1樓：命運
人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持，是每個人面對人生問題的一種態度。
勇於放棄是一種大氣，敢於堅持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰能說的清道的明呢？如果我們能懂得取捨，能做到堅持該堅持的，放棄該放棄的，那該有多好。
別讓自己心累！
應該學著想開，看淡，學著不強求，學著深藏。
別讓自己心累！
適時放鬆自己，尋找宣洩，給疲憊的心靈解解壓。
人之所以會煩惱，就是記性太好。該記的，不該記的都會留在記憶裡。而我們又時常記住了應該忘掉的事情，忘掉了應該記住的事情。
為什麼有人說傻瓜可愛、可笑，因為他忘記了人們對他的嘲笑與冷漠，忘記了人世間的恩恩怨怨，忘記了世俗的功名利祿，忘記了這個世界的一切，所以他活在自己的世界裡隨心所欲地快樂著，傻傻的笑著。
所以人們寧願讓自己不快樂，也不願意去做傻瓜。如果可以記住應該記住的，忘記應該忘記的。或者是忘掉從前，把每天都能當成一個新的開始，那該有多好。
可是，說起來容易，做起來卻是那麼的難。
人之所以會痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事順心，不要常常覺得自己很不幸，其實世界上比我們痛苦的人還要多。明知道有些理想永遠無法實現，有些問題永遠沒有答案，有些故事永遠沒有結局，有些人永遠只是熟悉的陌生人，可還是會在苦苦地追求著，等待著，幻想著。
其實痛苦並不是別人帶給你的，而你自己的修養不夠，沒有一定的承受能力。你硬要把單純的事情看得很嚴重，把簡單的東西想的太複雜，那樣子你會很痛苦。學會放下，放下一些所謂的思想包袱，坦然面對一切，讓一切順其自然，這樣你才會讓自己輕鬆自在。
人之所以不快樂，就是計較的太多。不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多，不要看到別人過得幸福，自己就有種失落和壓抑感。其實你只看到了別人的表面現象，或許他過的還不如你快樂。
人的慾望是無止盡的，人人都在追求高品質的生活，人人都想得到自己想要的東西，人人都在為了自己的目標，整天裡忙碌著，奮鬥著，得到了，開心一時，得不到，痛苦一世。
世界上沒有完美無缺的東西，不完美其實才是一種美，只有在不斷的爭取，不斷的承受失敗與挫折時，才能發現快樂。
人之所以不知足，就是有著太多的虛榮心。俗話說知足者常樂，但又有幾個人能達到這樣的境界！
。人不是因為擁有的東西太少，而是想要的東西太多。大千世界無奇不有，有著太多太多的**，我們不可能不動心，不可能不奢望，不可能不幻想。
面對著諸多的**，有多少人能把握好自己，又有多少人不會因此而迷失自己？但話又說回來，有了知足心，哪會有上進心？時代在發展，生活在繼續，我們需要不斷地去努力，去追求，如果只滿足於現狀，一味地沉浸在自己的知足裡，那還有什麼遠大的理想和追求了？
人之所以不幸福，就是沒有知足心。每個人對幸福的感覺和要求都不相同，一個容易滿足、懂得知足的人才更容易得到幸福。曾經看到過這樣一句話：
「幸福就如一座金字塔，是有很多層次的，越往上幸福越少，得到幸福相對就越難。越是在底層越是容易感到幸福；越是從底層跨越的層次多，其幸福感就越強烈。」幸福其實就是一種期盼，是一種心靈的感受。
只要我們用心去發現，用心去感受，你就會發現幸福其實就在我們身邊，只是這樣的幸福常常被我們忽略。
人之所以活的累，就是想的太多。身體累不可怕，可怕的就是心累。心累就會影響心情，會扭曲心靈，會危及身心健康。
其實每個人都有被他人所牽累，被自己所負累的時候，只不過有些人會及時地調整，而有些人卻深陷其中不得其樂。在這個充滿競爭壓力的社會裡，生活有太多的難題和煩惱，要活得一點不累也不現實。
不同時代的人有著不同的精神狀態，以前，我們的物質生活很貧窮，但精神狀態卻很好；如今，我們的物質生活提高了，可精神生活卻匱乏了。不要逢事就是喜歡鑽牛角尖，讓自己揹負著沉重的思想包袱，把事情考慮得太周全，這就造成了我們活的累。
為了尋找幸福，我們會許下一些諾言。可當真正去做的時候，卻發現有些諾言是虛偽的謊言。但細想一下，就是這些虛偽而善良的謊言讓我們對幸福充滿了希望和信心。
其實承諾並沒有什麼，不見了也不算什麼，所有的一切自有它的歸宿。
幸福是自己的感覺，需要自己細細去體會。幸福的距離，有時近，有時遠，以為就在咫尺，轉眼卻還在天涯。平靜的生活就像一杯白開水，喝起來淡而無味，卻不知道正是它的純淨無暇才讓我們的生命幸福，懂得生活的人才會在平淡中品出甘甜和幸福。
幸福就是這樣的飄渺不定卻也真實的存在著。對幸福開始漸漸的有所感悟，看看身邊的人，有幸福的笑容，也有落寞的情緒。再看看自己，還不是如此，有開心的時候，也有落寞的時候。
人生數載，面臨著許多考驗，也會有很多的得到和失去，也有許多的成功和失敗。
人，永遠是矛盾的主體，經常處在猶豫和憧憬的困惑中，夾在世俗的單行道上，走不遠，也回不去。人，真的是一個難以琢磨的生靈，最瞭解自己的永遠只有自己。
建議你去學些佛的知識
2樓：
去放鬆放鬆吧儘量去接近自然的地方。也許會好些，我也跟你一樣每天都重複的過也不知道為什麼活著。不過呢還是要活著呀去找個目標吧有目的的生活會很充實的
3樓：金水漣漪
這世界本來就是有陽光也有黑暗，有美好也有殘缺，學著看淡那些讓你心情不好的事物和人，累了就出去走走，，不管你遇到了什麼事情，但你所煩惱的事情，，到底是個多大的事呢？？至於讓你厭惡人生了嗎？？至於讓你有想死的念頭嗎？？
或許你只是困在其中，，還沒有走出來，笑一笑，看開點，希望你開心喔！！
4樓：迷戀
不知你為什麼會這樣想 其實你要把凡事想開點 還是要勇敢的生活下去 死是不能解決問題的 只要能夠活著 一切都是美好的 希望你認真考慮
5樓：想飛的王八蛋
那是你沒有找到激情，一個環境能逼死人，但是也有一種環境能讓人為之瘋狂 試著換一個環境吧
6樓：dora楊
有時候我也會這麼想，但是想想自己最愛的人，最開心的回憶，最愛吃的美食，最想去的地方覺得人生還是值得活下去的
7樓：
出去走走，散散心，生活很累，但也要堅強
8樓：
同感，咋們一起組團去上路。
最近發現自己越來越懶了，不想起床，不想做飯，不想做家務，對生活失去信心，只想靜靜的躺在床上，哪怕睡
9樓：特洛伊de小木馬
呃，拖延症，挺多人都有的毛病。
這裡總結了戰勝拖延的方法，希望能對這位朋友有所幫助。
1、比較法——讓自己從心理上接受。
當我深入思考了為什麼會產生拖延的問題之後，我認識到拖延其實就是一種自我欺騙。我們人性生來懶惰，這我不得不承認，如果有一個舒服溫暖的被窩，我是不會願意起身去寒冷的戶外。從遠古以來，我們人類就進化了一個自我保護的功能，即遠離有害的，趨向有利的。
這樣可以使我們能夠更好地存活在惡劣的環境中，這是我們大腦的一個固有機制。那麼，拖延的產生本質也與這個有關，我們更希望去做簡單的快樂的事情，而不是令我們痛苦的工作。
那麼，我就利用這個特點，發明了比較法，其實就是欺騙自己的大腦，因為我們的大腦不會進行比較，很容易被欺騙。例如，某人可能為了買一個在a商店30元的鋼筆而打車去b商店買同樣的售價20元的鋼筆，結果坐車花了15元。
這種方法就是，在你的任務列表裡再挑一個比你此時你不想做的任務a更容易的任務b，然後告訴自己，a和b此時必須完成一個，你可以自己挑選。那麼，作為大腦，肯定覺得b比較容易，所以就去做b吧。事實上，可能還有任務c、d、e比b更容易做。
這樣，我們就成功的欺騙了自己，讓自己在心理上感到不再畏懼，就能立即去行動。那麼，我們可以找一個比a更難的任務s，這樣，我們也就有理由去做a了。這是一個自欺欺人的方法，不過很有效果。
2、切斷干擾源——讓自己更加專注。
在我們的生活中有很多幹擾源，例如手機、電腦、網路等，當我們想要專心做一件事情的時候，尤其是在做一件很想拖延到明天的事情時，一個他人的簡訊也許就可以讓我們轉移注意力，去幹其他事情，甚至很難再回到最初的狀態。我們要做的就是簡化周圍所有的干擾源，把所有認為可能會打斷我們專注狀態的東西全部通通切斷。我自己在寫文章的時候，就會斷開網路連線，把手機調到靜音，找一個獨處的環境開始寫作，直到寫完。
這種保持專注的狀態很重要，本來磨磨蹭蹭要2個小時做完的事情，我可能不到一個小時就搞定了。那麼節省的時間我可以用來徹底的放鬆。這樣即完成了任務，又可以好好的休息。
3、禁止多工操作——變得簡單高效。
雖然說我們的大腦是多工作業系統，我們可以一邊唱歌一邊洗澡，一邊聽**一邊做飯。但有的時候，單執行緒工作可以讓我們保持高度的注意力，讓我們更快的完成任務，從而減少拖延的次數，培養立即完成的好習慣。
4、不要追求完美——給自己一個低的起點。
有的時候由於我們追求完美的心理在作怪，導致我們還沒有開始做一件事情就已經在為各種可能出現的問題而焦慮，最後結果是我們遲遲不敢開始著手去做，使得任務拖延。事實上，我們可以給自己定一個很低的起點，例如我要達到一口氣做200個俯臥撐，那麼我可以第一天只做10個，第二天增加到15個。這樣，起點很低，我就更願意相信自己能夠做完並且不會痛苦，我也就敢於開始，而不是隻停留在幻想的階段。
我們所拖延的大多數任務，都是因為我們把它想得太難了，太痛苦了，當我們把起點放低，我們會立即去做。
5、堅信自己的實力——永遠不要失去自信。
最讓我痛恨一種人就是整日告訴他人「你不行，你不可能做到，你的想法很愚蠢。」這種人不知道抹殺了多少懷有夢想的人，將他人的彩色的世界變得灰暗無助。如果你相信自己，就要忽視那些弱者的話，他們說你不行是因為他們自己也沒有做到。
其實，我們每個人的心中都有這種人的存在，當我們面對困難時，會有一種聲音告訴我們「你不行，你不可能做到，這件事很難很痛苦。」如果是一個真實的人，我們也許會憤怒的告訴他「我能做到！」，但是，如果換做自己呢？
我們又有多少勇氣戰勝自己內心的怯懦呢？正是有了這些弱者的聲音，使得我們動搖了堅定的信念，多少可以改變世界的想法拖延至今。我想，解決方法只有一個——那就是現在開始去做，一旦你開始了，就無所畏懼。
6、等待他人是可笑的——真正靠得住的人只有自己。
有的時候能夠完成任務的真正途徑只有一個，那就是自己去做。我們永遠不要有託付給別人的想法，因為這是非常不可靠的，即使這個人準確的像時鐘一樣，它也有電池用完停下來的一天。我們有的時候指望別人能夠做某件事情，還不如自己去做，雖然痛苦點，但是我們可以掌握工作的進度，而不是想法設法督促他人。
7、建立拖延任務列表——即使拖延我們也要拖得很帥。
好吧，如果我們確實戰勝不了拖延的毛病，那麼，我們為什麼不利用這個壞習慣為我們服務呢？博華就給自己建立了一個拖延任務列表，在這個列表裡，我羅列了很多我平常沒有時間去做的事情——比如學習園藝、看一本有意思的書等等。這些列表裡面的東西都很有意義而且令人不反感的小事。
每當我實在不想繼續做一件事情時，我會開啟拖延列表挑一件事情去做。這樣，既滿足了我想要拖延的心理，又可以做平時沒時間做的事情。
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