1樓:匿名使用者
健康的標準包括以下幾個方面:
道德健康、心理健康、行為健康、飲食健康、軀體健康。
以上五大健康是平衡健康的五大基石。只有這五大健康要素達到了整體平衡,和諧統一,人真正的心身健康才得以實現。
1.道德健康
道德健康是平衡健康的第一要素,健康應“以道德為本”。 “道”,既是指人在自然界及社會生活中待人處世應當遵循的一定規律、規則、規範等,也是指社會政治生活和做人的最高準則。“德”是指個人的品德和思想情操。
可以說,道德是人類所應當遵守的所有自然、社會、家庭、人生的規律的統稱。違反了這些規律,人們的心身健康就會受到傷害。
道德健康的核心是“仁愛.
仁愛”從以下十個方面來具體理解。
? 一是表現在對自己要嚴於律己、自尊自愛、養生惜身;
?二是表現在對父母的關係上是孝敬;
? 三是表現在夫妻關係上是相親相愛;
? 四是表現在對待子女要嚴格、慈愛;
? 五是表現在兄弟姐妹關係上是互敬互愛;
? 六是表現在與他人關係上是謙讓友愛;
? 七是表現在對物要愛惜節儉;
? 八是表現在工作上要愛崗敬業、任勞任怨;
? 九是對國家民族要忠貞愛國、有民族自尊。
? 十是表現在對自然萬物要順應自然、親和萬物、珍愛生命。
“仁愛”是傳統道德的精髓,也是道德健康的核心,有“仁愛”之德的人自然心身平衡,而且能與自然、社會、他人和諧相處,視他人為親人,與人為善,樂在其中。
2. 心理健康:
心理健康是道德健康在心理層面的具體表現,是心身健康的基礎。
現代人時常面臨學習工作壓力過重、社會競爭激烈、感情與家庭的變故、經濟緊張、人際關係複雜多變、缺乏精神關愛、網路依賴、心靈空虛等諸多困擾,往往造成心理嚴重失衡,進而可引發多種疾病。影響人心理健康的還有人的各種慾望,對現代人健康傷害最大的莫過於“淫、賭、毒”這三大社會問題,“無私”與“利人”能夠消除各種慾望和不良情緒對人心身的傷害,是心理健康的核心。“自私自利”是百病的禍根,而“無私利人”則是**心理疾病的良藥,是健康快樂的源泉。
3. 行為健康:
行為健康必須以道德健康為基礎,道德健康必須落實到行動上,與良好的行為習慣相統一才能真正達到平衡健康,行為健康的核心是“和諧”,“和諧”就是人的道德、心理、行為、生理相統一,人與社會、自然環境相適宜。
4.飲食健康:
“飲食者,人之命脈也”。平衡健康理論提倡合理的膳食結構與科學的飲食習慣,尤其強調“自然、均衡”的飲食原則。
“自然”是指自然飲食:人類在數百萬年的進化、繁衍過程中均是從天然食物中獲取營養的,而且主要是植物性食物。天然植物性食物中所含的營養物質全面而均衡,最適合人體的吸收和利用,且沒有任何毒***。
因此飲食應迴歸自然,以自然植物性食物為主。
5.軀體健康:
軀體健康是指人體各種生理功能正常,形態結構完善,精力體力旺盛,充滿生命活力的一種良好狀態。現代醫學一直把軀體健康與否作為劃分疾病與健康的第一標準。
平衡健康理論認為,軀體健康的核心是“臟腑平衡”,指以人體五臟六腑為中心所構成的五大臟腑系統之間,其生命物質、生命能量、生命資訊在生生不息地運動變化中達到的一種最佳的生理穩態。只有當各臟腑系統處於和諧平衡的穩態時,人體與生俱來的“自愈能力”才能充分發揮作用,維護健康,甚至使疾病不治而愈。
2樓:方龍君
衡量道德健康的標準很多,主要包括法律法規、道德規範、職業美德、社會**以及除法律之外的道德約束等標準。
"道德健康"是"新健康教育"的一個重要組成部分,它是以培養道德健康的社會公民為目的,通過運用健康管理的方法,以人文環境的改善為主,校園環境、功能環境的改善相配合,運用知識教學與環境塑造相結合的方式,注重從思想上與行為上培養高尚的道德修養。"新健康教育"配備專業的老師在學校舉辦道德健康講座,開展各項活動普及法律知識,讓學生們通過愛自己、愛父母、愛同學、愛老師逐步昇華到愛家鄉、愛祖國,在切身行動中加強道德觀念修養,養成良好的道德行為習慣,成為道德健康的人。
世界衛生組織對健康的完整界定包括身體健康,心理健康,社會適應良好以及,答案是,a道德健康,b精神健
3樓:尼古拉斯凱
世界衛生組織給健康下的定義是“健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”即滿足“生理、心理、社會”三方面的健康因素,即沒有疾病、心態積極向上、社會交往良好。健康家居也需滿足這三方面的需求,因為家居環境是為人服務的,所以健康的家居環境也必須滿足世界衛生組織對人的健康的要求,健康的家居環境必須具備生理健康、心理健康和社會健康。
4樓:匿名使用者
a、健康是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態,因此,健康是身體健康,心理健康的說法不全面,a錯誤. b、健康是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態,健康單指身體健康,社會適應良好的說法不全面,b錯誤. c、健康是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態,健康單指心理健康,社會適應良好,不全面,c錯誤. d、健康是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態,d正確.故選:d
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