1樓：血刺小y漎
要有一顆堅韌的心，不怕困難的到來，要理解失敗是成功之母這句話的意思，人生不可能太平靜，平靜的生活不精彩，我看你的網名沒有猜錯的話，你應該是女孩子，對吧，在自己不能擋下去的時候，找一個自己靠的住的人，好好的哭上一回，把自己心裡的不快吐出來，那些你會更好受一些，看到這句話，不要誤解，不是我看不起女孩子，是因事實本如此，我一個大男生，也有這種衝動，但是我死要面子活受罪，不願找一個人去這麼做，只要對自己有信心，那麼什麼因難都能過去的！
希望採納
2樓：正明思想
第一，沉著冷靜，不慌不怒。 第二，增強自信，提高勇氣。 第三，審時度勢，迂迴取勝。
所謂迂迴取勝，即目標不變，方法變了。 第四，再接再厲，鍥而不捨。當你遇到挫折時，要勇往直前。
你的既定目標不變，努力的程度加倍。 第五，移花接木，靈活機動。倘若原來太高的目標一時無法實現，可用比較容易達到的目標來替代，這也是一種適應的方式。
第六，尋找原因，理清思路。當你受挫時，先靜下心來把可能產生的原因尋找出來，再尋求解決問題的方法。 第七，情緒轉移，尋求昇華。
可以通過自己喜愛的集郵、寫作、書法、美術、**、舞蹈、體育鍛煉等方式，使情緒得以調適，情感得以昇華。 第八，學會宣洩，擺脫壓力。面對挫折，不同的人，有不同的態度。
有人惆悵，有人猶豫，此時不妨找一兩個親近的人、理解你的人，把心裡的話全部傾吐出來。從心理健康角度而言，宣洩可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞；同時，宣洩也是一種自我心理救護措施，它能使不良情緒得到淡化和減輕。 第九，必要時求助於心理諮詢。
當人們遭遇到挫折不知所措時，不妨求助於心理諮詢機構。心理醫生會對你動之以情，曉之以理，導之以行，循循善誘，使你從“山窮水復疑無路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。 第十，學會幽默，自我解嘲。
“幽默”和“自嘲”是宣洩積鬱、平衡心態、製造快樂的良方。當你遭受挫折時，不妨採用阿q的精神勝利法，比如“吃虧是福”、“破財免災”、“有失有得”等等來調節一下你失衡的心理。或者“難得糊塗”，冷靜看待挫折，用幽默的方法調整心態。
人生在世，不可能春風得意，事事順心。面對挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。一個人要想保持健康的心境，就需要昇華精神，修煉道德，積蓄能量，風趣樂觀。
正如馬克思所言：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。”
當你面對強大的壓力時你會怎麼做，當你面對困難時你會怎麼做
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後 我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人...
當孩子面對挫折，大人需要怎麼做，怎麼讓孩子面對挫折
第一，要了解孩子學習遇到困難時發出的訊號。孩子在學習中遇到困難愛急躁 生氣 哭鬧 發脾氣，這是孩子在向我們發出訊號，說明他們在面臨學習困難的時候缺乏積極的應對方法。當孩子出現這種情況的時候，我們首先要對孩子遇到的困難做一個分析，也就是要判斷孩子遇到的是什麼困難，然後在此基礎上尋找造成孩子學習困難的原...
當你被感情欺騙的時候！你會怎麼做
海孺 人生是什麼 絕對不是按自己所願的就是人生 試問，世上哪有人想得病啊？但我們就是會得病，也會遭遇交通意外，這就是人生！人生給你什麼，你就收下吧！一時可能用不了，但不會糟糕到底的，就是這意思 可能會很累，但你也得到些什麼吧？也許，你說什麼都沒有得到，只有疲勞，脆弱，走到 都是傷痛！用那種堅持不懈德...