1樓：水晶貝殼
根本不是吃東西的問題,那不是上火,是正常的青春期長痘,沒有辦法的,只能不吃油膩食物,多吃水果,多喝水,天天吃青菜是沒有意義的.
2樓：紫雲花香
那樣好啊.沒有人跟你搶女朋友.你女朋友也不會變心.
3樓：天使小狗狗
多喝水，是排毒的，對**很有幫助
0.0我對你們真是汗呀，上火也不能天天次蔬菜呀，依我看來蔬菜吃了效果不大
不如上班泡點清茶，又提神又清熱。
記得不要次過火的東西，少吃辣椒，555俺是四川的不吃辣椒過不得的。
還有就是豬蹄千萬不要經常的摸臉臉，手上細菌比較多再不然就吃點清熱的藥，那種效果應該很好的。
如果以上都不行的話，
那就是傳說中的——內分泌失調
這種不是很好**的，你也知道體液調節慢。
時間會比較長
娃哈哈哈。。
4樓：匿名使用者
體質問題,
沒辦法.基本清潔做對,少吃上火東西
5樓：月色曉
吃 龜苓膏 喝 銀花露
6樓：折雅楠
有些女孩子在青春期的時候就是愛長痘痘。無論怎麼樣都愛長。沒有什麼好的辦法，只有過了這個年齡段兒，過上個三年。
自然就不長了。你可以告訴他長痘痘說明他很年輕。可以安慰鼓勵他嗎？
主要注重一下面部的清潔就可以了。其他的真的沒有什麼太好的方法。青春期一過就好啦，說明他很年輕，所以才會長痘痘。
我女朋友老是上火，怎麼辦
7樓：一米八的脖子
1、多喝點水
口腔太乾會引發燒灼感。一些藥物、疾病和放射性**都會影響唾液腺體的正常功能。
2、改善飲食
對食物過敏或敏感都會引起口腔上火，檢查你的飲食，從新的食物到新藥品、新飲料、新牙膏、口香糖等。如果你最近吃了新食物或用了新產品，試著停止使用，看看是否有效。
3、服用維生素b
缺鐵或缺乏維生素b都會導致口腔內燒灼感，試著補充複合維生素。用量應參照產品標示或遵醫囑。
4、膳食中注意補充維生素c
在日常膳食中注意增加食用新鮮的蔬菜、水果等富含維生素c的食物，從而增加機體的自身修復能力，緩解口腔上火的症狀表現。
5、少食或禁食辛辣刺激性食物
凡煙、酒、辛辣刺激性食物等都容易使人上火，從而也容易造成你口腔上火而出現牙齦疼痛等上火的症狀，因此，最好能少食或禁食該類食物。
6、形成良好的生活規律
除了要注意形成良好的飲食習慣外，還要形成良好的生活規律，對於減少上火症狀有很大的益處。
8樓：匿名使用者
「上火」是中醫學專用名詞。如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀，中醫就認為是「上火」。 「火」是如何產生的呢？
一是直接受自然界「火熱之邪」的侵襲而引起「上火」症狀；一是機體記憶體在的能推動生命機能而看不見的「火」， 由於陰陽失調，失去了正常潛藏功能，而引起「上火」症狀。引發「上火」的具體因素很多。情緒波動過大、中暑、受涼、傷風、嗜菸酒以及過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，貪食羊肉、狗肉等肥膩之品和中毒、缺少睡眠等都會「上火」。
中醫把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱症狀叫「上焦火」，把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫「中焦火」，把便祕、尿赤等偏下部位的叫「下焦火」。又按臟腑開竅，把目赤腫痛稱「肝火」，鼻扇氣喘稱「肺火」，口舌生瘡稱「心火」等等。結合內在情況，這些火還可統分「虛實」兩大類，症狀重，來勢猛的屬實火；症狀輕，時間長並伴手足心熱、潮熱盜汗等的屬虛火。
這種分類為有關**提供了依據。
**「上火」要注意兩點：一是選用中藥，而不盲目投用西藥。因前者是調理全身以治本，後者卻只能針對症狀治其標。
二是遵照中醫理論辨證施治。如治「中焦火」宜投清胃散等，治「心火」用導赤散等，治「實火」用三黃片、牛黃解毒片等藥洩火，最好在醫生指導下進行。若見「火」就用三黃片之類，有時並不奏效，反而誤事。
改善手腳冰冷的妙方
天氣一冷，就有許多人感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了。這種情況，就是中醫所說的「陽虛」，也就是一般所俗稱的「冷底」或是「寒底」，西醫未必能有效改善，但如果使用中醫長期調理，倒是可以將這類體質改善，一般人並不致於特別怕冷，臨床上，以年老者、婦女、易感冒的幼兒和過敏體質的人，身體比較寒，需要用藥補食療來改善體質。另外也可以利用「陰極生陽」的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不覺得水冷時，再起身擦乾，放進被窩或衣服口袋，幾分鐘內就會回暖，效果相當快。
這些陽虛型的患者常需要使用補養藥，要補氣養血的需要鹿茸、肉桂、高麗蔘、紫河車、附子、人蔘、蓯蓉、補骨脂、菟絲子、熟地、當歸、阿膠、枸杞、龜膠等，都是常使用的藥材，在煎煮時，可以和雞、鴨、羊肉，鰻魚、土蝨一起燉煮滋補與美味兼收。
使用藥酒炮製的方法，也對某些症狀可行，像一些四肢麻木、骨頭經常容易痠痛的病患，吳勝賢建議，不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒頭，將中藥切成細片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大約2個月左右便可飲用。這類藥酒，可以用每天小飲2次的方式飲用。
此外，如果本身脾胃較弱，則可將各種處方先煎煮後，再去掉渣汁，讓它變成膏狀後，再加上冰糖，每天晚上以溫開水化開後，就像服用枇杷膏一樣，服一湯匙。這種方式，對脾胃虛弱、消化吸收差的人最適合
9樓：天使小狗狗
多喝水，是排毒的，對**很有幫助
0.0我對你們真是汗呀，上火也不能天天次蔬菜呀，依我看來蔬菜吃了效果不大
不如上班泡點清茶，又提神又清熱。
記得不要次過火的東西，少吃辣椒，555俺是四川的不吃辣椒過不得的。
還有就是豬蹄千萬不要經常的摸臉臉，手上細菌比較多再不然就吃點清熱的藥，那種效果應該很好的。
如果以上都不行的話，
那就是傳說中的——內分泌失調
這種不是很好**的，你也知道體液調節慢。
時間會比較長
娃哈哈哈。。
10樓：匿名使用者
嘴上總起泡應該是居住的環境過於乾燥，晚上睡前在床頭或床邊放溼毛巾或是一小盆水，另外適當補充維生素。冬天愛冷是由於氣血虛所導致的，多喝一些紅糖、大棗水。如果條件准許可適當購買蜂皇漿服用，即可以增強體質，有可以補充維生素，從根本上解決問題。
11樓：匿名使用者
飲食怎麼樣，喜歡刺激性強口味重的食物嗎？
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