1樓：問渠_心理諮詢
您好,從您所說的資料來看,您有社交恐懼症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的**方式是心理諮詢與**,藥物治標不治本,有***與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與**,以免影響您的生活
社交恐怖症：主要表現為在社交場合中出現恐怖。患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視，害怕會當眾出醜，因此當著他人的面不敢講話、不敢寫字、不敢進食，甚至不敢入廁，嚴重者可出現面紅耳赤、出汗、心跳、心慌、震顫、嘔吐、眩暈等。
如果病情嚴重，患者可因恐怖而回避朋友，與社會隔絕而僅與家人保持接觸，甚至失去工作能力。如果患者害怕與他人對視，則稱為對視恐怖。如果患者害怕在與人相處時會面紅或堅信自己有面紅，則稱為赤面恐怖。
2樓：浩利
我有時候也這樣，以前甚至連死的念頭都有了，可是現在我不還好好的很正常麼~~
你不能這樣下去了，最終害的是你自己，你自卑過頭了。
你看你身邊的人，有些人長相可能不如你~ 能力可能不如你~ 可是自信的友好的人總是受歡迎的
你可以做些開心的事~ 多與人接觸~·往積極的方面想，心情好了，就會一下子想開來~
越看你的話越生氣，你怎麼就這麼自卑呢，你的人生還長的很，難道你要浪費這美好的時光麼！你還能做很多事情呀！
3樓：
明顯有抑鬱症的傾向。不知道你有沒有網癮，有的話也很有關係。有條件的話可以去看心理醫生，沒條件的話平時多鍛鍊身體，對分散注意力也有好處。
看看能不能培養起多種興趣，比如籃球、游泳之類。多幹點能立即有效果的事情，增強成就感。可以從小事做起，比如掃掃地什麼的，做完了以後就會感覺確實幹了有意義的事。
4樓：匿名使用者
呵呵 我也是天津的
我跟你也差不多
也煩去人多的地方
你現在不才18歲麼
找個工作
跟人多接觸就能好一些了
5樓：匿名使用者
我是浙江的！！！
其實也沒什麼大不了的！
多看看人情事故就好多了！！
多交些談心的朋友！！
真的不知道怎麼辦了，我真的不知道我該怎麼辦了
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1.我建議要養成寫日記的好習慣，有助於你總結每一天回憶過去，減少凌亂。2.制定一個適合自己的作息時間表，把握好每一天。即便沒有完全執行也能讓你知道每天的進步與不足。3.好好學習，不是空話，只有學習中人才能明白自己真的想要什麼，真的需要什麼。4.適當讓自己一個人靜靜，也不是玩笑話，一個人有助於思考總結...