治的作用。

茶葉中的胡蘿蔔素,完全可以補充人體中維生素a的不足,並提高血漿中胡蘿蔔素的濃度,以降低老年白內障的發生率。堅持長期飲茶,還可有效抑制膀胱癌、腎癌、肝癌,因為它能阻止亞硝基化合物在人體內合成以及減少黃麴黴素對人體的不利影響。茶葉對傷寒菌、霍亂菌、痢疾桿菌和金黃色葡萄球菌等也均有相當的抑制作用,所以渴濃茶可以**腸炎、痢疾等。

有的專家還發現,常用濃茶漱口有防止口腔潰瘍的功用,因此對於那些經常抽菸併發生口腔黏膜破潰的人來說,這是一個好訊息。總之,人到中年尤需多飲茶。

對兒童來說,茶葉也確實有些不良作用。因為,茶中有咖啡鹼,兒童喝茶容易引起興奮、降低食慾、消化道黏膜收縮等問題,從而影響食物的消化和吸收。茶葉中的鞣酸,還可影響食物中鐵質和維生素b1的吸收,出現血紅蛋白降低和細胞體積縮小等疾病,進而發生貧血。

可飲清淡一些的茶,量也不宜多;也不要飲劣質茶。此外,要注意不要讓兒童飲冷茶和隔夜茶。

吸菸的人喝綠茶有好處嗎?

18樓:我不會玩魚人

1、喝茶可以減少抽菸多造成肺癌等癌症患病概率

說到吸菸的危害,首先想到的就是吸菸危害最直接的的肺。經常吸菸的人患肺部疾病是不吸菸的人的十幾倍,同時經常吸菸的人患食道癌、胰腺癌、喉癌、腎癌、膀胱癌的機率也會增加。

《雲南農業大學:普洱茶功效的研究進展和展望》、《復旦大學:茶多酚對腫瘤防治作用研究進展》等多項研究表明:茶葉中的茶多酚對癌症有很不錯預防和抑制作用。

2、喝茶可以減少抽菸所導致的白內障患病概率

研究人員發現,跟從不吸菸的人群相比較,每天抽20支以上煙品的人,患白內障的概率是不吸菸人的2倍多。但普洱茶中egcg能有效清除人體多餘自由基,減少自由基對晶狀體的損傷。其次茶葉中還含有豐富的β-胡蘿蔔素,而β-胡蘿蔔素是預防白內障的有效微量元素之一。

3、喝茶可以減少抽菸對身體的輻射

中國疾控中心對菸草中危害物質研究表示,吸菸時分解、放出的射線,會導致身體輻射危害,是重要的致癌元素。但茶葉中的茶多酚等活性物質能夠有效地防止放射性物質侵入骨髓,而且可以使放射性的輻射物質鍶90和鈷60快速從體外排出。

擴充套件資料:

長期吸菸的危害

一、吸菸導致血栓,引發各種心臟病

吸入香菸中的一氧化碳會降低血液吸收氧氣的能力。尼古丁能使心跳加快,血壓升高,心臟的承受能力減弱,心肌缺氧引起冠狀動脈梗塞,心臟區域性缺血(或心膠痛)促使動脈粥樣化累積,許多心臟疾病開始發生。

在30和49歲之間,吸菸者心臟發病的機率極高,是不吸菸者的五倍。戒菸者發現一年後他們心臟發病的機率下降一半。

二、吸菸對口腔的損害

吸菸可導致口腔癌和喉癌。香菸中的焦油及煙霧的熱量會使唾液腺發炎,味蕾受損,口味和嗅覺能力大大減弱。

接下來,就很容易導致口腔癌,大約2/3的患者在發現口腔癌後仍可艱難地活下去。同時,煙氣可使咽喉中的溫度從37°c增加到42°c,引起裡面的粘膜微度燒傷而產生慢性熱創傷,最終則導致喉癌。

三、吸菸對肺部的損害

吸菸能引致支氣管上皮細胞的纖毛變短和不規則及其和運動發生障礙,降低區域性性抵抗力,容易受到感染。吸菸會引致肺癌。

90%的總死亡率是由吸菸所導致。初期病徵不會被察覺,直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸菸亦會引致肺氣腫,肺部支氣管內積聚之有毒物質,會阻礙人體吸入之空氣正常撥出,令肺部細胞膨脹或爆裂,導致患病者呼吸困難。

19樓:籃球的那些事

一、吸菸的人多喝茶葉有好處,因為綠茶中含有各種有機酸和殺菌物質。有機酸與嗎啡、尼古丁可中和成鹽類。鹽美大多溶於水,可從尿中排出體外。

此外,綠茶中的咖啡鹼也能緩解酒精、菸鹼、嗎啡等的麻醉和中毒。飲茶可解煙毒,所以吸菸的人,多數好飲茶。

二、綠茶是不發酵茶,綠茶的工藝最大限度地保留了茶葉中的有效成分。具有天然的色、香、味、形,尤其是維生素c和茶多酚含量較高,從飲茶獲取營養和醫療保健作用來說,綠茶優於其它茶類。綠茶的主要功效可概括為:

具有抑菌、生津止渴、清心明目、利尿解毒、消食去膩、補充營養、美白肌膚、解除疲勞、強心降壓、抗癌變、抗輻射、防止動脈硬化高血壓、延緩人體衰老,促進人體新陳代謝與脂肪氧化作用等功效。

20樓:儀項紫意智

就跟喝水一樣。所以我建議你,如果想減緩吸菸對你身體帶來的傷害的話最好還是把煙戒了。

21樓:匿名使用者

吸菸的人喝茶. 兩者是沒什麼衝突的。.

喝酒的人喝茶就不太好..

醉酒後喝茶..茶裡面的叫什麼酸的..會加快腸道對.酒精的消化..使..酒精過早的進入肝臟.對肝臟損害加倍...同時也會對腎.產生額外的影響.

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