1樓：知情挽回
作為一家專業的情感挽回機構，知情情感挽回致力於情感挽回，情感諮詢。
你做出的這些改變，不是為了對方，是為了自己，為了自己變成更好的人，讓對方重新回到你的身邊。那為什麼你改變了，付出了，對方對你還是無感呢？
你付出了最大的努力，但是挽回依舊沒什麼進展，很可能是因為你給的，從來都不是對方想要的。你不理解分手的核心原因，你不瞭解對方的需求，只是在網上看幾篇挽回的帖子就去操作，你的付出，打動不了對方，最終無效。
一，抓住自身的優勢，揚長避短
既然你能和對方談戀愛，你身上必然有吸引他的對方，你回顧你們在一起之前，你身上有哪些吸引他的地方，那些優點是不是在你們戀愛的過程中，沒有那麼明顯了，挽回的時候，重新找回你身上吸引對方的點，強化這些優點，弱化自己的缺點。
如果你當初是因為憂鬱吸引到對方，挽回時，你還是展示自己的憂鬱；如果你是因為你的善解人意吸引到對方，那就展示你的善解人意，找到自己的優勢，抓住對方的需求，你一定可以吸引到對方。
二，學會有效溝通
挽回時，很多女生不自覺的會和前男友解釋，兩個人分手的誤會，但如果你的前任帶著負面情緒，你無論說什麼他都聽不進去，這時，你們的溝通就屬於無效溝通。你想表達情感，一定要在合適的時候表達，當你一直在對方不想和你溝通時，強行和對方溝通，反而會讓對方對你產生很大的負面情緒，從而影響挽回的程序。
三，學會抓住對方的心
其實抓人心，首先要知道對方的需求是什麼？你和對方談過戀愛，多多少少對前任的思維方式有一些瞭解，你要明白他每個動作下的潛意識。比如說，挽回中對方和你聊天時，對方突然間和你說他生病了，那這就是一個非常好的情感視窗，他主動和你說他生病了，潛意識就是想得到你的關心，這時候，你可以適當的表現出關懷，但是不要超過朋友的度，不然暴露需求感，對方對你會有很大的防範。
不要再抱怨你的挽回沒有效果，只是因為你的挽回沒有做到位，挽回的時候不要著急，一步一步穩紮穩打的重新走進對方的心裡。
2樓：
不愛了，做什麼都是徒勞
心冷了，怎麼也暖不回來
情碎了，不可能再拼湊成原來的樣子
所以，真心的做一次道別
我覺得才是最重要的事情
3樓：匿名使用者
放手吧，不要讓最後的尊嚴也落地了，挽回是看對方心裡還有沒有你，不要只是單方面去挽留，對於所有的感情，都不可以將就。
4樓：
擺明不喜歡你了。 這還有什麼說的？放棄吧。 下次先搞清楚對方對你是不是有點兒意思，在行動，不然浪費金錢和時間以及感情。
5樓：段子俊
死纏爛打
剛分手時，很多人都會擔心如果自己不找對方，對方就會完全遺忘自己，那就更沒有挽回的希望了。因此，他們在分手後沒日沒夜地打**發簡訊轟炸對方，更有甚者還會跑到對方公司和家裡堵人，最終導致對方不堪其擾而徹底拉黑刪除他們，使挽回走進死衚衕。
步步緊逼只會讓對方覺得你是一個不成熟不理智、性格偏激的人，導致對方更加厭惡你。
切記，任何時候都不應該過多地暴露自己的需求感，挽回最忌死纏爛打。如果你實在不知道怎麼做，那就及時找到專業導師來幫助你。
2.討好對方
當對方指出你們分手的原因和你的錯誤行為後，你可能會產生內疚感和恐懼感，並且這種被動分手的情況也會大大打擊你的自信心，可能會產生強烈地想要討好對方的心理，不斷增加對對方的投入。
這樣的行為也很容易讓對方的反感，對方會認為以前需要的時候你都不去做，現在分手了才去彌補，你所做的一切都是帶有很強的目的性和功利性的，因此這種挽回基本是不可能成功的。
不要再對她進行金錢上的投資，也不要像以前一樣給她買這買那的，你只需要做好自己就行了，就當失戀這件事情不曾發生過，認真生活，努力提升自己的價值。
3.低自尊的跪舔
這種方式是極其危險的，對方會認為你是沒有自尊的人，ta不可能因為你這樣糟踐自己而回心轉意，相反可能會跑得更遠。
就算ta一時感動回到你的身邊，你也不可能再和ta平起平坐了，ta變成了你的主人，你僅僅是個奴才而已，想象一下，主人怎麼會跟一個奴才長期地相處下去？ta馬上會再次離開你！
所以，如果分手的原因不在你身上，就不要以任何的方式去乞求ta的原諒，你要儘量保持你的身價地位是和ta平起平坐，這樣才有機會挽回ta。
4.消極頹廢，挽回方式極端。
人是感情動物，失戀了會難過會無精打采這很正常，但是也要懂得適可而止。
很多情緒管理能力差的人一聽到分手，就要死要活的，用自殘的方式懇求對方留下，或者是每天故意在朋友圈或者微博上發一些消極頹廢的狀態或者傷春悲秋的話……他們自以為這是愛對方的表現，以為對方看到自己這種消極頹廢的樣子會回心轉意的。
假如對方不為所動，這類人就會立馬變臉辱罵甚至威脅對方，比如跟對方說“如果你不答應跟我在一起，我就把我們的親密**公開”，更有甚者要挾對方及家人的安危“你如果不繼續跟我談戀愛，我就找人去你家”……等等，這些都是極其愚蠢的挽回方式！
其實，正確的做法應該是：冷靜冷靜再冷靜！等到情緒平穩下來之後，你再去尋求一些靠譜的方法來挽回ta，學習如何去擴大自己的社交圈子，讓自己活得更加精彩，活得更加快樂。
當對方看到你每天都過得很充實時，就會開始質疑自己是不是做了錯誤的決定，不然你怎麼一點都不傷心呢。此時對方已經開始動搖了，甚至開始重新對你投入情緒價值，這會讓挽回變得更加有希望。
5.不懂反省自身問題
分手之後最易引起對方反感的行為就是總認為自己沒有任何過錯，一直給對方解釋自己這樣做的原因。
要知道，愛情是兩個人的事兒，沒有一段愛情關係是一方沒有任何問題而導致對方分手的。
對方之所以要跟你分手，肯定是你們之間的相處模式出現了問題，如果他已經明確表達對你的不滿，你卻只是一味地解釋，不斷地強調自己沒有錯，那麼在對方心裡肯定會認為你死性不改，會讓他更加覺得當初提出分手是正確的，同時在他心中證實了你是不會改變的，這樣就大大增加了挽回的難度。
6.用**壓力逼迫對方答應複合
經常見到一些人會這樣做：請一批人手上拿著寫“原諒我吧，親愛的”的條幅站在伴侶面前，對方要麼會不好意思的跑開，要麼會破口大罵你是個不要臉的賤人。
人都是比較好面子的，你卻通過這樣的方式來把你們分手的訊息昭告天下，ta會覺得很丟臉，這樣ta也就更加不會回到你身邊了。
千萬不要把你們分手的事情鬧得人盡皆知，最多讓你們身邊的好友知道就行了，這樣讓對方在別人眼裡不那麼掉身份，也就會對你的挽回起到促進作用。
總之，挽回並不困難，困難的是你一邊挽回，一邊還在犯錯誤。如果你已經犯了以上這些錯誤，那麼就要立刻採取有效措施去彌補了，找準挽回的方法，挽回方能事半功倍。
6樓：及逸雲
不喜歡不管你怎麼做都是多餘的
苦苦哀求挽回一段感情，對方卻無動於衷，我是不是很沒出息，我這麼做對不對，我是真的捨不得她！
7樓：匿名使用者
苦苦哀求的感情，沒用的。沒有對不對，只有珍惜不珍惜而已。
8樓：榮榮和平
有時候嘛，有一種選擇叫放手，放手比較好，
有時候嘛，放手也許會更好會更幸福，同心開始新的感情，新的生活，也許你會更快樂，更幸福。
9樓：匿名使用者
以為苦苦哀求就能解決生活裡所有問題的，家教有很嚴重的問題，說明你從小就習慣用這種手段來獲得自己想要的東西。可惜成年人的世界裡，苦苦哀求甚至不能解決任何問題，而戀愛就是一個典型的成年人的問題。
10樓：阿彌陀佛
順其自然，不要強求，南無彌勒菩薩。
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