1樓：匿名使用者
改變？想要改變自己首先要認識自己，時常站在更高的一個角度去看看自己，看看自己每天所做的，審視自己每天說的，一個人夜深人靜的時候，回顧一下自己這一整天所發生的，在看看自己在這些事情的過程中哪些是做的不對的，做的對的，做的不對的怎麼去改善，做的對的如何更加完美，不斷的去思考與完善自己的每一個言行。因為你的一舉一動他人都看在眼裡，對你的看法也是從中而來。
一個人的氣質也是要靠不斷的去完善自己的不足來提升的。多注意觀察這個世界的動態與自己的言行，為自己設立不同的目標，一步一個腳印的走下去。遇到困難要時常提醒自己要堅持要更加努力，不能輕易的放棄，因為如果你自己連自己也要放棄時，那麼你以前所做的一切都是白搭，一切都沒有任何意義。
在這樣的一個過程中，要始終清楚的知道自己最終的目的，是讓自己變的更好。當然，你可以不斷的追求完美，但你也要懂得，世上並沒有十全十美的人，你只能揚你所長，避你所短來讓自己去生活的更好。不管你要做什麼，心態很重要。
要擺正自己的心態，正確的認識你自己的位置，看清楚你自己與這個世界，在好好的去把握好自己的人生。多看書，多看新聞，多注意觀察，多思考，把自己要做的事情時常放在第一位，立馬行動。不要只是空想，要會墩促自己去實行好自己的人生計劃。
人生路不好走，好好的努力吧！
2樓：匿名使用者
改變從瞭解開始，人生是一次成長的機會，瞭解自己，找到自己，做自己生活的主人，而不是被別人牽著鼻子走。讀萬卷書，行萬里路，還有就是多叫朋友，多與人交流，在其中氣質就慢慢提升起來了，祝福你！
3樓：匿名使用者
下定的決心，外表的自信，一個人的神氣感
4樓：匿名使用者
您試著這樣去做，慢慢的就會改變的：
1、嘴角習慣性上揚15度
2、善於發現微小幸福
3、適當放低生活標準
4、適當健忘的頭腦
5、選擇喜歡的職業
6、抗壓力耐打擊
7、對負面情緒要有鈍感力
8、隨時隨地發洩壓力
9、感恩的心態
10、張弛有度的生活節奏
11、相互讚美的心態
12、對生活充滿熱情
13、去發現事物好的一面
144、善於自嘲
15、適當的精神勝利法
16、八小時以外有所寄託
17、沒有太大的野心
18、內外兼修
5樓：匿名使用者
心理面 可以 你可以試試
改變自己可以從哪些方面開始改變？
6樓：手機使用者
您試著這樣去做，慢慢的就會改變的：
1、嘴角習慣性上揚15度
2、善於發現微小幸福
3、適當放低生活標準
4、適當健忘的頭腦
5、選擇喜歡的職業
6、抗壓力耐打擊
7、對負面情緒要有鈍感力
8、隨時隨地發洩壓力
9、感恩的心態
10、張弛有度的生活節奏
11、相互讚美的心態
12、對生活充滿熱情
13、去發現事物好的一面
144、善於自嘲
15、適當的精神勝利法
16、八小時以外有所寄託
17、沒有太大的野心
18、內外兼修
我想改變自己，從哪些方面改變自己讓自己變得跟以前不一樣。 200
7樓：
人們在成長的過程當中很多的時候，覺得自己現有的情況和自己想要達到的理想之間是有差距的，所以就會覺得自己的能力等方面需要進行提升，這時候就要想改變自己，這是一個特別好的現象啊。這其實也就是一個自強的過程。個人覺得，可以結合自己目前的理想和目標，去確定一個長短中期的目標，然後，制定一個可行的計劃，一步步達到目標，其實在人生的路上，最珍貴的莫過於堅持，保持初心不變。
正處為立長志，而不是常立志。哦，可以使一個人比較快的成長的，莫過於身體健康上面進行適當的鍛鍊，這樣人就有了進一步提高自己素質的身體本錢，同時要進行閱讀和學習，這些東西是提高一個人內在品質的重要的途徑，並且在制定目標的時候，要增強執行力，如果目標定了之後，只執行兩三天，就因為這樣那樣的困難，我放棄了，這樣久而久之反而給自己的信心造成很大的打擊，從而使得自己上進的心漸漸的被磨平，甚至消失了，這樣還是得不償失呀。有一句古話說的好，莫欺少年窮，在年輕的時候可能什麼東西都沒有，但是，最有的就是希望，和自己的未來。
在年輕的時候，努力進行閱讀學習和鍛鍊，這是對一生都有極大好處的。現在的很多人，沒有足夠的恆心，不能夠吃學習上的苦，這樣，要麼一生碌碌無為，要麼正在吃生活的苦，那是多麼得不償失呀。
8樓：敏哥觀點秀
首先，我想你想改變自己的不會是外貌吧？如果是外貌，那是整容醫院的事。
所以我覺得，你想改變自己可以從以下幾個方面入手：
1、改變思維模式，
停止標籤化、固化你自己；
所以如果你決心改變，
就需要先給自己去掉標籤，
去掉這些非黑即白的想法，
我就是這樣的人，這並不是一個好念頭。
把自己看作可發展、可塑造的個體。
2、設定具體的目標；
明確“你想要改變什麼”和
“你想要成為什麼樣的人”這兩個問題；
3、設定具體的計劃；
你的計劃越細越好，
在開始之前，
要做好長期和艱苦奮鬥的準備。
你還要按時間段建立獎賞機制；
4、從先“假裝“自己已經做到了開始；
如果你覺得自己過於內向，
並且一時半會兒無法改變這樣的想法，
你可以讓行動先於思維；
5、給自己留出一些用來“崩潰”的時間；
改變的過程中要允許有所反覆，
並且想好如果崩潰了自己該如何對待。
9樓：荷西荷西啊
你的提問應該就是想喝點雞湯吧？看看身邊那麼多比你優秀的人我覺得就夠雞湯了呀，就夠激發你的了呀。別想了，馬上去做，只要你開始了就成功了一半，然後就需要你自己的毅力了。
當你有點堅持不下去的時候，偶爾來喝點雞湯。當然其實這並不是一個好辦法。毅力這個東西得靠你自己，看你的信念夠不夠強了，反正人都是有惰性的都是想玩的。
慢慢努力，一步一步堅持吧。當你明白無論實現什麼目標，都沒有什麼捷徑，不可能僅知道一個方法或者看了一本書就可以實現。而只有靠你自己一步一步腳踏實地，披荊斬棘才能到達彼岸。
就像磨礪肌肉，不痛怎叫雕刻？不痛怎出稜角？許多成功學的書不是沒有道理，而是因為你知而不行，還是等於無知。
當你明白改變的最初幾步無他，就是自己和自己較量。當你不需要別人給你打雞血也可以平靜地日復一日地堅持。那麼我相信，你想改變什麼都可以成功。
10樓：布紹
肉體和精神一起改變吧。肉體嘛 很好理解 給自己制定一個科學的鍛鍊計劃（或者自己去下個keep跟著上面練）然後每天進行鍛鍊，長期堅持也是會對一個人產生很大改變的，有人說健身也會對一個男人的顏值有一定的改變，你可以試試。
然後就是精神上的，高爾基說“書是人類進步的階梯”
三毛女士說：“讀書多了，容顏自然改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙雲，不復記憶，其實它們仍是潛在氣質裡、在談吐上、在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字中。”所以呢建議你去多看看書吧，給自己定個計劃 比如說：
兩年之內讀完100本書 然後列個清單慢慢讀吧。再說了，書讀多了，總是沒有壞處吧。
11樓：
可以改變自己的說話方式。自己的思維方式。自己的待人處事。改變自己的談吐，這樣自己的氣質就會很好，然後改變自己的走路姿勢。還有就是打扮自己。
12樓：北海邊的煙火
這個不是一朝一夕的啊，看書運動，經歷閱歷會讓你變得不一樣的
13樓：123卉遲
還沒有想清楚要改變什麼，就盲目的開始，如果達不到預期的效果，可能會失去信心或動力。所以，先花時間思考，自己想改變什麼？思維方式、談吐、身材、儀態等等。
思考好要改變什麼後，可以開始做一些相應的準備，尋找一些方法，通過書籍或者是網路都能找到相應的攻略。
如果確實不知道做什麼，就閱讀吧，這個會慢慢的改變你的心態或者思維。
14樓：發光的航航
看你想改變自己什麼方面，性格還是作息規律什麼的
15樓：未越櫻
你再說你改哪方面？長相還是生活習慣？還是冷漠。瞄的不是太清楚，幾乎沒人能回答。?
16樓：在雙鳳亭**語的加菲貓
想改變自己很容易，從性格，穿衣服，飲食習慣等方面開始改變，改變生活方式和態度改變自己，改變命運，改變說話方式，改變一切都是美好的，改變局面，改變我自己也不是很簡單。
一個人想要改變自己，要從哪開始？應該怎麼做？
17樓：常駐本吧總執事
由內而外，先從自己的心開始，把自己的心變得強大起來，相由心生，然後又改變自己“外表”如，言談舉止之類的，然後改變自己的生活習慣如此類推。
18樓：匿名使用者
首先自我分析，找到想要做出改變的地方。
比如，外貌、學識、氣質
然後做出相應的改變計劃和學習計劃。
比如，外貌：用4～6周的時間學習穿衣搭配和化妝，並找出適合自己的妝容和服飾。
學識：堅持每天讀30分鐘的書
氣質：堅持每週練習兩次瑜伽、或形體訓練
最後，持之以恆，把它變成習慣。
同時，經常自我反省，找出新的想要提高的點，再按計劃加以趕緊。
19樓：狐狸是隻小屁狗
我覺得，首先就是外表，再就是習慣，找到屬於自己的穿搭方法，從外表上把自己改變成一個你滿意的樣子，再就是習慣，你要放棄那些不好的生活習慣，多看書，多運動
20樓：牛金狼牙大伍
從行動開始！首先要戒懶，然後要大膽，再改變說話方式，然後多學習增加見識。
21樓：匿名使用者
先看看自己的根本缺點在哪。然後由淺入深地改變就比如說，你的缺點是沒主見
，別人說什麼，你就信，或者因此改變自己的意見。
那你可以從小事開始。
比如你心裡想著：好想去旅遊啊，想買這個數碼軟體。
那就不要想，計劃去實行，馬上去實行。
更簡單的小事甚至於，想一個人吃火鍋，那就去吃。
22樓：蔡曉剛
您好：我認為要想改變自己的話首先應該多多讀書，“只是改變一切”嘛。
23樓：瞳愛情感學院
你好，改變自己的話首先要確定改變自己的性格，還是生活習慣，具體看你想改變什麼
24樓：沒有新的沙漠
應該首先從自律開始吧，每天有計劃（起床，工作，學習，讀書，鍛鍊身體）按照計劃去完成任務。養成一個良好的習慣，向自己的目標逐漸靠近，最後達到目的。
25樓：匿名使用者
最快最簡單的，可以先從外在改變。如：髮型，穿著打扮，用的的東西。然後從昇華自己的內在，言行舉止，氣質等等。
26樓：聖盃裡的亡靈
你可能需要一個swot，分析自己的優勢和劣勢，然後看到現在的資源與條件，然後再改變，否則一切只是徒勞。
如果有需要，可以找我這種職業規劃師幫你規劃。
27樓：匿名使用者
你是想變好還是變壞，想變好就先不要去想怎麼做，做什麼，而應該要想不要做什麼，把自己的壞習慣都擯除掉
28樓：玉芷如馨
承認現實，堅持事在人為，不要太天真，把世事看的太美好；也不要太悲觀，把前途看的一團漆黑。不要把自己看得太高，否則會受挫折；也不要把自己看得太糟糕，否則會失去生活的信心。 每個人的能力水平都差不多，關鍵在於怎樣發揮出來。
可以接受他人的幫助，但不要指望別人的幫助，一切要靠自己。
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