人怎樣才能儘快地走出低谷,一個人怎樣才能儘快地走出低谷

時間 2021-08-11 17:42:29

1樓:匿名使用者

人活在這個世界上,無非是為了使自己更加快樂幸福而已。

事情對與錯是與非,應該要有自己特有的思想和觀點,如果自己認為這樣做值得的就行了,不必在乎別人的看法!

我們的生活中如果有問題了,都必須要找自己知心的朋友溝通或者宣洩一下不管怎樣,我們都要好好的活著嘛;

樂觀點就都好啦,生活還要繼續的

所以調節好心裡狀態最主要.知足常樂,真的

首先說要放鬆自己,心態平衡,別有太多的心裡負擔也別總給自己施加沒有必要的壓力,不合算的

人生苦短,活著就要活著一天開心一天,想開點別自己和自己過意不去,花錢能解決的問題就都不算問題小問題別把它複雜化,很容易就能解決就馬上解決沒事時就是自娛自樂,使勁玩,玩吧玩吧不是錯找回你兒時的天真和快樂一面,哪怕只是在腦海裡回憶一下想想也中。

平時要注意睡眠,休息好身體,多多的聽點輕鬆的**,生活是美好的,不要迷失, 不要有攀比的心態。

自己還有那麼多人愛你呢,幹嘛不快樂呢,沒有理由不快樂祝福你開開心心的每一天,生活是美好的,加油吧人生都沒有一帆風順的,誰都是,風雨過後有彩虹,這樣才有意義,朋友開心點保持心境開朗。自己是自己最好的心理醫生,你必須有份好心情。

2樓:匿名使用者

日子好好好的過,日子困難時用心慢慢熬!人生總需要自己去面對的;不要害怕挫折,沒有挫折就沒有進步,心不要太複雜了,冷靜點理智些,積極,樂觀面對自己的人生生吧,路就在自己腳下!

3樓:匿名使用者

應該樂觀的去看待,每一件事都是雙面性的,看你如何去看待事的態度,你認為它是壞的但它從另一方面看待是好的事情,看你如何去判斷

4樓:匿名使用者

儘快嘛 那就是 自己打起 看看勵志片

一個人怎樣走出困境?

5樓:御月居月子中心

答:沒有過不去的坎,只有過不去的人。

看過一個故事。

愛神和惡鬼一起來到人間。

春天裡,他們同遊花園。

愛神說:“啊,多麼美麗的景緻——百花燦爛!”

惡鬼說:“美什麼,那花朵下有刺呢!”

夏天裡,他們一起遊山林。

愛神說:“瞧,多麼美妙的風光——綠樹濃蔭!”

惡鬼說:“妙什麼,那樹裡有蟲呢!”

秋天裡,他們一起遊郊野。

愛神說:“看,多麼歡樂的美景——**世界!”

惡鬼說:“樂什麼,那黃代表了枯萎呢!”

冬天裡,他們同遊大漠。

愛神說:“哈,多麼潔淨的大地——白雪皚皚!”

惡鬼說:“潔什麼,那雪下全是沙呢!”

於是,上帝讓愛神留在天堂,將惡鬼打入了地獄。

明明是一樣的風景,心態不同,結果便大不相同。

須知:人生就像心電圖,高低起伏才是常態。

所以,低谷時,無須焦躁不安;得意時,也不應驕傲自滿。

你只需靜下心來,調整好心態,默默前行,時間自會幫你撫平所有傷痛和苦難。

6樓:匿名使用者

朋友。首先是心態的問題.

要有希望,對自己的前途的希望,生命並不可能一直平穩,總要經歷風雨苦難才會完整.上天是很公平的,失敗不意味著毀滅.是距離成功還有一步之遙時對你的鍛鍊.

另外要對自己有信心,如果自己不看重自己,對自己絕望,別人如何勸都是無濟於事,跌倒的是你,別人可以同情你卻不可以替你痛,別人可以伸出雙手但是也要你願意握著他的手才能起來.

既然不可挽回,那就重新開始,再怎樣慘痛都已經過去.不管是過去一年一月一天還是一刻,總之是過去了,你也痛過了,時間是不能倒回去了,所以最好的辦法就是把它拋得遠遠的不見.倘若你此刻還在為了過去了的事悲痛,便是吃自己的虧.

人若是隻停留在過去的緬懷追憶後悔中,是不可能看清前方的路的.

當你重新有了希望時,這個問題就不再是問題,該怎麼做,也瞭然於心.

困境之所以是困境那是因為你被它的外表所迷惑了.與其等別人帶你走出,不如自己走.跌倒,爬起來,只要站著你就可以繼續行走.

生活中的挑戰也是如此,失敗了,站起來,再失敗,再站起來.只要你不倒下,那麼倒下的就是它.只要你堅持,它總會屈服的.

生活很殘酷,但是我們也可以使自己變得更加強大. 朋友相信你!你是最棒的!加油!

7樓:新紀元養生

既然我們的世界是夢境,我們所遇到的所有困境都是不存在的,那麼為什麼我們要說那種境遇就是困境呢!你看到的影象其實是你眼睛接收到的資料流,你的大腦認為那是‘真實的’,因為大腦是個處理器,它分不清什麼是真實存在的還是虛擬出來的影像,就像你去體驗vr遊戲一樣。不管你有多大的能力,就算你有特異功能,在你遇到前方有‘危險’時,你也很難順利通過,因為雖然前方什麼都沒有隻是你的大腦判斷前方處於危險境地,你使用你的超高能力或者特異功能想突破重圍,那也是非常困難的,就像遊戲裡設定的一個關卡。

魔高一尺道高一丈,除非你使用你的潛能,一種與生俱來且奮不顧身的忘我意志力,你才可能扭轉時空。當然從你剛出生起你就把你看到的3d影像當做真實,你就在和它互動,就會產生真實感的效果。除非你不去和它互動,你處於靜止狀態,你就不會有危險恐懼等等的境遇。

因為當你選擇了遊戲給你的境遇並認為是真實的,那麼遊戲中的關卡也是真實的體驗,你參與其中,最後必定產生一個結果,這個結果就是後果,因為你玩的是一個人的遊戲,所以這個後果能量將會投射給你自己,不管好的壞的,這些能量每一天都在積累,直到遊戲結束後,另一套評價系統啟動,分配你下一世的體驗課題。遊戲僅此而已。

8樓:光影書院

人生無常,如果在工作生活中,一個人總是遭遇很多困境,多到他覺得上天對他不公平,他該怎麼做呢? 明代思想家陳繼儒在《小窗幽記》中有段話,他針對人生的三種困境,給出了三種應對的方法。

9樓:大白說

走出困境,讓生命開花結果。

怎麼才能走出人生低谷

10樓:e擺渡

1.當人處在低潮時,可能對任何事情都提不興趣。把消極想法寫在紙上,看它是否有道理“是否符合邏輯?

然後用積極的思想去代替它。如人無完人,各有所長;失敗乃成功之母;世界上沒有解決不了的問題;他不愛我說明我還沒找到真正有緣份的人;我在發揮我的特長和優勢,命運掌握在我自己手裡,我只要努力肯定會行;苦難是人生最好的老師……

2.對於某種不能改變的事實,那就全心接受它。一個不可能改變世界,我們所能做的,就是適應這個世界。所謂物競天擇,適者生存,想讓自己開心,首先就要讓自己不那麼極端,不去鑽牛角尖。

3.生活要簡單而有情趣。不要總是對現實的生活不滿,不要總是和別人攀比。你的生活,應該有你自己的精彩。

4.原諒別人就是原諒自己。寬容是一種美德,是對犯錯誤的人的救贖,也是對自己心靈的昇華。有些人,原諒,遠遠要比懲罰來得有效。

5.相信人是可以改變的,若要改變別人須先試著改變自己。

6.人一輩子會碰上許許多多的痛苦,這是我們無法避免的。但要確信任何痛苦和逆境都是有意義的。

7.調整好心態,在高潮時候享受人生!

8.日本經營之神著名企業家松下幸之助說:“只要我們本身具有開拓前途的熱忱,從心靈深處拜各種事物為師,虛心去學習的話,前途依舊是無可限量的。

”別擔心!今天過了還有明天,只要生命仍然在繼續,緊咬牙關撐過去,明天我們就能享受幸福和歡樂。

一碗隔夜的飯再怎麼熱也沒有當時的香。

依靠是生命與生命之間的融合,是舉案齊眉的期許,是相濡以沫的攙扶,是執子之手與子攜老的境遇。

很多時候,人不是敗給了別人,而是敗給了自己。

每個人都有一個覺醒點。

貧窮不是一個人永遠的烙印。

只要把自己擺對位置上,沒有變不成蝴蝶的毛毛蟲。

受傷的心都是硬的,結痂後不願去觸及。

每棵草都有開花的心,不論這棵草有多卑微。

老天爺不怕抱怨,對於只知道抱怨,他不公平而沒有拼搏觀念的人,老天爺從不會打折給他機會,只有你付出了足夠的努力後,幸運之窗才會向你開啟。

生活就像洋蔥:你只要一次剝開一層,有時候還會流淚。

幸運每個月都會降臨,但是如果你沒有準備去迎接它,就可能失之交臂。

有一種勇敢叫原諒。

一個人的智慧不是一個器具,等待老師去世填滿,而是一塊可燃燒的煤,有待老師去點燃。

你是與眾不同的,相信自己有光明的前途。

一粒愛的花籽,藏身在愛的沃土上,春風吹起來,春雨落下來,太陽升起來,便綻放出愛的情懷,把春天收進心!

如果有人將今夜寫成歌,我就放膽把南風當酒喝。

教人者,**之長;去人之短也。

孩子們很快樂,他們不活在時空的道理裡。

積累、耐心、智慧。

任勞不任怨,無功;任怨不任勞,無用。

相忘於江湖是一種人生的意境。

11樓:匿名使用者

你必須要靜下心來思考,理清思路及方向,分析你現在擁有的能讓你翻身的資源及機會,努力朝這個方向發展下去,堅持住,你付出的回報不會那麼快到來,但你的付出與堅持都是在積累的,到了一定的時間及點,全部都會爆發出來,千萬不要想著別人來幫助你,能讓你走出困境唯有你自己,我就是一個親身經歷者,生意失敗一貧如洗,欠下百萬債務,妻子離婚,一個人帶著孩子,每天最多的時候接20多個追還錢的**,你的內心是崩潰的,但又能如何?誰會可憐你?社會這麼現實!

這種情況下你還能嬌情嗎?你能逃避現實嗎?你逃避不了!

你唯有勇敢面對,首先第一步,先搬一個便宜一點的房子,節省成本,之後讓自己恢復正常的作息習慣,只要不死,拼盡全力,不要指望朋友,沒錢沒朋友,你窮得叮噹響,鬼見了你都怕了,如果這時還有朋友願意幫助你,你一定要記恩於人,將來翻身一定要報答別人,還是那句,除了生死,一切都不是事,把自己往死裡整,讓自己不斷地強大起來,強大到足以面對及承擔一切的時候,你離翻身就越來越近了,總結最後,如果你自己都不拼盡全力,成功肯定會離你而去,拼博到無能為力,堅持到感動自己,能救你的人,只有你自己。

12樓:西江望月夏

調整好心態,要知道低谷和高峰都只是暫時的,有低谷就有高峰,有了轉念一切皆成空的心態,才不至於被其所累。處在人生低谷階段,心情是很難受,甚至尋死的念頭都會有,但要咬牙挺過之後呢?再回過頭來看,你就會覺得我們自己當時有多傻。

面對低谷一笑而過吧,相信得失是平等的,你現在失去多少,將來你就會得到多少。把低谷當**生路旁一閃而過的風景,悄悄地走向未來。

13樓:華人之路

人生低谷誰都遇到過,但走出來確實很難。你要堅守信念和責任,因為人生就是起伏不定,只有付出努力才能有所收穫。人生的腳步從來不曾停下過,你只能朝前走,不論多麼難的難關都要繼續走下去。

你必須走出來,為你的家庭和你自己!

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兩方面。一 心理,一天不見就想她,很想和她聊聊天,說說話。二 表情,見到她有一種感覺,絕對是在其它女的身上是沒有的。滿足這倆方面,你就喜歡了一個人。是不是有一個你不喜歡的人走進了你的生活。喜歡我,別管我,豈不是很自由。怎樣才能喜歡一個人 當你空下來時,你腦袋會出現他嗎?當天空下雨時,你擔心他會被淋溼...

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