1樓：婷兒如雲
看起來你很消極。生活要積極面對，正因你少社交，圈子很窄，看問題片面才會這樣，多出去走走，多與人交流，多跟有正能量的人在一起，你會發現生活並不是你所說的那樣，生活還是很美好的。
2樓：
多去看人家好的地方，不然日子真的沒發過，所以這個社會一直在呼喚正能量。懂得放下，耐得住寂寞在這個喧囂的世界已經很不容易了。
3樓：
要自我調整心態，不能對生活悲觀，要多結交朋友。有可能是你生活壓力大吧？做自己喜歡的事情。
人生就是如此，很多事也無法改變的。只要保持微笑的面對人生！你會覺得這世界還是很美好的。
4樓：遇盛
凡事看正面，你動力無窮，
凡事看負面，你動力瞬間消失！
所以朋友，你想太多了，想太多的原因是你沒事做，閒的慌，或者你做的是太輕鬆了，該給自己定個目標或者夢想了！加油，祝福你越來越好！
5樓：匿名使用者
這些年的城市生活教給我的一個生存法則就是：每個人都很忙累，不給別人添亂是一種美德。能用錢解決的事情千萬不要欠人情。
因為錢付得起，而人情有可能還不起。因為商業，我最大程度上減少了對別人的依賴和求助。我不必因為什麼目的而去接近人，因而能更無掛礙的選擇朋友，吃飯、喝茶、聊天……做種種放鬆的純粹的無功利的交往，感受更多的思想的碰撞和情感的撫慰。
6樓：
第15回 王鳳姐弄權鐵檻寺 秦鯨卿得趣饅頭庵 第16回 賈元春才選鳳藻宮 秦鯨卿夭逝黃泉路
為什麼自己感覺很孤獨，但卻又不想談戀愛交朋友？
7樓：尤允兒
因為性格使然，羨慕別人戀愛交朋友，其實內心一丁點都不孤獨，只是被周圍人影響了而已罷了。當然也會有以下幾種原因，
一、從小被人欺負，欺騙。從此，在也不相信任何人，不願意再和陌生人打交道，有恐懼心理，最後養成了孤僻的習慣。
二、沒有接觸到社會上更多的人群，沒有交朋友的機會。久而久之，也就不願再交朋友了。
三、天生就是這種獨來獨往，孤僻的怪性格，唯我獨尊，我行我素不願意與人來往，交朋友，家庭教育問題所致。
四、因家庭或個人身上曾經發生過某事，大腦受到剌激或打擊。
你可以用以下方式來解決這種孤獨感，要麼通過打遊戲或者看書等，通過做自己的事情，來分散以下注意力。要麼你此時需要正視自己的內心了，開導自己，讓自己認可自己，並且經常與自己對話。
這一點會做得很痛苦，則需要去看心理醫生或者自己閱讀心理入門的書籍，來慢慢認識自己。久而久之，就不會感覺孤獨。當然到一定情況，自然而然會遇到適合你的人。
8樓：布吉島該叫啥
因為你已經習慣了孤獨，不需要別人來介入你的生活。
1、學會和自己相處
可以在自己獨處時，靜下心來體會一下，我們的那種焦慮或恐懼，來自於**，我們在害怕著什麼，我們是否可以看到我們內心的那個「小孩」的樣子，ta在哭泣還是在逃避，亦或是在渴望著什麼。
如果我們暫時做不到這種內觀，不妨獨處時，做一些可以讓自己感覺到內心充盈的事情，比如做義工、做一些機構的志願者服務，讓自己感受到被需要的價值感。
2、擴充套件自己的社交圈
如果自己就是沒有辦法獨處，那不妨嘗試著拓展自己的社交圈，看看身邊是否有和自己談得來的朋友或夥伴，可以陪我們聊聊天、談談心。
3、通過系統學習心理學來獲得個體成長
可以通過看書、報學習班、參加地面封閉式學習小組、或找一個和自己匹配的心理諮詢師做一段時間的諮詢，都可以獲得個體成長的體驗。
當我們疏通了我們的情緒，開啟了過去的心結，改變了我們的認知，再遇到相似問題時，我們就可以通過自己的力量去克服它。
9樓：小田粽
孤獨是人生的常態，但是人也需要朋友和戀人的陪伴，特別是想看電影，吃火鍋的時候，一個人總覺得少了點什麼，往往這個時候是最孤單寂寞的。
但是現在的人生活節奏很快，平時工作就已經花費了很多的時間，公司裡面的人際關係就讓人非常的苦惱。下班以後如果還要外出社交交朋友，會讓人非常的疲憊。而且年紀越大交朋友也越難，把自己的人生再從頭講一遍確實很麻煩。
而且談戀愛也是一件費時費力的事情，投入了感情，如果一旦感情出現裂縫或者不合適，又需要花費很久的時間才能療傷**情傷。所以很多人寧願單身一人，也不想再嘗試這樣的痛苦。
一旦投入到感情裡面，就會被這段感情所困擾，時時刻刻需要人聊天，會因為一些小事吃醋嫉妒。人的佔有慾和慾望一下子就被激發出來，所以寧願自己一個人。
10樓：澂癥蠠藝
感覺自己很孤獨，但又不願意改變自己，說白了就是太懶，自然也不願意去談戀愛交朋友了。
11樓：81翀翊
可能你的孤獨並不是沒有另一半的孤獨，而是覺得不知道該做什麼而感到空虛。
12樓：木棉小橡樹
懶吧，實際上你身邊可能出現過追你的人但是因為你懶得和人交流而錯過了。
13樓：匿名使用者
可能是沒有遇上對的人又不想將就，遇上了你喜歡的人就會想要談戀愛了。
14樓：匿名使用者
可能是因為性格比較高冷。寧願孤獨的單著。
15樓：小啦
可能是孤獨得太久了，一時間還不能開啟自己的心扉。
16樓：被遺忘的守候
性格特別高冷或者是內向，喜歡孤獨的感覺。
17樓：槿o洛
可能你社交方面出現了輕微的障礙，也可能是因為你不太相信戀愛。
18樓：拉不拉卡
可能是自閉症的表現，建議你去看心理醫生。
19樓：幡然醒悟立志成
心靈的孤獨，需要的多看書充實自己。
為什麼常常感覺到很孤獨呢？
20樓：洗落鉛華
朋友多不代表就一定有可以傾吐內心的朋友，可
以無所不說的朋友，可以拔刀相助的朋友。那麼，如果沒有這樣子的朋友，生活不可避免地就覺得很孤單，因為心裡的話沒處說，心情無法發洩。
還有就是，生活如人飲水，冷暖自知。有些話有些事可能只能自己爛在肚子裡，無法與人訴說，但是這些事，始終存在著，會一直影響自己的情緒，生活。慢慢的，這些壓抑在心裡的事情，生根發芽，人就會變得越來越孤獨，越來越寂寞以及壓抑。
特別是，對於那些貌似有很多朋友的人，他們的世界必然是存在著閃光點的，或者是有一技之長，或者是性格開朗，很會與人相處，打交道。對於第一種來說，他們可能會有普通人沒有的痛苦和無奈，以及常常對自己有著很高的要求，生活得不到經常的釋放和緩衝，那麼常常感到孤獨是必然的。對於第二種，性格開朗也許是表象，在夜深人靜的時候，每個人都會出現悲傷無助，孤獨寂寞的情感，這大概是一種人對人生的思索的時候。
孤獨
是人的天性。從原始社會或者更早開始，人就是群居動物，群居環境的需求是人的本性。所以一個人的時候會感覺到孤獨，這是對群居環境的需求的表現，也是人的一種天性。
孤獨不代表不合群，孤獨或許是獨特的一種體現。當你試圖和別人分享自己，或者分享一首詩，一首歌，一句話，卻無人理解時，你一定會感到孤獨，孤獨是普遍存在的一種狀態，而成長是熟悉它的過程。
希望你能享受孤獨，接受孤獨！
21樓：郭朋成
因為他們覺得這些朋友並不能真正的交心，也就是說很多心裡話不能跟他們傾訴，或者說傾訴過後得不到自己想要的結果，這些朋友並不能理解自己。
每個人心裡都會有屬於自己的祕密或者想法，但是一旦心理承受過多，就會感覺不堪重負，想找一個朋友來傾訴，但是卻找不到合適的，擔心朋友難以理解自己，所以會感覺很孤獨。
22樓：bbhu天蠍
感到孤獨的原因有很多，比如說是心裡有心事長期沒有傾訴的物件或者不好意思向別人傾訴或者傾訴了別人不當一回事，這些情況都會讓人感到孤獨的。
其實上面這些原因都跟自身性格有關，敏感多疑內向的性格很容易讓人產生孤獨感。
所以要想不讓自己感到孤獨，還是要從自身性格入手，性格開朗一點，可以多參加一些集體活動，鍛鍊一下自己，一方面可以改善自身性格，另一方面融入一個集體本身就可以讓人感到溫暖。還有就是把自己想問的問題跟身邊靠譜的朋友或者家人交流一下，得到他們的關懷和幫助能減輕自身的孤獨感。
希望對你有幫助。
23樓：山野酒客
因為自己性格和環境問題，每個人的性格都是不同的，即使處在很多朋友的圈子裡因為人與人之間性格差異而共同語言和愛好比較少所以會覺得孤獨，其次因為有些環境不是自己喜歡的，這樣就很難融入當地環境裡面這樣也會覺得孤獨失落，還有一個就是很難遇到心靈共鳴的朋友，這也是形成孤獨的一種必要條件
24樓：匿名使用者
有些人看似朋友很多，但你可以傾訴的朋友不一定有幾個。朋友是相互用心交往的。有時候遇到不順心不如意的時候，就想說出來。
可是又輕易不敢說，為什麼？因為，別人不一定理解你。但有一二交心的朋友，他們可以聽你訴說，可以幫你分析解決問題。
沒有這樣的朋友，生活就會覺得孤單，那種心情就無法發洩出來。還有就是有些話有些事只能爛在肚子裡，可能無法與人訴說，而這些事可能始終都埋在你的心裡，不敢輕易的去扒開，因此會一直影響著你，對你的生活會造成比較大的影響。其實，每個人都會有孤獨的時候。
尤其現在社會發展太快，可能我們無法跟上時代的腳步，怕被時代所淘汰。由此產生的落差會更加令我們感到孤獨。
25樓：匿名使用者
怎樣克服孤獨感
人人都有獨處的時候，為什麼有的人會感到孤獨，而有的人則不然呢？
孤獨感乃是一種封閉心理的反映，是感到自身和外界隔絕或受到外界排斥所產生出來的孤伶苦悶的情感。當你不能按照自己的意願或計劃行事；耽於夢想，而又不可能實現；和親人分離或經歷親人死亡的打擊；內心有難言的羞恥；被排斥於你想加入的團體之外；被他人嘲笑或輕視；處處和他人意見不和而不能融洽自然地相處；不敢向他人吐露心事，因為害怕會被人嘲笑，洩露自己的祕密，受人冷淡而得不到同情；被父母限制了自己的活動和交往；新的環境改變了你的生活；鑄成一生中的大錯而悔恨不迭或自慚形穢？對別人做的一切都不感興趣或不想去做；無聊空虛，不知該做什麼；怯於和他人交往或交談；覺得「沒人理解我」時，孤獨感就會悄然而至。
每個人在一生中都或多或少地體驗到孤獨感。有孤獨感並不可怕。但是這種心理得不到恰當的疏導或解脫而發展成習慣，就會變得性情孤僻古怪，嚴重的甚至有可能會變成孤獨症，這就需要心理醫生的**了。
以下是克服孤獨感的一些方法，只要持之以恆，一定會收到意想不到的效果。
認識到除自己外，還會有其他人有孤獨感每天應至少拿—點時間試看去接觸他人。要培養自己對他人生活或事件的興趣，可以先從某一個人開始，這樣就可以使交流更容易些，逐漸消除自己的封閉習慣。幫助他人，為他人做事會使你感到自己被人需要，這樣會減輕你的孤獨感。
邀請別人和自己一起做事，譬如說一起活動動，就會使你找到自己所需要的同伴。
信任別人：這樣，你就會發現你交上了一個知心朋友。如果發現這種信任是可靠的，你就會感到非常快樂。
努力參加集體活動，成為集體中的一員和他人一起分享快樂，一起分擔責任和痛苦，這對有些人來說是不容易做到的。但是你一旦鼓足勇氣去參加一個活動，你就會找到使你感興趣的東西，還會發現一些你所喜歡的人，友誼也就隨之而來。總之，克服孤獨感很重要的一條，就是必須盡力改變自己原來的環境。
一個人的時候，給自己安排一些感興趣的事情，讀讀書，聽聽**，從事自己的業餘愛好等等每個人都會有孤單的時候，在屬於自己的時間裡滿足自己的興趣愛好，乃是人生的—種樂趣。
感到孤獨怎麼辦
所謂孤獨，就是缺乏正常社會接觸。社會心理學家認為孤獨有以下三個特點：首先，它是由社會關係缺陷造成的；其次，它是不愉快的、苦惱的；最後，它是一種主觀感覺而不是一種客觀狀態。
孤獨一般有兩種型別：其一是情緒性隔絕，指孤獨者不願意與周圍人來往；其二是社會性隔絕，指孤獨者不具有朋友或親屬的關係網。
孤獨產生的原因多而複雜，比如事業上的挫折，缺乏與異性的交往，失去父母的摯愛，夫妻感情不和，周圍沒有朋友等。此外，孤獨的產生，也與人的性格有關。比如有的人情緒易變，常常大起大落，容易得罪別人，因而使自己陷入一種孤獨的狀態；還有的人善於算計，凡事總愛斤斤計較，考慮個人的得失太重，因此造成了人際交往的障礙。
無疑，孤獨是一種人們不願接受的狀態，它給人們帶來的是種種消極的體驗，如沮喪、失助、抑鬱、煩躁、自卑、絕望等，因此孤獨對人體健康有很大的危害。據統計，身體健康但精神孤獨的人在十年之中的死亡數量要比那些身體健康而合群的人死亡數多一倍。人的精神孤獨所引起的死亡率與吸菸、肥胖症、高血壓引起的死亡率一樣高。
所以，孤獨者應對自己進行一番冷靜、客觀、合理的估計，特別要留意發現自身的一些長處，以增強自己的自信。心理學家發現，孤獨者的一些行為，常常使他們處於一種不討人喜歡的地位。比如他們很少注意談話的對方。
在談話中只注意自己，同對方談的很少，常常突然改變話題，不善於及時填補談話的間隙。但當這些孤獨者受到一定的社交訓練，如學會如何注意與對方談話後，他們的孤獨感就會大為減少。
最後，孤獨者應注意培養自己生活的樂趣，經常抽出一點時間主動接觸別人，逐漸改變自己封閉的生活方式。平時有意識地參加一些群體活動，加強自己的參與感，這會令你發現許多有趣的事和人，使你不知不覺地與他人融為一體。
常跑步有利於擺脫抑鬱
威斯康星大學心理健康研究所的一項研究表明,跑步比心理**更有助患者擺脫抑鬱的症狀。
一項對長期坐於書桌旁的學生和教授的研究發現,這些病人中有一半以上的人主訴抑鬱,這個數字是美國平均水平的5倍。研究者感覺,學術型的生活風格--長時間集中注意及過久的坐在實驗室中,是產生上述情況的原因。
因此,10個新病人被給予了不同於傳統**的如下藥方:外出跑步,每週三次,每次半小時到一小時。不要在乎成績,只要盡你能力跑就行。
10周以後,他們中6人都從抑鬱狀態完全恢復過來。這樣的**方法似乎很有趣,又簡單易行。我們不妨試試療效,並可向他人推薦。
方式不同罷了：對父母、對朋友、對神靈、對先知、對"客觀的我"、對專業諮詢員，而不同的方式
怎麼辦我現在感覺我好孤獨啊，我感覺，我好孤獨，好無助，怎麼辦
廖嘉麗鹹麗 孤獨其實是心裡的一種空虛的感受 當心裡沒有寄託安全感的時候就會感到孤獨 解決孤獨最好的辦法就是擴大你的人際圈子 朋友多了就不孤獨了 與知心朋友保持良好的聯絡有心事互相傾訴 千萬不要孤芳自賞 偉堅誠睢墨 其實人們一直都害怕孤單，每個人都一樣。就像我討厭週末一樣，每到週末我都覺得很無聊，所以...
時常有人陪伴著，可為什麼還是感覺很孤獨
存在是孤獨的，不要怕一個人，這是生命給我們的純粹啟迪，不帶有任何意義。和自己修補關係，學習寬容，懂得尊重彼此的自由的話，兩個人和一個人，並沒有太大分別，而一個人比兩個人也可以更好過。你相信了，會好過一點，明白自足的幸福 人最大的心結，是只看到別人的錯，認同自己是受害者，不幸的可憐人，卻看不透，受害者...
為什麼時常覺得自己很孤獨，為什麼常常感覺到很孤獨呢？
星語 孤獨症 一詞隨著城市生活的發展，變得越來越為人熟悉，但是對孤獨症的認識，人們可能還存在誤區。真正的孤獨症，也稱為自閉症，在我國已被醫學和教育界確認為一種精神殘疾，是先天就具有的疾病。而通常我們所說的 老年孤獨症 白領孤獨症 其實和自閉症是完全不同的兩個概念，它們所指的都是因孤獨而產生的心理綜合...