如果家裡比較陰冷長期居住在這樣的環境對降

時間 2021-10-26 04:46:43

1樓:匿名使用者

如果家裡比較陰冷,長期居住在這樣的環境,對人體的健康有很大的影響。

陰——陰暗的環境,就是說是沒有陽光的照射,這樣就難免陰暗潮溼,容易得風溼病,對身體也不好。還有人老不接受陽光會缺鈣。

冷——氣溫比較低。

如在低溫時,潮溼加強了空氣對熱的傳導作用,使體熱大量散失,故在低溫潮溼的情況下,機體更易受寒冷的損害,易發生風溼病和支氣管炎。此外,潮溼環境對結核病、腎臟病、風溼性關節炎、慢性腰腿痛等病患者都有不良的影響。倘若在熱環境中,相對溼度又氣中的水分,主要來自霧天、水面、潮溼的土壤和植物表面的水分蒸發。

其表示方法是相對溼度,這是最常用的溼度指標,為空氣中絕對溼度與最大溼度之比,它能表示空氣中水蒸汽的飽和程度。在一定溫度下,相對溼度越小,則空氣中水分距飽和狀態越大,水分蒸發就越快。在任何氣溫條件下,潮溼的空氣對人體都是不利的。

如在低溫時,潮溼加強了空氣對熱的傳導作用,使體熱大量散失,故在低溫潮溼的情況下,機體更易受寒冷的損害,易發生風溼病和支氣管炎。此外,潮溼環境對結核病、腎臟病、風溼性關節炎、慢性腰腿痛等病患者都有不良的影響。倘若在熱環境中,相對溼度又太大時,有礙於機體蒸發散熱。

由上可知,相對溼度既不能太大,也不能大小,而要適宜。

現代氣象學認為,對人較適宜的溼度是:

在氣溫15℃~20℃時,相對溼度45%~55%;

在氣溫25℃時,相對溼度應為20%。

當溼度達到80%~100%時,空氣很少能再吸收水分;而溼度太低時,可引起上呼吸道粘膜乾燥,令人不舒服。總之住在這樣的環境里居住的話,要經常出來晒晒太陽,多呼吸點新鮮空氣,多出來活動。

2樓:匿名使用者

看情況 你的家應該是在冬天不需要取暖也可以過冬的城市的 這個如果你是本地人 應該是沒事的 因為祖輩常年生活在這樣的環境裡面 身體的機能也適應了 只是感覺到不舒服的

3樓:鉛筆寫下的未來

肯定對身體有影響啊,況且 你住在這樣的環境,心情 也不會很美麗吧

4樓:一個白日夢

............額......本身來說.....

陰冷並沒有直接損害健康的地方(所謂的精神損害不算在內)........真正可能會損害健康的是潮溼!!.....如果常年呆在太潮溼的地方(例如長期住在潮溼的房子裡),容易引起風溼病和支氣管炎這是一種很難**的一種關節病。

另外潮溼容易引起黴變,,帶來的黴菌也是一個潛在的危險因素!

............我本人就住在一個陰冷的地方(處在周圍都是高樓大廈中間的一個小地下室),,可以說在周圍環境溫度高達40度的炎熱天氣裡面,,我的房間可還在30度左右(空調可以省略了)........哈哈!!..

而且我這裡並不潮溼.........所以我在這裡住了10幾年(租房)....生活狠正常...

感覺還不錯(確實比較陰暗)...... (>_<)

5樓:匿名使用者

會有微量放射性元素,比如氡

裸睡有什麼好處和壞處?

6樓:繆秀雲千酉

有的人有**睡覺的習慣,而有的人則認為裸睡不文明。那麼裸睡究竟是否可取呢?

裸睡的好處:

一、裸睡有種無拘無束的自由快感,有利於增強皮腺和汗腺的分泌,有利於**的排洩和再生。有利於神經的調節,有利於增強適應和免疫能力。

二、裸睡對**緊張性疾病的療效極高,特別是腹部內?髒神經系統方面的緊張狀態容易得到消除,還能促進血液迴圈,使慢性便祕、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時,裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。

三、裸睡不但使人感到溫暖和舒適,連**常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕,以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女,採取裸睡方式後,很快就能入睡。

四、專家指出:穿著緊身**睡覺有損健康。因此,作為健康生活方式,您不妨嘗試一下裸睡。

但裸睡也應注意兩點:一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡;二是**睡覺前應清洗**和**,並勤洗澡

7樓:大王娛樂匯

裸睡有助於放鬆心情,消除疲勞,對失眠對失眠頭疼,腹瀉均有所幫助,還能**美容

8樓:夕玉蓉鈕妝

一、裸睡有種無拘無束的自由快感,有利於增強皮腺和汗腺的分泌,有利於**的排洩和再生。有利於神經的調節,有利於增強適應和免疫能力。

二、裸睡對**緊張性疾病的療效極高,特別是腹部內?髒神經系統方面的緊張狀態容易得到消除,還能促進血液迴圈,使慢性便祕、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時,裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。

三、裸睡不但使人感到溫暖和舒適,連**常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕,以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女,採取裸睡方式後,很快就能入睡。

四、專家指出:穿著緊身**睡覺有損健康。因此,作為健康生活方式,您不妨嘗試一下裸睡。

**而睡,

是享受。很多人正在進行。

裸睡,是一種保健方法,它廉價,無須任何費用;它簡單,人人可以掌握;它舒適,人人不願放棄。

裸睡好處逐個數

裸睡能祛痛。

裸睡的時候身體自由度很大,肌肉能有效放鬆,能有效緩解日間因為緊張引起的疾病和疼痛。有肩頸腰痛、經痛的人不妨試試。

裸睡能美容。

沒有了衣服的隔絕,裸露的**能夠吸收更多養分,促進新陳代謝,加強皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排洩和再生,**有一種通透的感覺。

裸睡護**。

女性**常年溼潤,如果能有充分的通風透氣就能減少患上**病的可能性。男性裸睡同樣可以營造清涼之境,避免精子因為過熱而活動力欠佳。

裸睡享安寧。

沒有衣服束縛,身體自然放鬆,血流通暢,能改善某些人手腳冰涼的狀況,有助進入深層次睡眠。

裸睡健康提示

1.被子床單要勤換洗。千萬不要把被子床單當成不洗的貼身睡衣。

2.裸睡時注意不要著涼。人著涼時抵抗力下降容易感冒

9樓:軒轅之墨

根據美容醫學報告指出,裸睡是健康、自在、衛生而且**的,一般專家們認為,裸睡可以讓人有無拘束的自由快感。裸睡,不單是產生全身放鬆的感覺,裸睡更有利於血液迴圈、增強皮腺和汗腺的分泌,促進**的排洩和再生,而且還可以促進神經的調節、增強適應和免疫能力及消除疲勞,裸睡最大的好處便是增進夫妻間『炒飯』的次數。

很多保守型的人,總會習慣睡覺穿著**,這樣的習慣很不好,因為睡覺穿著**,很容易感到壓迫、無法完全的達到放鬆,進而引響到整晚的睡眠品質,在門診中,很多的病人,也會習慣將**穿的很緊,也因為穿的太緊緣故,造成大腿兩側,會有很明顯的兩條灰色線印在上頭,甚至有腫塊,這樣的病例在醫學上稱為『纖維上皮囊腫』,很多病人因為美觀問題,會要求醫師開刀處理,這樣的狀況其實是因為,一直不斷的壓迫、摩擦才會造成,所以根本沒必要開刀,只要改變平時穿**的習慣,就可以慢慢的改善了。

國外的婦產科醫師也建議,女性朋友在夏天,最好選擇寬鬆透氣的純棉內衣褲,不但可以預防溼疹等疾病,也可以避免成為病媒鋪制的溫床。男性朋友若長期穿著太緊的內衣褲,也會降低產生精蟲的數量和品質,導致女方不孕症。目前的年輕男女,為了追求流行時尚,多會選擇緊身的牛仔褲,但建議最好少穿緊繃的褲子,這樣的結果將導致,男性朋友們的小精蟲,因為太過悶熱而活動力欠佳。

不穿內衣褲睡覺,有五點好處:

一、血液迴圈達到完全放鬆,使肢體更舒適。

二、**可以吸收到更多的養分,促進新陳代謝的速度。

三、避免內衣褲成為黴菌孳生的溫床。

四、 有利神經壓力的調節。

五、消除疲勞,放鬆肌肉的緊繃。

裸睡就好比洗溫泉或spa一般,讓自己的身體自然而然的放鬆,解放一天被困綁的感覺,舉個例,每次去洗spa或溫泉,如果是要換泳褲或泳帽再下水,這樣一來就不叫洗溫泉或spa,感覺來這裡的主要目的是游泳。

舉這樣的一個例子,想傳達給大眾的觀念是,若你今天全身弄得很熱的時候,毛細孔都會張開,熱的蒸氣就是要讓它散發出來,現在反而又將頭包住,變成不透氣,這樣的做法,將無法達到洗溫泉或spa真正的療效。裸睡也是異曲同工之妙,當你的身體可以自由的與外界呼吸時,身體便可以自然而然的完全放鬆,達到零壓力的境界,這樣的舒適感,就好比是解放你一整天來,被**的感覺。還沒有懷孕的大眾,不要太常去泡四十-四十二度的高溫池,因為對精蟲很不利,因為已經超過人體的正常溫度,所以若真的要泡,最好選擇低溫或中溫池來泡會比較適合。

裸睡最大的壞處就是,若選擇在冬天裸睡時,家中若沒有暖氣機,很容易便會感冒,因為身體光溜溜,一進被子又是冷的,怕冷的人可能會受不了,本來是想解放身體的肌膚,但到最後卻因為解放過了頭,而變成嚴重感冒,這樣就划不來了。冬天一般人的膀胱又特別無力,夜晚起來上廁所個一-二次,就會讓你冷的吃不消。

還有就是女生的月經期,也不適合裸睡,因為會有衛生上的考量,所以要做到天天裸睡,是不太容易的。而男性在青春期時,若選擇裸睡問題更多,當然舒適感還是存在,但會很容易就醒來,因為**會不斷的摩擦到棉被,沒幾分鐘就立刻站起來,又要**打手槍一下,所以整晚**都來不及了,就都不用睡覺了,所以這也是個麻煩的問題。

不同的寢具材質,**上可以造成不同的放鬆程度根據日本醫學報導指出,六十﹪的婦女疾病,像腰痛、經痛都是因為睡眠時,穿了過緊的**而引發,據日本的醫學報導指出,裸睡可以達到完全改善的效果。當然,日本學者有些危言聳聽了,因為缺少查證。但就療效而言,洗溫泉會比裸睡的效果好,因為溫泉是可以讓你全身都熱起來的一種休閒活動。

裸睡要注意的另一個問題,便是床單材質上的選擇,不同的材質**上也可以造成不同的放鬆程度,如純棉製的是屬於親膚的質料,但必須下過水或是睡過一段時間後,才會真正感受到與身體的那部份契合度。而絲質的是屬於冰涼滑柔,柔軟的舒適度可以讓你很快的放鬆,讓你的肌膚可以完全沒有負擔,達到完全被呵護的感受。

裸睡讓你完全放鬆,可以真正自在面對自己半裸當然也是可以達到同樣的效果,所以不一定一定要全裸,才可以達到裸睡的功效。裸睡還有一個很大的好處,因為現代人生活很繁忙,神經系統多不好、精神壓力也很大,裸睡可以讓你全身的緊繃的神經,完全放鬆達到真正休息的境界。因為當你真的可以接受裸睡這觀念的同時,你就可以達到真的很自在的地步,因為很保守放不開的人,根本不敢看自己的器官,所以可以面對自己的**的人,才能達到真正自在的地步。

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