1樓：
多交朋友，多和朋友聊天，多跟他們往一塊湊，慢慢就好了。
2樓：萌主莉雅
建議你多和身邊的人交流，多和朋友活動一下。培養一個健康點，又能夠堅持下去的愛好，也可以試著養小動物，比如貓和狗。
3樓：
你是看不到未來的方向很迷茫，或者說一眼看到底覺得以後的日子就這樣過了。可以試著培養一些興趣愛好，或者健身晨跑，每天給自己訂一個小目標，可以是每天早起，或者做一頓早飯。努力實現這個小目標，慢慢的讓生活充滿活力。
4樓：知足常樂的華華
是不是有點抑鬱啦?你描述的這些症狀讓我感覺怎麼和抑鬱症有點像呀？什麼都沒有興趣。
5樓：
你對目前的現狀很不滿意甚至是厭惡，對什麼都提不起興趣，說白了你就是缺乏新鮮感罷了，出去旅個遊或者培養一個新愛好吧！總之做一些以前沒嘗試過的事
6樓：曲子濯
我猜你是不是很閒，
如果你覺得啥都沒有意思，
我建議你去經歷一些苦難，
如果你目前沒有什麼苦難，
麻煩你把你自己的職業生涯，
好好重新規劃一下，
先列大目標，
再分解目標，
再細化補充目標，
這樣之後
如果你還是感覺自己沒有事做，
還是覺得這個世界索然無味，
我只能說，你是一個甘於平庸，
不願積極進取，
不願冒險，不願努力掙錢的廢人，
你的人生一眼望到了頭，
你愛咋咋地去吧
7樓：楊小茜
沒有成就感，是太疲憊了吧，需要一次放鬆的旅行好些。
8樓：來自美食街和善的曼陀蘿
多出去走走，接觸更多的人和新鮮的事物
9樓：匿名使用者
無論什麼原因，當一個人遠離社會一段時間，重回社會之後，會發現自己的認知落後了，很多東西不瞭解，甚至就一點也不知道，與他人交流都沒有一絲共同語言。這時就會產生一種無助和孤獨感，繼而對自己以後該如何生活、如何工作產生焦慮。
在資訊科技高速發展的現在，新生事物，不斷的充斥著我們的感覺神經。點開網頁，有那麼多自己未知的領域、那麼多要學的東西，怎會不產生對未來的焦慮。
正所謂，人無遠慮，必有近憂。
10樓：三十六星燈
學個樂器吧，口琴咋樣
感覺與社會脫節了，很鬱悶，怎麼辦 10
11樓：匿名使用者
沒有疾病，是自己有時過分的看重自
己了。比如看重自己的學歷、身份、閱歷、別人對自己的評價等等，於是覺得和他人交流似乎失去了自己的尊嚴，或者認為是自己低下的去求別人，也可能是自己訥於言表，把自己關起來（心靈），……其實，社會上有幾個人是朋友一大片呢？真正的朋友三五個足矣。
其實，見面哪那麼多的正經事呢，不妨說說笑話，談談明星軼聞，聊聊自己的故事（可編撰），話題不就來了嗎？說說吃的，談談今年流行什麼，無聊之事無傷大雅，天氣是最好的話題了，天天在變化呢。 祝你走出自己。
快樂人生！
12樓：匿名使用者
這要問你有沒有跟社會接軌的決心？一個人從封閉的空間裡面出來，重新融入社會是需要過程的，期間可能會遇到不如意的事，但我們必須學會適應，不能逃避，。社會是主體，不會因為某個人而改變，既然社會不會改變，那我們只能改變去適應社會。
另外要保持一個善良的心，多笑笑，你對別人一笑，或許沒人理會，但我們問心無愧，多笑笑，多稱讚下別人的優點，可以很快的拉近你們之間的距離，可以快速的融入這個團體，不要吝嗇讚語，哪怕你說的是廢話。廢話是聯絡的第一步。
13樓：小小丹
我也覺得我和這個世界脫節了，那是因為我沒心靈深處嚮往的是平靜隱逸的生活，但是生活的節奏我沒又不不得不去跟隨，所以很多時候只好保持沉默以懷念心中的那個聖地，這不是心理疾病。
14樓：大風起兮
沒有疾病 我就和你一樣 一模一樣 曾經很要好的朋友，比如大學室友 高中同桌 只要分開了，我從不會主動去找他們談話 從不關心他們的情況 ，不過呢可能也和你不一樣，我只要換個環境又會有很多聊的開的朋友。過去的朋友已經分開，聯不聯絡已近無所謂，更更重的是珍惜眼前人，尤其是父母。我現在儘量的都會回家和父母聊天什麼的
15樓：匿名使用者
每個人都會有這樣的時期的，這叫低落期吧，換個心態去接受社會，接受別人，親情和友情也是很重要的，放開心胸就會感到快樂了，別人也會喜歡和你玩。
16樓：匿名使用者
有點輕度的抑鬱症，不過問題不大，關鍵是需要人給你開導疏通心理。
17樓：匿名使用者
為人處事這方面你一定要注意 首先不能太摳門 其次要不拘小節
18樓：smile年糕醬醬
換一個心態，放鬆一下，朋友不要多，知心就好。
19樓：布丁淺愛
可能有點自閉症、沒事、放輕鬆、大膽的說出自己的想法、
感覺自己與社會脫節了怎麼辦啊？
20樓：匿名使用者
那要看你脫節在什麼地方了，一般來說覺得自己脫節了，很有可能是資訊閉塞，或者是不願意和他人溝通造成的，你也許還有點內向，試著和大家多聊聊，不要只站在自己的角度考慮問題，去想想如果我是他們的話，會怎麼樣
21樓：迷蹤的魅影
有人說愛情就像撿
bai石頭，總想撿到一
du個zhi適合dao自己的。她適合你，那你又適合她嗎內？其實，愛情應該像容磨石子兒，或許剛撿到的時候，你不是那麼滿意，但是請記住，人
是有彈性的，很多事情是可以改變的，只要你有心，有勇氣，與其到處去撿未知的石頭，還不如好好將自己已經擁用的石頭磨亮磨光。
22樓：同桌要我**
叫脫節再說想別看起 關鍵自範性想做做
沒必要乎別看沒談友能能說明沒遇讓即使瘋能說明周圍環境適合已認平平淡淡錯要喜歡見解
23樓：nice新加坡
別想多了，哪有人跟社會連結一起，該幹自己乾的事吧！
24樓：king中king王者
走向社會讓自己從新開始
25樓：枝江一號
重新入職，融入社會。
26樓：有水就有漁
可主動與同學、朋友，親人多接觸，適當培養參與社交場合的興趣。必要時找下心理醫生。
27樓：橙耳巴西
估計你是不合身邊的朋友圈。要舒服點的就還個朋友圈
28樓：匿名使用者
2個途徑。1多看書多學習，書中都是經驗，要擇善而從。2跟周圍的人多交流多溝通，多說話才能更好的融入周圍的圈子
天天在廠裡上班，我都感覺和世界脫節了………
29樓：跟著我走
在廠裡上班，每天面對同樣的人，機械式的做著同樣的事，做久了不用怎麼想事情，版不用動腦子，所以人感覺都傻了權，記憶力變差了。
有時候是工作時間太長，沒有時間和精力去學習新的事物。我在廠裡做了一年，感覺自己沒有什麼長進，跟社會都快脫節了，所以我深有感觸
感覺這個世界沒有可信的人了，自己和這個世界格格不入
天下為利不為公 有這感覺啊？同感，但是有關係嗎？把世界當做單機遊戲吧！把其他人都當成npc就行。無聊了找點npc任務，沒興趣就別鳥他們，畢竟這個世界不止有npc，還有風景如畫。感覺自己與這個世界格格不入，以一顆真誠的心對待別人，與人交往，但 du知道君 1，你要學會欣賞別人，這樣才能接受別人。2，要...
感覺自己和這個世界脫軌了，以不屬於這個世界，孤獨，寂寞，無助，誰能幫幫我
周樹人專講大實話 給你個建議吧，修道不知你有沒有興趣，我現在就和你一樣，父母老是說我不愛和人結交，我真的喜歡安靜，不喜歡人群 你沒有脫軌，哥們。只是一時情緒不好，你正在和大家互動，每天都有清新的空氣，和煦的陽光，充足的糧食，還能上網玩玩，多幸福！試想很多年前的人有這條件嗎？隨遇而安，知足常樂。哪怕遇...
自己看自己的感覺和別人看自己的感覺一樣嗎？我覺得自己不好看，那別人呢
雨馨語沫 肯定不一樣 每個人喜歡的不一樣，可能欣賞的人就會覺得不錯啊 當然不一樣，但是別擔心情人眼裡出西施。 明媚兒 不一樣，每個人的眼光都不一樣 流年兮落了歲月 別人跟自己看的不一樣 自己看自己的感覺和別人看自己的感覺一樣嗎？我覺得自己不好看，那別人呢？ 是這樣的，自己看自己的時候會自動腦補30 ...