1樓：小萱寶啊
我們都是凡夫俗子，會被七情六慾所左右，會為各種煩惱愁容不展，或多或少，或輕或重，都會有那麼一刻，想要永遠地離開這個混亂的世界，想逃避這裡的一切一切。
關於這點，你要看明白，外界幫不了你太多，你唯有自己想開，自我調節，才是走出抑鬱的最終辦法。
首先，要嘗試著開啟心扉，多觀察身邊的人，發現他們閃光的一面，試著與他們溝通交流，慢慢成為朋友。其次，多出去走走，聽些積極向上的歌曲，將心裡的陰霾，慢慢驅趕出去。還有，找到生活的目標，多想想父母，你若棄他們不顧，他們該有多傷心，白髮人送黑髮人，是何等痛不欲生。
如果你的情況較嚴重，經常有失眠的情況發生，可以讓醫生開些安神的藥，作為輔助，希望你早日走出陰霾，做個溫暖向上的人。
2樓：慢慢遊的海角
為自己而活找到活著的意義，輕生解決不了問題那是逃避。
3樓：顏媚焉盼丹
輕生！？哼。我覺得我是沒有資格教訓你。
不過我可以告訴你我有過這樣的念頭。後來覺得好傻。盼來生有個好的開始？
哼！今生都這樣。何況來世？
等你覺得不枉此生的時候。那我們才有輕生的資本。好好想想你的今生為的是什麼吧。。
4樓：卯丹司馬寄真
可能是你對生活沒有追求，沒有留戀。你的世界太暗，活著太累
5樓：匿名使用者
首先，有輕生的念頭並沒有什麼，不少人多有過。去定義一個念頭是否正常，是沒有過多意義的，我們每天都會產生數不勝數的念頭，而輕生是其中一個較為負面的存在，顧名思義是輕視生命、放棄生命，客觀的來看這無疑就是一種消極行為，當遇到各方面的障礙時，無法突破的困難時，又或是重重的壓力時，是允許產生輕生的念頭的，但是所謂念頭是一閃而過的，一瞬間的逃避思維並不代表了正確的選擇， 我們需要接受這樣的念頭的產生，並理性地去看待。
其次，瞭解生命的意義。人為什麼活著？這是一個不能多想的問題。
曾經我也想了好多年，想多了發現，原來一切都是沒有意義的。即使你滿房都綴滿寶石，華麗的像皇宮，甚至有圓明園一樣的私家花園，又會怎樣？即使你吃的再好，鮑魚海鮮，世界上所有的東西你都有，又會怎樣？
即使你親友滿天下，又會怎樣？過得好又怎樣？差又怎樣？
窮又這樣？富又這樣？
可能很多人想到最後無非就是覺得生活沒有意義了，生命沒有意義。以前上初中的時候，老師教我們說希望是最美好的東西。現在我想說，慾望才是最美好的東西，失去什麼都別失去慾望。
如果失去了慾望，什麼都不想要了，什麼都不在乎了。生活就失去了色彩，生命就失去了意義。一個人，最可悲的不是放棄，不是死心，不是認命，而是心死，是失去活力。
最後，多關心一下本心，少思考意義。想要的就努力去獲取，不必在乎有沒有意義。因為你思考一件事有沒有意義的本身就是沒有意義的。
為什麼我總有輕生的念頭
6樓：匿名使用者
人，為了什麼活著？
我常常思考。
今天，我又想到這裡，於是把一些感想記下來。
人活著，不是為了物質享受。
即使你滿房都綴滿寶石，華麗的像皇宮，甚至有圓明園一樣的私家花園，又會怎樣？
即使你吃的再好，鮑魚海鮮，世界上所有的東西你都有，又會怎樣？
到了大限之時，不也是閉上眼睛，和常人一樣入土為安嗎。
你能帶走什麼。
真的沒意思。
即使你有再好的名聲，不也是一樣嗎。
人活著，為了什麼。
到這裡，淚忍不住湧出。
continue.
但我不會輕生。不會做那樣的傻事。
的確很傻。
現在 我明白了。
人活著，不是為自己活著。
是為了別人，一切愛你的人和你愛的人。
我的生命，早已不屬於我自己，而屬於我的父母，我的朋友，我深深愛著如大地一般深沉的人。
為了他們，就算為了不讓他們傷心，
我也要活下去。
寫到這裡，淚如雨下。
7樓：篤濯野輝
每個人心裡都有自己的不如意，每當遇到某些不如意的時候，他的心裡會第一時間想到，人活著有什麼意思？並不是他看透了什麼。只不過是他走到了一個誤區，那就是死亡能解決一切。
讓他有了看破紅塵，決議離去的想法。
8樓：中與同
因為你沒有找到你自己。你的靈魂無法適應你的身體和你的身體所處的環境。當一個人感受到他自己就不絕不會出現想輕生的念頭。
當他發現自己可以張開和握緊雙手時生命的力量就會湧現。當他用心去感受自己的身體及感受四周的環境，就能從其中找到自己與世界的共鳴。繼而，用心生活。
或許說的比較難懂但這是我最真實的體會。
別把自己流離在所謂五光十色的社會裡……
9樓：微笑的抑鬱
平時不開心，在家的時候又會特別覺得寂寞，自然腦袋裡奇怪的想法就會更多。
建議多與朋友在一起，多參加社會活動，這樣很有效果。
我不開心的時候會約朋友出去走走，往往能讓自己開心輕鬆起來。
10樓：匿名使用者
知足與感恩
如果今天你是健康的沒有生病，那麼你比熬不過本週的100萬人幸運。
如果從未體會過戰爭的危險、監禁的孤獨、嚴刑的殘酷，那麼你比全球的5億人幸福。
如果你能安然前往教堂而未被跟蹤、綁架、拷打或者暗殺，那麼你比全球3億人自由。
如果你衣食無憂、居有定所，那麼你的生活條件高於全世界75％的人。
如果你銀行中有儲蓄、錢包裡有鈔票、存錢罐裡有零錢，那麼你是整個世界中8％生活優越的人。
如果你的父母健在、家庭和睦，那麼你很不尋常。
如果你面帶微笑，對所有人都懷有一顆感恩的心，那麼你是幸福的，因為多數人都能夠這麼做卻沒有這麼做。
如果你能閱讀這篇短文，那麼你比全球20億文盲幸運。
－－－－摘自阿根廷《生活》月刊
11樓：匿名使用者
你看網路**看多 了
12樓：殳宜說寄容
是不是生活遇到坎坷，你的心裡比較脆弱造成的，應該看看心理醫生
13樓：闢章前友容
生活總是充滿各種壓力，我們需要扮演許多角色，但無論出於任何位置，總會遇到許多困難，若是長眠，便不用再理會這世間的紛擾，只是這終究不是正道。面對困難與選擇，多問問自己的心，把人生當作一場旅程，到達終點是早晚的事，何必急於求成，多留意身邊的風景，多體味不同的心情，也許別有一番滋味，一切不求完美，只求無悔而已。
14樓：程敬繩成龍
事情想太多了，一想多，就會覺得心裡悶悶的，很壓抑，就覺得活得好累，可以適當發洩下！
15樓：邶濱豐瑤瑾
壓力大，儘量放送心情，就像我，傷心時也會有輕生的念頭，不過想想那些開心額的事兒，也很滿足了，開心每一天
16樓：瑞來鮮于千兒
你想輕生?家裡人知道嗎
17樓：頓靜段水兒
因為你還不夠熱愛你的生活
18樓：慈明萇水蓉
生活太累了
，換種心情去生活，其實有時候我也有，呵呵心情是自己決定的.
為什麼我有輕生的念頭呢？
19樓：匿名使用者
因為你沒有生活目標和樂趣了
20樓：匿名使用者
答：有輕生的念頭，我想人人都有過，只是在一瞬間，人在挫折的時候
21樓：黛色依伊
對某方面壓力暫時無法解除，短時間喪失信心。但你要這樣想，自己辛苦得來的一切內，以後會有別人替你
容享用，真正疼愛你的人會生活在痛苦中。痛恨你的人會得到快意。那輕生的意義又在**呢？
既然是短時間喪失信心，那時間總會過去的，過了這一段呢，一切就都好了。享受自己的生活，陪伴愛你的家人，讓恨你的人生氣去...
22樓：匿名使用者
心裡有執念，求不得，辦不到的事就不要糾結。人生路千萬條，總有一條你喜歡的。工作不順心就換換，物件不好就分開，給自己啜息的機會，有些事就是一時想不開，過去了就過去了
人為什麼有時候有輕生的念頭？
23樓：楊偉帝
去定義一個念頭是否正常，是沒有過多意義的，我們每天都會產生數不勝數的念頭，而輕版生是其中一權個較為負面的存在，顧名思義是輕視生命、放棄生命，客觀的來看這無疑就是一種消極行為，當遇到各方面的障礙時，無法突破的困難時，又或是重重的壓力時，是允許產生輕生的念頭的，但是所謂念頭是一閃而過的，一瞬間的逃避思維並不代表了正確的選擇， 我們需要接受這樣的念頭的產生，並理性地去看待，切勿讓負性情緒左右自我的行為，找到令你產生輕生念頭的根源所在，然後尋找解決的辦法或是面對，才是可行之道。
24樓：匿名使用者
而輕來生是其中一個較為負面的存在，源
顧名bai思義是輕視生命
du、放棄生命，客觀的zhi來看這無疑就是一種消極行dao為，當遇到各方面的障礙時，無法突破的困難時，又或是重重的壓力時，是允許產生輕生的念頭的，但是所謂念頭是一閃而過的，一瞬間的逃避思維並不代表了正確的選擇， 我們需要接受這樣的念頭的產生，並理性地去看待，切勿讓負性情緒左右自我的行為，找到令你產生輕生念頭的根源所在，然後尋找解決的辦法或是面對，才是可行之道
25樓：匿名使用者
這個原因大概有幾個方面，第一，這個人應有盡有，他所追求的物質都達到滿足，長時期生存在專這種屬環境，沒有前進動力，思想境界又不提高，產生輕生念頭。第二種，這種人高調做事很有成就，但結果卻是啥也沒有，虧負一空，想不開，一時產生輕生念頭。第三種，這種人執著與某一件事某一位人，當他徹底失去時，精神崩潰，
想輕生。第四種看破了周圍的人情事故，覺得好累，便有一時想輕生念頭，但很快過去。人一剎間有過輕生念頭，這是正常的精神轉換，但不能執著，要有責任心，人活著要有價值。
26樓：hi奕君
去定義bai一個念頭是du否正常，是沒有過zhi多意義的，我們每dao
天都會產生數內不勝數的念頭容，而輕生是其中一個較為負面的存在，顧名思義是輕視生命、放棄生命，客觀的來看這無疑就是一種消極行為，當遇到各方面的障礙時，無法突破的困難時，又或是重重的壓力時，是允許產生輕生的念頭的，但是所謂念頭是一閃而過的，一瞬間的逃避思維並不代表了正確的選擇， 我們需要接受這樣的念頭的產生，並理性地去看待，切勿讓負性情緒左右自我的行為，找到令你產生輕生念頭的根源所在，然後尋找解決的辦法或是面對，才是可行之道。
27樓：支援戶改
你問：人copy為什麼有時候有輕生bai的念頭？我覺得吧，du不是所有人都會有輕生的
zhi念頭，dao只是有的人有時候有輕生的念頭。
輕生，顧名思義就是輕視生命、不想活了，也是對人生的厭惡。
要討論解決這個問題，首先要定位輕生是一種消極行為，與人與己與社會有害無益；其次要客觀分析有可能導致輕生的原因來自**，包括但不限於同學關係、同事關係、親屬關係和其他社會關係交往中的諸多不順心、受壓抑導致情緒抑鬱；第三要根據具體病灶，對症下藥，堅持疏解為主，才能藥到病除；第四還要跟蹤維護到位，注意不再觸碰舊的傷疤。
在解決這個問題的過程中還需要注意以下幾點：一是堅持教育疏導為主，從思想上防止輕生念頭的滋生，堅決杜絕激化矛盾問題；二是堅持預防為主，加強防範措施並落實到位，使其經常化、制度化、規範化；三是堅持綜合防治，全面防控到位，風險苗頭要死盯死守。
為什麼我總是很難受，總有輕生念頭，是不是很危險
人，為了什麼活著？我常常思考。今天，我又想到這裡，於是把一些感想記下來。人活著，不是為了物質享受。即使你滿房都綴滿寶石，華麗的像皇宮，甚至有圓明園一樣的私家花園，又會怎樣？即使你吃的再好，鮑魚海鮮，世界上所有的東西你都有，又會怎樣？到了大限之時，不也是閉上眼睛，和常人一樣入土為安嗎。你能帶走什麼。真...
為什麼我總會有輕生的念頭，論外貌學習家庭都不算差，還會有種莫名的自卑感到底是為什麼
枕著大地入睡 給自己一個目標，全身心投入到實現目標當中，別讓大腦閒下來，最好是培養自己的愛好，改變一下自己的思維方式和考慮問題的角度 搖擺一號 有可能是身處異鄉的小原因吧，記得有這樣一句話 如果有個檸檬，就做檸檬水 這是一個教育學家說的！其實就是說 從一件不幸的事件中，我可以學到什麼呢？我怎樣才能改...
抑鬱症有什麼表現？會輕生的念頭嗎
可可嵐 我最近也發現我自己有這樣的症狀，我也好害怕，一想到那些我受不了的事，就哭，不停的哭，想s，那時候全身手腳都軟了，想讓人救贖，我在想，那時候要是有人可以待在我身邊，支援我，抱緊我，告訴我，我是被人需要的，我是有人愛的，知道有別人比我自己更愛自己，比自己更需要自己，那時候你才可以平復自己，不然那...