1樓：o樸一生
這個因人而異,我吃綠豆吃的比較多,只要到夏天基本上吧綠豆湯當飲料喝,有時肚子餓了就把綠豆湯裡面的綠豆當零食吃(都是加了糖的)。基本上沒出現不良反應,胃口還是那樣的好。可能是我體質內火比較重（冬天比別人少穿一件衣服，稍微一動就身體發熱）.
體質虛寒的人就不清楚了。
不過我一日三餐還是照樣吃大米，感覺綠豆很貴當飯吃有點吃不起。而且綠豆你不給糖的話，綠豆會有一股綠豆的香味，如果長期吃你會厭煩這個味道，當飯吃一般很難習慣。如果你覺得給糖會長胖的話，你把白糖換成木糖醇。
2樓：黎約踐踏
綠豆有清熱解毒的作用 但建議還是不要天天當飯吃 可以做晚餐 中午還是照常吃飯 維持身體所需營養
3樓：童年系列
肯定是不可以的。 體質虛寒的人不能天天喝綠豆湯。盲目喝綠豆湯,會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。
儘管綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。一到冬天就四肢發涼、體質虛弱的人，不要多喝綠豆湯，從中醫的角度看，寒症的人也不要多喝。
4樓：春靖荷
不能，因為米飯的營養物質是綠豆所不具備的，所以還是正常飲食的好 4@5@6@5@5@8@5@5,歡迎加入健康保健群，嘻嘻
5樓：乘陽秋
綠豆不但是食品也是一味中藥 中醫認為 綠豆性涼 味甘 有清熱解毒 消暑除煩 止渴健胃的功效。 能預防中暑 **食物中毒等。綠豆營養價值較高 蛋白質含量比雞肉還多 鈣質是雞肉的7倍，鐵質是雞肉的4.
5倍 這些對促進 和維持肌體的生命發育及各種生理機能都有一定的作用 有關實驗還表明 綠豆可能對**動脈粥樣硬化 減少血液中的膽固醇 及保肝等均有明顯作用。但寒涼體質者 老人 兒童 體質虛弱的人一級正在服用各類藥物的人並不宜常喝
6樓：蘿莉の摯愛
可以啊，綠豆可以**哦
現在，天熱，吃什麼好，夏天天氣熱，吃什麼好？？？？？？？？
俗話說 一夏無病三分虛 立秋一到，天氣雖然早晚涼爽，但白天仍有秋老虎肆虐。這個時候，更要遵循養生原則進補。秋天到了要多吃什麼好呢？本期 生命時報 請來北京中醫藥大學營養學周儉教授，為我們介紹秋季飲食養生的要點。潤燥首選蓮藕 荷蓮一身寶，秋藕最補人。立秋後空氣乾燥，人容易煩躁不安。這時要多吃一些清心潤...
天氣熱吃什麼可以下火，夏天天氣熱吃什麼可以下火
夏季炎熱的刺激，使神經中樞處於緊張狀態，消化能力減弱 胃口不開 食慾不佳，飲食調養應著眼於清熱消暑 健脾益氣，最好吃些清淡少油 易消化的食物。瓜果蔬菜 選西紅柿 黃瓜 萵苣 扁豆 芹菜等 鮮桃 西瓜多吃為宜。清淡食品不能少，既營養又消暑 1 草莓 草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有去火功效，能...
天氣熱，開車應注意什麼，夏天天氣炎熱，開車需要注意什麼
a汽車那些事 開車即駕駛車輛的意思，開車安全的基礎是技術和經驗。為了方便觀察交通標識，在開車時要注意路邊 路上方設定的指示牌，視野要遠要高，弄清交通標識指示的含義後再行車。 你我悖道各蒼涼 油路氣阻 發動機長時間在高溫下運轉，汽油泵及燃料系內部容易產生氣阻，造成供油不暢或不來油。遇有上述情況時應靠路...