1樓：匿名使用者
突然失去了對生活的信心可以：讀書，書中自有**屋，書中自有顏如玉，書中自由讓我們明白道理的故事和句子，會讓我們感悟人生的同時，找到真實的自己，重新樹立起自己的信心。
突然失去了對生活的信心可以：旅行，重新尋找生命的意義。這一點通過旅行很容易實現，因為旅行，是從一個熟悉的地方到一個陌生的地方，很多人都有遠方情節，當到達遠方，才會明白很多事情，感悟生命的意義，在過程中，發現那麼多人，那麼多的生命還在每日奔波，就為了可以活著，這就是最簡單的生活的信心**，你也有理由需要努力。
2樓：我的小**
對生活失去信心有種種原因，但無非就是因為太過複雜糾結的人和事，社會原因和自身情緒不能適當調適的原因，當然還有因為履履受到挫折，沒得到人賞識、孤單、不自信所導致。
要解決掉這個問題，不是一天兩天就能做到的事，我們要解決自己的心病，讓自己重新對生活熱情起來，就要先了解自己。
人對一件事失去信仰和熱情，總有一個原因，你要先找出這個原因，然後自己好好地分析，到底這件心事能不能解決，要用什麼方法解決，而這件事發生造使自己心情低落對生活沒有資訊，又是因為環境原因還是人為原因，還是自己的原因。
沒有誰生下來就是一臉酷相，對生活失望的，肯定是後天的原因，你能意識到要改變自己的這種負面的心態，證明你也不想就此消沉下去，這是好事，你要保持樂觀積極的心態，相信一切都會好起來的。
3樓：布吉島該叫啥
自己要先冷靜思考一下，自己最近這段時間是怎麼了，是自己心態的問題，還是方式方法的問題，想清楚就可以找到很多的原因，也能重新樹立起信心。
找自己最好的朋友分析一下，就是那種什麼事情都可以說，什麼話都可以說的朋友，這樣的人比較瞭解自己，可以幫助自己分析為什麼對生活失去信心，還可以幫助你找回來。
放下手裡面的事情，出去走走，可以是一次短途旅行，還可以是長途旅行，但時間不要太久，不能超過七天，這樣的旅行也會幫助自己尋找到生活的目標和信心。
4樓：小蚊子很忙
不要灰心，不要害怕，有不開心的事一定要找個人傾訴，如果沒有，可以寫日記，或是記在手機便籤上。多出去外面走走，可以去當志願者，多和人交流，你會發現你不開心的，別人也曾經歷過，但是大家都挺過來了，所以你現在遭遇的困難根本不算什麼。
5樓：春花秋知
重新找生活的重心，適當停下來歇歇。
6樓：解開心結不再迷茫
雖然我對生活失去了信心，但想想自己孩子還小，母親健在，我得好好的活下去。
7樓：行動的兔子
那就吃了睡，睡了吃，時間長了，厭倦了這樣半死不活的生活，自然就走出來了。
8樓：尤允兒
應該把你的想法告訴心理醫生，讓他們開導你，儘快走出來。
9樓：王小娛兒
出去旅行，放鬆心態，到外面走走看說不定會發現生活的美好。
10樓：木棉小橡樹
那麼就要正視自己的內心了，畢竟有些事情還是要自己想通了才行。
11樓：嫌疑人小
不要擔心，總會有新的事情可以讓你重燃信心。
12樓：影視小靈通兒
那乾脆出去旅行一下吧。多出去看看，心情會好很多。
13樓：匿名使用者
那就努力找到自己感興趣的事情。
一個人如果對生活失去了信心怎麼辦？
14樓：井堅施量
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，
為了弄明
白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦
因為社會很不公平，活著很無奈
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
15樓：儒雅的幸運
當一個人迷茫之時，總感覺一切都不是那麼的順心如意，相比之下，我感覺對生活充滿了絕望，父母對自己抱太大希望，而我卻無能為力，不思進取，始終不能去努力，以至於緊要關頭只能長吁短嘆，喜歡一個女生，卻不能在一起，她到底是喜歡我還是不喜歡，至少給個準話，我天天為她付出，得來的總是聊天時的一個字就嗯或哦就完結，有意思嗎？沒意思！我只告訴你我為你付出，應該得到相應的尊重，還是那句話，裝睡的人始終叫不醒，不想理你的人始終不會理你，別自作多情，為自己而活，生活並不是一帆風順，說這些只是想告訴每一位朋友，不是隻有你有過挫折，我們都有煩惱，去放鬆，去聆聽美好，希望每個人都能夠得到相應的回報和一份美好，去實現自己的人生價值，為自己而活，為家人而努力，為以後而奮鬥。
相信你會有一個不一樣的明天！
16樓：買駿喆奕晗
人最怕失去信心。人生坎坷，你的人生可能更坎坷。如果你對生活還有興趣，你對奇妙的世界還有興趣，你就應有生活的信心。
如果你的興趣和目標就是為了獲得一個女友，為此而對人生失去信心，那真是可悲！人生的內容很多啊，難道人只為獲一女友而活著嗎？如果你放棄此念，在學識，在工作，在其它方面有巨大發展，其人生不是也很好嗎？
更何況，男女友情是講緣分的，緣分未到，交再多女友也不一定成功。或許你在事業上成功之時，真緣份也隨之而來，令你意想不到。但在人生的道路上，總不能一直被交女友纏壓著，而不去信心百倍的創業奮鬥，這樣下去，更加悲哀。
放棄雜念，振奮精神，走出你自已自尊自強的路！祝你成功。
17樓：匿名使用者
對生活失去了信心，一天就是吃了睡，玩手機，胡思亂想強迫性焦慮症。
18樓：縱竹練淑
當然是為了自己，你活著是為自己而活，並不是為別人而活。失戀沒什麼大不了，就當是人生的一個經歷，當你經歷多了那你就習慣，到那時你就會看的我更開
19樓：耿天曼傅易
你改變不了環境，你可以改變自己。你改變不了事實，你可以改**度。你改變不了過去，你可以改變現在。
你不能控制他人，但你可以掌握自己。順境不得意，逆境不消沉，絕境不絕望。只要有理想做指引，學會感恩和寬容，始終微笑面對生活，始終堅守自己的承諾，我不是最優秀的，但我是最努力的，我就一定能成功
20樓：匿名使用者
首先要冷靜思考一下，自己最近這段時間是怎麼了，是自己心態的問題，還是方式方法的問題，想清楚就可以找到很多的原因，也能重新樹立起信心。
找自己最好的朋友分析一下，就是那種什麼事情都可以說，什麼話都可以說的朋友，這樣的人比較瞭解自己，可以幫助自己分析為什麼對生活失去信心，還可以幫助你找回來。
放下手裡面的事情，出去走走，可以是一次短途旅行，還可以是長途旅行，但時間不要太久，不能超過七天，這樣的旅行也會幫助自己尋找到生活的目標和信心。
21樓：匿名使用者
一個人的快樂.不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少.
掌握自己的心，不讓他，亂來，就是掌握自己的行為，也等於掌握了人生
學會微笑學會快樂學會堅強學會笑著面對生活中的一切 把心情放輕鬆不要想得太多去呼吸清晨的新鮮空氣吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的是不要在乎」快樂「這個詞真正的快樂其實就在你身邊用心去感受吧加油
看破，看透人生事實真相， 這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。 當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的，同樣痛苦也不是，這樣就能放開了。人生有8苦，生苦，頭下腳上來到世間。
老苦，青春易失身體逐漸老化不由自主。病苦，
不論身體病痛，還是心靈煩惱痛苦，不可避免的伴隨人的一生。死苦，不得不去接受引來這樣的一天。求不得，愛別離，怨憎會苦，五陰織盛苦，（受身體接觸，想法影響），太執著注重自身是一切苦的根本。
知道了放下執著才能心得自
在快樂。就能坦然放下無牽無掛。所以解脫出來得大自在，就能對自己隨遇而安，對外隨緣教導眾生，心中常得清淨祥和。
與人無爭唸佛之清淨念中。慈是與樂，悲是拔苦，喜是安樂，舎是自在，修這四種不但可為別人好，同時對自己也
會更好。。。
22樓：匿名使用者
因為愛過，
所以不會成敵人；因為傷過，所以不會做朋友；只能是最熟悉的陌生人。愛過知情重，醉過知酒濃。關於愛的記憶，應該好好收藏，只是今後的幸福，要各自去尋找。
愛是一種感覺，不愛也是一種感覺，而往往難以抉擇的是心中的感覺到底是愛還是不愛。 原來握在手裡的，不一定就是你們真正擁有的；你們所擁有的，也不一定就是你們真正銘刻在心的。
人生很多時候需要自覺的放棄，因為擁有的時候，你們也許正在失去，而放棄的時候，你們也許又在重新獲得。明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫。
對不愛自己的人，最需要的是理解、放棄和祝福。過多的自作多情是在乞求對方的施捨。愛與被愛，都是讓人幸福的事情。不要讓這些變成痛苦。
既然你們已經經歷了，多年以後，偶爾想起，希望都是美好的回憶。活的自信些，開心些，把最美的微笑留給傷你最深的人，聰明的人知道自己要快樂。珍惜你愛的人和愛你的人
對生活失去了信心，對他失去了信心，該怎麼辦
不分手de 愛戀 先什麼都不想都不管，出去旅遊放鬆一下心情 再想其他的，對他失去信心可以離婚，生活是生活，他是他，你離開了他，生活還會繼續，不要想不開！你換個角度看，生活還是美好的 金眠寶失眠貼 有時可以說活著是為了一種責任。這種責任是對自己，也是對自己的親人，愛人和 朋友。活 的過程中不論遇到痛苦...
當對生活失去了信心應該怎麼辦，如果對生活失去了信心的話，該怎麼辦？
消化 當對生活失去了信心的時候，我建議你可以多和小孩子接觸一下，因為小孩子是比較純真，不會去想那麼多，可以幫助你更好的放鬆自己的身心，和小孩子玩耍，一下子就會忘掉很多煩惱，我之前就是這樣來放鬆自己，重拾信心的。 以心 當對生活失去了信心的時候，一定要多出去看一看，這個世界還是很美好的。而且一定要早起...
我對生活失去了信心，我的世界變得虛幻，失去了色彩，我該如何面對
你的人生是為她而活的 當然你會感覺好累 你也說了 那麼多年 你都不能忘記她 但是 你要多想想將來 你還要找女人結婚的 你要把精力 放到將來你愛的女人身上 振作點 會有一個更好的她出現的 你是愛她的心？還是身體？所謂姻緣前定，有愛還需要有緣，你自有自己的愛姻緣，先成就事業，愛姻緣尾隨而來。只要內心是五...