1樓：花克拉
你好，易圖記，你身邊的詞彙速記專家，關心你的英語，更關心你。
造成課堂上開小差和走神的原因是多方面的，有的同學是忽視了課堂45分鐘的重要性；有的同學主要是聽課目的不明確；有的則是身體不適、疲勞或飢餓；有的是基礎差聽不進去；有的是由於心情激動而無法集中精神等。那麼，怎樣克服上課分散注意力的毛病，專心致志地聽好課呢？
第一，要做筆記。好記性不如爛筆頭。會做筆記的人，緊跟老師的節奏，精神集中，難以走神！
推薦一種非常好的比較方式——思維導圖。思維導圖是有效的思維模式，應用於記憶、學習、思考等的思維「地圖」，有利於人腦的擴散思維的。思維導圖已經在全球範圍得到廣泛應用。
易圖記也用思維導圖把單詞串聯起來記憶，十分有效。
第二，明確聽課的具體任務。一節課剛開始時，老師往往會將本節課所要完成的任務和要求達到的目的明確提出。這時同學們一定要一一記住。
並根據這些要求認真聽好老師的課。這樣，帶著一定的任務聽課。注意力就容易集中了。
第三，打好知識基礎，掃除聽課障礙。有些同學學習基礎不夠紮實，知識缺漏多。造成聽新課困難和聽不懂，這樣就很難集中精神往下聽了。
這些同學解決上課分心的首要任務是紮紮實實打好基礎，及時補好知識缺漏，形成學習上的良性迴圈。
第四，加強意志鍛鍊，提高自我控制能力。上課坐45分鐘難免會辛苦，也難免會有內外的干擾，這時，同學們要憑意志力來自我約束、自我監督、自我控制。把注意力自始至終集中到聽課上來。
第五，生活要有規律，要按時作息，並且要克服看電視或玩遊戲機到深夜的習慣，不要讓無聊的事耗費寶貴的精力，以保證有充沛的精力來滿足學習的需要。
第六，要重視45分鐘的聽課時間。學生的學習主要是通過課堂教學來完成的，但是有些同學沒有把握好這一重要的學習機會，他們往往寄希望於課後自己看書來解決老師所講的問題。因而在這種思想支配下，他們上課也就沒有要求自己集中精力去認真聽課，結果將寶貴的時間白白浪費掉。
同學們要懂得珍惜上課45分鐘的寶貴學習時間，保證將注意力集中到課堂上來。
2樓：匿名使用者
你好，我是注意力吧吧主，針對上課注意力不集中，走神的情況。
1、注意力不集中，最有效的辦法是通過訓練來提高。比如貼吧內現在很多吧友通過練習「精英特速度記憶訓練軟體」中的：靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力。
這一練習屬於右腦開發的練習，對注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有非常的幫助。
2、學習時不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想象臺上的人只是在對你一個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環境努力忽略掉；另外，多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易於抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。
3、其實注意力、記憶力不是天生的，是可以後天訓練、培養的。由於我們平時對注意力、記憶力訓練接觸不多，所以學習起來不容易，一般情況下用記憶力軟體訓練是提高最快的，《精英特速讀記憶訓練軟體》能在段時間內提高記憶力。裡面的每個等級都有舒爾特方格、焦點移動的練習，題提升專注力、記憶力幫助很大，我和我孩子一直學習用《精英特記憶力訓練》來提高記憶力到現在，她的學習成績提高了不少，一直都是名列前茅。
我做教育的，在工作中也取得了很好的收穫。
4、如果是正在考試或者正在忙著備考的學生，我建議學習一下精英特，《精英特速讀》也是我們貼吧認可的。希望你早日進步！具體可以到《注意力吧》裡交流討論。
上課時經常走神，不能認真聽課該怎麼辦？
3樓：匿名使用者
上課走神是學生中普遍存在的現象，尤其是處於青春期的中學生。他們各有不同的表現，有的同學不管哪節課哪門課都走神，有的同學則是部分學科走神，有的同學常常是在某個時候如下午第一節課出現走神。儘管很多同學下過很多次決心要改變這種局面，但就是改不了，為此，很多同學非常苦惱。
要改變這種狀況，首先必須清楚上課走神的原因。據研究，上課走神的原因一般有五種：
第一， 部分接受能力強的同學反映敏捷，理解教學內容快，常常處於吃不飽的狀態，他們認為教師講課的節奏太慢，內容太簡單，聽不聽都無所謂，因此容易出現走神。
第二， 部分基礎知識有缺陷的同學，上課總是跟不上老師的節奏，常常不知道老師講到了**，因而出現走神。
第三， 有的同學總是憑興趣聽課，遇到不喜歡的學科和老師就不認真聽課，久而久之，就會出現上課走神。
第四， 有的同學過去養成了不良的學習習慣，上課注意力總是不集
中，於是自己認為自己不可救藥了，從而放棄努力，任隨自己處於走神狀態。
第五， 有些同學身體虛弱，作息時間安排又欠妥，大腦無法長時間運轉，難於集中精力投入學習，因而不由自主地會走神。
針對不同的情況，要採取不同的措施才能對症下藥。
要不走神，首先要保持生活習慣的正常~合理安排學習和睡眠的時間~勞累過度也會影響學習的質量~
在精神保滿的前提下~要培養對科目的興趣~
偶爾走神避免不了~但希望能馬上控制回到現實中~哈哈~
畢竟我們生活在現實中而不是~生活在夢裡~
祝你開心~
參考資料
4樓：匿名使用者
我是注意力吧吧主，針對注意力不集中，走神的情況。
1、注意力不集中，最有效的辦法是通過訓練來提高。比如貼吧內現在很多吧友通過練習「精英特速度記憶訓練軟體」中的：靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力。
這一練習屬於右腦開發的練習，對注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有非常的幫助。
2、學習時不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想象臺上的人只是在對你一個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環境努力忽略掉；另外，多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易於抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。
3、其實注意力、記憶力不是天生的，是可以後天訓練、培養的。由於我們平時對注意力、記憶力訓練接觸不多，所以學習起來不容易，一般情況下用記憶力軟體訓練是提高最快的，《精英特速讀記憶訓練軟體》能在段時間內提高記憶力。裡面的每個等級都有舒爾特方格、焦點移動的練習，題提升專注力、記憶力幫助很大，我和我孩子一直學習用《精英特記憶力訓練》來提高記憶力到現在，她的學習成績提高了不少，一直都是名列前茅。
我做教育的，在工作中也取得了很好的收穫。
4、如果是正在考試或者正在忙著備考的學生，我建議學習一下精英特，《精英特速讀》也是我們貼吧認可的。希望你早日進步！具體可以到《注意力吧》裡交流討論。
5樓：匿名使用者
1.早點睡覺
2.早晨起來喝點咖啡
3.下課去洗洗臉，用冷水刺激一下.
4.中午一定要睡覺
二年級小孩上課愛走神，不認真聽講
6樓：聯盟
那就投其所好，效果會好一點
7樓：九命貓
絕對不能以訓罵的方式教育 必須要用對方式小孩子才會聽你的 畢竟年紀還小好好說還是會聽的
上課不專心聽課，愛發呆走神怎麼辦？
求如何在上課時認真聽不走神，認真聽，心無雜念的認真聽講，使聽課效率提高
8樓：朝露曇花小慶
下面是我看過的文章，希望幫到你！
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習
9樓：青春0未來
原因及方法
老師講的太簡單不願聽而走神，因為一個公式自己早就會了而原則性無視老師講解，可誰知一節課都聽不進去了，這時要端正自己態度，不能因為簡單而不學，心裡可以這麼想，（就當複習了）
因為太難而聽不進去 這個不用說了吧，肯定要在課下進行這節課的預習從而提高課上聽課效率
因為談戀愛，同學之間的瑣事，家裡的事等與學習無關的事影響這個考驗的是你的心理素質和自制力ps可以同過長跑鍛鍊自己的自制力，
最主要的還是要對這門課有興趣，不要因為老師因素而喪失了自己的興趣因為你是為了你而學習，
定一個小目標，沒有目標幹什麼都不專一，望採納
10樓：清風夜半低語時
你這個有點像多動症，主要是因為壓力過大，家人常嘮叨你什麼的。建議你啊，自己上課邊聽邊做習題集，反正我初三高中三年都那麼過來的。我也有多動症，腦子總溜號，自己也抑制不住，於是就用這個辦法，我記得當時高中時平均每半學年每科習題集就得做三遍，到高三做的就更勤了，做到吐為止，吐完了繼續做，總之別拿自己當人，反覆的做題吧，不會就去問老師。
後來考上的是山大。我那時候是576分，老早以前的事情了，得20年了！
11樓：匿名使用者
想想你為什麼讀書，不讀書不行啊！或者想想你愛的人，為了自己也為了他們。
12樓：花兒一樣奔放
其實很簡單，跟著老師的節奏走。
上課認真聽講 （有時候會走神），作業按時完成。但是測試才考到及格分 幫忙寫個測試後的總結 謝謝
上課經常走神，聽課不專心怎麼辦
13樓：追憶逝去的年華
我寫作業的時候也有這種情況，就是腦海裡會出現聽過的歌。不過別管它，做數學的話，就會"鑽進去。我覺得你也別管它，還是先聽課，過一段時間，自然注意力就集中了。
別發愁，加油(ง •̀_•́)ง
14樓：宸宇
建議平時可以多看一些各種型別的書，最好可以堅持二十分鐘半小時以上，培養這種專注力和思考。上課的時候要真正參與到老師講課的內容裡，並且跟著一起思考這樣才不容易分神。例如老師講解這個方程，你就要跟著思路去想用什麼方式去解，怎麼簡化。
孩子上課愛講話，愛走神，不專心聽講。怎麼辦？
有時候會突然忘記自己要幹什麼，有時候會突然忘記自己要幹什麼
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